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<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>國(guo)家(jia)級(ji)非(fei)遺(yi)陳(chen)式(shi)太(tai)極(ji)拳(quan)代(dai)表(biao)性(xing)傳(chuan)承(cheng)人(ren)朱(zhu)天(tian)才(cai)到(dao)衡(heng)水(shui)“传道(dao)授(shou)業(ye)”

作(zuo)者(zhe)：田(tian)靜(jing)雲(yun)

來(lai)源(yuan)：中(zhong)国視(shi)窗(chuang)

7月(yue)4日(ri)，首(shou)批(pi)国家级非物(wu)質(zhi)文(wen)化(hua)遗產(chan)陈式太极拳代表性传承人、陈式太极拳第(di)十(shi)壹(yi)代传人朱天才在(zai)河(he)北(bei)衡水紅(hong)旗(qi)影(ying)劇(ju)院(yuan)進(jin)行(xing)了(le)兩(liang)場(chang)公(gong)益(yi)講(jiang)座(zuo)，传授太极拳法(fa)和(he)心(xin)得(de)，為(wei)市(shi)民(min)帶(dai)来了一场豐(feng)盛(sheng)的(de)太极拳“盛宴(yan)”。

太极拳是(shi)我(wo)国传統(tong)文化藝(yi)術(shu)瑰(gui)寶(bao)，2020年(nian)，太极拳成(cheng)功(gong)列(lie)入(ru)聯(lian)合(he)国教(jiao)科(ke)文組(zu)織(zhi)人類(lei)非物质文化遗产代表作名(ming)錄(lu)。陈式太极拳更(geng)是流(liu)传300余(yu)年，兼(jian)具(ju)修(xiu)身(shen)養(yang)性和強(qiang)身健(jian)體(ti)，是中華(hua)民族(zu)的文化基(ji)因(yin)。現(xian)场，朱天才根(gen)據(ju)個(ge)人經(jing)歷(li)和太极拳的历史(shi)介(jie)紹(shao)了太极和太极拳的區(qu)別(bie)，結(jie)合許(xu)多(duo)太极拳初(chu)學(xue)者容(rong)易(yi)出(chu)现的錯(cuo)誤(wu)，讲解(jie)了陈式太极拳招(zhao)式背(bei)後(hou)的原(yuan)理(li)、發(fa)力(li)要(yao)旨(zhi)和練(lian)習(xi)要點(dian)，强調(tiao)要通(tong)過(guo)科学、系(xi)统的方(fang)法练习太极拳。此(ci)外(wai)，他(ta)還(hai)由(you)淺(qian)入深(shen)地(di)讲解了自(zi)己(ji)在幾(ji)十年教学中總(zong)结開(kai)发出来的以(yi)“纏(chan)絲(si)勁(jin)訓(xun)练”为核(he)心的教学法，重(zhong)点提(ti)出了太极拳教学要“因人施(shi)教”，並(bing)通过现场示(shi)範(fan)形(xing)象(xiang)地解析(xi)了“護(hu)襠(dang)护頭(tou)”“圓(yuan)中有(you)直(zhi)，直中求(qiu)圆”“剛(gang)柔(rou)并濟(ji)”等(deng)太极拳要領(ling)以及(ji)“內(nei)外三(san)合”的太极拳精(jing)华。幽(you)默(mo)風(feng)趣(qu)的讲解讓(rang)太极文化更易理解，引(yin)得现场觀(guan)眾(zhong)掌(zhang)聲(sheng)不(bu)斷(duan)。其(qi)間(jian)，伴(ban)隨(sui)著(zhu)(zhe)舒(shu)緩(huan)悠(you)揚(yang)的音(yin)樂(le)，陈式太极拳第十二(er)代传人朱向(xiang)怡(yi)和第十三代传人馬(ma)東(dong)现场展(zhan)示了陈式太极拳，他們(men)拳法動(dong)作刚柔并济，圆活(huo)自然(ran)，時(shi)而(er)似(si)风響(xiang)雷(lei)动，陣(zhen)阵狂(kuang)飆(biao)，时而如(ru)碧(bi)波(bo)蕩(dang)舟(zhou)潺(chan)潺流水，缠綿(mian)不断，让在场的观众近(jin)距(ju)離(li)感(gan)受(shou)陈式太极拳的魅(mei)力。

据了解，朱天才，1944年出生(sheng)於(yu)河南(nan)省(sheng)溫(wen)縣(xian)陈家溝(gou)，是陈式太极拳“四(si)大(da)金(jin)刚”之(zhi)一、“河南省陈式太极拳協(xie)會(hui)”副(fu)会長(chang)、“世(shi)界(jie)天才陈家沟太极拳总会”会长。他十歲(sui)开始(shi)学习太极，2007年被(bei)認(ren)定(ding)为首批国家级非物质文化遗产太极拳項(xiang)目(mu)(陈式太极拳)代表性传承人。历经60余年的太极拳练习，40余年的太极拳传播(bo)，他培(pei)养国内外弟(di)子(zi)數(shu)以萬(wan)計(ji)，遍(bian)布(bu)全(quan)球(qiu)20多个国家和地区，被譽(yu)为“国際(ji)太极拳教练”“新(xin)加(jia)坡(po)陈式太极拳开山(shan)人”以及“赴(fu)韓(han)国传授陈式太极拳第一人”，现被30多个国家和地区的武(wu)术协会、武館(guan)及高(gao)等院校(xiao)聘(pin)为教授和顧(gu)問(wen)。2014年，朱天才榮(rong)獲(huo)“全球傑(jie)出华人貢(gong)獻(xian)獎(jiang)”，并先(xian)后出版(ban)了多部(bu)个人專(zhuan)著。

“今(jin)天能(neng)现场聽(ting)到朱老(lao)師(shi)讲課(ke)，我感到很(hen)荣幸(xing)也(ye)很激(ji)动。我练习陈式太极拳已(yi)经有20多年的时间。通过打(da)拳，我的身体素(su)质明(ming)顯(xian)提高，性格(ge)也變(bian)得沈(chen)穩(wen)。发揮(hui)太极拳的健身優(you)勢(shi)，推(tui)廣(guang)全民健身運(yun)动，希(xi)望(wang)越(yue)来越多市民加入进来。”今年58岁的周(zhou)学英(ying)是我市陈式太极拳名家，他还是国际高级教练員(yuan)、衡水武术协会委(wei)员、衡水传统武学研(yan)究(jiu)会副会长。多年来，他除(chu)了自己鉆(zuan)研陈式太极拳，还堅(jian)持(chi)免(mian)費(fei)为愛(ai)好(hao)太极拳的人授课，致(zhi)力于传承中华优秀(xiu)传统文化。此外，他还带头组建(jian)了衡水市狼(lang)太极俱(ju)乐部，俱乐部成员经常(chang)參(can)加省内外各(ge)種(zhong)比(bi)賽(sai)，并取(qu)得优異(yi)成績(ji)。

衡水红旗影剧院負(fu)責(ze)人表示，此次(ci)公益讲座旨在通过传承中华优秀传统文化，让太极健康(kang)养生理念(nian)深入人心，激发市民强身健体的熱(re)情(qing)，營(ying)造(zao)传统文化與(yu)全民健身相(xiang)结合的社(she)会氛(fen)圍(wei)。下(xia)一步(bu)，他们还將(jiang)开展中华优秀传统文化系列讲座，邀(yao)請(qing)各界专业老师来此授课，丰富(fu)市民精神(shen)文化生活，为我市精神文明建設(she)贡献力量(liang)。

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