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<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>患(huan)者(zhe)親(qin)身(shen)講(jiang)述(shu)：抑(yi)郁(yu)癥(zheng)有(you)何(he)症狀(zhuang)？專(zhuan)家(jia)詳(xiang)解(jie)：能(neng)否(fou)治(zhi)愈(yu)？

“他(ta)們(men)出(chu)現(xian)在(zai)我(wo)腦(nao)子(zi)裏(li)，揮(hui)之(zhi)不(bu)去(qu)”

歌(ge)手(shou)李(li)玟(min)輕(qing)生(sheng)離(li)世(shi)，壹(yi)片(pian)惋(wan)惜(xi)與(yu)悲(bei)痛(tong)聲(sheng)中(zhong)，她(ta)所(suo)患的(de)抑郁症再(zai)度(du)引(yin)起(qi)人(ren)们關(guan)註(zhu)。

目(mu)前(qian)尚(shang)無(wu)權(quan)威(wei)資(zi)料(liao)統(tong)計(ji)我國(guo)抑郁症患者人數(shu)。根(gen)據(ju)北(bei)京(jing)大(da)學(xue)第(di)六(liu)醫(yi)院(yuan)黃(huang)悅(yue)勤(qin)教(jiao)授(shou)2021年(nian)9月(yue)在权威医学期(qi)刊(kan)《柳(liu)葉(ye)刀(dao)-精(jing)神(shen)病(bing)学》上(shang)領(ling)銜(xian)發(fa)表(biao)的一篇(pian)文(wen)章(zhang)，中国成(cheng)人抑郁障(zhang)礙(ai)終(zhong)生患病率(lv)高(gao)達(da)6.8%。

患抑郁症患者有何症状？這(zhe)一疾(ji)病能否治愈，會(hui)不会復(fu)发？幾(ji)位(wei)重(zhong)度抑郁症患者向(xiang)中新(xin)社(she)国是(shi)直(zhi)通(tong)車(che)讲述了(le)他们的亲身經(jing)歷(li)。

“他们出现在我脑子里，挥之不去”

“只(zhi)有用(yong)頭(tou)撞(zhuang)墻(qiang)來(lai)沖(chong)抵(di)內(nei)心(xin)極(ji)度的焦(jiao)躁(zao)，身體(ti)‘木(mu)僵(jiang)’時(shi)只有眼(yan)睫(jie)毛(mao)和(he)心臟(zang)能動(dong)。”吉(ji)祥(xiang)（化(hua)名(ming)）6年前還(hai)是一位17歲(sui)的高二(er)女(nv)生，罹(li)患重度抑郁症。

“脑海(hai)里開(kai)始(shi)出现各(ge)種(zhong)各樣(yang)嘈(cao)雜(za)的声音(yin)，感(gan)覺(jiao)很(hen)耳(er)熟(shu)，想(xiang)要(yao)极力(li)去聽(ting)，但(dan)卻(que)越(yue)来越模(mo)糊(hu)不清(qing)。他们總(zong)是会出现在我的脑子里，挥之不去。”43岁的楊(yang)倫(lun)（化名）时隔(ge)23年之後(hou)，第二次(ci)被(bei)確(que)診(zhen)為(wei)抑郁症。

“我感觉不到(dao)愛(ai)，所有注意(yi)力都(dou)在不爱我而(er)我又(you)无法(fa)改(gai)變(bian)的人和事(shi)情(qing)上，身体每(mei)天(tian)都要经历瀕(bin)死(si)感。”女孩(hai)兒(er)童(tong)靈(ling)（化名）聊(liao)起抑郁经历，眼睛(jing)濕(shi)潤(run)微(wei)紅(hong)。

上述三(san)位抑郁症患者症状不盡(jin)相(xiang)同(tong)，但也(ye)有共(gong)性(xing)，即(ji)极度焦慮(lv)、焦躁，莫(mo)名難(nan)過(guo)、委(wei)屈(qu)，失(shi)眠(mian)，身体上极其(qi)痛苦(ku)，无論(lun)怎(zen)样都找(zhao)不到舒(shu)服(fu)的姿(zi)勢(shi)和状態(tai)，哪(na)怕(pa)只有一點(dian)点。

吉祥由(you)爺(ye)奶(nai)奶陪(pei)伴(ban)長(chang)大。雖(sui)然(ran)爷爷奶奶給(gei)予(yu)了優(you)渥(wo)物(wu)質(zhi)生活(huo)和全(quan)部(bu)的爱，但吉祥因(yin)父(fu)母(mu)长期不在身邊(bian)，无法与他们建(jian)立(li)正(zheng)常(chang)情感連(lian)接(jie)，感觉孤(gu)立、弱(ruo)小(xiao)、自(zi)卑(bei)，“和別(bie)人连吵(chao)架(jia)都不敢(gan)”。吉祥認(ren)为这无法改变，進(jin)而变得(de)絕(jue)望(wang)，討(tao)厭(yan)自己(ji)以(yi)及(ji)家庭(ting)。

當(dang)精神渙(huan)散(san)、眼神空(kong)洞(dong)的吉祥被家人帶(dai)到精神科(ke)医生面(mian)前后，她被判(pan)斷(duan)为重度抑郁症。但吉祥說(shuo)自己是“幸(xing)運(yun)”的，历经兩(liang)年半(ban)时間(jian)正規(gui)精神科藥(yao)物治療(liao)、心理(li)咨(zi)詢(xun)以及家人的理解与溫(wen)情陪伴后，她獲(huo)得了痊(quan)愈。

抑郁症能否治愈？

上海长征(zheng)医院心理科副(fu)教授、副主(zhu)任(ren)医師(shi)，中国医师協(xie)会心身医学分(fen)会青(qing)年委員(yuan)潘(pan)霄(xiao)接受(shou)中新社国是直通车采(cai)訪(fang)时表示(shi)，抑郁症從(cong)医学上讲是心理疾病，但不單(dan)是心理疾病，同时还多(duo)有伴发大脑中的神经遞(di)质改变，尤(you)其是重度抑郁症一般(ban)需(xu)要药物、心理支(zhi)持(chi)甚(shen)至(zhi)電(dian)疗等(deng)綜(zong)合(he)治疗才(cai)能取(qu)得理想效(xiao)果(guo)。

中国科学院心理研(yan)究(jiu)所国家公(gong)務(wu)员心理健(jian)康(kang)應(ying)用研究中心主任、中国心理学会注冊(ce)督(du)導(dao)师祝(zhu)卓(zhuo)宏(hong)向中新社国是直通车表示，一般根据症状嚴(yan)重程(cheng)度、痛苦程度、社会功(gong)能影(ying)響(xiang)程度及有无精神病性症状，可(ke)將(jiang)抑郁症分为轻中重三种程度。針(zhen)對(dui)不同程度抑郁症患者，可以采取不同治疗策(ce)略(lve)。

轻度抑郁症患者只是心境(jing)低(di)落(luo)，興(xing)趣(qu)降(jiang)低，动力不足(zu)，一般沒(mei)有明(ming)顯(xian)社会功能受損(sun)，主要采用心理治疗。

中度抑郁程度一般主要表现为情緒(xu)持續(xu)低落、兴趣缺(que)乏(fa)，但没有幻(huan)觉妄(wang)想等精神病性症状，没有严重的自殺(sha)想法或(huo)者行(xing)为，对工(gong)作(zuo)和生活影响不是很大，可以尋(xun)求(qiu)心理治疗加(jia)药物治疗，可以达到幫(bang)助(zhu)患者自己走(zou)出抑郁陰(yin)影的效果。

重度抑郁症患者，在不能控(kong)制(zhi)自杀念(nian)头、药物治疗无效的情況(kuang)下(xia)，需要对病人进行电休(xiu)克(ke)治疗。电休克治疗並(bing)不可怕，像(xiang)做(zuo)手術(shu)一样，是在麻(ma)醉(zui)状态下进行的，病人不会感受到痛苦。病人所擔(dan)心的記(ji)憶(yi)受损，通常在疗程結(jie)束(shu)后即会逐(zhu)漸(jian)恢(hui)复。

臨(lin)床(chuang)治愈后，抑郁症会否卷(juan)土(tu)重来？情况各有不同。如(ru)吉祥认为，自己经历抑郁症后，无论遇(yu)到多大事情都不会像之前那(na)样想不开，内心变得更(geng)強(qiang)大。但杨伦却在时隔23年后二度患上抑郁症。

祝卓宏表示，通过系(xi)统、规範(fan)的治疗，绝大部分抑郁症患者能夠(gou)恢复正常生活，其复发率約(yue)为35%。但正如感冒(mao)一样，不能保(bao)證(zheng)终身不复发。抑郁症可能在遭(zao)遇应激(ji)事件(jian)后复发，甚至没有特(te)殊(shu)事件刺(ci)激，也有复发可能。

专家认为，专業(ye)、系统的抗(kang)抑郁治疗是預(yu)防(fang)抑郁症复发的最(zui)有效手段(duan)，如果治疗痊愈后，患者能保持良(liang)好(hao)生活规律(lv)、堅(jian)持適(shi)当鍛(duan)煉(lian)、睡(shui)眠充(chong)足，抑郁症复发的可能性就(jiu)会減(jian)小。

患病后該(gai)怎麽(me)辦(ban)？

患抑郁症后選(xuan)擇(ze)轻生，从名人到大眾(zhong)，近(jin)年来此(ci)類(lei)案(an)例(li)时有发生。

祝卓宏认为，抑郁症是生物、心理、社会综合原(yuan)因导致(zhi)的，一個(ge)人选择轻生不能单一歸(gui)因於(yu)抑郁症，还要考(kao)虑社会因素(su)等多种原因。更重要的是，不能讓(rang)抑郁症患者誤(wu)以为此病无药可医，因而失去信(xin)心、放(fang)棄(qi)治疗。

前述2021年9月发布(bu)在《柳叶刀-精神病学》的文章显示，以彼(bi)时为时间節(jie)点，中国在过去12个月被诊断为抑郁障碍的患者中，同期僅(jin)有9.5%的患者曾(zeng)经接受过衛(wei)生服务機(ji)構(gou)的治疗，其中仅有3.6%的患者寻求专业精神卫生医生治疗。

专家建議(yi)，一旦(dan)发现自己或身边人有出现心理問(wen)題(ti)的征兆(zhao)，可先(xian)到专业精神科医疗机构就诊，如果是中重度抑郁症需要考虑药物治疗并结合心理治疗，雙(shuang)管(guan)齊(qi)下。轻度患者可以考虑先嘗(chang)試(shi)心理咨询，根据效果再确定(ding)进一步(bu)方(fang)案。

在吉祥看(kan)来，和接受专业治疗同等重要的，是家人的理解、支持、包(bao)容(rong)和爱。家人从未(wei)因她接受过抑郁症治疗就另(ling)眼相看，也不会说“小小年紀(ji)怎么想不开”之类的話(hua)。曾有一段时间，吉祥选择停(ting)学在家，家人从未催(cui)促(cu)她返(fan)校(xiao)学習(xi)或流(liu)露(lu)出絲(si)毫(hao)不悦。

祝卓宏表示，接納(na)现實(shi)、自我关懷(huai)、心理治疗和社会支持，对抑郁症患者的康复非(fei)常重要。“抑郁症并不可怕，是可以疗愈的精神障碍”，他认为，全社会应对此重視(shi)起来，注意加强心理健康素養(yang)，比(bi)如学习壓(ya)力管理、情绪調(tiao)节、睡眠管理等方法预防。尤其要正确对待(dai)抑郁症，不将其“妖(yao)魔(mo)化”，及时把(ba)诊治交(jiao)给专业精神科医生和心理治疗师。

作者：趙(zhao)斌(bin)

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