哪些人容易得妊娠期糖尿病？

糖尿病现在已经成为一种多发疾病，大家都知道年龄在40岁以上，有超重、肥胖、生活方式不健康的人容易得糖尿病，但是有一类特殊人群人也是相对容易得糖尿病但却经常被大家忽视，那就是孕妇，她们可能得妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病，目前在我国发生率约为1%～5%，但是近年有明显增高趋势。在糖尿病孕妇中有80%以上为妊娠期糖尿病，需与妊娠前已确诊糖尿病的“糖尿病合并妊娠”区分。

那么哪些孕妇容易得妊娠期糖尿病呢？

一般来说，家族中有人患有糖尿病，尤其是直系亲属中，有糖尿病患者的话，孕妇出现妊娠期糖尿病的概率会更大。高龄产妇也容易出现妊娠糖尿病，她们在怀孕后由于身体的代谢能力下降，如果孕期摄入较多营养物质尤其是糖分的时候，身体无法完全代谢。还有就是如果怀孕前和怀孕后有暴饮暴食、不爱运动、体重超标等问题，也容易导致身体代谢功能出现异常，可能引起妊娠期糖尿病。最后就是胎儿过大的孕妇。

如果孕妇出现妊娠期糖尿病也不用过于惊慌，应该及时前往医院就诊。一般可以在医生的指导下进行饮食疗法或者运动疗法，如果血糖控制不佳，才会进行药物干预。建议有妊娠期糖尿病的孕妇，饮食中的碳水化合物占50%~60%，蛋白质15%~20%，脂肪25%~30%早餐摄入10%~15%热卡，午餐和晚餐各30%，每次加餐(共3次)可各占5%~10%。最好在餐后30分钟进行一种低至中等强度的有氧运动，如餐后步行10~15分钟，可自10分钟开始，逐步延长至30分钟，建议每周运动3~4次。

孕妇属于比较特殊的群体，为了妈妈和宝宝的安全，一定要做好妊娠期血糖管理工作，最好在医生的指导下使用动态血糖仪。以三诺爱看动态血糖仪为例，不用扎手指就能实现24小时血糖监测，每三分钟捕捉一个血糖数值，手机可随时观看血糖波动变化，一旦有异常，会及时通知使用者，可以随时联系APP上的专科医生、健康管理师或者在线客服，及时解决问题。而且使用方便，无需校准，无需扫描，使用者可以自行在腹部佩戴，隐蔽性强，防水性好，不怕游泳和洗澡，非常适合患有妊娠期糖尿病的孕妇使用。返回搜狐，查看更多

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