枕头下好习惯,核桃护眼又助眠

枕头下好习惯,核桃护眼又助眠对人们的眼睛和睡眠都有很大的益处。在本文中,我们将从以下四个方面对这个话题进行详细的阐述。

第一方面:枕头下好习惯的好处

现在的人们生活节奏越来越快,社会压力越来越大,导致很多人都有睡眠不足的情况,而枕头下好习惯可以起到很好的改善作用。据科学研究发现,枕头下好习惯可以起到以下几个方面的好处:

1.减轻颈椎压力

枕头下好习惯可以使人的头部和颈椎得到足够的支撑,不会出现弯曲和扭转,从而减轻颈椎的压力。这对于经常长时间使用电脑和手机的人来说非常有好处,可以有效避免颈椎疲劳和颈椎病的发生。

2.改善呼吸道状况

枕头下好习惯可以使人的呼吸道保持畅通,避免呼吸道阻塞和打呼噜。尤其对于患有鼻窦炎和哮喘等疾病的人来说,具有非常明显的改善作用。

3.促进血液循环

枕头下好习惯可以使人的头部和心脏保持一个水平,从而促进血液循环。这对于老年人和经常长时间站立或坐着的人来说非常有好处,可以预防高血压和中风的发生。

第二方面:核桃护眼的作用

核桃是一种非常好的健脑食品,它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。它对人的眼睛也有着非常好的保护作用。

1.保护视网膜

核桃中含有丰富的ω-3脂肪酸,可以保护视网膜,预防眼部炎症和黄斑病变。此外,核桃中含有的黄酮类化合物也可以起到抗氧化的作用,保护眼睛的健康。

2.改善视力

核桃中含有丰富的锌、硒和维生素E等营养成分,可以改善眼睛的视力。尤其对于近视、老花等眼疾患者有非常好的治疗作用。

第三方面:核桃助眠的原理

许多人都有睡眠不足的情况,核桃可以帮助人们改善睡眠质量,让人晚上更容易入睡,早上醒来也会感到更有精神。

1.含有色氨酸

核桃中含有丰富的色氨酸,这是一种可以促进睡眠的化学物质。色氨酸可以转化为血清素,然后转化为褪黑激素,从而使人感到昏昏欲睡。

2.含有镁

核桃中含有丰富的镁,可以帮助人们放松身体,从而更容易入睡。镁可以促进人体内钙离子的转运,从而调节神经和肌肉的活动。此外,核桃中的维生素B6也可以促进褪黑激素的生成,进一步促进睡眠。

第四方面:总结归纳

枕头下好习惯,核桃护眼又助眠对人们的眼睛和睡眠都有很大的益处。枕头下好习惯可以改善颈椎的状况、保持呼吸道畅通、促进血液循环;核桃可以保护视网膜、改善视力、助眠;核桃的助眠作用是通过含有色氨酸和镁来实现的。在日常生活中,我们应该养成良好的睡眠习惯,每天吃一些核桃,这样可以帮助我们更好地保护眼睛和身体健康。

问答话题

1. 枕头下好习惯应该如何养成?

枕头下好习惯应该选择较为柔软的枕头,放在头颈之间,避免使用高或硬的枕头。此外,睡觉的时间最好不要太长,每晚保持7-9小时的睡眠时间即可。

2. 核桃应该如何食用才能更好地起到保护眼睛和助眠的作用?

核桃可以直接食用或者加入到食物中食用。一般来说,每天吃5-10粒核桃即可起到保护眼睛和助眠的作用。为了起到最好的效果,最好在晚间食用,以助眠为主。

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文(wen)/每日财报 呂(lv)明(ming)俠(xia)

酒企(qi)動(dong)態(tai)

五(wu)糧(liang)液(ye)制(zhi)曲(qu)車(che)間(jian)項(xiang)目(mu)調(tiao)整(zheng)

3月(yue)9日,五粮液(000858.SZ)发布(bu)公(gong)告(gao),通(tong)過(guo)了(le)關(guan)於(yu)调整制曲车间擴(kuo)能(neng)项目建(jian)設(she)內(nei)容(rong)的(de)議(yi)案(an),同(tong)意(yi)啟(qi)动實(shi)施(shi)“公司(si)制曲车间扩能改(gai)造(zao)项目”。為(wei)匹(pi)配(pei)公司釀(niang)酒產(chan)能需(xu)求(qiu),同意相(xiang)應(ying)调整制曲车间扩能项目建设内容,项目總(zong)投(tou)資(zi)金(jin)額(e)由(you)27.50萬(wan)元(yuan)调整为23.58万元(以(yi)项目招(zhao)投標(biao)及(ji)最(zui)終(zhong)決(jue)算(suan)为準(zhun)),投资主(zhu)體(ti)由公司调整为公司下(xia)屬(shu)子(zi)公司四(si)川(chuan)省(sheng)宜(yi)賓(bin)五粮液酒廠(chang)有(you)限(xian)公司。

瀘(lu)州(zhou)老(lao)窖(jiao)终止(zhi)9000万競(jing)拍(pai)项目

3月9日,泸州老窖(000568.SZ)发布公告,審(shen)议通过《关于终止購(gou)買(mai)资产的议案》。公司决定(ding)以自(zi)有资金不(bu)超(chao)过9000万元參(can)與(yu)竞拍泸州市(shi)机关事(shi)務(wu)管(guan)理(li)局(ju)公開(kai)拍賣(mai)轉(zhuan)讓(rang)的泸州市疾(ji)控(kong)中(zhong)心(xin)位(wei)于泸州市龍(long)馬(ma)潭(tan)區(qu)大(da)通路(lu)的土(tu)地(di)使(shi)用(yong)權(quan)及房(fang)屋(wu)建築(zhu)物(wu),因(yin)規(gui)劃(hua)调整决定终止购买該(gai)项资产。本(ben)次(ci)终止交(jiao)易(yi)已(yi)經(jing)公司与泸州市机关事务管理局友(you)好(hao)協(xie)商(shang)達(da)成(cheng)壹(yi)致(zhi),不會(hui)對(dui)公司生(sheng)产经營(ying)造成不良(liang)影(ying)響(xiang)。

宜宾部(bu)署(shu)酿酒粮基(ji)地建设工(gong)作

近(jin)日,宜宾市翠(cui)屏(ping)区召(zhao)开2023年(nian)粮食(shi)生产暨(ji)酿酒專(zhuan)用粮基地建设推(tui)進(jin)会。会议提(ti)出(chu)要(yao)創(chuang)新(xin)“紅(hong)粱(liang)”收(shou)儲(chu)模(mo)式(shi),按(an)照(zhao)時(shi)间節(jie)點(dian)完(wan)成百(bai)规千(qian)企万戶(hu)工作,以发展(zhan)百规千企万户为契(qi)机,发揮(hui)鎮(zhen)村(cun)平(ping)台公司作用,形(xing)成利(li)益(yi)鏈(lian)接(jie)。

茅台十(shi)年投入(ru)研发经費(fei)超60億(yi)

貴(gui)州日报3月8日消(xiao)息(xi),十年來(lai),茅台不斷(duan)加(jia)大科(ke)學(xue)技(ji)術(shu)创新投入,圍(wei)繞(rao)全(quan)产業(ye)链各(ge)領(ling)域(yu)累(lei)計(ji)投入研发经费超60亿元,开展各類(lei)科研创新项目260多(duo)项,並(bing)逐(zhu)步(bu)实施了5000多项小(xiao)改小革(ge)项目,逐步構(gou)建起(qi)基礎(chu)研究(jiu)体系(xi)、酿造工藝(yi)技术体系、酒体设计体系、品(pin)質(zhi)評(ping)價(jia)体系和(he)全产业链食品安(an)全管控体系等(deng)五大酿造关鍵(jian)核(he)心技术研究体系,將(jiang)傳(chuan)統(tong)工艺与現(xian)代(dai)科技深度(du)融(rong)合,用科学传承(cheng)美(mei)、科技创新美。

西(xi)鳳(feng)酒暫(zan)停(ting)/终止9家(jia)经銷(xiao)商合作

近日,根(gen)據(ju)市場(chang)消息,西凤酒对北(bei)京(jing)酉(you)傑(jie)國(guo)際(ji)貿(mao)易有限公司、昆(kun)区玖(jiu)夏(xia)辰(chen)食品经销處(chu)、安康(kang)市漢(han)濱(bin)区兄(xiong)弟(di)商贸有限責(ze)任(ren)公司、商丘(qiu)鑫(xin)盛(sheng)源(yuan)商贸有限公司等9家经销商公司发出從(cong)重(zhong)处理通知(zhi),暂停或(huo)终止了与以上(shang)公司的違(wei)规销售(shou)产品合作,暂停或终止合作的原(yuan)因是(shi)上述(shu)商家违规在(zai)線(xian)上渠(qu)道(dao)低(di)价串(chuan)貨(huo)销售。

郎(lang)酒子公司年产玻(bo)瓶(ping)突(tu)破(po)3.5亿只(zhi)

3月9日,郎酒股(gu)份(fen)控股子公司敘(xu)永(yong)郎酒東(dong)方(fang)玻璃(li)有限公司4號(號)(hao)窯(yao)爐(lu)順(shun)利点火(huo)投产,标誌(zhi)著(zhe)叙永东玻年产玻璃液突破10万噸(dun),年产玻瓶突破3.5亿只,进一步服(fu)务郎酒兼(jian)香(xiang)戰(zhan)略(lve)。

五粮液擬(ni)4.85亿建技术研究中心

3月8日,五粮液(000858.SZ)发布公告,公司拟投资建设五粮液技术研究中心项目,项目总投资估(gu)算金额为4.85亿元,由公司下属子公司四川省宜宾五粮液酒厂有限公司作为投资建设主体实施该项目,建设内容主要包(bao)括(kuo)实驗(yan)室(shi)及主要配套(tao)基础设施等。同时,为匹配公司酿酒产能需求,拟调整制曲车间扩能项目建设内容,项目总投资金额由27.5亿元调整为23.58亿元。

燕(yan)京推出首(shou)款(kuan)“玻尿(niao)酸(suan)”啤(pi)酒

3月7日,燕京啤酒在京东、天(tian)貓(mao)、抖(dou)音(yin)等线上全渠道发售旗(qi)下首款透(tou)明质酸鈉(na)啤酒——獅(shi)王(wang)玻光(guang)酿玫(mei)瑰(gui)葡(pu)萄(tao)精(jing)酿啤酒。3月8日,该款产品在燕京啤酒旗下300家“燕京社(she)区酒號”門(men)店(dian)同时开售。這(zhe)也(ye)是国内幾(ji)大啤酒巨(ju)頭(tou)首推“玻尿酸”概(gai)念(nian)啤酒产品。

近日,北京产权交易所(suo)官(guan)網(wang)顯(xian)示(shi),北京燕京啤酒投资有限公司連(lian)續(xu)转让三(san)家子公司其(qi)所持(chi)的全部股权,分(fen)別(bie)是燕京啤酒(長(chang)沙(sha))有限公司80%股权、燕京啤酒(曲阜(fu)三孔(kong))有限责任公司74.73%股权和燕京啤酒(萊(lai)州)有限公司55%股权。

古(gu)越(yue)龙山(shan)黃(huang)酒产业園(yuan)一期(qi)已基本建成

3月8日,古越龙山(600059.SH)在投资者(zhe)互(hu)动平台表(biao)示,黄酒产业园一期项目已基本建成,目前(qian)正(zheng)抓(zhua)緊(jin)生产设備(bei)及配套设施等的安裝(zhuang)与调試(shi),力(li)爭(zheng)盡(jin)早(zao)投用,并已同沈(shen)永和酒厂房屋預(yu)簽(qian)征(zheng)收框(kuang)架(jia)协议。

口(kou)子窖攜(xie)用友加碼(ma)“數(shu)智(zhi)化”

3月6日,口子窖与用友科技签署战略合作协议。此(ci)次合作将依(yi)托(tuo)用友BIP平台,为口子酒业打(da)造可(ke)持续发展的企业数智化新底(di)座(zuo),支(zhi)撐(cheng)口子酒业构建完善(shan)的数智化营销体系,聚(ju)合并強(qiang)化“供(gong)应力、成本力、渠道力、管控力”,以数智化和数据服务驅(qu)动企业核心竞争力升(sheng)級(ji),樹(shu)立(li)酒业行(xing)业数智化标桿(gan)项目。

今世缘新增(zeng)子公司涉足机器人研发

天眼(yan)查(zha)显示,2月27日,江(jiang)蘇(su)今世缘互聯(lian)科技有限公司成立,法(fa)定代表人为吳(wu)布亞(ya),註(zhu)冊(ce)资本2000万元人民(min)幣(bi),经营範(fan)围包括计算机系统服务,计算机軟(ruan)硬(ying)件(jian)及輔(fu)助(zhu)设备零(ling)售,软件开发,物联网应用服务、技术服务,数字(zi)技术服务,智能机器人研发等。该公司由江苏今世缘酒业股份有限公司全资持股。

燕京目前擁(yong)有控股子公司50余(yu)個(ge)

3月9日,燕京啤酒(000729.SZ)在投资者互动平台表示,公司目前拥有控股子公司50余个,遍(bian)布全国18个省(直(zhi)轄(xia)市),销售区域輻(fu)射(she)全国。公司以客(ke)户为中心,不断强化北京、廣(guang)西、内蒙(meng)等区域的優(you)勢(shi),加强市场开发体系建设,持续提升竞争力。

喜(xi)力啤酒176亿收购项目獲(huo)批(pi)

近日,喜力啤酒收购南(nan)非(fei)葡萄酒和烈(lie)酒生产商Distell Group Holdings的交易获得(de)了南非反(fan)壟(long)断監(jian)管部门的批准。喜力表示,股东選(xuan)舉(ju)预计将在兩(liang)周(zhou)内举行,收购交易预计将从4月开始(shi)实施。据悉(xi),这筆(bi)交易价值(zhi)24亿歐(ou)元(約(yue)合人民币176.98亿元),喜力将获得新公司65%的股权。

名(ming)品世家、建发美酒匯(hui)共(gong)建子公司

3月9日,名品世家(835961.OC)发布公告,公司拟与廈(sha)门建发美酒汇酒业有限公司共同出资成立上海(hai)建名实业有限公司,注册资本为1000万元。其中公司出资600万元,占(zhan)股60%;厦门建发美酒汇酒业有限公司出资400万元,占股40%。本次对外(wai)投资的目的是基于公司战略发展的需要,为了提升公司的盈(ying)利能力和綜(zong)合服务能力,提高(gao)公司的核心竞争力。

天佑(you)德(de)酒1.73万吨原酒项目动态

3月6日,天佑德酒(002646.SZ)在投资者互动平台表示,公司的1.73万吨优质青(qing)稞(ke)原酒陳(chen)化老熟(shu)技改项目不属于新增原酒产能,为增加优质原酒储能项目。本项目建成後(hou),将实现公司优质青稞原酒管理的科学化和精細(xi)化,进一步推动公司中高端(duan)产品品质的升级,增加中高端产品的销售占比(bi),提高公司整体毛(mao)利水(shui)平,为公司未(wei)来的可持续发展奠(dian)定堅(jian)实基础。

天猫超市加大力度引(yin)入茅台家族(zu)新品

3月6日,阿里巴(ba)巴集(ji)團(tuan)副(fu)总裁(cai)劉(liu)鵬(peng)率(lv)管理团隊(dui)拜(bai)訪(fang)茅台,雙(shuang)方就(jiu)2023年茅台品牌(pai)与天猫超市深化战略合作深入溝(gou)通。天猫超市将加大引入茅台家族新品的力度,通过数字化营销创新,打造明星(xing)产品、网红爆(bao)款,幫(bang)助提升茅台品牌在年輕(qing)消费者中的影响力。

双方還(hai)将进一步加强在内容化领域的合作,茅台品牌走(zou)进淘(tao)寶(bao)直播(bo)间,不僅(jin)做(zuo)直播销售,通过微(wei)综艺节目、茅台小課(ke)堂(tang)、茅台酒厂溯(su)源等活(huo)动,用互动性(xing)强、新穎(ying)有趣(qu)的方式向(xiang)消费者,特(te)别是年轻消费者传遞(di)茅台文化。淘宝APP也将开通茅台粉(fen)絲(si)专区,为茅粉提供互动社区,定期組(zu)織(zhi)茅粉线下活动。

3月6日,“新煦(xu)驚(jing)蟄(zhe)·美自天成”线上发布会在巽(xun)風(feng)数字世界(jie)巽境(jing)家园·二(er)十四节氣(qi)文化公园举行。本次发布会共投放(fang)19992个新煦系列(lie)合成材(cai)料(liao)、999張(zhang)惊蛰祈(qi)福(fu)卡(ka)和若(ruo)幹(gan)基酒。“惊蛰·美自天成”数字藏(zang)品也正式上线,预计发放113960份。用户完成所有階(jie)段(duan)任务,或者在“交易行”中与小夥(huo)伴(ban)們(men)用元貝(bei)兌(dui)換(huan),最多可获得共6个数字藏品,行权后可购买“贵州茅台酒二十四节气之(zhi)惊蛰”实物产品。

金楓(feng)酒业收到(dao)2亿征地補(bu)償(chang)款

3月8日,金枫酒业(600616.SH)发布公告,公司于2022年12月20日召开第(di)十一屆(jie)董(dong)事会第四次会议,审议通过了《关于签訂(ding)<上海市国有土地上房屋征收补偿协议>的议案》。公司与房屋征收單(dan)位、房屋征收实施单位签订了《上海市国有土地上房屋征收补偿协议》。根据协议约定,公司于2023年1月5日辦(ban)理了该房屋滅(mie)失(shi)手(shou)续。2023年3月6日,公司收到全部征收补偿款2亿元。

国缘四开停货

3月6日,今世缘酒业发布通知,国缘四开暂停接收配额销售订单,如(ru)有特殊(shu)进货需求,按照配额外产品价格(ge)執(zhi)行(开票(piao)价每瓶上浮(fu)20元)。

百威(wei)创新研究中心正式揭(jie)牌

近日,由广东省佛(fo)山市南海区广工大数控装备协同创新研究院(yuan)和百威(佛山)啤酒有限公司共建的百威智能制造创新研究中心正式揭牌。该研究中心旨(zhi)在依托研究院豐(feng)富(fu)的科技创新资源,进一步加深产学研合作,以关键制造環(huan)节智能化为核心,在人工智能、視(shi)覺(jiao)檢(jian)測(ce)、綠(lv)色(se)低碳(tan)等领域开展技术攻(gong)关,形成一批可復(fu)制推广的技术成果(guo),在提升百威核心竞争力的同时支撑百威智能工厂建设,賦(fu)能飲(yin)料行业高质量(liang)发展。双方将围绕技术、人才(cai)、政(zheng)策(ce)、品牌四方面(mian)的转型(xing)需求开展合作。

行业动态

孫(sun)宝国:建议取(qu)消葡萄酒消费稅(shui)

全国政协委(wei)員(yuan)、中国工程(cheng)院院士(shi)、北京工商大学校(xiao)长孙宝国大力呼(hu)籲(xu)多措(cuo)并举,提升中国葡萄酒产业市场竞争力。一是加大科研投入,尤(you)其是集中力量攻关酿酒葡萄種(zhong)植(zhi)机械(xie)化問(wen)題(ti),降(jiang)低葡萄酒生产成本;加强种植配套技术研发,实现良种良法有机結(jie)合,大力研发和推广自动化埋(mai)藤(teng)机和出土机、采(cai)摘(zhai)机、修(xiu)剪(jian)机、植保(bao)设备等,鼓(gu)勵(li)建设農(nong)机服务中心,降低葡萄生产成本;積(ji)極(ji)篩(shai)选和培(pei)育(yu)適(shi)应我(wo)国主要产区种植條(tiao)件的酿酒葡萄优良品种,建立完善的良种苗(miao)木(mu)三级繁(fan)育体系;簡(jian)化国外优良品种引进程序(xu)和条件。二是精准扶(fu)持国内葡萄酒产业,取消葡萄酒消费税,免(mian)征或減(jian)征企业所得税,将增值税税率由13%降低到9%,减轻税收負(fu)擔(dan),优化产业发展环境。

郝(hao)持勝(sheng):支持露(lu)酒酿造技艺申(shen)遺(yi)

全国人大代表,竹(zhu)葉(ye)青酒技艺传承人,汾(fen)酒集团高级技師(shi)、汾酒国家级技能大师工作室负责人郝持胜表示,促(cu)进露酒行业的高质量发展,需要传承工匠(jiang)精神(shen),始终保持匠心和品质追(zhui)求;要以传承为支撑,构建系统、有效(xiao)的传统工艺应用和传承体系﹔要以保護(hu)为基础,加大对传统露酒酿造技艺申遗的支持力度;把(ba)工匠精神融入技术创新,不懈(xie)努(nu)力、不断攻关,才能为中国传统養(yang)生酒配制工艺的繼(ji)承和发展貢(gong)獻(xian)应有之力。

国泰(tai)君(jun)安:啤酒行业动销加速(su)

近日,国泰君安发布研究报告显示,1-2月啤酒行业动销提前加速,3-5月低基数有望(wang)延(yan)续高景(jing)气。成本端壓(ya)力或于二三季(ji)度明显緩(huan)解(jie)。产品结构持续升级,大单品放量,建议布局啤酒板(ban)塊(kuai)。

业績(ji)数据

红川酒业2022营收12亿

3月3日,红川酒业召开2021-2022年度总结表彰(zhang)会。会议透露,红川酒业2022年实现营收12.54亿元,同比增长7.81%;上繳(jiao)税收2.67亿元,同比增长5.11%。2023年,红川酒业将以“开局就是决战,起步就是沖(chong)刺(ci)”的思(si)想(xiang)觉悟(wu),以年产1.2万吨純(chun)粮原漿(jiang)白(bai)酒项目的建设为依托,为实现“百亿隴(long)酒”目标继续努力。

人事變(bian)动

中葡股份董秘(mi)辭(ci)職(zhi)

3月9日,中葡股份(600084.SH)发布公告,公司董事会于近日收到董事会秘書(shu)张顺递交的辞职报告,申請(qing)辞去(qu)公司董事会秘书及总经理助理职务,辞职后将不在中葡股份担任任何(he)职务。在公司未正式聘(pin)任新的董事会秘书期间,暂由公司董事长喬(qiao)梁(liang)代行董事会秘书职责。

李(li)勇(yong)任泸州老窖董秘

3月9日,泸州老窖(000568.SZ)发布公告,经董事会审议,决定聘任李勇为公司董事会秘书,任期与第十届董事会任期一致。李勇曾(zeng)任泸州老窖集团有限责任公司集团办主任,泸州老窖股份有限公司总经办主任,泸州老窖股份有限公司销售公司黨(dang)委副书記(ji)、书记、副总经理等职务。现任泸州老窖股份有限公司副总经理、紀(ji)委委员。返(fan)回(hui)搜(sou)狐(hu),查看(kan)更(geng)多

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发布于:河北省衡水阜城县