酸奶广告,让你健康有活力!

让你健康有活力 —— 探究酸奶广告的真相

为什么酸奶广告总是强调健康活力?

酸奶广告中经常出现的健康活力这些词汇,其实是因为酸奶本身就是一种被公认为健康的食品。酸奶中含有丰富的乳酸菌和蛋白质,可以改善肠道微生态环境,提高身体免疫力。而且,酸奶中的钙和维生素D也非常丰富,对于骨骼健康有着非常大的帮助。因此,广告商就借助这些特点来宣传产品的优点,使得消费者对酸奶产生了很大的兴趣。

广告商还会利用一些健康活力的场景,来让消费者觉得真实的使用酸奶可以带来类似的感受。例如,早上吃酸奶活力满满,逛街疲劳喝一杯酸奶精神焕发等等。

酸奶广告中的营养成分是否真实存在?

酸奶广告中所宣传的营养成分是真实存在的,可靠的来源包括:食品安全标准、实验室检测报告、食品成分表等等。这些都是科学研究得出的结果,不仅适用于广告商,也适用于所有酸奶产品的生产商。

但是,需要注意的是,广告商可能会夸大这些营养成分的功效,以便吸引更多的消费者。这个时候,消费者应该保持理性,不要被花言巧语所迷惑。

酸奶品牌之间的差异在哪里?

虽然所有酸奶产品都含有类似的营养成分,但是不同品牌之间的差异还是非常明显的。首先是生产工艺和原料的区别,这决定了酸奶口感的不同。不同的品牌可以采用不同种类的乳酸菌和发酵时间,从而产生不同的酸奶口感。其次是品牌的定位和市场策略,这影响了产品宣传和价格水平。

消费者可以通过尝试不同品牌的酸奶,来找到适合自己口感和需求的产品。当然,无论选择哪个品牌,都要注意选择新鲜的产品,并仔细查看包装上的生产日期和保质期。

如何正确食用酸奶?

正确食用酸奶也是非常重要的,要想充分发挥其营养价值,建议按照以下方式食用:

1. 时间选择

通常情况下,早上空腹或晚上睡前是食用酸奶的最佳时间,这可以避免酸奶中的营养成分和其他食品发生反应,影响人体吸收。当然,可以根据个人差异来选择合适的时间。

2. 食用量控制

酸奶虽然有很多营养成分,但是也不要贪多。一般情况下,每天食用1-2杯,每杯量在200毫升左右即可满足人体需要。

3. 温度控制

酸奶不适合直接冷饮,因为这样会使得其中的乳酸菌失活。一般来讲,酸奶的温度应该在30-40度之间,可以使用温水或者室温水稀释,或者放在常温下静置一段时间。

总结

酸奶广告的宣传重点在于健康活力这些关键词,这与酸奶本身的营养成分和特点是紧密相关的。消费者在购买酸奶产品的时候,应该注意选择品牌和生产日期,以及正确的食用方式。只有这样,才能真正体验到酸奶带来的美好健康。

问答话题

1. 酸奶的乳酸菌是不是吃进去就可以生效?

不是。乳酸菌是需要在肠道中发挥作用的。因此,如果想要充分利用酸奶中的营养成分,需要保持肠道的健康,避免过多食用刺激性食物,同时加强锻炼和休息。只有这样,才能使得乳酸菌在肠道中生效。

2. 酸奶中含有的钙和维生素D是否足够满足人体需要?

不是。虽然酸奶中的钙和维生素D含量比较高,但是这并不意味着只要食用酸奶就可以满足身体的需要。每个人对于这些营养成分的需求量是不同的,还需要结合日常饮食和生活习惯进行综合考虑。如果发现自己的钙和维生素D摄入不足,可以适当补充这些营养成分的食品或者选择适当的保健品。

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<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>姜(jiang)誠(cheng):熊(xiong)市(shi)給(gei)了(le)我(wo)2個(ge)教(jiao)訓(xun)

核(he)心(xin)觀(guan)點(dian):

1、2011年(nian)-2012年那(na)壹(yi)輪(lun)的(de)熊市發(fa)生(sheng)了兩(liang)件(jian)事(shi)教育(yu)到(dao)我:

第(di)一,大(da)多(duo)數(shu)我在(zai)牛(niu)市當(dang)中(zhong)自(zi)認(ren)為(wei)挖(wa)掘(jue)到的好(hao)的企(qi)業(ye),其(qi)實(shi)是(shi)沒(mei)有(you)穿(chuan)越(yue)周(zhou)期(qi),不(bu)具(ju)備(bei)穿越周期能(neng)力(li),我們(men)自以(yi)为的阿(e)爾(er)法(fa)只(zhi)是在蓬(peng)勃(bo)向(xiang)上(shang)大背(bei)景(jing)中賺(zhuan)的貝(bei)塔(ta)的錢(qian)。

第二(er),我们買(mai)的少(shao)数穿越周期之(zhi)後(hou)表(biao)現(xian)依(yi)然(ran)很(hen)好的企业,還(hai)是會(hui)虧(kui)钱,是因(yin)为买的時(shi)候(hou)價(jia)格(ge)可(ke)能過(guo)高(gao),所(suo)以這(zhe)两个教训是市場(chang)给的。

2、做(zuo)投(tou)資(zi)最(zui)大的風(feng)險(xian),是高估(gu)自己(ji)的判(pan)斷(duan)能力,所以最重(zhong)要(yao)的應(ying)該(gai)是審(shen)視(shi)自己的判断。

3、价值(zhi)投资的檢(jian)驗(yan)標(biao)準(zhun)是,如(ru)果(guo)没有活(huo)躍(yue)的、流(liu)動(dong)性(xing)特(te)別(bie)好的、供(gong)我们來(lai)交(jiao)易(yi)的二級(ji)市场,这个股(gu)票(piao)以当前(qian)的价格来賣(mai)给我们,我们还願(yuan)不愿意(yi)买?这就(jiu)是价值投资的本(ben)源(yuan)。

4、拉(la)長(chang)时間(jian)来看(kan),所有的股票都(dou)是周期股,萬(wan)事皆(jie)周期;买的时候,买它(ta)在壞(huai)的情(qing)況(kuang)的价格,不要买它好的情况的价格。

5、要想(xiang)在股票市场赚到钱,一定(ding)需(xu)要把(ba)这幾(ji)个問(wen)題(ti)想清(qing)楚(chu),我们做的是什(shen)麽(me)?在哪(na)裏(li)去(qu)做? 如何(he)去做? 想清楚前两个问题,第三(san)个问题反(fan)而(er)是不重要的,順(shun)理(li)成(cheng)章(zhang)就能出(chu)来。

近(jin)日(ri),中泰(tai)资管(guan)基(ji)金(jin)业務(wu)部(bu)總(zong)經(jing)理兼(jian)投资总監(jian)姜诚在一次(ci)線(xian)上交流中,分(fen)享(xiang)了自己的投资理念(nian)。

以下(xia)是投资作(zuo)业本(微(wei)信(xin)ID:touzizuoyeben)整(zheng)理的精(jing)華(hua)內(nei)容(rong),分享给大家(jia):

熊市给了我2个教训

问:您(nin)是一開(kai)始(shi)就非(fei)常(chang)堅(jian)定的做价值投资,还是說(shuo)中间其实是经歷(li)过了比(bi)較(jiao)大的一个切(qie)換(huan)或(huo)叠(die)代(dai)?

姜诚:的確(que)一开始就坚持(chi)做价值投资,只不过那个时候是自己以为的价值投资。

我對(dui)於(yu)投资的理解(jie),肯(ken)定是有不断再(zai)认知(zhi)的过程(cheng)。过程之中談(tan)不上頓(dun)悟(wu),但(dan)是确实是对投资的理解一直(zhi)在變(bian)。

我在工(gong)作之前没有接(jie)觸(chu)过股票,2006年初(chu)一參(can)加(jia)工作,就被(bei)丟(diu)入(ru)到A股市场当中最波(bo)瀾(lan)壯(zhuang)闊(kuo)的一轮牛市去了。然后也(ye)很幸(xing)運(yun),当时作为买方(fang)的研(yan)究(jiu)員(yuan),接触到的行(xing)业是被分配(pei)到的,覆(fu)蓋(gai)的行业也是景氣(qi)度(du)最好的行业。

我如果没記(ji)錯(cuo)的話(hua),当时我研究的第一个行业是煤(mei)炭(tan)。大家可以回(hui)想一下2006、2007年甚(shen)至(zhi)到2009、2010年,中國(guo)的煤炭行业是怎(zen)樣(yang)的?煤炭股是如何表现的?

作为一个新(xin)人(ren),每(mei)天(tian)看身(shen)邊(bian)的領(ling)導(dao)同(tong)事是怎么工作,每天出去調(tiao)研时跟(gen)優(you)秀(xiu)的同行们打(da)交道(dao),了解他(ta)们怎么看待(dai)问题,自然而然就養(yang)成了,要關(guan)註(zhu)基本面(mian)、要去做很細(xi)致(zhi)的財(cai)务模(mo)型(xing),要做精准的盈(ying)利(li)預(yu)測(ce),要参照(zhao)市场的估值體(ti)系(xi),给我的研究标的設(she)定一个目(mu)标价的習(xi)慣(guan),就類(lei)似(si)现在这一套(tao)标准的流程。我看基本面不看圖(tu),所以也自以为是价值投资。

一开始很坚定,我就是做价值投资的。但是后面通(tong)过自己學(xue)习,與(yu)优秀前輩(bei)交流,也经历市场的教育,明(ming)白(bai)一个人的投资框(kuang)架(jia)是没有那么容易就建(jian)立(li)的,投资是要比我这样一个在牛市之初就入行的年輕(qing)人想的困(kun)難(nan)得(de)多,復(fu)雜(za)得多,殘(can)酷(ku)得多。

2006年开始那几年,我作为研究员的績(ji)效(xiao)比较好,2009年就管钱了,剛(gang)好又(you)躲(duo)过了2008年的次貸(dai)危(wei)機(ji),管钱之后也很容易赚到了钱。2009-2010年其实还是一轮不小(xiao)的牛市,然后就覺(jiao)得投资很簡(jian)單(dan)了。

很多人可能对2011年到2012年印(yin)象(xiang)不深(shen)了,但其实我印象很深,那是我第一次親(qin)身经历的能夠(gou)讓(rang)我改(gai)变对市场、投资这件事认知的熊市。

那一轮的熊市发生了两件事教育到我:

第一,大多数我在牛市当中自认为挖掘到的好的企业,其实是没有穿越周期,不具备穿越周期能力,我们自以为的阿尔法只是在蓬勃向上大背景中赚的贝塔的钱。

第二,我们买的少数穿越周期之后表现依然很好的企业,还是会亏钱,是因为买的时候价格可能过高,所以这两个教训是市场给的。

投资最大的风险:高估自己

问:您觉得对于一位(wei)基金经理来说,什么東(dong)西(xi)是最重要的?

姜诚:有一些(xie)方面我个人觉得比较重要。

我觉得做投资最大的风险,是高估自己的判断能力,所以最重要的应该是审视自己的判断。

我们的惯常工作是什么?是审视标的,审视遴(lin)選(xuan)出来的研究对象,审视一家公(gong)司(si)的商(shang)业模式(shi),競(jing)爭(zheng)优勢(shi)和(he)它的业务前景。但是往(wang)往我们得出了初步(bu)的判断后,会省(sheng)略(lve)掉(diao)另(ling)外(wai)更(geng)重要的一步,就是做出的所有判断的置(zhi)信度,其实就是再判断一下自己。

除(chu)了要判断妳(ni)的标的,还要判断你的判断,这个是比较好的思(si)考(kao)问题的习惯。

不认可“躺(tang)平(ping)”就能赚钱

问:之前您接受(shou)采(cai)訪(fang)时,有人给你貼(tie)了一个标簽(qian),叫(jiao)做“躺平派(pai)”,從(cong)价值投资本身結(jie)果上来看,或許(xu)可能您中间的交易会更少一些,思考的程度可能会更深一些,所以可能看盤(pan)看的也少,所以可能会让大家有一些誤(wu)解,认为您是不是每天讀(du)書(shu)就可以了,对这个标签,您怎么看?

姜诚:打心里是不认可的,做投资怎么能躺平呢(ne),躺平就能赚钱,豈(qi)不是太(tai)简单了。

价值投资一点都不简单,只是可能大家在工作方式上呈(cheng)现出来有不同,未(wei)必(bi)是強(qiang)度,可能是工作節(jie)奏(zou)上的區(qu)别。

比如说我对短(duan)期漲(zhang)跌(die)不執(zhi)著(zhe),我就会没那么关注那些对短期股价涨跌有影(ying)響(xiang)的因素(su)。这一类的信息(xi)或者(zhe)说知識(shi)通常是更高頻(pin)的,如果你关注这些东西,就会表现在工作节奏上可能更飽(bao)滿(man)。

但是我关注的是,对一个公司的长期经營(ying)运行、对宏(hong)观经濟(ji)的整体发展(zhan)有长期结構(gou)性影响的那些更加重要的变量(liang)。

还有我要时刻(ke)擔(dan)心我的标的会出什么样的问题,因为我不觉得有公司会永(yong)遠(yuan)好,那么我们的长期收(shou)益(yi)很大一部分来自对风险的規(gui)避(bi)。

我会用(yong)很多的时间思考风险点,而这些风险点有的可能会来自实地(di)的调研,有的就是来自閱(yue)读、交流,阅读跟工作一点都不矛(mao)盾(dun)。

思考和动手(shou)的工作,其实也不沖(chong)突(tu),你不能说思考不是工作。

如果用工作时长的角(jiao)度来看,我觉得自己用在读书、思考、调研等(deng)方面的工作总时长並(bing)不短。

价值投资的检验标准

问:請(qing)您跟我们分享一下对价值投资理念的认知。

姜诚:我理解的价值投资,需要把它分两部分看。

首(shou)先(xian)价值,是一筆(bi)资產(chan)所能够帶(dai)来的现金回報(bao)的折(zhe)现值。投资,是我在即(ji)期付(fu)出资金,以期待在未来獲(huo)得更多的资金回报,它是一个延(yan)遲(chi)获得的概(gai)念。

价值投资,顧(gu)名(ming)思義(yi)就是延迟获得资产。对于股票而言(yan),就是它背后的上市公司长期给我们带来的现金回报,以此(ci)来衡(heng)量收益的投资行为。我们今(jin)天花(hua)了钱,是希(xi)望(wang)企业来给我带来现金回报。以股东的身份(fen)来说,企业带来的现金回报是分紅(hong)。

股票有不同的风格,一種(zhong)是价值型的股票,特点就是即期分红很高。因为它的利潤(run)增(zeng)长空(kong)间小,即期的回报就高。另外一种,是公司不断地要進(jin)行利润再投资,不去分红。它每年赚了10个億(yi)的利润,都要投出去,無(wu)論(lun)是投入到固(gu)定资本还是营运资本,都是期待未来获得更高的利润。那么它当期的现金回报少,以后步入到穩(wen)定階(jie)段(duan),可能未来现金回报会高,我们需要延迟获得一下。

对于所有资产来講(jiang),价值的定义都相(xiang)同。那么关鍵(jian)点在于,你愿不愿意付出当下的价格去换取(qu)未来分配这样红利的權(quan)利。

所以价值投资的检验标准是,如果没有活跃的、流动性特别好的、供我们来交易的二级市场,这个股票以当前的价格来卖给我们,我们还愿不愿意买?这就是价值投资的本源。

雖(sui)然我们可以每天的买卖(股票),但这会促(cu)使(shi)我们去关注价格的涨跌。但价值投资不是研究价格涨跌,只是把价格作为回报率(lv)計(ji)算(suan)公式的分母(mu)部分,它越低(di),我们的回报越高。

那么另外一部分(分子(zi)部分),是我们期待这笔资产能够带来更高的现金回报,也就是所謂(wei)的好资产。它越高,我们的回报越高。

价值投资的基本目标是通过企业价值創(chuang)造(zao)的过程来获得回报。

我们的核心的訴(su)求(qiu)是以盡(jin)可能低的价格买到尽可能好的东西。

投资理念三部分:what where how

问:请您分享一下对市场的认知以及(ji)投资理念。

姜诚:我们很难知道一个事是絕(jue)对正(zheng)确的,但是我们的投资框架可以尽可能的完(wan)整。我觉得投资框架一定不是狹(xia)义的投资策(ce)略或者是选股方法。

我认为,投资框架要包(bao)含(han)几个部分:

第一,投资理念。投资理念的本質(zhi)问题是我们的利润源自于哪里?你是来源自于股票价格上涨带来的资本利得,还是源自于这笔资产本身的价值的创造的过程。

我们在构建自己的投资框架的时候,先要回答(da)好这个问题,那么我的选擇(ze)是价值投资,为什么我不去预判股票的价格,因为我觉得很难,为什么难?

是因为多数人都在做,一群(qun)特别聰(cong)明的人在試(shi)图以比别人更聪明的方式成为贏(ying)家,但结果其实可能多数人还是輸(shu)家的高阶博(bo)弈(yi)遊(you)戲(xi),我不比别人聪明,也不比别人勤(qin)快(kuai),所以选择了我自己的路(lu),就是以尽可能低的价格去买尽可能好的东西。

这个事说起(qi)来容易,做起来难,所以需要投资框架的第二部分来回答。

就是我们基本的市场观。市场观是世(shi)界(jie)观的一部分,我们做的事情是对一个上市公司进行长期价值評(ping)估,我们需要去做长期现金回报的预测。理论上来讲,我们需要知道一个公司每年能给我们带来多少分红,这个可能做到嗎(ma)?不可能。

股票没有辦(ban)法做精确的预测,因为现实世界是一个复杂的经济系統(tong)。他具有两个特征(zheng),第一个是复杂性,就是影响因素的多样化(hua);第二个是隨(sui)机性,就是总有预料(liao)不到的因素发生,有的是黑(hei)天鵝(e)。

价值投资是基于很长期的视角去评估长期的获利水(shui)平,但长期很难被准确的预测,这个时候我的投资框架的两根(gen)支(zhi)柱(zhu)就有矛盾,第一个支柱是价值投资,第二是很难预测,怎么办?

那就需要方法论層(ceng)面的东西来解決(jue)问题。最后要解决的是一个how的问题,如何去做的问题。

前面第一个问题回答我们做的是什么,第二个问题回答在哪里去做,最后才(cai)是如何去做。

我们可以用一些长期的视角、历史(shi)的视角、周期性的视角去思考如何去做。

所有的股票皆周期股

拉长时间来看,所有的股票都是周期股,万事皆周期。

周期的影响因素是什么?我们需要关注的不是短周期的波动,而是长的结构性的变化,去抓(zhua)住(zhu)那些变量,在对未来做预测的时候做有多情景假(jia)设的预测。

尽管我们是要以尽可能低的价格买到尽可能好的东西,但在找(zhao)到自认为是好的东西的时候,要多考慮(lv)坏的情况。买的时候,买它在坏的情况的价格,不要买它好的情况的价格。

这样我们尽管没有消(xiao)滅(mie)掉不确定性,但是可以將(jiang)不确定性进行轉(zhuan)化。

我们用了一种发下等愿,买坏的情况来构造安(an)全(quan)边際(ji)的投资方法,把不确定性当中驚(jing)嚇(xia)的部分降(jiang)低,惊喜(xi)的部分保(bao)留(liu),我们依然在不确定的世界当中,通过逆(ni)向思考的方式,以回避错误、回避糟(zao)糕(gao)的局(ju)面为出发点,提(ti)高我们赚钱的效率。

这是我的投资框架,我认为它是有完整性的。这个完整性体现在我先回答了做的是什么,又回答了在哪里做,然后找到了一个自认为有效的如何去做的方法。

每个人投资框架可以不同,但是最好大家都要有这几个部分,而不是一上来就讲我怎么去做。

要想在股票市场赚到钱,想清这几个问题

很多人关注基金经理的投资框架,只在意基金经理怎么选股,自己就可以拿(na)来学。但大家的两根支柱不一样,投资理念不一样,风险偏(pian)好不一样,对市场的基本认知不一样,只学一个人的动作是不行的。

大家应该要去学的是思考问题的框架。要想在股票市场赚到钱,一定需要把这几个问题想清楚,把前两个问题考虑清楚了,第三个问题,方法反而是不重要的,顺理成章就能出来。

姜诚 从业證(zheng)书編(bian)號(hao):F4030000000001

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本文(wen)作者:劉(liu)蘊(yun)儀(yi),王(wang)麗(li) 来源:投资作业本返(fan)回搜(sou)狐(hu),查(zha)看更多

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