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<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>夜(ye)讀(du) | 自(zi)我(wo)增(zeng)值(zhi)的(de)幾(ji)點(dian)建(jian)議(yi)

自我增值的几点建议進(jin)度(du)條(tiao)05:2100:00/05:21

不(bu)斷(duan)超(chao)越(yue)過(guo)去(qu)的自己(ji)。

制(zhi)定(ding)壹(yi)個(ge)計(ji)劃(hua)表(biao)

有(you)人(ren)說(shuo)：“一个沒(mei)有计划的人，就(jiu)像(xiang)一艘(sou)没有舵(duo)的船(chuan)。”

面(mian)對(dui)種(zhong)類(lei)繁(fan)多(duo)的任(ren)務(wu)，如(ru)果(guo)不制定计划，可(ke)能(neng)會(hui)陷(xian)入(ru)“不知(zhi)道(dao)該(gai)先(xian)做(zuo)什(shen)麽(me)”的拖(tuo)延(yan)陷阱(jing)。

那(na)该如何(he)制定计划表呢(ne)？

簡(jian)單(dan)且(qie)實(shi)用(yong)的方(fang)法(fa)，是(shi)把(ba)要(yao)做的事(shi)情(qing)寫(xie)下(xia)來(lai)，並(bing)分(fen)別(bie)標(biao)註(zhu)好(hao)優(you)先級(ji)和(he)緊(jin)急(ji)程(cheng)度。

优先處(chu)理(li)重(zhong)要且紧急的事，重点做重要但(dan)不紧急的事，盡(jin)量(liang)減(jian)少(shao)不重要但紧急的事，避(bi)免(mian)做不重要也(ye)不紧急的事。

提(ti)前(qian)規(gui)划、分清(qing)优先级，不但能合(he)理地(di)分配(pei)時(shi)間(jian)和資(zi)源(yuan)，還(hai)能提升(sheng)行(xing)動(dong)力(li)，降(jiang)低(di)做事的盲(mang)目(mu)性(xing)。

嘗(chang)試(shi)一些(xie)新(xin)挑(tiao)戰(zhan)

人生(sheng)，常(chang)会面臨(lin)各(ge)种選(xuan)擇(ze)和挑战。

如果一直(zhi)尋(xun)求(qiu)安(an)逸(yi)、不懂(dong)得(de)從(cong)內(nei)突(tu)破(po)自己，很(hen)容(rong)易(yi)被(bei)突如其(qi)来的危(wei)機(ji)束(shu)縛(fu)，甚(shen)至(zhi)被社(she)会淘(tao)汰(tai)。

想(xiang)成(cheng)長(chang)，可以(yi)讓(rang)自己处於(yu)舒(shu)適(shi)區(qu)邊(bian)緣(yuan)，去做那些有点困(kun)難(nan)，但努(nu)努力也能成功(gong)的事。

如此(ci)既(ji)能體(ti)会到(dao)成就感(gan)，也能保(bao)證(zheng)挑战性，使(shi)能力得以拓(tuo)展(zhan)。

只(zhi)有敢(gan)于挑战、主(zhu)动适應(ying)變(bian)化(hua)的人，才(cai)能在(zai)日(ri)益(yi)激(ji)烈(lie)的競(jing)爭(zheng)中(zhong)，占(zhan)有一席(xi)之(zhi)地。

開(kai)啟(qi)一次(ci)断舍(she)離(li)

人生是一个加(jia)减的过程，加是成长，减是睿(rui)智(zhi)，在加中奮(fen)力追(zhui)求，在减中逐(zhu)漸(jian)成熟(shu)睿智。

如果不懂得及(ji)时整(zheng)理與(yu)舍棄(qi)，負(fu)擔(dan)便(bian)会越来越重。

只有丟(diu)掉(diao)对自己無(wu)價(jia)值的東(dong)西(xi)，才能輕(qing)裝(zhuang)上(shang)陣(zhen)。

我們(men)要學(xue)会“断舍离”，清理各方面的负累(lei)。

断掉让自己感到痛(tong)苦(ku)的情感和物(wu)欲(yu)，以免内耗(hao)；舍弃用不到的物品(pin)，釋(shi)放(fang)生活(huo)空(kong)间；脫(tuo)离不必(bi)要的執(zhi)念(nian)，把时间和精(jing)力用在有价值的事情上。

閱(yue)读一本(ben)好書(shu)籍(ji)

书籍，裏(li)面記(ji)錄(lu)著(zhe)千(qian)种人生、萬(wan)般(ban)智慧(hui)。

而(er)读书，更(geng)是擁(yong)有一种超越現(xian)实与思(si)想的力量，能帶(dai)我们去更遠(yuan)的“地方”。

通(tong)过阅读，可以感受(shou)世(shi)界(jie)各地的風(feng)土(tu)人情，拓寬(kuan)眼(yan)界和視(shi)野(ye)；

通过阅读，可以学到不同(tong)行業(ye)的知識(shi)，打(da)破認(ren)知的桎(zhi)梏(gu)；

通过阅读，也可以体会自己无法經(jing)歷(li)的人生，獲(huo)得不一樣(yang)的成长感悟(wu)。

正(zheng)如有句(ju)話(hua)所(suo)说：“不读书，眼前就是全(quan)世界；读书，世界就在妳(ni)眼前。”

读过的每(mei)一本书，都(dou)会在无形(xing)中融(rong)进行為(wei)与談(tan)吐(tu)里，滋(zi)養(yang)你成为更优秀(xiu)的人。

培(pei)养一个小(xiao)愛(ai)好

爱好，是内心(xin)深(shen)处的火(huo)花(hua)，是通往(wang)快(kuai)樂(le)的橋(qiao)梁(liang)，也是根(gen)植(zhi)于内心世界的寶(bao)藏(zang)。

人生在世，總(zong)要找(zhao)到一件(jian)自己喜(xi)歡(huan)做的事，這(zhe)样才能將(jiang)平(ping)凡(fan)的日子(zi)，过得行雲(yun)流(liu)水(shui)。

因(yin)为做喜欢的事情时，很容易进入忘(wang)我的狀(zhuang)態(tai)。

專(zhuan)注于爱好和快乐本身(shen)，忘记煩(fan)惱(nao)和壓(ya)力。

有句话说：“爱好是靈(ling)魂(hun)的养料(liao)，是生活的調(tiao)味(wei)品。拥有一項(xiang)爱好，就像是在人生的底(di)色(se)上塗(tu)抹(mo)出(chu)了(le)斑(ban)駁(bo)的色彩(cai)。”

找到爱好，就是找到了让自己隨(sui)时开心、排(pai)解(jie)憂(you)慮(lv)的良(liang)藥(yao)。

每个決(jue)定性的时刻(ke)，都是由(you)一个又(you)一个微(wei)小的習(xi)慣(guan)積(ji)累起(qi)来的。

自我增值的好习惯，猶(you)如穩(wen)固(gu)的磐(pan)石(shi)，对于个体發(fa)展有着堅(jian)不可摧(cui)的力量。

未(wei)来，願(yuan)我们都能拥有足(zu)夠(gou)的决心与毅(yi)力，不断超越过去的自己。

点亮(liang)“在看(kan)”，与朋(peng)友(you)们共(gong)勉(mian)！

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作(zuo)者(zhe)：有书諾(nuo)丁(ding)涵(han) 来源：有书（ID：youshucc）

監(jian)制：曹(cao)曉(xiao)軒(xuan)

編(bian)輯(ji)： 雷(lei)雯(wen)雯、 周(zhou)喆(喆)、伍(wu)越

技(ji)術(shu)支(zhi)持(chi)：AIGC工(gong)作室(shi)

畫(hua)家(jia)：張(zhang)大(da)千

实习生：张思诺

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