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<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>李(li)玟(min)抑(yi)郁(yu)癥(zheng)輕(qing)生(sheng)離(li)世(shi)，專(zhuan)家(jia)：抑郁症是(shi)壹(yi)種(zhong)常(chang)見(jian)而(er)嚴(yan)重(zhong)的(de)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)

7月(yue)5日(ri)晚(wan)，歌(ge)手(shou)李玟因(yin)抑郁症轻生离世的消(xiao)息(xi)得(de)到(dao)了(le)社(she)會(hui)廣(guang)泛(fan)關(guan)註(zhu)，由(you)此(ci)也(ye)引(yin)發(fa)大(da)眾(zhong)對(dui)於(yu)抑郁症的討(tao)論(lun)。

中(zhong)國(guo)精(jing)神(shen)衛(wei)生調(tiao)查(zha)顯(xian)示(shi)，中国成(cheng)人(ren)抑郁障(zhang)礙(ai)終(zhong)生患(huan)病率(lv)為(wei)6.8%，其(qi)中抑郁症为3.4%，目(mu)前(qian)中国患抑郁症人數(shu)9500萬(wan)，每(mei)年(nian)大約(yue)有(you)28万人自(zi)殺(sha)，其中40%患有抑郁症。

上(shang)海(hai)市(shi)同(tong)濟(ji)醫(yi)院(yuan)精神医學(xue)科(ke)主(zhu)任(ren)医師(shi)陸(lu)崢(zheng)表(biao)示，抑郁症会严重損(sun)害(hai)身(shen)心健(jian)康(kang)，給(gei)個(ge)體(ti)、家庭(ting)和(he)社会帶(dai)來(lai)沈(chen)重的心理負(fu)擔(dan)和經(jing)济负担，是一种疾病负担很(hen)重的疾病，占(zhan)全(quan)球(qiu)非(fei)致(zhi)命(ming)性(xing)疾病總(zong)负担的10%。抑郁症患者(zhe)通(tong)常感(gan)到極(ji)度(du)的悲(bei)傷(shang)、絕(jue)望(wang)和無(wu)助(zhu)。他(ta)們(men)失(shi)去(qu)了对生活(huo)的興(xing)趣(qu)和樂(le)趣，感到空(kong)虛(xu)和孤(gu)獨(du)。他们可(ke)能(neng)经歷(li)睡(shui)眠(mian)障碍、食(shi)欲(yu)改(gai)變(bian)、疲(pi)勞(lao)和注意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中等(deng)症狀(zhuang)。

“如(ru)今(jin)，很多(duo)人還(hai)存(cun)在(zai)不少(shao)对抑郁症的誤(wu)解(jie)，如有的人患上了抑郁症自己(ji)並(bing)不知(zhi)曉(xiao)，有的人認(ren)为抑郁症不是病，不需(xu)要(yao)接(jie)受(shou)治(zhi)療(liao)、出(chu)去放(fang)松(song)一下(xia)就(jiu)好(hao)了，有的人則(ze)认为怎(zen)麽(me)会得抑郁症，現(xian)如今誰(shui)的工(gong)作(zuo)壓(ya)力不大，是不是太(tai)矯(jiao)情(qing)了？”陆峥說(shuo)，同樣(yang)令(ling)人揪(jiu)心的是，相(xiang)比(bi)于較(jiao)高(gao)的患病率，抑郁症的識(shi)別(bie)率、治疗率明(ming)显不足(zu)。

2021年《柳(liu)葉(ye)刀(dao)·精神病学》发表的最(zui)新(xin)数據(ju)显示，患抑郁症的受訪(fang)者中，僅(jin)9.5%接受過(guo)精神心理相关服(fu)務(wu)，仅0.5%得到了充(chong)分(fen)治疗，足以(yi)可见大众对抑郁的忽(hu)視(shi)。

“但(dan)其實(shi)抑郁症，是一种常见而严重的心理疾病，不仅讓(rang)人持(chi)續(xu)處(chu)于低(di)落(luo)的情緒(xu)，更(geng)可能对日常生活產(chan)生深(shen)遠(yuan)的影(ying)響(xiang)。抑郁症與(yu)遺(yi)傳(chuan)、環(huan)境(jing)因素(su)、性格(ge)特(te)質(zhi)，以及(ji)大腦(nao)神经遞(di)质变化(hua)都(dou)有关聯(lian)。“陆峥说。

上海市同济医院精神医学科主治医师劉(liu)飛(fei)还表示，抑郁症有三(san)大核(he)心症状，即(ji)快(kuai)感消失、兴趣減(jian)退(tui)、精力减少，并常伴(ban)隨(sui)緊(jin)張(zhang)不安(an)、失眠、早(zao)醒(xing)、体重下降(jiang)、周(zhou)身不適(shi)等心身症状，如果(guo)影响到认知行(xing)为，抑郁症就已(yi)经由轻度轉(zhuan)为中度或(huo)重度，就要進(jin)行藥(yao)物(wu)治疗。

陆峥进一步(bu)表示，如果您(nin)和您的家人、朋(peng)友(you)不幸(xing)患上抑郁症，請(qing)重视，不要覺(jiao)得抑郁不是病不需要治疗，也不要觉得抑郁症是“绝症”。和大部(bu)分疾病都一样，抑郁症越(yue)早治疗效(xiao)果越好。

“最好是在剛(gang)刚出现抑郁情绪的時(shi)候(hou)，就及时尋(xun)求(qiu)心理幹(gan)預(yu)，從(cong)而避(bi)免(mian)抑郁症的发生。对于已经被(bei)確(que)診(zhen)为抑郁症的患者， 一定(ding)要遵(zun)医囑(zhu)进行治疗。 目前抑郁症的治疗方(fang)案(an)是多元(yuan)化的，其中包(bao)括(kuo)药物治疗、心理治疗、物理治疗。”陆峥表示，當(dang)前，药物治疗是最重要的环節(jie)，药物种類(lei)多样，目前臨(lin)床(chuang)上常用(yong)的一線(xian)抗(kang)抑郁药物有SSRI、SNRI、NaSSA等，已经经过驗(yan)證(zheng)证明有效，但是每种药物都有可能有副(fu)作用，因此需要在医生的指(zhi)導(dao)下使(shi)用。心理治疗，常见的有认知行为疗法(fa)，幫(bang)助患者改变有害的认知和行为模(mo)式(shi)，以改善(shan)情绪和抑郁症状。此外(wai)，还有物理治疗，比如经顱(lu)磁(ci)刺(ci)激(ji)。

“通过系(xi)統(tong)規(gui)範(fan)的治疗，抑郁症患者是可以康復(fu)的。”陆峥说。

上述(shu)2名(ming)专家表示，如果妳(ni)想(xiang)了解自己抑郁了嗎(ma)，這(zhe)裏(li)有一份(fen)測(ce)評(ping)表可供(gong)您判(pan)斷(duan)。但专家也表示，这份問(wen)卷(juan)只(zhi)是作为參(can)考(kao)的依(yi)据，如要进一步诊断需要前往(wang)医疗機(ji)構(gou)做(zuo)专業(ye)的诊断。

测评指导：请根(gen)据兩(liang)星(xing)期(qi)內(nei)你的实際(ji)感受，選(xuan)擇(ze)与之(zhi)相符(fu)的答(da)案。请不要花(hua)太多时間(jian)思(si)考，根据第(di)一印(yin)象(xiang)做出判断。

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