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中(zhong)新(xin)網(wang)温州7月(yue)7日(ri)電(dian) (張(zhang)益(yi)聰(cong))“我(wo)們(men)常说，体育健康不(bu)分(fen)家。但(dan)在(zai)民(min)間(jian)，体育和(he)健康還(hai)在‘说媒’階(jie)段(duan)。”温州大學(xue)体育与健康学院(yuan)台籍教授李(li)豪(hao)傑(jie)表(biao)示(shi)，雖(sui)然(ran)他(ta)与温州結(jie)緣(yuan)还不足(zu)壹(yi)年(nian)，但是(shi)他的(de)祖(zu)籍就(jiu)在浙(zhe)江(jiang)，並(bing)表示會(hui)常驻這(zhe)裏(li)，為(wei)体衛(wei)融合事(shi)業(ye)奔(ben)走(zou)，促進(jin)海(hai)峽(xia)两岸深(shen)度(du)融合。

2001年，李豪杰到(dao)北(bei)京(jing)体育大学攻(gong)讀(du)博(bo)士(shi)，畢(bi)业後(hou)便(bian)留(liu)在大陆工(gong)作(zuo)，且(qie)一直(zhi)從(cong)事、關(guan)註(zhu)体育健康相(xiang)关領(ling)域(yu)。然而(er)他一直想(xiang)回(hui)到浙江“老家”工作，为家鄉(xiang)做(zuo)出(chu)貢(gong)獻(xian)。

2022年6月，温州大学体育与健康学院院長(chang)张文(wen)健代(dai)表温州大学遞(di)來(lai)了(le)橄(gan)欖(lan)枝(zhi)，聘(pin)任(ren)李豪杰擔(dan)任教授休(xiu)閑(xian)体育系(xi)主(zhu)任。

虽然这成(cheng)就了李豪杰落(luo)葉(ye)歸(gui)根(gen)的夢(meng)想，然而担子(zi)并不輕(qing)松(song)，“一是負(fu)責(ze)休闲体育專(zhuan)业的建(jian)設(she)，二(er)是要(yao)在運(yun)動(dong)康復(fu)、运动防(fang)護(hu)等(deng)体卫融合领域開(kai)展(zhan)研(yan)究(jiu)生(sheng)教育工作。”李豪杰说。

早(zao)先(xian)，李豪杰就觀(guan)察(cha)到，虽然大陆在競(jing)技(ji)体育领域，体卫融合已(yi)經(jing)逐(zhu)步(bu)落實(shi)，國(guo)家隊(dui)运动員(yuan)在科(ke)学訓(xun)練(lian)、突(tu)破(po)極(ji)限(xian)的同(tong)時(shi)，也(ye)非(fei)常注重(zhong)自(zi)身(shen)的运动處(chu)方(fang)、运动防护、运动康复。然而，在民眾(zhong)意(yi)識(shi)里，往(wang)往以(yi)为但凡(fan)參(can)与运动就能(neng)獲(huo)得(de)健康，卻(que)忽(hu)略(lve)了科学健身的必(bi)要性(xing)。

日前(qian)，李豪杰受(shou)邀(yao)到上(shang)海体育大学，与运动康复专业的同学们分享(xiang)运动防护知(zhi)识，“其(qi)实，运动鍛(duan)煉(lian)是通(tong)過(guo)体育运动讓(rang)身体重塑(su)、再(zai)造(zao)的过程(cheng)，如(ru)果(guo)沒(mei)有(you)科学训练，就難(nan)以促进健康、提(ti)升(sheng)运动表現(xian)。”他如是说。

此(ci)外(wai)，李豪杰还担任吉(ji)林(lin)省(sheng)运动醫(yi)学学会副(fu)理(li)事长，近(jin)2個(ge)月內(nei)，他还在該(gai)学会年会上做过報(bao)告(gao)。他表示，一旦(dan)忽略科学健身的重要性，那(na)麽(me)姑(gu)且不論(lun)一些(xie)急(ji)性傷(shang)害(hai)，單(dan)论运动造成的长期(qi)微(wei)小(xiao)勞(lao)損(sun)，如果未(wei)能有效(xiao)恢(hui)复，也可(ke)能会形(xing)成永(yong)久(jiu)性的暗(an)疾(ji)。

譬(pi)如，健身者(zhe)沈(chen)迷(mi)高(gao)強(qiang)度跑(pao)步，又(you)缺(que)乏(fa)適(shi)當(dang)的运动防护，可能会導(dao)致(zhi)膝(xi)关節(jie)、半(ban)月板(ban)劳损等。李豪杰表示，隨(sui)著(zhe)全(quan)民健身意识提高，这類(lei)体育健康基(ji)礎(chu)知识應(ying)该会越(yue)来越普(pu)及(ji)，然而关鍵(jian)还是在整(zheng)个基础体育教育中，落实科学健身、运动防护的推(tui)廣(guang)。

此前2个月，李豪杰还帶(dai)领温州大学体育与健康学院休闲体育专业的同学们到瑞(rui)安(an)幸(xing)福(fu)谷(gu)見(jian)習(xi)；邀請(qing)温州市(shi)羽(yu)球(qiu)名(ming)人(ren)卓(zhuo)世(shi)杰至(zhi)温州大学演(yan)講(jiang)；参加(jia)納(na)通运动医学沙(sha)龍(long)温州站(zhan)活(huo)动，与参与沙龙的医師(shi)们交(jiao)流(liu)运动防护、体卫融合的發(fa)展。

“我们常说，运动前熱(re)身，运动后拉(la)伸(shen)。这是最(zui)基本(ben)的运动防护常识，能有效防止(zhi)肌(ji)肉(rou)伤病(bing)的產(chan)生，但在日常生活中，体態(tai)調(tiao)整、呼(hu)吸(xi)训练更(geng)为重要。”李豪杰说，作为非遺(yi)傳(chuan)承(cheng)項(xiang)目(mu)，中国古(gu)武(wu)術(shu)八(ba)段錦(jin)、温州南(nan)拳(quan)等功(gong)法(fa)都(dou)包(bao)含(han)着类似(si)的理念(nian)，值(zhi)得深入(ru)研究。

2023年，杭(hang)州舉(ju)辦(ban)亞(ya)运会，温州亦(yi)是分会場(chang)之(zhi)一。李豪杰表示，民间体育健康的“雙(shuang)向(xiang)奔赴(fu)”有助(zhu)於(yu)健康中国戰(zhan)略全面(mian)落实，更能促进温台两地(di)文化(hua)理念、专业人才(cai)的交融，进而结合海峡两岸優(you)勢(shi)，发展运动大健康产业，滿(man)足两岸民众對(dui)美(mei)好(hao)生活的追(zhui)求(qiu)。

日前，在温州大学体育与健康学院支(zhi)持(chi)下(xia)，李豪杰通过国家体育總(zong)局(ju)職(zhi)稱(cheng)評(ping)審(shen)，成为中国第(di)二位(wei)、浙江省第一位正(zheng)高級(ji)运动防护师。“接(jie)下来，非常期待(dai)杭州亚运会的精(jing)彩(cai)开幕(mu)，我会繼(ji)續(xu)在浙江老家，当好体卫融合、浙台融合的‘媒人’。”李豪杰说。(完(wan))返(fan)回搜(sou)狐(hu)，查(zha)看(kan)更多(duo)

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