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新闻11:如何降低肥胖率?

肥胖已经成为当今社会的一个严重问题,越来越多的人开始意识到它的危害性,纷纷想要采取措施来降低肥胖率。那么,如何降低肥胖率呢?

减少高热量食品的摄入

高热量食品是导致肥胖的重要原因之一,因此,如果想要降低肥胖率,就必须减少高热量食品的摄入。这包括一些快餐食品、糖果、甜点等等,这些食物都含有大量糖分和脂肪,容易导致体重增加。要想降低肥胖率,就要尽量少吃这些高热量食品,而多吃一些低热量、富含膳食纤维的食物,例如蔬菜、水果、全麦面包等。

增加运动量

运动是降低肥胖率的重要手段之一,它可以帮助人们消耗多余的脂肪,增加身体的代谢率。对于想要降低肥胖率的人来说,增加运动量是必不可少的。可以选择一些有氧运动,例如跑步、骑车、游泳等,每周进行3-5次,每次30分钟以上。另外,力量训练也是很重要的,它可以帮助人们增加肌肉量,提高代谢率,从而促进脂肪的消耗。

控制饮食

除了减少高热量食品的摄入外,控制饮食也是降低肥胖率的重要手段之一。即使吃一些低热量的食物,如果吃得太多,也会导致肥胖。因此,人们需要学会控制饮食的量,保持适当的饱腹感。可以选择用小碗、小盘子来装饭菜,慢慢地享受每一口食物,避免一口气吃太多。

改变生活习惯

生活习惯也是影响肥胖率的重要因素之一。如果人们总是习惯于坐着不动,就容易导致脂肪积累。因此,人们需要改变生活习惯,多进行一些有益的活动。可以选择步行、爬楼梯、做家务等,都可以帮助增加身体的活动量,促进脂肪的消耗。此外,人们还需要保持良好的睡眠习惯,避免因为睡眠不足而导致身体机能下降,从而导致肥胖。

总结归纳

通过以上几个方面的努力,人们可以有效地降低肥胖率。减少高热量食品的摄入、增加运动量、控制饮食,改变生活习惯,这些都是可以采取的有效措施。当然,降低肥胖率也需要坚持不懈的努力,需要长期的坚持和适当的调整。只有在日常生活中重视这个问题,并采取积极的措施,才能够成功地降低肥胖率,保持健康的身体。

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根(gen)據(ju)協(xie)會(hui)的備(bei)案(an)信(xin)息(xi),深国融前海金融管理股份公司是(shi)一家私募股權(quan)、創(chuang)业投资基金管理人(ren),深圳雅兴投资企业(有限企业)為(wei)其(qi)管理的基金之(zhi)一,根据深圳证监局的决定,將(jiang)对深圳深国融前海金融管理股份公司采(cai)取(qu)出具警示函措(cuo)施(shi)的决定。

对在管基金投资者承诺保本及保底收益

7月5日,深圳证监局通报一起私募管理人违规向(xiang)投资者承诺保底收益的案例(li)。

根据深圳证监局通报的內(nei)容(rong),深圳深国融前海金融管理股份公司在从事私募基金业务活(huo)動(dong)中(zhong),存(cun)在对深圳雅兴投资企业(有限企业)的投资者承诺投资本金不受损失及承诺最低收益的情形。据此,深圳证监局以(yi)《私募投资基金监督(du)管理暫(zan)行(xing)辦(ban)法(fa)》的相(xiang)關(guan)规定,对其做出采取出具警示函措施的决定。

事實(shi)上,为降(jiang)低资金提(ti)供(gong)方(fang)的投资風(feng)險(xian),私募基金管理機(ji)構(gou)、銷(xiao)售(shou)机构及其关聯(lian)方,甚(shen)至(zhi)部(bu)分(fen)投资者,会在私募基金交(jiao)易(yi)合(he)同(tong)中通過(guo)系(xi)列(lie)條(tiao)款(kuan)向资金提供方提供保底安(an)排(pai)。因此,业内有很(hen)多基金合同中及相关的抽(chou)屜(ti)协議(yi)中大(da)量(liang)存在其他(ta)主(zhu)體(ti)與(yu)投资者之間(jian)達(da)成(cheng)保底条款的情形。

我(wo)国对於(yu)私募基金有限合夥(huo)协议約(yue)定保底是不認(ren)可(ke)並(bing)且(qie)禁(jin)止(zhi)提供優(you)先(xian)級(ji)份額(e)认購(gou)者保本收益安排的,此前业内时有发生(sheng)相关糾(jiu)紛(fen)導(dao)致(zhi)雙(shuang)方对簿(bu)公堂(tang)。但(dan)需(xu)指(zhi)出的是,部分约定保本及收益的情況(kuang)已(yi)经构成“明(ming)股实債(zhai)”,其本質(zhi)已经屬(shu)于资金借(jie)貸(dai)的关系,故(gu)而(er)此類(lei)做法不被认可。

深圳深国融前海金融管理股份公司是一家成立(li)于2013年的公司,根据中基协的备案信息,是一家私募股权、创业投资基金管理人,此次(ci)涉事的深圳雅兴投资企业(有限合伙)也(ye)是旗(qi)下(xia)管理的基金之一,統(tong)計(ji)顯(xian)示,除(chu)深国融-“深创1號(hao)”科(ke)技(ji)品(pin)牌(pai)发展(zhan)基金、深圳市(shi)未(wei)來(lai)產(chan)业发展基金企业(有限合伙)已清(qing)算(suan)外(wai),還(hai)有4只(zhi)基金在管,此外还有名(ming)为“紅(hong)塔(ta)红土(tu)保千(qian)裏(li)定增(zeng)特(te)定资产管理计劃(hua)投资顧(gu)問(wen)协议”的投资顾问类产品。

上半年已开近200张罚单

深圳深国融前海金融管理股份公司违规对在管基金投资者承诺保底收益的情况并非(fei)個(ge)例,今(jin)年以来,监管部門(men)持(chi)續(xu)“零(ling)容忍(ren)”打(da)擊(ji)资本市場(chang)各(ge)类违法行为,据记者不完(wan)全(quan)统计,上半年证监会和(he)地(di)方证监局开出的行政(zheng)处罚决定書(shu)已近200单。

其中就(jiu)包(bao)含(han)多起违规保底案例。6月6日,深圳证监局公布(bu)了关于对深圳市瑞(rui)思(si)博(bo)投资管理有限公司采取出具警示函措施的决定,涉及向个別(bie)投资者承诺本金不受损失及承诺最低收益;5月11日,湖(hu)南(nan)证监局发布行政监管措施,对湖南楓(feng)石(shi)私募股权投资基金管理有限公司采取責(ze)令(ling)改(gai)正(zheng)措施的决定,其中重(zhong)點(dian)提及的,是枫石私募与投资標(biao)的公司簽(qian)訂(ding)的增资协议中明確(que)了年化(hua)收益率(lv)。

另(ling)外,一些(xie)新(xin)型(xing)违法行为亦(yi)受到(dao)处罚。如(ru)素(su)有“定增王(wang)”之稱(cheng)的九(jiu)泰(tai)基金,为參(can)与“保底定增”,利(li)用(yong)基金財(cai)产为基金份额持有人以外的人牟(mou)取利益而被证监会处罚。实際(ji)上,2020年出臺(tai)的再(zai)融资新规已经明确禁止“保底定增”,此後(hou)最高(gao)法明确保底定增协议不受法律(lv)保護(hu)。

如何(he)區(qu)分和保障(zhang)自(zi)身(shen)权益?深圳证监局曾(zeng)多次公开提醒(xing),私募基金只向合格(ge)投资者募集(ji),不得(de)承诺投资本金不受损失或(huo)者承诺最低收益,私募基金管理人不是持牌金融机构,不要(yao)受保本保底和高收益承诺等(deng)噱(xue)頭(tou)所(suo)誘(you)惑(huo),主动避(bi)开“湊(cou)单”“拼(pin)单”等各类陷(xian)阱(jing),謹(jin)防(fang)上當(dang)受騙(pian)、遭(zao)受财产损失。

各私募基金管理人在从事私募基金业务时,不得以任何形式(shi)向不特定对象(xiang)宣(xuan)傳(chuan)推(tui)介(jie),不得向合格投资者之外的单位(wei)和个人募集资金,不得向投资者承诺保本保收益,不得以私募基金名義(yi)兜(dou)售“明股实债”“明基实贷”等性(xing)质的产品,不得侵(qin)占(zhan)、挪(nuo)用基金财产或者以其他方式损害(hai)基金持有人的利益,不得以私募基金为名从事非法金融活动。

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发布于:陕西延安吴起县