做个家常菜，回家一定来

家常菜是指那些平日里家庭中常常会做的菜肴，因为制作材料易得，所以成为了日常生活中不可或缺的一部分。做个家常菜不仅可以品尝美食，还可以增加家庭成员的感情，更能体现出家庭的温馨与和谐。本文将从四个方面来详细阐述做个家常菜的重要性和方法。

一、做个家常菜有利于身体健康

现在市场上的快餐食品和外卖食品越来越多，很多人选择这些方便的食物，但这些食品中往往添加了大量的调味料、色素和防腐剂等化学品。长期食用这些食品对于人体健康会带来患病的风险。相比之下，做个家常菜则可以保证食物的质量和健康程度。自己动手做饭，可以选择更加健康的食材，并且掌握自己的饮食摄入量，避免摄入过多的含脂肪和热量高的食物，有利于身体健康。

二、做个家常菜可以节省开支

现代社会，各种物价都在不断上涨，种种开销让人头疼不已。做个家常菜不仅可以保证营养健康，还可以省下许多开支。食材、调料齐全的家庭，平时制作一些家常菜，可以避免外食的花费，而且少量的剩菜也可以用来做成美味的夜宵，避免食物浪费。

三、做个家常菜提高生活品质

生活中，美食是不可或缺的一环。做个家常菜，可以慢慢探索自己的味蕾，发现更多的美食，提高自己的品尝能力和厨艺水平。自己动手制作美食，不仅可以提高生活品质，更可以加深家庭成员之间的感情。例如，一家人在厨房中制作美食，共同享受制作和品尝的过程，这种亲密的氛围可以增进家人之间的感情。

四、做个家常菜可以传承家庭文化

随着时代的变迁和社会的发展，很多家庭的传统文化逐渐淡化。但是，不管是哪个时代，传统文化都是家庭的精神支柱。做个家常菜可以传承家族文化，让下一代感受到传统文化的魅力。例如，爷爷奶奶在做饭时会讲述一些家族故事，父母也会在制作美食时传授烹饪技巧和家族美食传统，让后代了解家族的历史和文化。

总结

做个家常菜不仅可以保证身体健康，还能节省开支、提高生活品质和传承家庭文化。在实践中，我们可以选择自己喜欢的菜谱和食材来做菜，保证自己和家人的健康饮食，同时也可以让家庭关系更加和谐。在制作家常菜的过程中，我们还可以增长厨艺和学习传统文化。总之，做个家常菜是一件能够让人身心愉悦的事情，我们应该尽可能地在日常生活中多做家常菜。**问答话题**1. 做个家常菜能否保证营养均衡？做个家常菜可以保证食物的质量和健康程度，并且可以选择更加健康的食材，掌握自己的饮食摄入量，避免摄入过多的含脂肪和热量高的食物。因此，做个家常菜能够保证营养均衡。2. 如何选择健康的食材？选择健康的食材需要注意以下几点：首先，选择色泽鲜艳、表皮光滑、果实坚实、无病斑的蔬菜和水果。其次，选择新鲜、无异味、保存时间短、无过期的肉类、禽肉和鱼类。最后，选择无污染、无添加剂、无防腐剂的食材，例如有机蔬菜和膳食纤维丰富的食物。

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雷(lei)遞(di)網(wang) 樂(le)天(tian) 6月(yue)26日

A股(gu)企(qi)業(ye)昆仑万维（股票(piao)代(dai)碼(ma)：300418）最(zui)近(jin)陷(xian)入(ru)風(feng)口(kou)浪(lang)尖(jian)。

原(yuan)因(yin)是(shi)，昆仑万维股東(dong)李琼本(ben)次(ci)擬(ni)减持股份(fen)不(bu)超過(guo)35,868,600股，不超过公(gong)司(si)總(zong)股本的(de)3%。以(yi)公布(bu)前壹(yi)日的股價(jia)62.93元(yuan)計(ji)算(suan)，昆仑万维市值為(wei)752.4亿元，李琼可(ke)套(tao)現(xian)22.56亿元。

昆仑万维稱(cheng)，李琼同(tong)意(yi)將(jiang)本次减持股份稅(shui)後(hou)所(suo)得(de)的50%以上(shang)的金(jin)額(e)出(chu)借(jie)給(gei)公司，借款(kuan)利(li)息(xi)为年(nian)利率(lv)2.5%，借款期(qi)限(xian)为公司完(wan)全(quan)收(shou)到(dao)借款之(zhi)日起(qi)三(san)年。

以年利率2.5%计算，李琼一年就(jiu)可以躺(tang)著(zhe)賺(zhuan)利息至(zhi)少(shao)2000万元。李琼的一个特(te)殊(shu)身(shen)份是，昆仑万维创始人周(zhou)亞(ya)輝(hui)的前妻。

昆仑万维這(zhe)一公告(gao)发布后，外(wai)界(jie)直(zhi)呼(hu)这是當(dang)年賈(jia)躍(yue)亭(ting)式(shi)减持。受(shou)李琼拟减持的影(ying)響(xiang)，昆仑万维連(lian)續(xu)大(da)跌(die)两天，截(jie)至今(jin)日收盤(pan)股价为43.91元，市值为525亿元。

这意味(wei)着，僅(jin)仅两个交易日，昆仑万维市值蒸发掉(diao)了(le)227.4亿元。

今日，昆仑万维就深(shen)交所問(wen)詢(xun)做(zuo)出回应，称經(jing)向(xiang)股东李琼核(he)實(shi)，李琼承(cheng)諾(nuo)将上述(shu)减持股份税后所得的50%以上出借给公司，該(gai)承诺为不可撤(che)銷(xiao)承诺。股东李琼與(yu)公司及(ji)其(qi)他(ta)利益(yi)相(xiang)關(guan)方(fang)不存(cun)在(zai)其他協(xie)議(yi)或(huo)潛(qian)在安(an)排(pai)。

公司認(ren)为大模(mo)型(xing)市場(chang)已(yi)经進(jin)入10家(jia)左(zuo)右(you)中(zhong)大型公司，打(da)3-5年持久(jiu)戰(zhan)的格(ge)局(ju)，要(yao)做好(hao)这件(jian)事(shi)情(qing)，需(xu)要長(chang)期儲(chu)備(bei)至少10亿美(mei)元以上的資(zi)金。

截至2023年3月31日，公司持有(you)貨(huo)幣(bi)资金13.05亿元，交易性(xing)金融(rong)资產(chan)12.53亿元，非(fei)流(liu)動(dong)金融资产76.80亿元，所以此(ci)次借款安排只(zhi)是公司可以多(duo)一个選(xuan)擇(ze)，讓(rang)资金储备更(geng)加(jia)豐(feng)富(fu)。擁(yong)有充(chong)分(fen)的资金储备，也(ye)是公司的競(jing)爭(zheng)優(you)勢(shi)之一。

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