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如何选择适合自己的减肥产品?

随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身材和健康,但是很多人不知道如何选择适合自己的减肥产品。首先,我们需要了解自己的身体情况,不同的身体状况需要不同的减肥方式和产品。其次,我们需要了解减肥产品的成分和功效,不要盲目相信广告宣传。

健康食品

在选择减肥产品时,我们需要注意以下几点:

1.了解自己的身体情况

不同的身体状况需要不同的减肥方式和产品。如果你是肥胖症患者,建议去医院咨询专业医生,选择适合自己的治疗方案。如果你只是轻度肥胖或者想要减少局部脂肪,可以选择一些有效的减肥产品。

减肥

2.了解减肥产品的成分和功效

不同的减肥产品有不同的成分和功效,我们需要认真阅读产品说明书,并选择适合自己的产品。同时,我们需要注意避免购买没有经过认证或者来源不明的减肥产品,以免给自己带来不必要的健康风险。

健康生活方式

3.合理饮食和运动

减肥产品是辅助我们减肥的工具,我们还需要合理饮食和运动来达到减肥的效果。建议选择低热量、高蛋白质、高纤维的食物,并且保证足够的睡眠和运动,这样才能达到健康减肥的效果。

哪些减肥产品是最有效的?

市面上有很多减肥产品,但是哪些才是最有效的呢?下面介绍几种较为常见的减肥产品。

1.绿茶提取物

绿茶提取物含有丰富的茶多酚和咖啡因,可以有效地促进脂肪代谢,加速身体的新陈代谢,从而达到减肥的效果。同时,绿茶提取物还有很好的抗氧化作用,可以帮助清除自由基,减缓衰老。

2.果蔬纤维

果蔬纤维是一种天然的减肥产品,可以有效地促进肠道蠕动,帮助消化和排便。同时,果蔬纤维还可以吸收体内多余的脂肪和垃圾,达到减肥的效果。

3.蛋白质饮料

蛋白质饮料是一种低热量、高蛋白质的饮品,可以有效地减少热量摄入,同时保持身体所需的蛋白质摄入量,减肥的效果比较显著。

如何正确使用减肥产品?

使用减肥产品时,我们需要注意以下几点:

1.遵循说明书的使用方法和剂量

每种减肥产品都有其使用方法和剂量,我们需要遵循说明书的要求使用。过量使用减肥产品可能会导致身体不适或者不良反应。

2.注意副作用和不良反应

使用减肥产品时,我们需要注意副作用和不良反应。如果出现身体不适或者不良反应,应及时停止使用,并咨询医生。

3.配合合理饮食和运动

减肥产品是辅助我们减肥的工具,我们还需要配合合理饮食和运动来达到减肥的效果。建议选择低热量、高蛋白质、高纤维的食物,并且保证足够的睡眠和运动,这样才能达到健康减肥的效果。

运动

结论

选择适合自己的减肥产品并正确使用可以帮助我们减肥,但是我们还需要配合合理饮食和运动来达到减肥的效果。同时,我们需要注意避免购买没有经过认证或者来源不明的减肥产品,以免给自己带来不必要的健康风险。

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重(zhong)要(yao)內(nei)容(rong)提(ti)示(shi):

●公司不(bu)存(cun)在(zai)首(shou)發(fa)戰(zhan)略(lve)配(pei)售(shou)股份。

●每(mei)股分配比(bi)例(li),每股轉(zhuan)增(zeng)比例

A股每股現(xian)金(jin)紅(hong)利(li)0.15元(yuan)(含(han)稅(shui))

每股转增股份0.4股

●相(xiang)關(guan)日(ri)期(qi)

●差(cha)異(yi)化(hua)分红送(song)转: 否(fou)

壹(yi)、 通(tong)過(guo)分配、转增股本(ben)方(fang)案(an)的(de)股東(dong)大(da)會(hui)屆(jie)次(ci)和(he)日期

本次利潤(run)分配及(ji)转增股本方案經(jing)上海新炬网络信息技术股份有限公司(以(yi)下(xia)簡(jian)稱(cheng)“公司”)於(yu)2023年6月(yue)21日召(zhao)開(kai)的2022年年度股东大会審(shen)議(yi)通过。

二(er)、 分配、转增股本方案

1. 发放(fang)年度:2022年年度

2.分派對(dui)象(xiang):

截(jie)至(zhi)股权登(deng)記(ji)日下午(wu)上海證(zheng)券(quan)交(jiao)易(yi)所(suo)收(shou)市(shi)後(hou),在中(zhong)國(guo)证券登记結(jie)算(suan)有限責(ze)任(ren)公司上海分公司(以下简称“中国结算上海分公司”)登记在冊(ce)的本公司全(quan)體(ti)股东。

3.分配方案:

本次利润分配及转增股本以方案实施前(qian)的公司總(zong)股本83,297,492股為(wei)基(ji)數(shu),向(xiang)全体股东每股派发现金红利0.15元(含税),以資(zi)本公積(ji)金向全体股东每股转增0.4股,共(gong)計(ji)派发现金红利12,494,623.80元,转增33,318,997股,本次分配后总股本为116,616,489股。

三(san)、 相关日期

四(si)、 分配、转增股本实施辦(ban)法(fa)

1. 实施办法

(1)除(chu)公司自(zi)行(xing)发放现金红利的股东外(wai),公司其(qi)他(ta)股东的现金红利委(wei)托(tuo)中国结算上海分公司通过其资金清(qing)算系(xi)統(tong)向股权登记日上海证券交易所收市后登记在册並(bing)在上海证券交易所各(ge)会員(yuan)办理(li)了(le)指(zhi)定(ding)交易的股东派发。已(yi)办理指定交易的投(tou)资者(zhe)可(ke)于红利发放日在其指定的证券營(ying)業(ye)部(bu)領(ling)取(qu)现金红利,未(wei)办理指定交易的股东红利暫(zan)由(you)中国结算上海分公司保(bao)管(guan),待(dai)办理指定交易后再(zai)進(jin)行派发。

(2)转增股本由中国结算上海分公司根(gen)據(ju)股权登记日上海证券交易所收市后登记在册股东持(chi)股数,按(an)比例直(zhi)接(jie)计入(ru)股东賬(zhang)戶(hu)。

2. 自行发放对象

公司股东孫(sun)正(zheng)暘(暘)、孙正晗(han)、李(li)灝(hao)江(jiang)、孙星(xing)炎(yan)、程(cheng)永(yong)新、上海僧(seng)忠(zhong)投资中心(xin)(有限合(he)夥(huo))、上海朱(zhu)栩(xu)投资中心(有限合伙)、上海好(hao)炬企(qi)业管理咨(zi)詢(xun)中心(有限合伙)、石(shi)慧(hui)、林(lin)小(xiao)勇(yong)、宋(song)輝(hui)以及上海森(sen)梟(xiao)投资中心(有限合伙)持有的有限售條(tiao)件(jian)流(liu)通股的现金红利由公司自行发放。

3. 扣(kou)税說(shuo)明(ming)

(1)对于持有公司無(wu)限售条件流通股的自然(ran)人(ren)股东及证券投资基金

根据《財(cai)政(zheng)部、国家(jia)税務(wu)总局(ju)、证監(jian)会关于实施上市公司股息红利差別(bie)化個(ge)人所得(de)税政策(ce)有关問(wen)題(ti)的通知(zhi)》(财税[2012]85號(hao))及《财政部、国家税务总局、证监会关于上市公司股息红利差别化个人所得税政策有关问题的通知》(财税[2015]101号)的規(gui)定,公司委托中国结算上海分公司派发,暂不代(dai)扣代繳(jiao)个人所得税,每股实際(ji)派发现金红利人民(min)幣(bi)0.15元,待其转讓(rang)股票(piao)時(shi),中国结算上海分公司根据其持股期限计算應(ying)納(na)税額(e),由证券公司等(deng)股份托管機(ji)構(gou)從(cong)其资金账户中扣收并劃(hua)付(fu)中国结算上海分公司,中国结算上海分公司于次月5个工(gong)作(zuo)日内划付公司,公司在收到(dao)税款(kuan)當(dang)月的法定申(shen)報(bao)期内向主(zhu)管税务机关申报缴纳。

具(ju)体实际税負(fu)为:持股期限在1个月以内(含1个月)的,股息红利所得全额计入应纳税所得额,实际税负为20%;持股期限在1个月以上至1年(含1年)的,暂減(jian)按50%计入应纳税所得额,实际税负为10%;持股期限超(chao)过1年的,股息红利所得暂免(mian)征(zheng)收个人所得税。

(2)持有公司有限售条件流通股的自然人股东

根据《财政部、国家税务总局、证监会关于实施上市公司股息红利差别化个人所得税政策有关问题的通知》(财税[2012]85号)有关规定,解(jie)禁(jin)前取得的股息红利暂减按50%计入应纳税所得额,適(shi)用(yong)20%的税率(lv)计征个人所得税,即(ji)实际按照(zhao)10%的税率代扣代缴个人所得税,税后每股实际派发现金红利为人民币0.135元。

(3)对于持有公司股份的合格(ge)境(jing)外机构投资者(“QFII”)股东

根据《国家税务总局关于中国居(ju)民企业向QFII支(zhi)付股息、红利、利息代扣代缴企业所得税有关问题的通知》(国税函(han)[2009]47号)的规定,按照10%的税率统一代扣代缴企业所得税,扣税后每股实际派发现金红利人民币0.135元;如(ru)相关股东認(ren)为其取得的股息、红利收入需(xu)要享(xiang)受(shou)税收協(xie)定(安(an)排(pai))待遇(yu)的,可按照规定在取得股息、红利后自行向主管税务机关提出(chu)申請(qing)。

(4)对于通过滬(hu)港(gang)通投资公司A股股票的香(xiang)港市場(chang)投资者(包(bao)括(kuo)企业和个人)

根据《财政部、国家税务总局、证监会关于沪港股票市场交易互(hu)聯(lian)互通机制(zhi)試(shi)點(dian)有关税收政策的通知》(财税[2014]81号)的有关规定,其股息红利將(jiang)由公司通过中国结算上海分公司按股票名(ming)義(yi)持有人账户以人民币派发,公司按照10%的税率代扣代缴所得税,扣税后每股实际派发现金红利人民币0.135元。

(5)对于持有公司股份的其他机构投资者和法人股东

公司不代扣代缴企业所得税,其股息红利所得税由其按税法规定自行申报缴纳,每股实际派发现金红利人民币0.15元。

(6)本次转增股本的资本公积金來(lai)源(yuan)为股票溢(yi)價(jia)发行收入所形(xing)成(cheng)的资本公积金,本次转增股本不扣税。

五(wu)、 股本结构變(bian)動(dong)表(biao)

單(dan)位(wei):股

六(liu)、攤(tan)薄(bo)每股收益说明

实施送转股方案后,按新股本总额116,616,489股摊薄计算的2022年度每股收益为0.49元。

七(qi)、有关咨询办法

公司本次权益分派实施相关事(shi)項(xiang)的咨询方式(shi)如下:

联系部門(men):董(dong)事会办公室(shi)

联系電(dian)話(hua):021-52908588

特(te)此(ci)公告。

上海新炬网络信息技术股份有限公司董事会

2023年7月8日返(fan)回(hui)搜(sou)狐(hu),查(zha)看(kan)更(geng)多(duo)

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发布于:黑龙江省齐齐哈尔克山县