职场加班不易，创意广告来解闷
职场加班不易，创意广告来解闷
职场加班已经成为现代社会一个很常见的现象，尤其是互联网公司中更是普遍存在。身为一名职场人士，如何缓解加班的疲惫和无聊？本篇文章将从四个方面为你详细阐述。
一、创意广告的妙用
创意广告是一种通过创造性的方式来传达产品或服务信息的广告形式。在职场人士的日常生活中，适当地借用创意广告可以缓解工作压力和解除工作枯燥无味的状态。
例如，广告中常用的趣味表现方式，如用一张照片制作一个趣味表情包，或使用幽默的漫画来表达工作场景，都可以让人在工作中得到一些放松和调剂，提高心情。
同时，创意广告还可以通过提出有趣的观点或创造性的解决方法来激发人的思维。对于职场人士来说，这可以在一定程度上激发他们的工作灵感和创造性思维，增强工作表现。
二、职场休闲娱乐
在忙碌的工作之余，适当的娱乐休闲也是必不可少的。为了缓解加班的压力和枯燥，职场人士可以参加一些有趣的活动或玩一些消遣娱乐的游戏。
比如，在办公室中可以搭建一个小型的运动场地，或者每天晚上利用一些空闲时间参加健身俱乐部等其他运动，这些都是放松身心的好方法。
此外，职场人士也可以利用网络游戏，卡拉OK等游戏来打发时间。这不仅可以缓解加班的疲劳和无聊，还可以增强人与同事之间的交流和协作。
三、改善工作环境
职场人士的工作环境对他们的工作效率和心情至关重要。烦躁嘈杂的工作环境会让人感到疲惫和无助，而一个清新舒适的工作环境则会让人感到放松和舒适。
为了改善工作环境，职场人士可以在办公桌上放置一些小物件或个性文具来调节工作氛围。同时，增加植物或者洒上淡淡的香气也会让工作环境更加宜人。
此外，职场人士还可以利用绿植、艺术装饰和适度的音乐来创造一个更加宜人的工作环境。
四、职场沟通交流
在职场中，沟通交流是非常重要的一环。很多时候，加班和工作的疲劳源于工作压力和沟通不畅。因此，适当地增加与同事之间的交流和沟通是缓解加班疲劳的一种有效方法。
在日常工作中，职场人士可以参与一些公司内部的团队活动，或者与同事一起吃午饭和下午茶等，这不仅能够改善工作氛围，还能够增强团队合作和协作。
此外，职场人士也可以通过上下班的交通时间来加强沟通交流。例如，一些公司会定期组织一些学习和交流课程，让员工们能够学到更多的知识并与其他同事进行交流和讨论。
总结
职场加班是不可避免的，但我们可以通过不同的方法来缓解加班的疲劳和无聊。本文介绍了四个方面的方法来解闷：创意广告的妙用、职场休闲娱乐、改善工作环境和职场沟通交流。希望大家通过这些方法能够在职场中拥有更加舒适和愉悦的工作体验。
问答话题：
1. 如何尽可能地避免加班？
答：首先，制定一个详细的工作计划，按照优先级完成任务。同时，充分利用午休和下班后的时间来规划下一天的工作计划。其次，适当地向上级主管沟通自己的工作进度，并提出一些合理的想法和建议，让上级能够了解自己的工作量。
2. 如何在工作中保持高效率？
答：首先，要有清晰的工作计划和目标，并且要时刻关注自己的任务进度。其次，建立一个良好的工作习惯，例如定时休息、锻炼身体、注意饮食以及保持足够的睡眠等。最后，适时地向上级主管请教和沟通，及时解决问题，保持高效率的工作状态。
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中提(ti)及(ji)，由(you)于经济復(fu)蘇(su)面(mian)臨(lin)持(chi)續(xu)挑(tiao)戰(zhan)，總(zong)需(xu)求(qiu)不足(zu)短期经济工(gong)作(zuo)的最(zui)主(zhu)要(yao)矛(mao)盾(dun)，通缩风险高于通胀风险。1月份CPI同比壹(yi)度(du)出(chu)現(xian)回(hui)暖(nuan)，市(shi)場(chang)上(shang)也(ye)有(you)不少(shao)專(zhuan)家提示(shi)通胀风险，但(dan)我们始(shi)終(zhong)對(dui)通貨(huo)緊(jin)缩风险保(bao)持警(jing)惕(ti)。2月份的数据初(chu)步(bu)印(yin)證(zheng)了我们的判(pan)斷(duan)。 具(ju)體(ti)来看(kan)： 1）2月CPI同比增长1%，远低于市场预期；環(huan)比收(shou)跌(die)0.5%。雖(sui)然有春(chun)節(jie)錯(cuo)位(wei)的影(ying)響(xiang)，但整(zheng)体表现仍(reng)然偏(pian)弱(ruo)。2月，CPI同比增速1%，低于市场预期的1.8%，較(jiao)上月大(da)幅(fu)回落(luo)1.1個(ge)百(bai)分(fen)點(dian)；环比数据从上月的增长0.8%轉(zhuan)为下(xia)跌0.5%，较上月回落1.3个百分点（圖(tu)1）。 图1、CPI當(dang)月同比和环比增速 春节错配(pei)導(dao)致(zhi)通胀数据有所(suo)走(zou)弱。通胀数据有显著的季(ji)节性(xing)，春节期間(jian)由于肉(rou)价、菜(cai)价的上漲(zhang)，春节当月数据普(pu)遍(bian)为年(nian)内高点（图2）。春节過(guo)後(hou)又(you)由于食(shi)品(pin)价格的回落，导致节后出现低点。今年出现春节错配，去年2月为春节，而(er)今年春节出现在1月。所以(yi)今年2月数据本(ben)身(shen)季节性回落，與(yu)去年2月春节月数据做(zuo)同比，导致本月数据偏低。 图2、CPI歷(li)年环比：春节当月为上半(ban)年高点，之(zhi)后转弱 但剔(ti)除(chu)春节因(yin)素(su)，通胀数据整体仍然弱于往(wang)年同期。为了消(xiao)除季节性，我们取(qu)2017年以来春节当月、次(ci)月通胀环比合(he)计值来对比討(tao)论，数据表明通胀数据整体弱于往年。今年1-2月CPI环比合计增速0.3%，远低于往年0.74%；其(qi)中食品類(lei)环比增速合计0.8%，低于往年同期的1.85%；非(fei)食品类增速0.1%，低于往年的0.43%；核(he)心(xin)CPI合计增速0.2%,低于往年均(jun)值0.25%。 2）豬(zhu)周(zhou)期拖(tuo)累(lei)疊(die)加(jia)春节效(xiao)應(ying)，食品通胀增速回落，是(shi)CPI本月出现回落的主要因素之一。2月食品通胀同比增长2.6%，增速较上月回落3.6个百分点。食品CPI同比增速回落，主要受(shou)鮮(xian)菜、猪肉价格回落影响（图3）。食品通胀中，猪肉分項(xiang)同比增长3.9%，增速较上月下滑(hua)7.9个百分点，蔬(shu)菜分项同比下跌3.8%，增速较上月回落10.5个百分点。 图3、食品CPI当月同比：猪肉和鲜菜 食品价格快(kuai)速回落，一方(fang)面受 春节效应影响。春节过后，消費(fei)旺(wang)季已(yi)过，食品、蔬菜供(gong)給(gei)量(liang)增加，价格增速收窄(zhai)。高頻(pin)数据也显示，2月猪肉平(ping)均批(pi)發(fa)价环比上月下跌11.4%，28種(zhong)重点監(jian)測(ce)鲜菜平均批发价环比涨幅较上月回落18.1个百分点。牛(niu)肉、白(bai)條(tiao)雞(ji)价格也出现回落。 另(ling)一方面，猪周期自(zi)去年四(si)季度以来進(jin)入(ru)下行(xing)周期，对食品通胀长期形(xing)成(cheng)拖累。去年10月以来，能(neng)繁(fan)母(mu)猪存(cun)欄(lan)連(lian)续4个月補(bu)庫(ku)（图4），母猪存栏增加导致年内供给较为充(chong)分，猪价整体进入下行周期，节后維(wei)持回落態(tai)勢(shi)。对比往年春节及节后环比增速，2月 食品类环比增速合计0.8%，低于往年同期的1.85%。 图4、能繁母猪数量（滯(zhi)后9月）与猪肉价格 3 ）油(you)价大幅回落影响，能源(yuan)通胀同比大幅回落。2月 非食品通胀同比增长0.6%，增速较上月回落0.6个百分点。能源相(xiang)關(guan)的交(jiao)通工具用(yong)燃(ran)料(liao)分项同比增长0.5%，增速较上月回落5个百分点，为主要拖累项；水(shui)電(dian)燃料同比增长0.7，增速较上月回落0.1个百分点（图5）。 图5、能源分项同比回落 能源价格同比回落，拖累能源通胀走势。由于去年2月俄(e)烏(wu)战爭(zheng)爆(bao)发，原(yuan)油价格出现暴(bao)涨，並(bing)且(qie)高位维持到(dao)去年上半年。今年 2月布倫(lun)特(te)原油均价83美(mei)元(yuan)/桶(tong)，价格同比下跌15%。 4）核心CPI来看，同比、环比均出现回落，表现均弱于季节性。2月核心通胀 同比增长0.6%，增幅较上月回落0.4个百分点；环比由正(zheng)转負(fu)，回落0.2%。与往年对比来看， 核心CPI春节当月及次月合计环比增速0.2%,低于往年均值0.25%，表现不及往年同期。 分品类来看，服(fu)務(wu)通胀表现略(lve)超(chao)季节性。服务通胀合计环比增长0.4%，略高于往年0.3%的增幅。細(xi)分品类上，旅(lv)遊(you)、 家庭(ting)服务、醫(yi)療(liao)保健(jian)、其他(ta)用品和服务均表现较強(qiang)（图6）。一方面，疫(yi)情(qing)之后，線(xian)下消费恢(hui)复较快，压抑(yi)了三(san)年的需求集(ji)中爆发；另一方面，部(bu)分服务業(ye)門(men)店(dian)在疫情期间受損(sun)嚴(yan)重，节后重新(xin)開(kai)店供给增长緩(huan)慢(man)。供需错配导致服务相关通胀增速较为明显。另外(wai)，疫情受损严重的行业也有提价需求。新聞(wen)显示，航(hang)空(kong)公司(si)疫情虧(kui)损严重，节后转入淡(dan)季但全(quan)行业聯(lian)合挺(ting)价，網(wang)傳(chuan)多(duo)家航空公司收到通知(zhi)函(han)，停(ting)止(zhi)銷(xiao)售(shou)低价機(ji)票(piao)。 图6、服务通胀表现超季节性 数据說(shuo)明：2017、2020年春节跨(kua)1月与2月，取1月2月环比均值；2018、2019、2021、2022年春节在2月，取2月与3月均值。 其他品类則(ze)大幅弱于季节性。对比历年春节当月及次月的数据，可(ke)以发现各(ge)从消费品、食品煙(yan)酒(jiu)、到居(ju)住(zhu)、交通，各品类增长表现均弱于往年。交通和通信(xin)品类今年合计环比-0.3%，远低于往年均值的1.07%；消费品合计环比增长0.1%，远低于往年的1.02%（图7）。 图7、CPI表现弱于往年的品类 行业数据也显示，消费回暖并不鞏(gong)固(gu)。久(jiu)謙(qian)数据显示，海(hai)底(di)撈(lao)營(ying)业額(e)周环比涨幅从2月中旬(xun)的+22%，下滑至(zhi)月底的-9%，3月以来繼(ji)续回落；喜(xi)茶(cha)、TIMS等(deng)品牌(pai)门店2月增速放(fang)缓。券(quan)商(shang)調(tiao)研(yan)数据也显示，白酒方面除了高端(duan)酒動(dong)销较好(hao)，部分品牌库存問(wen)題(ti)严峻(jun)，亏本甩(shuai)賣(mai)现象(xiang)存在，更有研報(bao)预判行业库存或(huo)需要一年才(cai)能消化(hua)。 5）PPI同比收跌1.4%，环比跌幅回正。2月PPI同比回落1.4%，跌幅较上月擴(kuo)大0.6个百分点，跌幅有所扩大，但受益(yi)于经济复苏，PPI环比增速0，较上月回正0.4个百分点（图8）。 图8、PPI当月同比与环比 分行业看，PPI上游、部分制(zhi)造(zao)业中游表现较好，上游黑(hei)色(se)、石(shi)油、有色表现最强，环比增长3.9%、2.1%与1%，中游的化纖(xian)制造恢复较快增长1.4%（图9），偏下游的消费电子(zi)环比收跌，消费相关医藥(yao)、農(nong)副(fu)產(chan)品仍未明显回暖。PPI表现与高频数据保持一致，南(nan)華(hua)商品价格指(zhi)数2月同比增速9.2%，较上月回落3个百分点；行业表现也符(fu)合经济形势，疫情封(feng)控(kong)放开以来，黑色、有色大宗商品价格快速攀(pan)升(sheng)，进入2月转为高位震(zhen)蕩(dang)，上游采(cai)選(xuan)行业景(jing)氣(qi)度较高。 图9、2月PPI行业分项：环比增速（%） 展(zhan)望(wang)未来，猪周期下行、需求不足，通缩压力仍然较大。猪肉价格方面，由于四季度母猪存栏有所补库，年内猪肉供应较为充裕(yu)，猪肉价格有望低位震荡。猪肉价格下跌后，猪糧(liang)比进入一級(ji)预警區(qu)间，但目(mu)前农戶(hu)亏损時(shi)间较短，需要进一步跟(gen)蹤(zong)去产能情況(kuang)。能源方面，价格整体寬(kuan)幅震荡，较難(nan)长期擡(tai)升通胀水平。核心通胀方面，经济复苏仍需巩固的情况下，总需求仍然不足，核心通胀存在再(zai)次回落的可能。 整体来看： 1）我国目前通货紧缩风险远高于通胀风险。近(jin)期自媒(mei)体炒(chao)作M2放水28萬(wan)億(yi)元，导致通胀等；市场也在关註(zhu)上升风险，有关部门也將(jiang)防(fang)通胀作为重点任(ren)务来抓(zhua)。但从實(shi)際(ji)数据看，通缩压力明显更高于通胀压力，特別(bie)是核心CPI只(zhi)有0.6%，表明内生(sheng)性通缩压力已经十(shi)分严重了。如(ru)果(guo)一个判断不基(ji)于数据，而是憑(ping)著(zhe)直(zhi)覺(jiao)、经驗(yan)和常(chang)識(shi)性謬(miu)誤(wu)，那(na)麽(me)基于判断的決(jue)策(ce)或許(xu)会造成较严重后果； 2）通缩预期一旦(dan)形成，其危(wei)害(hai)比通胀更大。一旦形成自我实现的预期，再打(da)破(po)這(zhe)一预期，将付(fu)出数倍(bei)的代(dai)价。到目前为止，全世(shi)界(jie)範(fan)圍(wei)内，根(gen)治(zhi)通缩失(shi)敗(bai)的例(li)子并不鲜見(jian)。 3）通缩预期和社(she)会信心不足下，我们面临信貸(dai)塌(ta)方和日本化等风险，应高度重视。大疫三年，对社会信心和预期的损害是深(shen)刻(ke)的和結(jie)構(gou)性的，不会隨(sui)着疫情的结束(shu)而自然结束。信心不足下，房(fang)贷提前還(hai)款(kuan)情况屢(lv)见不鲜。这种情况蔓(man)延(yan)，则信贷塌方将会出现。 4）应及时出臺(tai)一攬(lan)子措(cuo)施(shi)，扩大总需求，重啟(qi)经济增长。特别是抓住疫后经济报复性反(fan)彈(dan)的良(liang)好动能，出台措施恢复信心、扩大需求，延长经济复苏的持续性，形成正向(xiang)循(xun)环。如果囿(you)于認(ren)知偏见和意(yi)识形态束縛(fu)，頑(wan)固堅(jian)守(shou)所謂(wei)“穩(wen)健”立(li)场，坐(zuo)失寶(bao)貴(gui)时间窗(chuang)口(kou)，则我们终将难逃(tao)東(dong)邊(bian)鄰(lin)居的宿(xiu)命(ming)，将来付出代价也将难以想(xiang)象。返(fan)回搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多 責(ze)任編(bian)輯(ji)：