让宝宝健康成长，喝上牛奶美好未来！

汕头特区晚报

让宝宝健康成长，喝上牛奶美好未来！

什么是牛奶？

牛奶是一种由哺乳动物（包括奶牛、羊、马、山羊等）分泌的乳汁，可以被用来制造奶酪、黄油、乳清和其他乳制品等。奶牛产奶的时间通常在每年的春季至秋季，其中最为优质的牛奶是在刚产后的几个月内。

牛奶是一种非常营养的食物，富含蛋白质、脂肪、钙质以及维生素D等。每天饮用适量的牛奶可以为身体提供必需的营养元素，有助于增强免疫力、促进身体发育以及维持健康状态。

为什么宝宝需要喝牛奶？

在宝宝的成长过程中，饮用牛奶可以提供他们所需的营养元素，有助于促进身体的正常发育。以下是宝宝需要饮用牛奶的原因：

1.提供足够的营养素

牛奶是一种很好的营养来源，它含有丰富的蛋白质、钙质、维生素D以及其他必需的营养元素，对于宝宝正常的生长和发育非常重要。牛奶中的蛋白质可以帮助宝宝维持身体的正常机能，钙质有助于骨骼的生长和发育，维生素D则可以帮助身体吸收钙质。

2.提高免疫力

牛奶中的乳糖可以帮助宝宝消化，其中还含有一些抗病毒和抗菌物质，可以提高宝宝的免疫力，帮助他们更好地应对疾病和感染。

3.促进睡眠

牛奶中含有一种叫做色氨酸的物质，它可以促进身体产生褪黑素，从而有助于宝宝安然入睡。

宝宝应该什么时候开始喝牛奶？

宝宝通常在出生后的最初几个月内就会开始饮用母乳或配方奶粉。在该时期内，宝宝不需要额外的牛奶，因为母乳或配方奶粉已经可以提供他们所需的营养元素。但是随着宝宝逐渐长大，他们对于其他食物的需求也在不断增加，这时候就可以适当地引入牛奶。

一般来说，宝宝在一岁之前不宜饮用纯牛奶，因为牛奶中的蛋白质和脂肪含量比较高，不易消化。而在宝宝一岁之后，可以逐渐引入一些适合年龄的牛奶，例如鲜奶、配方奶粉等。

如何让宝宝更好地饮用牛奶？

对于一些不喜欢饮用牛奶的宝宝，家长可以采用一些方法来更好地帮助他们接受牛奶：

1.适当调味

在一些宝宝不太喜欢牛奶的情况下，可以适当地加入一些调味料，如少许蜂蜜、肉桂粉或小苏打等，以改善牛奶的味道。

2.适当加热

有些宝宝喜欢温暖的牛奶，可以使牛奶稍微加热一下，但不要让牛奶太热，否则会破坏其中的营养成分。

3.选择适合的牛奶

对于年龄较小的宝宝，可以选择较为适合的牛奶，例如配方奶粉，以确保宝宝获得足够的营养元素。

总而言之，让宝宝喝上牛奶可以为他们的身体提供必需的营养元素，有助于促进身体的生长和发育。家长可以通过适当的方法来帮助宝宝接受牛奶，并确保他们获得足够的营养。

问答话题：

1.宝宝什么时候可以开始饮用牛奶？

2.宝宝饮用牛奶的好处有哪些？

让宝宝喝上牛奶可以提供他们所需的营养元素，有助于促进身体的正常发育。牛奶中的蛋白质可以帮助宝宝维持身体的正常机能，钙质有助于骨骼的生长和发育，维生素D则可以帮助身体吸收钙质。牛奶中还含有一些抗病毒和抗菌物质，可以提高宝宝的免疫力，帮助他们更好地应对疾病和感染。

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北(bei)京(jing)時(shi)間(jian)5月(yue)20日(ri)，2023賽(sai)季(ji)中超聯(lian)赛第(di)8輪(lun)壹(yi)場(chang)焦(jiao)點(dian)戰(zhan)在(zai)天(tian)津津门虎和(he)山東(dong)泰山之(zhi)间展(zhan)開(kai)較(jiao)量(liang)，上(shang)半(ban)场开场不(bu)久(jiu)巴(ba)頓(dun)和王(wang)秋(qiu)明(ming)先(xian)後(hou)建(jian)功(gong)，隨(sui)后莫(mo)伊(yi)塞(sai)斯(si)、廖(liao)力(li)生(sheng)、陳(chen)蒲(pu)連(lian)下(xia)三(san)城(cheng)，下半场明天傳(chuan)中造(zao)成(cheng)贾德松自(zi)擺(bai)乌龙，最(zui)終(zhong)天津津门虎3-3战平(ping)山东泰山，本(ben)赛季依(yi)舊(jiu)保(bao)持(chi)不敗(bai)。

比(bi)赛第5分(fen)鐘(zhong)，莫伊塞斯禁(jin)區(qu)外(wai)遠(yuan)射(she)經(jing)禁区內(nei)田(tian)依濃(nong)腿(tui)部(bu)折(zhe)射后彈(dan)向(xiang)球(qiu)门后点，陈蒲包(bao)抄(chao)打(da)门打在了(le)邊(bian)網(wang)上。比赛第7分钟，羅(luo)薩(sa)接(jie)貝(bei)裏(li)奇(qi)右(you)路(lu)传球突(tu)破(po)时被(bei)對(dui)方(fang)破壞(huai)，随后巴顿前(qian)场右側(ce)肋(lei)部区域(yu)前插(cha)后得(de)球殺(sha)入(ru)禁区小(xiao)角(jiao)度(du)打球门远角入网，天津津门虎1-0領(ling)先。比赛第12分钟，罗萨右路直(zhi)塞給(gei)套(tao)上的(de)明天，后者(zhe)杀入禁区倒(dao)三角传中，王秋明推(tui)射入网，天津津门虎2-0领先。

比赛第15分钟，罗萨腳(jiao)后跟(gen)传球，贝里奇右侧传中，巴顿禁区内倒鉤(gou)打门沒(mei)有(you)踢(ti)正(zheng)部位(wei)。比赛第16分钟，費(fei)萊(lai)尼(ni)禁区前沿(yan)送(song)出(chu)直塞，克(ke)雷(lei)桑(sang)做(zuo)球，莫伊塞斯前插推射入网，山东泰山將(jiang)比分扳(ban)成1-2。

比赛第22分钟，克雷桑接右侧传中禁区内倒钩射门偏(pian)出。比赛第29分钟，宋(song)龙前场边線(xian)附(fu)近(jin)撞(zhuang)倒罗萨而(er)被出示(shi)黃(huang)牌(pai)。比赛第34分钟，廖力生禁区外远射打在封(feng)堵(du)的郭(guo)皓(hao)身(shen)體(ti)發(fa)生折射后擊(ji)地(di)反(fan)弹弹入球门，山东泰山将比分扳成2-2平。比赛第40分钟，克雷桑禁区内左(zuo)侧弧(hu)线球打门偏出。比赛第42分钟，天津津门虎后场轉(zhuan)移(yi)球被斷(duan)，莫伊塞斯左侧传中，陈蒲禁区后点抽(chou)射破门，山东泰山将比分反超為(wei)3-2。上半场結(jie)束(shu)时天津津门虎暫(zan)时2-3落(luo)后山东泰山。

下半场雙(shuang)方易(yi)边再(zai)战。比赛第47分钟，廖力生主(zhu)罰(fa)前场右侧任(ren)意(yi)球，后点莫伊塞斯包抄打门偏出，而他(ta)也(ye)在搶(qiang)点后撞在了立(li)柱(zhu)上。比赛第55分钟，费莱尼接右侧角球頭(tou)球攻(gong)门被徐(xu)嘉(jia)敏(min)撲(pu)出底(di)线。比赛第56分钟，巴顿前场右侧背(bei)身脚后跟做球，明天套上接球下底传中，贾德松将球擋(dang)入自家(jia)球门，天津津门虎将比分扳成3-3平。比赛第59分钟，费莱尼和田依浓拼(pin)抢时对其(qi)用(yong)了一個(ge)摔(shuai)跤(jiao)動(dong)作(zuo)将其放(fang)倒在地，随后也引(yin)发了双方的一个沖(chong)突。比赛第61分钟，克雷桑在無(wu)球狀(zhuang)態(tai)下從(cong)背后撞倒於(yu)洋(yang)被出示黄牌。

比赛第63分钟，贝里奇大(da)禁区线外被克雷桑放倒，随后罗萨主罚任意球被对方挡出，緊(jin)接著(zhe)弧线球再射高(gao)出。比赛第79分钟，莫伊塞斯因(yin)为不滿(man)判(pan)罚被出示黄牌。比赛第88分钟，莫伊塞斯準(zhun)備(bei)主罚左侧角球，结果(guo)禁区内费莱尼推搡(sang)韓(han)鵬(peng)飛(fei)犯(fan)規(gui)，事(shi)后表(biao)達(da)不满的费莱尼居(ju)然(ran)向着场外做出換(huan)自己(ji)下场的动作，泰山角球變(bian)成津门虎任意球。比赛第94分钟，克雷桑左路内切(qie)后禁区外远射被徐嘉敏扑出底线。最终天津津门虎和山东泰山3-3握(wo)手(shou)言(yan)和。（鮑(bao)文(wen)龙）

天津津门虎：26-徐嘉敏；32-蘇(su)緣(yuan)傑(jie)（46’4-楊(yang)帆(fan)）、5-于洋、6-韩鹏飞、15-明天；31-田依浓、36-郭皓（72’38-梅(mei)里达）、10-罗萨（68’11-謝(xie)維(wei)軍(jun)）、30-王秋明（46’24-樸(pu)韜(tao)宇(yu)）、29-巴顿（91’20-王嘉楠(nan)）；9-贝里奇。

山东泰山：14-王大雷；39-宋龙（46’27-石(shi)柯(ke)）、4-贾德松、5-鄭(zheng)錚(zheng)、6-王彤(tong)（82’32-费南(nan)多(duo)）；10-莫伊塞斯、20-廖力生、19-孫(sun)國(guo)文（70’11-劉(liu)洋）、25-费莱尼、29-陈蒲（70’37-吉(ji)翔(xiang)）；9-克雷桑。

（鲍文龙）返(fan)回(hui)搜(sou)狐(hu)，查(zha)看(kan)更(geng)多

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