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健身房广告:让你的身体变得更好

健身房是现代人们的一个重要选择,因为它们可以让人们拥有一个健康、强壮的身体。在健身房里,你可以选择自己喜欢的锻炼方式,比如举重、有氧运动、瑜伽等等。此外,健身房还提供了许多设备,如跑步机、划船机、健身器械等等。这些设备可以有效地帮助你训练身体,增强身体的健康状况。

健身房的设备让你的锻炼更加有效

如果你想让自己的身体变得更好,那么健身房是一个不错的选择。通过在健身房中锻炼,你可以提高自己的身体素质,如力量、耐力、柔韧性和协调性。这些素质都是很重要的,因为它们可以让你更好地应对生活中的各种挑战。

健身房的锻炼方式多样

健身房提供个性化的锻炼服务

每个人的身体情况都不一样,因此在健身房中进行锻炼也需要个性化的服务。一些健身房提供私人教练服务,他们可以根据你的身体状况和健身目标来制定个性化的锻炼计划。此外,你还可以选择参加一些健身课程,如瑜伽、普拉提、有氧运动等等。这些课程通常是由专业的教练授课,他们可以帮助你更好地锻炼身体。

健身房的私人教练提供个性化的锻炼计划

在健身房中锻炼还有一个好处就是可以结交到一些志同道合的人。在健身房中,你可以和其他人一起锻炼、交流,这样可以让你更加享受锻炼的过程。此外,健身房还经常举办一些活动,如比赛、聚会等等,这些活动可以让你和其他健身房的人建立更为紧密的联系。

结论

总之,健身房是一个非常好的选择,它可以让你拥有一个健康、强壮的身体。在健身房中,你可以选择自己喜欢的锻炼方式,同时还可以获得个性化的锻炼服务。此外,健身房还可以让你结交到志同道合的人,让你更加享受锻炼的过程。如果你想让自己的身体变得更好,那么健身房就是一个不错的选择。

健身房的设备可以帮助你锻炼身体

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街(jie)談(tan)

近(jin)日(ri),位(wei)於(yu)成(cheng)都(dou)的(de)電(dian)子(zi)科(ke)技(ji)大(da)学附(fu)屬(shu)實(shi)驗(yan)小(xiao)学通(tong)知(zhi)2023級(ji)新生家长參(can)加(jia)為(wei)期(qi)三(san)天(tian)的家长培训會(hui),引(yin)發(fa)網(wang)友(you)熱(re)議(yi)。

被(bei)热议的理(li)由(you)眾(zhong)多(duo):其(qi)壹(yi),学生還(hai)未(wei)上(shang)学,家长先(xian)做(zuo)起(qi)“学生”來(lai)。其二(er),培训時(shi)間(jian)为期三天,這(zhe)與(yu)众多家长熟(shu)悉(xi)的一兩(liang)個(ge)小时的家长会大相(xiang)徑(jing)庭(ting)。其三,具(ju)體(ti)时间是(shi)8月(yue)19日-21日,即(ji)一个周(zhou)末(mo)加一个周一,这意(yi)味(wei)著(zhe)参加培训的家长多半(ban)需(xu)要(yao)向(xiang)所(suo)在(zai)單(dan)位請(qing)假(jia)。其四(si),通知要求(qiu)全(quan)体家长務(wu)必(bi)做到(dao)“準(zhun)时参加、全程(cheng)参培,並(bing)做好(hao)筆(bi)記(ji)”,这顯(xian)然(ran)不(bu)是普(pu)通的吹(chui)風(feng)会或(huo)一般(ban)性(xing)資(zi)訊(xun)告(gao)知,而(er)是系(xi)統(tong)、專(zhuan)業(ye)与深(shen)入(ru)的“家校研(yan)討(tao)会”。

不熟悉成都基(ji)礎(chu)教(jiao)育(yu)現(xian)狀(zhuang)的人(ren)也(ye)應(ying)該(gai)大致(zhi)能(neng)推(tui)測(ce),电子科技大学附属实验小学想(xiang)必是一所非(fei)常(chang)優(you)秀(xiu)的小学,能夠(gou)進(jin)去(qu)的孩(hai)子大概(gai)率(lv)是出(chu)身(shen)于比(bi)較(jiao)重(zhong)視(shi)教育的家庭。这種(zhong)学校舉(ju)行(xing)第(di)一次(ci)新生家长培训会,想必大部(bu)分(fen)家长不敢(gan)怠(dai)慢(man),雖(sui)有(you)怨(yuan)言(yan),也要排(pai)除(chu)萬(wan)難(nan),積(ji)極(ji)配(pei)合(he)学校的工(gong)作(zuo)。

众所周知,孩子的培養(yang)從(cong)来不是学校一方(fang)的事(shi),亦(yi)不是家长一方的事,需要学校和(he)家长两方共(gong)同(tong)協(xie)作与密(mi)切(qie)配合。家长們(men)被邀(yao)请进学校,了解(jie)孩子的成长与发展(zhan)環(huan)境(jing),参与乃(nai)至(zhi)深度(du)参与学校的各(ge)項(xiang)事务,心(xin)往(wang)一處(chu)想,勁(jin)往一处使(shi),共同促(cu)进孩子茁(zhuo)壯(zhuang)成长与健(jian)康(kang)发展,通常被認(ren)为是科学与合理的举措(cuo)。問(wen)題(ti)是,家长参与孩子学習(xi)的事务是不是有个度,应不应该有个度,不少(shao)家长存(cun)在類(lei)似(si)的疑(yi)问或疑慮(lv)。

在讨論(lun)母(mu)職(zhi)的时候(hou),众多母親(qin)的现身說(shuo)法(fa)是除了应付(fu)日常工作外(wai),最(zui)重要的一塊(kuai)是参与孩子学习的过程。沒(mei)有或鮮(xian)有家长敢忽(hu)略(lve)班(ban)级讨论群(qun)的任(ren)何(he)信(xin)息(xi),没有或鲜有家长可(ke)以(yi)做到吃(chi)完(wan)晚(wan)飯(fan)就(jiu)輕(qing)松(song)“葛(ge)优躺(tang)”,尋(xun)找(zhao)自(zi)己(ji)的舒(shu)適(shi)區(qu)。更(geng)多家长尤(you)其廣(guang)大母亲们大概率得(de)監(jian)督(du)、督促孩子完成作业,陪(pei)孩子到晚上10點(dian)甚(shen)至更晚。在各种補(bu)課(ke)教室(shi)的後(hou)排或通道(dao),簇(cu)擁(yong)的經(jing)常是熙(xi)熙攘(rang)攘的家长尤其母亲们,她(ta)们中(zhong)的多數(shu)人絕(jue)不只(zhi)是旁(pang)聽(ting)一下(xia)而已(yi),而是一本(ben)正(zheng)经地(di)听课与做笔记,其听课的认真(zhen)程度絲(si)毫(hao)不亞(ya)于前(qian)排的孩子。此举的意圖(tu)很(hen)簡(jian)单,通过“重新学习”,回(hui)家后有能力熟練(lian)地輔(fu)導(dao)孩子功(gong)课。換(huan)言之(zhi),不少用心或上心的家长相當(dang)于再(zai)上了一次学,再学了一次知識(shi)。

说家长们很願(yuan)意或很樂(le)意这樣(yang)深度参与孩子学习过程,我(wo)以为是假話(hua),誰(shui)不想下班后休(xiu)息一下?谁想連(lian)軸(zhou)轉(zhuan)地“燒(shao)腦(nao)”?实在是没有辦(ban)法,谁都想自己的孩子成績(ji)更好一点、排名(ming)更好一点,將(jiang)来有个好的学校讀(du),有个相對(dui)光(guang)明(ming)的前程。

一言以蔽(bi)之,对深度参与孩子学习过程頗(po)有微(wei)詞(ci)、每(mei)天感(gan)覺(jiao)身心俱(ju)疲(pi)的家长委(wei)实不少,身体处于亚健康状態(tai)或存在周期性焦(jiao)虑的家长更加不在少数。这个意義(yi)上,校方打(da)着“公(gong)益(yi)講(jiang)座(zuo)”的旗(qi)號(hao),給(gei)家长们頻(pin)频施(shi)壓(ya),过度施压,傳(chuan)遞(di)各种压力给家长,实不可取(qu)。

具体到电子科技大学附属实验小学的做法,我以为在開(kai)学之前讓(rang)家长做一些(xie)准備(bei),提(ti)前了解学校的有關(guan)事项,很有必要,召(zhao)开家长培训会也可以理解,但(dan)具体做法有点过頭(tou),有相当的改(gai)善(shan)空(kong)间。当然,此事引发輿(yu)论关註(zhu)后,校方也計(ji)劃(hua)进行优化(hua)調(tiao)整(zheng),一是在时间方面(mian),分期安(an)排在周末举行;二是保(bao)留(liu)直(zhi)播(bo)+回放(fang)的形(xing)式(shi),不能到場(chang)的家长方便(bian)时可在線(xian)上觀(guan)看(kan)。

这一事件(jian)的根(gen)本性癥(zheng)結(jie)在于教育焦虑,解決(jue)或緩(huan)解问题的根本性方略还是在于嚴(yan)格(ge)執(zhi)行“雙(shuang)減(jian)”政(zheng)策(ce),让“双减”更接(jie)地氣(qi),让“双减”不走(zou)样、不反(fan)转、不反彈(dan),真正给孩子减負(fu)、给学校减负、给家长减负,这有賴(lai)于教育政策、教育方針(zhen)与教育制(zhi)度的系统性优化,及(ji)各级教育主(zhu)管(guan)部門(men)、各级学校与广大家长的协同配合。 □姚(yao)華(hua)松返(fan)回搜(sou)狐(hu),查(zha)看更多

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发布于:福建厦门湖里区