日头晒我，涂个防晒吧
日头晒我，涂个防晒吧日晒是我们日常生活中难以避免的现象，特别是在夏天，阳光强烈，会给我们的皮肤带来许多危害，包括晒伤、晒黑、皮肤老化、色斑等。因此，在户外活动的时候，我们应该及时涂抹防晒霜，以保护我们的皮肤。那么，如何选择适合自己的防晒霜呢？本文将从四个方面详细阐述。 1. 防晒霜的SPF值防晒霜的SPF值是衡量其防护能力的关键指标，它表示防晒霜能够抵御多少紫外线，常见的SPF值为1、30、0、100等。一般情况下，SPF值越高，防晒效果越好，但并不是说只要SPF值越高的防晒霜就一定更好。事实上，SPF值高达100的防晒霜并不一定比SPF值为0的更好，因为两者之间的防晒效果差异不大，但后者的使用更为方便，防晒效果也足够。因此，选择防晒霜的时候，应该根据自己的皮肤类型、紫外线强度和户外活动时间等因素，选用适当的SPF值。 2. 防晒霜的成分防晒霜的成分对于保护皮肤有着至关重要的作用。一般来说，防晒霜的成分可以分为化学成分和物理成分两种。化学成分主要是通过吸收紫外线的方式来保护皮肤，它们在皮肤表面形成一层保护膜，防止紫外线对皮肤的伤害。物理成分则是通过反射紫外线的方式来保护皮肤，它们在皮肤表面形成一层屏障，防止紫外线对皮肤的伤害。一般来说，化学成分的防晒霜更适合日常生活中使用，因为它们更适合在城市中的光照情况下使用，而物理成分的防晒霜则更适合户外运动或者海滩等情况下使用。 3. 防晒霜的质地防晒霜的质地也是选择防晒霜时需要考虑的因素之一。一般来说，防晒霜的质地可以分为乳液、凝胶、喷雾等。乳液质地的防晒霜比较常见，适合日常使用，易于涂抹，但较为油腻；凝胶质地的防晒霜不易油腻，适合油性皮肤使用；喷雾式的防晒霜则适合户外运动等活动，因为它易于喷洒，并且不需要用手涂抹，方便快捷。 4. 防晒霜的使用方法防晒霜的使用方法也是非常重要的。一般来说，涂抹防晒霜的时间应该在户外活动前1-30分钟就开始涂抹，以便防晒霜充分吸收、形成保护层。使用防晒霜时，也应该注意涂抹的数量和涂抹的部位，以确保皮肤能够得到充分的保护。一般来说，涂抹防晒霜的数量应该是每个部位约为2克，而且需要涂抹在全身各个部位，包括面部、颈部、手臂、腿部等。此外，涂抹防晒霜的时间也需要及时补涂，尤其是在剧烈运动、出汗或游泳等情况下，应该重新涂抹。总结归纳：总之，在选择防晒霜时，我们应该根据自己的皮肤类型、户外活动时间、紫外线强度、防晒霜的SPF值、成分、质地等因素来进行选择。此外，在使用防晒霜的时候，我们也需要注意涂抹的数量、部位和时间，以确保皮肤能够得到充分的保护。防晒是一件非常重要的事情，我们应该将其视为日常生活中的一部分，并按照正确的方法进行使用。问答话题：1. 防晒霜的SPF值越高越好吗？答：不完全是，SPF值越高，并不代表防晒效果越好，因为过高的SPF值会使得防晒霜过于油腻，不易吸收，而且SPF值在超过0后的增加对于防护效果并没有明显的提升。2. 防晒霜的选择应该根据什么因素来进行？答：应该根据自己的皮肤类型、户外活动时间、紫外线强度、防晒霜的SPF值、成分、质地等因素来进行选择。3. 在什么情况下需要及时补涂防晒霜？答：在剧烈运动、出汗或游泳等情况下需要及时补涂防晒霜，因为这些情况下防晒霜会被迅速洗掉或者摩擦掉，需要重新涂抹。
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500ml贵州茅台酒(喜(xi)宴(yan)·红)，53度(du)500ml茅台王(wang)子(zi)酒(金(jin)王子)，53度500ml茅台迎(ying)賓(bin)酒(紫(zi))。其中，后兩(liang)款為(wei)系(xi)列(lie)酒。茅台的产品多樣(yang)化(hua)，为茅台在疫(yi)情(qing)階(jie)段(duan)业績(ji)的改(gai)善(shan)有(you)重(zhong)要作(zuo)用(yong)。 二(er)、大盘指数分析 上证指数今(jin)天(tian)低开幅度比(bi)較(jiao)大，但(dan)是強(qiang)势收红，意(yi)味(wei)著(zhe)大盘周四在二十(shi)日均(jun)线附(fu)近(jin)的支(zhi)撐(cheng)還(hai)是比较强的。這(zhe)種(zhong)走势，也(ye)是昨(zuo)天分析到(dao)的。今天的收盘價(jia)收在五日均线上方(fang)，也使(shi)得(de)大盘指数處(chu)在强势地位(wei)。成交(jiao)量(liang)方面看，已(yi)經(jing)連(lian)續(xu)多日維(wei)持(chi)三(san)千(qian)億(yi)水(shui)平。接(jie)下(xia)來(lai)，日线級(ji)别的二十日均线將(jiang)會(hui)逐(zhu)步(bu)走平。所(suo)以(yi)，大盘指数調(tiao)整(zheng)大概(gai)率(lv)到了尾(wei)聲(sheng)。短(duan)线，大盘隨(sui)时具(ju)備(bei)再(zai)次(ci)上涨的可(ke)能。 幹(gan)擾(rao)大盘指数的主要因(yin)素(su)就(jiu)是美(mei)股，短线沒(mei)有企(qi)穩(wen)的信号。 三、经典(dian)案(an)例(li)三 1.经典案例一 順(shun)絡(luo)電(dian)子，今天股价低开高走，符(fu)合(he)昨天的判(pan)斷(duan)。就今天走势来看，已经在六(liu)十日均线上方，但是今天的成交量没有有效(xiao)放大。因此，短线有可能会出(chu)現(xian)回(hui)踩(cai)。昨天，股价已经實(shi)现了圖(tu)中標(biao)註(zhu)的中樞(shu)結(jie)構(gou)的有效突(tu)破(po)，因此小(xiao)趨(qu)势是上行的。现在，日线级别面臨(lin)的主要問(wen)題(ti)是六十均线走平和二十日均线的跟(gen)進(jin)。所以，调整的幅度也不大。只(zhi)要有调整，就可以为二十均上行提(ti)供(gong)更(geng)多的时間(jian)所以，调整是为了中级上涨更好(hao)进行。 2.经典案例二 萬(wan)科(ke)A，今天股价低开高走，上涨2.28%，表(biao)现还是不错的。现在，日线级别60以下周期(qi)的四條(tiao)中短期均线粘(zhan)合，这是一种临界(jie)的狀(zhuang)態(tai)。今天，收盘价站(zhan)上了这四条均线，还是比较積(ji)極(ji)的信号。六十日均线已经走平，雖(sui)然(ran)盘面在改善，但是僅(jin)靠(kao)今天的上涨，暫(zan)时还改變(bian)不了日线级别二十均线的頹(tui)势 。因此，只有待(dai)二十日均线走平，日线级别出现中枢结构的时候(hou)，才(cai)能讓(rang)我(wo)們(men)判断準(zhun)確(que)率更高。 3.经典案例三 和而(er)泰(tai)，今天股价低开高走。低开的位置(zhi)，还是符合昨天判断的。今天的K线，实體(ti)占(zhan)優(you)势，是明(ming)顯(xian)的企稳信号。虽然收盘价不错，可以視(shi)为图中标注的结构的突破，但是成交量没有有效放大。所以，接下来还需(xu)要補(bu)量。所以，短线股价有望(wang)繼(ji)续上涨。近期的橫(heng)盘震(zhen)蕩(dang)，是股价修(xiu)復(fu)日线级别二十日均线的有效方式。本(ben)質(zhi)上，这是构築(zhu)了一个小型(xing)的中枢结构。 4.经典案例四 華(hua)發(fa)股份(fen)，過(guo)去(qu)另(ling)个交易(yi)日的调整，是我们提前(qian)分析到的。今天，股价大幅度低开，沖(chong)高之后回落(luo)，日线级别的K线实体和上影(ying)线都(dou)比较明显。这种K线特(te)征(zheng)，是典型的企稳信号。加(jia)之日线级别的五日均线处在强势状态，十日均线还没有向(xiang)下。分析方法(fa)，寫(xie)在两部(bu)書(shu)稿(gao)中。所以，股价企稳之后，很(hen)容(rong)易出现不错的上涨幅度。不过，即(ji)便(bian)是短线走强，现在本人也不能确定(ding)图中标注的中枢结构实现有效突破之后回踩，是否(fou)全(quan)部完(wan)成。所以，还需要走走看。不过，短线股价强势。我们也對(dui)极限(xian)调整做(zuo)了界定，对應(ying)的點(dian)位6元(yuan)多。當(dang)然，只是极限心(xin)理(li)准备。 5.经典案例五 三安(an)光(guang)电，今天股价低开高走。今天调整的位置，昨天我们也提到了。股价低开高走，收出縮(suo)量的小阳线。明眼(yan)人一看就知(zhi)道(dao)这是短线股价企稳的信号，至(zhi)此，我们期待的日线级别的小型中枢结构雛(chu)形(xing)已经出现了。明天，股价大概率会继续上行，实现结构的有效突破。这个结构，可以起(qi)到两方面作用。一是等待日线级别二十日均线走平，二是等待六十均线走下来。所以，这个结构，对於(yu)股价中级反(fan)彈(dan)来說(shuo)，起中場(chang)发動(dong)機(ji)的作用。 6.经典案例六 勁(jin)嘉(jia)股份，今天股价走得还是符合預(yu)期的。日线级别的二十均线已经走到了5、10两条短期均线下方，並(bing)且(qie)三条均线处在粘合状态。不过，由(you)于二十日均线此次下来的速(su)度比较快(kuai)，所以，还需要两三个交易日才能逐步走平。不过，这已经不影響(xiang)股价上涨的进程(cheng)了。今天的K线，也是短线企稳的信号。所以，短线股价大概率要上行了。前陣(zhen)子股价下跌速度快，接下来反弹的速度估(gu)計(ji)也比较快。 7.经典案例七(qi) 台基(ji)股份，在这个位置已经震荡了六个交易日。这裏(li)的震荡，也是此前我们分析到的。今天股价回踩了日线级别的六十均线，也符合昨天的判断。不过，今天的K线，是短线股价调整到位的信号。并且，今天的上影线比较長(chang)，意味着股价处在强势状态。所以，短线股价有望再一次加速上涨。最(zui)近幾(ji)个交易日的调整，已经构筑了一个小型中枢结构的雏形。这个结构对于修复日线级别的中长期均线，都有重要的作用。所以，接下来的走势，本人是樂(le)觀(guan)的。 8.经典案例八(ba) 中海(hai)達(da)，今天股价走势，也符合昨天的判断。昨天收出十字星(xing)，基本是近期震荡行情结束(shu)的信号。今天虽然股价涨幅不大，但是阳线实体增(zeng)加，意味着股价上涨的动能在不断增加。所以，股价到了新一段上涨的临界点。短线，股价大概要上涨了，很容易出现加速上涨。日线级别的二十均线已经开始(shi)上行，六十均线也即将走平，支持股价波(bo)段上涨。 9.经典案例九(jiu) 中航(hang)机电，今天股价再度小幅度震荡。截至今天，股价已经连续四个交易日在六十均线上方震荡。主力(li)資(zi)金的意图，也非(fei)常(chang)明显，就是在保(bao)持股价强势的情況(kuang)下，等待六十均线走平，同时等待二十日均线走上来。现在，两个指标都保持在强势状态。今天股价的低点，又(you)很講(jiang)究(jiu)，所以，短线股价有望再度出现上涨的加速。最近四个交易日，也很有可能形成一个新的潛(qian)在结构。 10.经典案例十 大华股份，今天小幅度调整。不过，日K线卻(que)是典型的短线企稳信号。昨天的分析中，已经指出了是仙(xian)人指路(lu)信号。所以，今天小幅度调整之后，明天股价大概率要出现不错的上涨幅度了。日线级别的5、10两条短期均线已经处在金叉(cha)状态，二十日均线又走平了。种种信号显示(shi)，股价要突破近期的均线了。不少人留(liu)言(yan)说認(ren)为股价弱，股价弱和强不是絕(jue)对的，弱到了一定程度就走强了。没有弱，也没有所謂(wei)的强。近期的弱，意味着股价很快要走强了。如(ru)果(guo)近期拉(la)一个涨停(ting)，是不是大家(jia)就感(gan)覺(jiao)不弱了？ 11.经典案例十一 中信证券(quan)，今天股价小幅度调整，也符合预期。不过，今天的K线，还是走得非常好的。短线，股价大概率要企稳的。图中标注了一个小型規(gui)模(mo)的中枢结构，虽然没有出现中大阳线实现有效突破，但是，却悄(qiao)然中改变了均线的不利(li)局(ju)面，使得二十日均线走下来。所以，中阳线大概率快要到了。只要股价继续上涨，日线级别的二十均线就可以快速修复好。这一輪(lun)中级反弹，还有明显的空(kong)间。 12.经典案例十二 海信家电，今天股价的走势，实际上昨天也分析到了。主力的意图，过去两天也非常很清(qing)楚(chu)了，结构2实现有效突破之后，股价回到了结构2的下軌(gui)。这样一来，日线级别就形成了更大规模的结构1.主力资金为何(he)要这么做？实际上，就是面对日线级别六十日均线这个重要壓(ya)力位的一种策(ce)略(lve)而已。所以，短线股价大概率还会继续上行。这一次起来，股价就要站上六十均线了。股价走势，很有玄(xuan)机，耐(nai)人尋(xun)味。这样的中长线主力，操(cao)盘还是比较老(lao)到的。 13.经典案例十三 從(cong)5.13日，开始關(guan)注到这一只个股，就提出了要中期调整的判断。经过四个交易日的调整之后，股价，调整幅度已经较深了。就在昨天，又提醒(xing)葵(kui)花(hua)藥(yao)业出现了短线企稳信号。今天股价低开高走，再度驗(yan)证了这个判断。所以，短线股价调整到位了，股价大概率开始上行了。虽然股价没有到达我们所说的极限位置，但是距(ju)離(li)极限位置，并不遠(yuan)。所以，这个位置的安全系数已经比较高了。这只个股，中枢结构的规模比较大，所以，中长期趋势也是很好的。 不薦(jian)股，只客(ke)观記(ji)錄(lu)本人的分析，不作为買(mai)賣(mai)依(yi)據(ju)!文(wen)章(zhang)下方的留言區(qu)，請(qing)注意！返(fan)回搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多 責(ze)任(ren)編(bian)輯(ji)：