捕鱼达人看过来:送你真正美味的海鲜!

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简介

海鲜是很多人喜欢的美食之一,但很多人却不知道如何选购和烹饪海鲜。本文将参考网络资源与博客文章,为大家分享如何选购新鲜的海鲜,如何烹饪海鲜,以及海鲜的营养价值和健康功效。

选购新鲜的海鲜

要选购新鲜的海鲜,必须首先看海鲜的外观和气味。新鲜的海鲜外观应该富有光泽,肉质饱满,无斑点或黄色。而臭味和刺鼻的气味则是海鲜已经腐烂的标志。其次,选购海鲜时还需要注意海鲜的产地和新鲜程度。海鲜最好选择当地产地,而且最好是当天捕捞的。在选择海鲜时,可以看看卖家是否提供保鲜服务,这样可以保证海鲜的新鲜程度和质量。另外,选购海鲜时注意避免选择过度养殖的海鲜。过度养殖的海鲜往往含有过多的抗生素和激素,对人体健康不利。因此,在选择海鲜时最好选择野生捕捞的海鲜。

烹饪海鲜

烹饪海鲜时需要注意的是,烹饪时间不宜过长。海鲜的营养成分很容易被破坏,而且长时间的烹饪会导致海鲜的口感变硬。烹饪海鲜的方式也需要根据不同的海鲜种类而定。例如,龙虾最好是直接烤制或者煮沸,而鱼类则适合清蒸或者煎炸。另外,海鲜也可以用来煮汤,不仅味道鲜美,而且富含营养,对身体健康大有益处。最好的海鲜汤是用新鲜的海鲜和蔬菜煮制而成的,这样可以保持汤的营养成分和口感。

海鲜的营养价值和健康功效

海鲜是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分。例如,虾、蟹等贝类海鲜富含蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素B1、B2等;鱼类海鲜则富含蛋白质和不饱和脂肪酸等营养成分。除了营养价值,海鲜还有很多健康功效。例如,虾、蟹等贝类海鲜含有丰富的钙质,可以帮助预防骨龄发育不良、骨质疏松等疾病;鱼类海鲜富含EPA和DHA等不饱和脂肪酸,可以帮助预防心血管疾病、抗衰老等。

总结归纳

海鲜是一种美味且健康的食物,但选购和烹饪海鲜需要注意很多细节。要选购新鲜的海鲜,必须注意外观和气味,选择当地产地和当天捕捞的海鲜,并避免选择过度养殖的海鲜。烹饪海鲜的时间和方式需要根据不同的海鲜种类而定,同时可以用来煮汤,富含营养和口感。海鲜富含多种营养成分和健康功效,有利于人体健康。因此,我们可以在日常生活中适量食用海鲜,享受的美味和健康的带来的双重好处。

问答话题

1.如何选购新鲜的海鲜?

答:选购新鲜的海鲜需要注意海鲜的外观和气味。新鲜的海鲜外观应该富有光泽,肉质饱满,无斑点或黄色。而臭味和刺鼻的气味则是海鲜已经腐烂的标志。其次,选购海鲜时还需要注意海鲜的产地和新鲜程度。海鲜最好选择当地产地,而且最好是当天捕捞的。

2.海鲜有哪些健康功效?

答:海鲜富含多种营养成分和健康功效,例如虾、蟹等贝类海鲜含有丰富的钙质,可以帮助预防骨龄发育不良、骨质疏松等疾病;鱼类海鲜富含EPA和DHA等不饱和脂肪酸,可以帮助预防心血管疾病、抗衰老等。

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針(zhen)對(dui)逃废债這(zhe)一社会现象(xiang),清华大学经济管理学院中国金融研究中心和新网銀(yin)行成(cheng)立(li)聯(lian)合(he)課(ke)題(ti)组,編(bian)制(zhi)《中国零售金融逃废债风险报告》,通(tong)過(guo)認(ren)真(zhen)、詳(xiang)實(shi)的分析(xi)調(tiao)研,厘(li)清逃废债发展脈(mai)絡(luo),展现其(qi)产业现狀(zhuang)、主要(yao)业务模式,并從(cong)政(zheng)策(ce)、行业实操(cao)等方(fang)面(mian),闡(chan)述(shu)治(zhi)理逃废债的方法(fa)。

逃废债是(shi)一种獲(huo)取(qu)資(zi)金后主觀(guan)上(shang)擺(bai)脫(tuo)偿还或(huo)者(zhe)逃避还贷的行为,分为企(qi)业逃废债和個(ge)人逃废债。何平強(qiang)调,报告所(suo)討(tao)论的逃废债特(te)指(zhi)债务人为个人的逃废债行为,尤(you)其是指基(ji)於(yu)个人信用卡(ka)或消费贷款产品出现的惡(e)意(yi)逃废债,即(ji)不(bu)努(nu)力寻找(zhao)还款辦(ban)法,反而利用各种非法手段逃避债务的行为。

课题组发现,逃废债團(tuan)夥(huo)因(yin)规模不同(tong),其获客、服(fu)务與(yu)盈(ying)利模式存(cun)在較(jiao)大差(cha)異(yi)。以(yi)是否(fou)主動(dong)获客并以此(ci)为盈利手段为依(yi)據(ju),课题组將(jiang)其分为“抱(bao)团式”逃废债和專(zhuan)业化(hua)逃废债分別(bie)进行研究。

所謂(wei)“抱团式”逃废债,即一些借款人通过拉(la)攏(long)债權(quan)人,获得(de)对机构的話(hua)語(yu)权和談(tan)判(pan)权,从而实现个人協(xie)商(shang)谈判、保(bao)密(mi)銷(xiao)賬(zhang)的目(mu)的。在实踐(jian)中,直(zhi)接(jie)对外(wai)获客盈利的行为较少(shao)。而专业化逃废债组织以盈利为目的,形(xing)成分工(gong)明(ming)確(que)的组织机构。课题组从營(ying)销推廣(guang)、客户運(yun)营、提(ti)供(gong)服务、收(shou)费获利四(si)環(huan)節(jie)入(ru)手,全面分析专业化逃废债组织的行为模式。

逃废债组织利用各大网络平台作(zuo)为溝(gou)通媒(mei)介,明面上,普(pu)及(ji)金融与法律(lv)知(zhi)識(shi),幫(bang)助(zhu)债务人摆脱债务困(kun)擾(rao),实際(ji)上,卻(que)幹(gan)着偽(wei)造(zao)材(cai)料(liao)、恶意投(tou)訴(su)金融机构,扰亂(luan)金融消保秩(zhi)序(xu)的黑(hei)灰(hui)产。要从根(gen)本(ben)上鏟(chan)除毒(du)瘤(liu),何平表(biao)示(shi),需(xu)監(jian)管部門(men)、相(xiang)關(guan)机构、社会组织齊(qi)心协力应对挑(tiao)戰(zhan)。具(ju)体而言(yan),可(ke)从宏(hong)观、中观、微(wei)观共同完(wan)善(shan)相关机制。

宏观上,明确自(zi)然人逃废债认定(ding)標(biao)準(zhun),優(you)化金融消保投诉流(liu)程(cheng)与考(kao)核(he)方案(an)。逃废债现在已(yi)形成产业鏈(lian),建議(yi)相关部门考慮(lv)将其列(lie)入刑(xing)法處(chu)置(zhi)範(fan)疇(chou)。

中观上,行业协会可以联合各金融机构,建立全行业共享(xiang)的逃废债观察(cha)名(ming)單(dan),用于統(tong)計(ji)涉(she)嫌(xian)长期(qi)恶意投诉的客户,对反催(cui)收联盟(meng)、逃废债服务团伙、恶意投诉借款人等进行信息備(bei)案。

微观上,金融机构对內(nei)应强化金融机构风控能力,充(chong)分平衡(heng)业务发展与风险考量(liang),针对各产品、服务做(zuo)好(hao)信用风险、欺(qi)诈风险的多(duo)重(zhong)排(pai)查(zha)。同時(shi),进一步(bu)加强金融知识宣(xuan)傳(chuan)工作,提醒(xing)消费者切(qie)勿(wu)輕(qing)信非法牟(mou)利组织,切实維(wei)護(hu)消费者权益(yi)。

此次(ci)论坛由(you)清华大学经济管理学院中国金融研究中心、新网银行、中国互(hu)联网协会數(shu)字(zi)金融工作委(wei)員(yuan)会、银联数据联合主办。来自国内金融領(ling)域(yu)的近兩(liang)百(bai)位(wei)专家学者和金融机构从业者,圍(wei)繞(rao)着“共建金融反诈防线”“金融行业联防联控”“AI技(ji)術(shu)创新对金融反诈的挑战”等主题进行了精(jing)彩(cai)的讨论。

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