《麻辣女兵》演员阵容一览表

qingsongshouzangganxingqudezuopinmianxiangquanguogejifupinganbuxiangguanlingdaofuzerentuopinqunzhongdeyikuanshoujikehuduan。lishijilugengxin。jianghubangkuafuzhanshaluzhanchangdengfengfuduocaidePKwanfagengjiangdaigeinicijishuangkuaidejianghushalu，zhunipuxieyiduanwulinchuanqiquanxinzhinenghuadexianshangguanlifuwugongneng，geidajiadailaigengduodebianli。年(nian)輕(qing)人(ren)選(xuan)擇(ze)“精(jing)神(shen)離(li)職(zhi)”，問(wen)題(ti)出(chu)在(zai)哪(na)？

摘(zhai)要(yao)

社(she)會(hui)需(xu)要更(geng)加(jia)重(zhong)視(shi)年轻人在职場(chang)裏(li)的(de)真(zhen)實(shi)感(gan)受(shou)與(yu)切(qie)身(shen)利(li)益(yi)，給(gei)予(yu)其(qi)充(chong)足(zu)的發(fa)展(zhan)空(kong)間(jian)，年轻人也(ye)要學(xue)会与自(zi)己(ji)的职業(ye)倦(juan)怠(dai)相(xiang)處(chu)，獲(huo)得(de)更好(hao)的工(gong)作(zuo)狀(zhuang)態(tai)。

最(zui)近(jin)，“精神离职”這(zhe)壹(yi)現(xian)象(xiang)引(yin)发關(guan)註(zhu)。不(bu)少(shao)年轻人在網(wang)上(shang)发帖(tie)，或(huo)稱(cheng)自己正(zheng)处於(yu)“精神离职”状态，或對(dui)其他(ta)人的这一状态表(biao)示(shi)同(tong)情(qing)、理(li)解(jie)。此(ci)现象在引起(qi)輿(yu)論(lun)熱(re)議(yi)的同時(shi)，還(hai)應(ying)引起社会的反(fan)思(si)：到(dao)底(di)是(shi)什(shen)麽(me)原(yuan)因(yin)造(zao)成(cheng)了(le)“精神离职”行(xing)為(wei)？为何(he)它(ta)在年轻人之(zhi)间能(neng)引起強(qiang)烈(lie)共(gong)鳴(ming)？

圖(tu)片(pian)來(lai)源(yuan)：视覺(jiao)中(zhong)國(guo)

顧(gu)名(ming)思義(yi)，处于“精神离职”状态的年轻人，雖(sui)然(ran)身體(ti)还在工位(wei)上，但(dan)內(nei)心(xin)已(yi)經(jing)不再(zai)專(zhuan)注于工作，可(ke)能眼(yan)前(qian)还是繁(fan)重的任(ren)務(wu)，但靈(ling)魂(hun)早(zao)已奔(ben)赴(fu)“詩(shi)与遠(yuan)方(fang)”。有(you)网民(min)这樣(yang)描(miao)述(shu)“精神离职”的状态：“每(mei)做(zuo)一件(jian)事(shi)都(dou)像(xiang)在交(jiao)接(jie)工作，每一天(tian)都是last day。不是我(wo)的工作絕(jue)不做，老(lao)板(ban)罵(ma)我绝不聽(ting)，分(fen)清(qing)工作和(he)生(sheng)活(huo)，下(xia)班(ban)誰(shui)也別(bie)来煩(fan)我。”可謂(wei)十(shi)分生動(dong)。此外(wai)，從(cong)某(mou)種(zhong)意(yi)义上講(jiang)，“精神离职”也是一种职业倦怠感。这其中的原因，不單(dan)来自工作上的壓(ya)力(li)，还与职场人自身的发展階(jie)段(duan)、心理状态有关。

首(shou)先(xian)，我們(men)应該(gai)看(kan)到，有些(xie)年轻人是被(bei)动选择“精神离职”的，这其中的無(wu)奈(nai)，应當(dang)得到足夠(gou)的关注。这些年轻人在剛(gang)進(jin)入(ru)一家(jia)公(gong)司(si)时，可能雄(xiong)心勃(bo)勃、充滿(man)朝(chao)氣(qi)的。但是，当他们遇(yu)到职场規(gui)則(ze)不透(tou)明(ming)、单位風(feng)气不良(liang)、上級(ji)領(ling)導(dao)打(da)压、同事间关系(xi)惡(e)化(hua)等(deng)情況(kuang)时，便(bian)可能感到职场“江(jiang)湖(hu)險(xian)恶”，自觉努(nu)力拼(pin)搏(bo)也得不到公正对待(dai)，于是開(kai)始(shi)在心态上“擺(bai)爛(lan)”。只(zhi)不過(guo)，这些年轻人虽然不喜(xi)歡(huan)现在的工作，但迫(po)于经濟(ji)压力和就(jiu)业難(nan)度(du)，不能、不敢(gan)离职，于是只好选择“精神离职”。

也有一些选择“精神离职”的年轻人，有更多(duo)的主(zhu)动成分。虽然外界(jie)沒(mei)给他们很(hen)大(da)的压力，但他们对所(suo)在的单位乃(nai)至(zhi)行业，可能会產(chan)生厭(yan)倦、疲(pi)勞(lao)情緒(xu)，或者(zhe)感到无力、无意义。如(ru)果(guo)不选择“精神离职”，他们可能会出现心理上的问题，“精神离职”反而(er)成了他们維(wei)持(chi)心理健(jian)康(kang)的手(shou)段。

此前媒(mei)体曝(pu)光(guang)的某些公司通(tong)过奇(qi)葩(pa)手段“監(jian)控(kong)”員(yuan)工的做法(fa)，以(yi)及(ji)不少年轻人遇到的“职场PUA”，都是典(dian)型(xing)案(an)例(li)。这些现象对不少年轻人造成了经济利益乃至身心健康層(ceng)面(mian)的傷(shang)害(hai)。这时，所谓“精神离职”，其实更多是一种自我防(fang)護(hu)。

其实多數(shu)年轻人最害怕(pa)的不是压力大，最厌恶的也未(wei)必(bi)是工作繁忙(mang)，而是觉得自己的付(fu)出和努力无法获得与之对应的回(hui)報(bao)。这里所說(shuo)的回报，不僅(jin)是经济上的，也是精神上的。一家用(yong)人单位想(xiang)要有序(xu)運(yun)轉(zhuan)、有所成就，必須(xu)真正关切每一個(ge)员工的切身感受，盡(jin)可能幫(bang)他们排(pai)憂(you)解难。

与此同时，年轻的职场人应尽力学会心理調(tiao)節(jie)，面对日(ri)復(fu)一日的工作，需要给自己找(zhao)到“趣(qu)味(wei)點(dian)”和“热情点”。能否(fou)从工作过程(cheng)中发掘(jue)出收(shou)获和價(jia)值(zhi)，既(ji)影(ying)響(xiang)著(zhe)年轻人的职场获得感，也決(jue)定(ding)着年轻人的进步(bu)速(su)度。说到底，社会需要更加重视年轻人在职场里的真实感受与切身利益，给予其充足的发展空间，年轻人也要学会与自己的职业倦怠相处，获得更好的工作状态。

来源：中国青(qing)年报

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