一听父母说话就特别反感

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倾诉：我是一名刚步入社会的大学生，长期以来，我觉得自己是一个“不孝女”。只要一听父母说话，就感觉有股无名火，总之就是特别反感和讨厌他们。

印象当中，从我念初中开始，就对他们很反感。等长大后，父母只要一说话，无论他们说什么，是对还是错，都会触发我潜意识里的一种躲避，或者是烦躁。总是想无缘无故朝他们发火，有时自己发火完，看着他们很可怜落寞的样子，又心生愧疚、自责，但无论如何我都不会想去道歉。

这样的矛盾心理让我感到痛苦不堪，但是却无能为力。也许是因为小时候，他们对我要求太过严格，经常挑剔我，贬低我的学习，那时我就暗暗发誓，等有一天长大了，一定会去反抗，并且用同样的方式打压他们。现在我做到了，但是自己也苦不堪言。

回复：紧张的亲子关系目前确实是无数家庭在临床上的诉求。倾诉者作为一名刚步入社会的大学生，面临着从校园到社会快速转变的挑战，这意味着许多的责任与要求，能够感受到倾诉者当下的委屈与愤怒。很多时候，基于生存经验，长辈总会习惯地去表达他们的期待与要求，而忽略孩子可能存在的困惑与无力，不免让孩子感到窒息与冷漠，进而导致亲子关系的疏远或破裂。实际上，一个温馨又有力量的家庭是需要成员们在完成各自角色基础上，不断互相鼓励、肯定与支持，携手应对解决可能遇到的困难与挑战。因此，建议先关注目前负性情绪给自己带来的自责与否定，在恰当时机向父母反馈自己的真实感受，并商量可能的解决方案。

厦门市仙岳医院心理治疗师林俊雄导报记者林少蓉返回搜狐，查看更多

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