espn在线直播

四川工人日报

ESPN在线直播：让你随时随地观看体育比赛

ESPN是全球最大的运动专业媒体，因其广泛的体育报道和赛事直播而受到广泛关注。在这个数字化的时代，ESPN也不断创新，推出了在线直播服务，让你随时随地观看体育比赛。

ESPN在线直播的特点

ESPN在线直播是一项高效的数字服务，它具有以下特点:

1. 实时直播: 它可以让你在比赛发生时观看比赛，无需等待。ESPN在线直播保证最快的速度和最高的质量，让你在家中就能感受到现场的气氛。

2. 多样性: ESPN在线直播不仅提供传统的运动项目，如篮球、足球、棒球等，而且还提供一些不常见的运动项目，例如高尔夫球、康复运动等。ESPN在线直播可以让你在任何时间观看自己喜欢的比赛。

3. 精品内容: ESPN在线直播不仅提供直播比赛，还提供独家采访、专业解说和实时数据分析等服务。这些内容可以让你深入了解比赛和运动员，从而更好地享受比赛。

如何使用ESPN在线直播

使用ESPN在线直播非常简单，你只需要完成以下三个步骤:

1. 注册ESPN账号: 在ESPN网站上注册一个账号，填写个人信息和支付方式，这个过程非常简单，只需要几分钟即可完成。

2. 选择比赛: 在ESPN网站上选择你想观看的比赛，可以通过搜索、分类或者推荐等方式查找比赛。

3. 观看比赛: 选择比赛后，你就可以开始观看比赛了。ESPN在线直播提供高清的画面和清晰的声音，让你感受到现场的气氛。

ESPN在线直播的优势

与传统的电视直播相比，ESPN在线直播具有以下优势:

1. 便捷性: ESPN在线直播可以让你随时随地观看比赛，不需要等待特定的时间或者安装特殊的设备。你可以在家中、办公室、公园、咖啡厅等地方观看比赛。

2. 互动性: ESPN在线直播可以让你与其他观众交流和互动。你可以在比赛中发表评论、分享观点和预测比赛结果等，让你更好地参与比赛。

3. 可定制性: ESPN在线直播可以让你定制自己的观看体验。你可以选择不同的语言、解说、画面和数据分析等，以满足自己的需求。

总结

ESPN在线直播是一项高效、便捷、多样化和互动性的数字服务，它可以让你随时随地观看体育比赛，深入了解比赛和运动员，享受比赛的乐趣。今天就来注册一个ESPN账号，开始享受这项服务吧！

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浙大儿院重症监护病房副(fu)主(zhu)任(ren)楊(yang)子浩(hao)說(shuo)：“我(wo)們(men)盡(jin)最(zui)大努(nu)力治好(hao)了她(ta)的身体，但如(ru)果(guo)她的心理疾(ji)病沒(mei)有治好，類(lei)似(si)的伤害还是(shi)難(nan)以避免(mian)。”

由(you)中科院心理研(yan)究(jiu)所(suo)和社(she)会科学文(wen)獻(xian)出(chu)版(ban)社于2021年聯(lian)合(he)發(fa)布(bu)的《中国国民(min)心理健(jian)康(kang)发展(zhan)报告(gao)（2019～2020）》顯(xian)示(shi)，我国青少(shao)年抑郁檢(jian)出率(lv)为24.6%，其(qi)中重度(du)抑郁的检出率为7.4%。該(gai)报告显示，抑郁隨(sui)著(zhe)孩子年級(ji)的升(sheng)高(gao)而升高，一成多高中生重度抑郁。小(xiao)学階(jie)段(duan)的抑郁检出率为一成左(zuo)右(you)，其中重度抑郁的检出率約(yue)为1.9%-3.3%，初(chu)中阶段的抑郁检出率约为3成，重度抑郁的检出率为7.6%-8.6%。高中阶段的抑郁检出率接近(jin)4成，其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。

浙大儿院心理科副主任高維(wei)佳(jia)表(biao)示，儿童青少年抑郁根(gen)據(ju)其程(cheng)度不(bu)同(tong)，可(ke)分(fen)輕(qing)度抑郁情(qing)緒(xu)、抑郁狀(zhuang)態(tai)、抑郁症三個(ge)層(ceng)面(mian)。遺(yi)憾(han)的是，很(hen)多儿童初次來(lai)到浙大儿院心理科就(jiu)診(zhen)时，症状就已经很嚴(yan)重了。

“家长主動(dong)帶(dai)孩子来就诊的一般(ban)来講(jiang)是比(bi)較(jiao)严重的，這(zhe)时孩子有了明(ming)显表現(xian)，比如说突(tu)然说‘不想(xiang)活(huo)了’，或(huo)者做(zuo)出一些危险的动作(zuo)，比如坐(zuo)在窗(chuang)臺(tai)前(qian)面。家长一看(kan)都很緊(jin)張(zhang)，于是带孩子来看心理科。”高维佳说。

高维佳进一步(bu)分析(xi)指(zhi)出，情绪低(di)落(luo)、厭(yan)学等(deng)是儿童抑郁症的重要(yao)特征，很多时候(hou)家长很难區(qu)分是想逃避学习还是真(zhen)的情绪出现了问题，所以往(wang)往拖(tuo)到孩子症状比较明显时，家长才(cai)会察(cha)覺(jiao)。

此(ci)外(wai)，不少儿童虽然已经得(de)病，但情绪看上去並(bing)不低落，反(fan)而非(fei)常(chang)活躍(yue)，表现为好鬥(dou)、易激(ji)惹(re)、情绪化(hua)、发脾(pi)氣(qi)、愛(ai)哭(ku)等，老(lao)師(shi)和家长也很难察觉。而且(qie)，儿童對(dui)于情绪的表達(da)往往不夠(gou)清(qing)晰(xi)和準(zhun)確(que)，也容(rong)易導(dao)致(zhi)病情被忽視(shi)。对于一些青春(chun)期(qi)的孩子，家长容易把異(yi)常表现视为青春期正(zheng)常表现，也容易耽(dan)误诊斷(duan)和治療(liao)。

因为情绪问题容易被忽略，所以来到浙大儿院心理科就诊的孩子通(tong)常是因为軀(qu)体不適(shi)。这些躯体不适可以表现为渾(hun)身不舒(shu)服(fu)，也有的孩子常常说自(zi)己(ji)頭(tou)暈(yun)头痛(tong)、腹(fu)痛，甚至胸(xiong)悶(men)心慌(huang)、呼(hu)吸(xi)困(kun)难。有的孩子上午(wu)第一節(jie)課(ke)后肚(du)子疼(teng)、哭鬧(nao)，不得不請(qing)假(jia)就医或回(hui)家休(xiu)息(xi)。有个别孩子还会出现尿(niao)床(chuang)。经過(guo)臨(lin)床专業(ye)检查(zha)，可以排(pai)除(chu)这些孩子的躯体疾病问题，然后在其他(ta)专科医生建(jian)議(yi)下，他们主动到心理科就诊。

为什(shen)麽(me)儿童抑郁症常常以躯体不适为主訴(su)，而不是情绪消(xiao)極(ji)？高维佳表示，儿童抑郁症不像(xiang)成人那(na)么典(dian)型(xing)，自我表达比较受限(xian)，加(jia)上家长容易对孩子身体不适引(yin)起(qi)重视，躯体不适更(geng)加容易被带到医院诊治。

如何(he)在早(zao)期識(shi)别孩子得了抑郁症？高维佳總(zong)結(jie)：在早期，青少年抑郁有三大识别信(xin)號(hao)：1、反復(fu)出现的疲(pi)勞(lao)感(gan)；2、查無(wu)實(shi)据的多種(zhong)躯体不适；3、性(xing)格(ge)改(gai)變(bian)。

具(ju)体而言，青少年期抑郁症通常有以下临床表现：生理层面，出现难以解釋(shi)的躯体疼痛、食(shi)欲(yu)差(cha)、体重減(jian)轻、失(shi)眠(mian)、乏(fa)力；情绪层面，出现心情低沈(chen)、易怒(nu)、擔(dan)心、恐(kong)慌；認(ren)知(zhi)层面，出现注意(yi)力不集(ji)中、罪(zui)惡(e)感；行(xing)为层面，出现哭泣(qi)、攻(gong)擊(ji)行为、逃课、说謊(huang)、酗(xu)酒(jiu)、吸毒(du)、自殘(can)、自殺(sha)等，且这些症状在半(ban)个月(yue)內(nei)持续出现。

青少年心理健康离不開(kai)家庭(ting)成員(yuan)彼(bi)此間(jian)的良(liang)性互(hu)动。高维佳表示，青少年抑郁症的產(chan)生，实質(zhi)上也是家庭关系(xi)问题在儿童青少年身上的病症表达。

預(yu)防(fang)孩子得抑郁症，父(fu)母(mu)需(xu)加強(qiang)对孩子的陪(pei)伴(ban)。和諧(xie)的親(qin)子关系十(shi)分重要，尤(you)其是要加强对0-6歲(sui)的孩子的陪伴。父母还應(ying)克(ke)制(zhi)自己控(kong)制孩子的欲望(wang)，給(gei)予(yu)孩子更多的主动權(quan)和自我探(tan)索(suo)空(kong)间。除此之(zhi)外，父母应当建立(li)邊(bian)界(jie)意识，保(bao)證(zheng)孩子的溫(wen)飽(bao)，提(ti)供(gong)情感支(zhi)持；家庭成员间应该学着发现其他成员身上的優(you)点，多誇(kua)獎(jiang)、多贊(zan)美(mei)，努力營(ying)造(zao)温馨(xin)和谐的家庭关系。

高维佳还提示，父母请留(liu)意一下自己有没有把工(gong)作、社会中的焦慮(lv)情绪傳(chuan)遞(di)给孩子，有没有一不小心把在家庭中属于相(xiang)对弱(ruo)勢(shi)的孩子作为情绪垃(la)圾(ji)桶(tong)，“不要把自己的壞(huai)情绪毫(hao)无保留地(di)和盤(pan)托(tuo)出，更不要拿(na)孩子撒(sa)气”。返(fan)回搜(sou)狐(hu)，查看更多

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