夏日来临，畅饮奶茶，搭配小吃，鲜美无比！

<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>歌(ge)手(shou)李(li)玟(min)輕(qing)生(sheng)去(qu)世(shi) 微(wei)笑(xiao)型(xing)抑(yi)郁(yu)更(geng)需(xu)被(bei)關(guan)註(zhu)

封(feng)面(mian)新(xin)聞(wen)記(ji)者(zhe) 周(zhou)家(jia)夷(yi)

7月(yue)5日(ri)晚(wan)，歌手李玟去世，終(zhong)年(nian)48歲(sui)。李玟姐(jie)姐李思(si)林(lin)微博(bo)發(fa)文(wen)稱(cheng)，CoCo（李玟）於(yu)數(shu)年前(qian)不(bu)幸(xing)患(huan)上(shang)了(le)抑郁癥(zheng)，經(jing)過(guo)長(chang)時(shi)間(jian)與(yu)病(bing)魔(mo)鬥(dou)爭(zheng)，可(ke)惜(xi)近(jin)日病情(qing)急(ji)轉(zhuan)直(zhi)下(xia)，于7月2日在(zai)家中(zhong)轻生，送(song)院(yuan)後(hou)壹(yi)直昏(hun)迷(mi)，经醫(yi)院團(tuan)隊(dui)努(nu)力(li)搶(qiang)救(jiu)及(ji)治(zhi)療(liao)，最(zui)终于7月5日返(fan)魂(hun)乏(fa)術(shu)，与世长辭(ci)。

在大(da)眾(zhong)的(de)印(yin)象(xiang)中，李玟是(shi)在舞(wu)臺(tai)上活(huo)力四(si)射(she)的明(ming)星(xing)，臉(lian)上经常(chang)掛(gua)著(zhe)她(ta)標(biao)誌(zhi)性(xing)的笑容(rong)，還(hai)常常通(tong)过社(she)交(jiao)媒(mei)體(ti)給(gei)粉(fen)絲(si)傳(chuan)遞(di)正(zheng)能(neng)量(liang)。對(dui)于李玟的突(tu)然(ran)離(li)世，不少(shao)網(wang)友(you)表(biao)示(shi)“太(tai)震(zhen)驚(jing)了”。

突如(ru)其(qi)來(lai)的消(xiao)息(xi)除(chu)了帶(dai)给大家震惊和(he)惋(wan)惜外(wai)，也(ye)讓(rang)“抑郁症”這(zhe)個(ge)近年来出(chu)現(xian)的高(gao)頻(pin)詞(ci)再(zai)度(du)進(jin)入(ru)公(gong)众視(shi)角(jiao)，而(er)“微笑型抑郁”因(yin)其更隱(yin)蔽(bi)，反(fan)而容易(yi)被忽(hu)视。四川(chuan)省(sheng)精(jing)神(shen)医學(xue)中心(xin)副(fu)主(zhu)任(ren)医師(shi)李慧(hui)提(ti)醒(xing)，相(xiang)比(bi)那(na)些(xie)將(jiang)憂(you)郁挂在脸上的患者来說(shuo)，微笑型抑郁更具(ju)有(you)危(wei)險(xian)性，有可能因為(wei)無(wu)法(fa)預(yu)知(zhi)其內(nei)心活動(dong)造(zao)成(cheng)難(nan)以(yi)挽(wan)回(hui)的損(sun)失(shi)，更需要(yao)被关注。

隐蔽的抑郁症：

微笑型抑郁

四川省精神医学中心副主任医师李慧介(jie)紹(shao)，抑郁的種(zhong)類(lei)很(hen)多(duo)，比如產(chan)后抑郁、更年期(qi)抑郁、雙(shuang)向(xiang)情感(gan)抑郁等(deng)，當(dang)我(wo)們(men)談(tan)及抑郁的时候(hou)，往(wang)往第(di)一时间就(jiu)想(xiang)到(dao)愁(chou)眉(mei)不展(zhan)、唉(ai)聲(sheng)嘆(tan)氣(qi)、无精打(da)采(cai)、自(zi)我封閉(bi)的模(mo)樣(yang)。但(dan)事(shi)實(shi)上並(bing)非(fei)所(suo)有的抑郁症患者都(dou)是如此(ci)，他(ta)们中的有些人(ren)會(hui)给自己(ji)戴(dai)上一个微笑的“面具”，表面上看(kan)起(qi)来与常人无異(yi)，也会出于禮(li)貌(mao)、面子(zi)、不让別(bie)人擔(dan)心等原(yuan)因，選(xuan)擇(ze)用(yong)表面的微笑来掩(yan)飾(shi)内心的痛(tong)苦(ku)，避(bi)重(zhong)就轻地(di)回答(da)問(wen)題(ti)，对家人報(bao)喜(xi)不报忧，私(si)下裏(li)卻(que)承(cheng)受(shou)着不为人知的煎(jian)熬(ao)。这就是抑郁里一个很特(te)殊(shu)的类型：微笑型抑郁。相比那些将忧郁挂在脸上的患者来说更具有危险性，有可能因为无法预知其内心活动造成难以挽回的损失，更需要被关注。

为什(shen)麽(me)会产生微笑型抑郁？

李慧介绍，首(shou)先(xian)，一部(bu)分(fen)的抑郁症患者拒(ju)絕(jue)被歸(gui)入“不正常”“有精神病”的行(xing)列(lie)，希(xi)望(wang)被当作(zuo)正常人看待(dai)；其次(ci)，因为种种原因，他们必(bi)須(xu)從(cong)事工(gong)作以保(bao)證(zheng)正常生活及治疗的開(kai)支(zhi)。特别是从事着服(fu)務(wu)性質(zhi)行業(ye)的他们，这些職(zhi)业需要付(fu)出一定(ding)的情緒(xu)勞(lao)动，比如职业性微笑、恭(gong)敬(jing)的態(tai)度等。这些职业的从业者大多自尊(zun)心強(qiang)，文化(hua)程(cheng)度高，在意(yi)自己的外在形(xing)象，迫(po)不得(de)已(yi)掩饰自己的負(fu)面情绪，久(jiu)而久之(zhi)，微笑的意義(yi)发生了根(gen)本(ben)性的變(bian)化，“我很好(hao)”就变成了習(xi)慣(guan)性的敷(fu)衍(yan)，成为了一种防(fang)禦(yu)機(ji)制(zhi)。

微笑型抑郁是一种内外不協(xie)調(tiao)的抑郁狀(zhuang)态，有时候連(lian)患者本人都难以察(cha)覺(jiao)，这对于診(zhen)斷(duan)和治疗都造成了很大的阻(zu)礙(ai)，医生和家屬(shu)以及病患自己更需要嚴(yan)謹(jin)对待。

如何(he)判(pan)断是否(fou)患上抑郁症？

李慧表示，诊断抑郁的方(fang)式(shi)有很多种，网絡(luo)上也有很多的自測(ce)量表，“但我们依(yi)然不建(jian)議(yi)自行判断，因为抑郁症的诊断是非常严谨和客(ke)觀(guan)的，自己使(shi)用量表测試(shi)时，常常会糾(jiu)結(jie)测试题該(gai)怎(zen)么填(tian)，代(dai)入大量的个人主观情绪，并且(qie)个人也无法衡(heng)量量表中的‘好’‘一般(ban)’‘还行’等选項(xiang)所对應(ying)的程度表述(shu)，導(dao)致(zhi)誤(wu)诊或(huo)误判病情程度，甚(shen)至(zhi)将最近的负面情绪錯(cuo)误理(li)解(jie)为自己患上的抑郁症。”

这些“鼓(gu)勵(li)”的話(hua)，沒(mei)用！

不論(lun)是微笑型抑郁，还是其他类型的抑郁，以下这些类似(si)的话語(yu)，别用！不僅(jin)没幫(bang)助(zhu)，反而更容易傷(shang)害(hai)他们：

“想开點(dian)，还有人比妳(ni)难”

“你就是閑(xian)的”

“别人都没事，你就是太脆(cui)弱(ruo)”

“没什么大不了的，再堅(jian)持(chi)坚持”

这些话等于告(gao)訴(su)一个人受了伤的人：朋(peng)友，你換(huan)个角度想想，这世界(jie)真(zhen)美(mei)好，你就不疼(teng)了。这样的寬(kuan)慰(wei)对于患者起不到任何積(ji)極(ji)的作用，反而会让他認(ren)为你在“敷衍”。

所以大家对困(kun)擾(rao)在抑郁中的患者，避免(mian)无意义的宽慰，造成心理的二(er)次伤害；提供(gong)情感支持，告诉他们你是值(zhi)得信(xin)任的，可以向你傾(qing)诉交流(liu)；鼓励他们积极就医，我们不会把(ba)你当作“异类”看待；用耐(nai)心和愛(ai)心陪(pei)伴(ban)他们走(zou)出抑郁的陰(yin)影(ying)。返回搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多

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