足球即时比分球探比分直播
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总结归纳
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5、日期日历的默认位置不是基于最新版本中的当前日期，我在这个udpate上修复了这个问题。
<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>阿(e)斯(si)巴(ba)甜(tian)可(ke)能(neng)致(zhi)癌(ai)？ 6月(yue)29日(ri)，據(ju)路(lu)透(tou)社(she)報(bao)道(dao)及(ji)兩(liang)位(wei)知(zhi)情(qing)人(ren)士(shi)透露(lu)，最(zui)常(chang)見(jian)的(de)人造(zao)甜味(wei)劑(ji)之(zhi)壹(yi)阿斯巴甜將(jiang)在(zai)7月被(bei)世(shi)界(jie)衛(wei)生(sheng)組(zu)織(zhi)旗(qi)下(xia)的國(guo)際(ji)癌癥(zheng)研(yan)究(jiu)機(ji)構(gou)（IARC）宣(xuan)布(bu)為(wei)“可能致癌”。 阿斯巴甜普(pu)遍(bian)存(cun)在於(yu)各(ge)種(zhong)無(wu)糖(tang)食(shi)品(pin)和(he)飲(yin)料(liao)代(dai)糖（甜味剂）。我(wo)有(you)朋(peng)友(you)嘆(tan)氣(qi)地(di)說(shuo)辦(ban)公(gong)室(shi)裏(li)還(hai)有剛(gang)買(mai)的好(hao)幾(ji)箱(xiang)无糖可樂(le)，都(dou)是(shi)阿斯巴甜。阿斯巴甜到(dao)底(di)是否(fou)安(an)全(quan)？无糖可乐还能喝(he)嗎(ma)？今(jin)天(tian)就(jiu)來(lai)说道说道。 阿斯巴甜是什(shen)麽(me)？ 阿斯巴甜主(zhu)要(yao)是由(you)天冬(dong)氨(an)酸(suan)和苯(ben)丙(bing)氨酸（氨基(ji)酸是蛋(dan)白(bai)質(zhi)的组成(cheng)成分(fen)）构成，可以(yi)像(xiang)蛋白质一樣(yang)在體(ti)內(nei)被快(kuai)速(su)吸(xi)收(shou)，不(bu)會(hui)積(ji)蓄(xu)在体内，而(er)且(qie)其(qi)中(zhong)天冬氨酸可被人体直(zhi)接(jie)利(li)用(yong)。 阿斯巴甜的熱(re)量(liang)很(hen)低(di)，只(zhi)有4186kJ/kg，是蔗(zhe)糖的1/200，但(dan)甜度(du)是等(deng)量蔗糖的200倍(bei)。因(yin)为热量低、甜度高(gao)的優(you)勢(shi)，阿斯巴甜在很多(duo)饮料和食品中都有應(ying)用。 比(bi)如(ru)大(da)家(jia)常喝的无糖可乐、口(kou)香(xiang)糖、很多无糖食品中，很容(rong)易(yi)见到它(ta)的身(shen)影(ying)。 阿斯巴甜到底是否安全？ 從(cong)安全角(jiao)度，目(mu)前(qian)国际上(shang)很多健(jian)康(kang)组织和監(jian)管(guan)机构，包(bao)括(kuo)美(mei)国食品藥(yao)品监督(du)管理(li)局(ju)（FDA）、歐(ou)洲(zhou)食品安全局（EFSA）、世界卫生组织（WHO）的食品添(tian)加(jia)剂委(wei)員(yuan)会JECFA，都對(dui)阿斯巴甜進(jin)行(xing)了(le)廣(guang)泛(fan)的評(ping)估(gu)和研究，都認(ren)为它在合(he)理範(fan)圍(wei)内使(shi)用是安全的（除(chu)了苯丙酮(tong)尿(niao)症患(huan)者(zhe)不能食用含(han)有阿斯巴甜作(zuo)为甜味剂的食物(wu)外(wai)），並(bing)不会致癌。 IARC致癌物分級(ji) 一直都備(bei)受(shou)爭(zheng)議(yi) 如何(he)看(kan)待(dai)IARC的致癌物分级？目前傳(chuan)出(chu)的消(xiao)息(xi)是可能致癌，但是也(ye)不知道具(ju)体的結(jie)果(guo)，也有传说可能是2B類(lei)致癌物。 但我想(xiang)说的是，大家也不要被所(suo)謂(wei)的“致癌物”給(gei)嚇(xia)著(zhe)了，甚(shen)至(zhi)完(wan)全不敢(gan)吃(chi)无糖食品、喝无糖饮料了。 IARC是世界卫生组织下的一個(ge)專(zhuan)門(men)做(zuo)癌症相(xiang)關(guan)研究的机构，以前说紅(hong)肉(rou)、加工(gong)肉致癌也是它评的。實(shi)际上，IARC的致癌性(xing)分级不等于致癌強(qiang)度。IARC的致癌分级依(yi)据是致癌證(zheng)据的確(que)鑿(zao)程(cheng)度，和致癌强度或(huo)对人类的实际威(wei)脅(xie)程度沒(mei)有必(bi)然(ran)聯(lian)系(xi)。 IARC的致癌物分级共(gong)分5级，其中： 1类致癌物：“的确”对人体有致癌作用的物质； 2A类致癌物是“可能性較(jiao)高”致癌的物质，即(ji)動(dong)物实驗(yan)已(yi)证实有明(ming)确的致癌作用，但人体作用尚(shang)不明确； 2B类致癌物是“有可能”，但也证据不足(zu)，动物实验证据都不足，可以理解(jie)是有點(dian)关系，但不大。 大家可以看一下，IARC评定(ding)的一级致癌物还有： 1.馬(ma)兜(dou)鈴(ling)酸（魚(yu)腥(xing)草(cao)里有） 2.酒(jiu)精(jing) 3.檳(bin)榔(lang) 4.加工肉（香腸(chang)火(huo)腿(tui)、熏(xun)肉、腌(yan)肉） 5.鹹(xian)鱼 另(ling)外，红肉、油(you)炸(zha)是2A类致癌物；咸菜(cai)是2B类致癌物。 实际上，IARC致癌物分级一直都备受争议，比如，之前它说红肉、加工肉是致癌物的時(shi)候(hou)就遭(zao)到了很大争议。大家可以期(qi)待一下正(zheng)式(shi)报告(gao)發(fa)出之後(hou)FDA、EFSA的態(tai)度。 还能喝含阿斯巴甜的饮料吗？ 我建(jian)议大家： 第(di)一，如果以前也吃含阿斯巴甜的食品和饮料，还是可以適(shi)量吃的，當(dang)然也不要吃太(tai)多。 目前，全球(qiu)有90多个国家和地區(qu)都允(yun)許(xu)使用阿斯巴甜，包括美国、欧盟(meng)、澳(ao)新(xin)、英(ying)国、日韓(han)等等，這(zhe)足以说明它在合理范围内还是安全的。说“可能致癌”的结論(lun)，其证据强度不一定很高，大家不用特(te)別(bie)焦(jiao)慮(lv)和擔(dan)心(xin)。 第二(er)，如果是希(xi)望(wang)无糖食品和饮料幫(bang)助(zhu)減(jian)肥(fei)，也不要抱(bao)有期待。 减肥的关鍵(jian)是控(kong)制(zhi)總(zong)能量的收支(zhi)平(ping)衡(heng)。如果吃无糖食品、喝饮料，但大口吃肉也不運(yun)动，想减肥也不太可能。 文(wen)/阮(ruan)光(guang)鋒(feng)（食品與(yu)營(ying)養(yang)信(xin)息交(jiao)流(liu)中心科(ke)學(xue)技(ji)術(shu)部(bu)主任(ren)）返(fan)回(hui)搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更(geng)多 責(ze)任編(bian)輯(ji)：