五谷杂粮广告:健康饮食从选择开始!

五谷杂粮广告:健康饮食从选择开始!

近年来,五谷杂粮广告在市场上越来越受到追捧,很多人开始重视健康饮食,认识到五谷杂粮的重要性。然而,对于五谷杂粮的选择,很多人还存在疑虑。本文将从四个方面对五谷杂粮的选择进行详细阐述,帮助大家更好地选择健康的食品。

一、了解五谷杂粮的分类

五谷杂粮指的是小麦、玉米、大米、高粱、小米、糯米、荞麦、薏米、青稞、黑米等多种谷类。这些谷类可以分为糙米、精米、全麦、精麦四大类。糙米指的是去除外壳的大米,精米则是在去除外壳的同时去除了胚芽和糊粉层。全麦指的是粗磨的小麦,精麦则是去除了麦胚的小麦。不同的五谷杂粮对人体的营养价值有所不同,因此在选择时要根据自己的需要进行选择。

二、选购注意事项

在选购五谷杂粮时,不仅要注意是否符合自己的营养需求,还要注意以下几个方面:首先,要选择新鲜的五谷杂粮,尽量选择生产日期较近的;其次,要选择包装完好、无异味、无虫蛀的五谷杂粮;最后,要选择合法生产、合乎食品安全标准的五谷杂粮。

三、五谷杂粮的烹饪方法

五谷杂粮的烹饪方法多种多样,常见的有煮、蒸、炖、煎等。不同的烹饪方法对五谷杂粮的营养价值也有所影响。其中,以煮和蒸的烹饪方法最为养生,可以保持五谷杂粮的营养成分和口感。

四、五谷杂粮的营养价值

五谷杂粮富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,是人体必需的营养物质。其中,粗粮的纤维素和矿物质含量更高,对于预防疾病和保持身体健康有着重要的作用。同时,五谷杂粮还能够提高饱腹感,有利于减肥和控制血糖、血脂。

总结

健康饮食从选择开始,五谷杂粮广告的兴起也表明了人们对于健康饮食的重视。在选择五谷杂粮时,我们要了解五谷杂粮的分类,注意选购事项,掌握五谷杂粮的烹饪方法,同时也要认识五谷杂粮的营养价值。选择合适的五谷杂粮,不仅能够提供丰富的营养物质,还能够保持身体健康。通过选择健康的食品,我们可以更好地改善饮食习惯,保持健康的体魄。**问答话题:**Q1:五谷杂粮对于减肥有帮助吗?A1:五谷杂粮富含纤维素,能够提高饱腹感,对于减肥有一定的帮助。同时,五谷杂粮也有利于控制血糖、血脂,对于预防糖尿病和心血管疾病也有帮助。Q2:五谷杂粮的营养价值与白米有什么区别?A2:五谷杂粮相比白米含有更多的纤维素、矿物质和维生素,营养价值更高。同时,五谷杂粮对于预防疾病和保持身体健康有着重要的作用。Q3:五谷杂粮的选择有什么需要注意的地方?A3:在选择五谷杂粮时,需要注意选择新鲜的、包装完好、无异味、无虫蛀的五谷杂粮。同时,要选择合法生产、合乎食品安全标准的五谷杂粮。根据自己的需要进行选择,如选择糙米、全麦等品种,以及选择不同的烹饪方法。

五谷杂粮广告:健康饮食从选择开始!随机日志

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小(xiao)朋(peng)友(you)賈(jia)八(ba)卦(gua)(女(nv))寫(xie)的(de)壹(yi)篇(pian)適(shi)合(he)晚(wan)間(jian)閱(yue)讀(du)的小文(wen),很(hen)风趣(qu),亦(yi)很智(zhi)慧(hui),推(tui)薦(jian)之(zhi)。

快播秘(mi)密(mi)人(ren)人接(jie)連(lian)出(chu)事(shi),我(wo)本(ben)來(lai)是(shi)想(xiang)写一篇關(guan)於(yu)“突(tu)然(ran)被(bei)关停(ting)的網(wang)站(zhan)最(zui)受(shou)人民(min)喜(xi)聞(wen)樂(le)見(jian)”輕(qing)松(song)一點(dian)的稿(gao)子(zi)。但(dan)實(shi)際(ji)收(shou)集(ji)材(cai)料(liao)的時(shi)候(hou),我發(fa)現(xian)這(zhe)裏(li)面(mian)能(neng)講(jiang)的事情(qing)遠(yuan)非(fei)如(ru)此(ci)。为什么这些(xie)灰(hui)色(se)地(di)帶(dai)的科(ke)技(ji)公(gong)司(si)屢(lv)禁(jin)不(bu)止(zhi)?陌陌頂(ding)著(zhe)“約(yue)炮(pao)神(shen)器(qi)”的帽(mao)子,实际冤(yuan)枉(wang)極(ji)了,反(fan)而(er)是高(gao)大(da)上的微(wei)信(xin)幹(gan)了不少(shao)那(na)種(zhong)事。这又(you)为何(he)?文章(zhang)末(mo)尾(wei)還(hai)有(you)一個(ge)彩(cai)蛋(dan),由(you)于太(tai)“不和(he)諧(xie)”,又太精(jing)彩,实在(zai)不舍(she)得(de)扔(reng),權(quan)當(dang)是給(gei)忠(zhong)实读者(zhe)当禮(li)物(wu)了,小心(xin)很黄很暴(bao)力(li)哦(o)!

總(zong)有一些网站是人民喜闻乐见,却因(yin)为一些原(yuan)因被关了。但事情远沒(mei)有結(jie)束(shu):更(geng)多(duo)類(lei)似(si)的應(ying)用(yong)、网站冒(mao)了出来,有点像(xiang)魯(lu)迅(xun)在《藥(yao)》里写的,“一个我倒(dao)下(xia)了,千(qian)千萬(wan)万个我站起(qi)来”。

快播從(cong)宣(xuan)布(bu)“从良(liang)”,到(dao)被舉(ju)報(bao)遭(zao)大批(pi)警(jing)察(cha)突擊(ji)檢(jian)查(zha),再(zai)到被掃(sao)黄打(da)非辦(ban)定(ding)性(xing)为傳(chuan)播淫(yin)穢(hui)色情信息(xi)被查處(chu),不到一个月(yue),这座(zuo)耗(hao)費(fei)七(qi)年(nian)时间建(jian)造(zao)的宅(zhai)男(nan)“聖(sheng)殿(dian)”,一瞬(shun)间轟(hong)然倒塌(ta)。據(ju)說(shuo)扫黄打非办對(dui)快播公司已(yi)經(jing)註(zhu)意(yi)很久(jiu)了,接過(guo)很多群(qun)眾(zhong)、業(ye)內(nei)人士(shi)举报。快播播放(fang)盜(dao)版(ban)視(shi)頻(pin),“业界(jie)人士”不举报才(cai)正(zheng)常(chang);那些撞(zhuang)见孩(hai)子上快播的家(jia)長(chang)举报也(ye)是情理(li)之中(zhong);但小編(bian)相(xiang)信一定还有一大批“人民的叛(pan)徒(tu)”前(qian)腳(jiao)感(gan)謝(xie)完(wan)樓(lou)主(zhu),後(hou)脚就(jiu)向(xiang)网警举报了。請(qing)这樣(yang)的群众自(zi)我反省(sheng)。

前有快播被查处,后有迅雷(lei)雲(yun)播下跪(gui)求(qiu)生(sheng)。日(ri)前有传闻稱(cheng)传迅雷云播也被查了,实际上那是迅雷“主動(dong)調(tiao)整(zheng)”,还公開(kai)表(biao)示(shi)公司積(ji)极配(pei)合國(guo)家“打黄扫非-凈(jing)网2014”專(zhuan)項(xiang)行动,堅(jian)決(jue)抵(di)制(zhi)任(ren)何淫秽色情以(yi)及(ji)可(ke)能涉(she)及版权問(wen)題(ti)的内容(rong)。

中国版匿(ni)名(ming)社(she)交(jiao)应用“秘密”被蘋(ping)果(guo)下架(jia)了,原因大概(gai)有兩(liang)个:其(qi)一,秘密中充(chong)斥(chi)大量(liang)惡(e)意造謠(yao)、黄色信息,轉(zhuan)发500條(tiao)是分(fen)分鐘(zhong)的事兒(er)。第(di)二(er),也是更靠(kao)譜(pu)的说法(fa),秘密因抄(chao)襲(xi)美(mei)国原版Secret被举报了,苹果应用商(shang)店(dian)做(zuo)下架处理。

然而重(zhong)利(li)之下,必(bi)有勇(yong)夫(fu),秘密下架也不能阻(zu)擋(dang)YY、啪(pa)啪的熱(re)情。专注遊(you)戲(xi)領(ling)域(yu)的YY已低(di)调推出了同(tong)类应用“私(si)密圈(quan)”,在各(ge)大Android市場(chang)上架。由前啪啪核(he)心團(tuan)隊(dui)打造的“呵(he)呵”也于近(jin)日上線(xian)。据说“呵呵”在熟(shu)人匿名社交中引(yin)入(ru)好(hao)友親(qin)密度(du)概念(nian),能夠(gou)通(tong)过算(suan)法有效(xiao)規(gui)避(bi)熟人匿名社交中的恶意造谣问题。什么叫(jiao)槍(qiang)打出頭(tou)鳥(niao),这回(hui)妳(ni)明(ming)白(bai)了吧(ba)?呵呵。

但总有一些网站、应用是我們(men)覺(jiao)得肯(ken)定被关,事实却是,它(ta)不僅(jin)成(cheng)功(gong)地存(cun)活(huo)下来,而且活得越(yue)来越滋(zi)潤(run)的。

陌陌的花(hua)名“约炮神器”,估(gu)計(ji)是無(wu)人不知(zhi)无人不曉(xiao)吧,这样的应用居(ju)然也能活?是的,不仅很安(an)全(quan),甚(shen)至(zhi)要上市!最近有传闻称,陌陌正與(yu)摩(mo)根(gen)士丹(dan)利和瑞(rui)士信貸(dai)等(deng)投(tou)資(zi)銀(yin)行就上市事宜(yi)接觸(chu),在最近一輪(lun)的私募(mu)融(rong)资中,陌陌估值(zhi)已達(da)20億(yi)美元(yuan)。

陌陌一再強(qiang)调自己(ji)的定位(wei):是陌生人社交,不是约炮!可收效却不大,人人说起“约炮神器”第一个想到的依(yi)然是陌陌。而微信今(jin)年开始(shi)强调自己的O2O屬(shu)性,竟(jing)漸(jian)渐洗(xi)脫(tuo)了恶名。

为了證(zheng)明陌陌是清(qing)白的,有热心网友做了一个小调查:在鼎(ding)鼎大名的草(cao)榴(liu)社區(qu)里有个叫“达蓋(gai)爾(er)的旗(qi)幟(zhi)”的群組(zu),里面的人喜歡(huan)將(jiang)自己的“约炮事跡(ji)”公之于众。为了知道(dao)这个人群用哪(na)种方(fang)式(shi)尋(xun)找(zhao)对象(xiang),这名网友做了一个小调查:在“达盖尔的旗帜”群组里搜(sou)索(suo)关鍵(jian)字(zi)“陌陌”、“微信”、“微博(bo)”,得到的结果是標(biao)题含(han)有“微信”的帖(tie)子222条,含有“微博”的帖子12条,含有“陌陌”的帖子只(zhi)有2条!这是什么意思(si)?你们全都(dou)冤枉好人了!微信才是真(zhen)正的神器好不好。

其实这也说明了两件(jian)事:在微信成长为移(yi)动端(duan)社交应用之王(wang)的路(lu)上,它有心的、无心的各种運(yun)用都无往(wang)不利,陌陌之流(liu)不过是一朵(duo)浮(fu)云,根本没有与之相提(ti)並(bing)論(lun)的实力。另(ling)外(wai),也的確(que)暴露(lu)了陌陌自身(shen)定位不清的问题,“陌生人社交”对国人来说也很陌生,前期(qi)做市场教(jiao)育(yu)用“约炮”作(zuo)为營(ying)銷(xiao)手(shou)段(duan),不想给受众留(liu)下的印(yin)象太深(shen)刻(ke),以致(zhi)大家都忽(hu)略(lve)了陌陌真正的身份(fen)。小编每(mei)天(tian)在地鐵(tie)站内都會(hui)看(kan)到陌陌的廣(guang)告(gao),正努(nu)力地告訴(su)大家,是興(xing)趣将一群陌生人聚(ju)合在一起,而不是性。

无聊(liao)的故(gu)事讲完了,想说的是两点。

一、成为一个牛(niu)逼(bi)的应用(网站)必須(xu)具(ju)備(bei)滿(man)足(zu)人类基(ji)本生存需(xu)要的特(te)性。为何快播们、秘密们屡禁不止,为何陌陌的营销如此成功?就是他(ta)们满足了人性。快播,满足人类对免(mian)费午(wu)餐(can)的貪(tan)婪(lan)和对色欲(yu)的无限(xian)渴(ke)望(wang);秘密,看透(tou)社交體(ti)系(xi)中的人类对传播八卦充满兴趣;陌陌成了“约炮神器”,正好迎(ying)合了人类渴望掙(zheng)脱道德(de)的束縛(fu),对一段不用負(fu)責(ze)任的男女关系充满刺(ci)激(ji)快感的心理。

二、陌陌和微信的区別(bie),在于前期陌陌是主动利用“约炮神器”自我营销(盡(jin)管(guan)他现在不承(cheng)認(ren)了),形(xing)成影(ying)響(xiang)之后,微信无心插(cha)柳(liu)搭(da)上了順(shun)风車(che)。后期微信坐(zuo)着“神器”之实,成功洗白,陌陌則(ze)完全跳(tiao)進(jin)黄河(he)洗不清了。为什么会如此?微信做到了更加(jia)极致的用戶(hu)体驗(yan);从社交到O2O,微信不斷(duan)擴(kuo)充自我属性;微信的亲爹(die)是騰(teng)訊(xun);微信专注于產(chan)品(pin)。陌陌,不仅产品、资金(jin)和技術(shu)比(bi)不过微信,更被市场絢(xuan)麗(li)的市场营销一葉(ye)障(zhang)目(mu)。

何況(kuang)在中国的環(huan)境(jing)里,靠打擦(ca)邊(bian)球(qiu)根本没有未(wei)来,游走(zou)在灰色地带的科技企(qi)业们,醒(xing)醒吧。

最后是“彩蛋”时间。

既(ji)然说到了草榴,这个网絡(luo)社区也是“大家觉得肯定被封(feng),实际活得不錯(cuo)”的。不过草榴是棵(ke)真真正正的“毒(du)草”,拔(ba)掉(diao)理所(suo)应当,只是会相当一部(bu)分人内心失(shi)落(luo)。

中国官(guan)方经过多年的扫黄打非取(qu)得豐(feng)碩(shuo)的成果,大量服(fu)務(wu)器在国内的黄色网站都被成功端掉,大量服务器在国外的黄网也被屏(ping)蔽(bi)掉。然而草榴却是一朵奇(qi)葩(pa),悄(qiao)悄地幸(xing)存下来。

草榴能做到这点,主要是因为它直(zhi)接放棄(qi)了域名,这种做法风險(xian)很高,却行之有效:它租(zu)借(jie)了很多个不同的域名,可能有成千上万个,而这些域名就不停在它的发布頁(ye)上更新(xin),租借域名的费用是很低的,可能一个就幾(ji)美元左(zuo)右(you)。所以屏也白屏,因为它的域名永(yong)远在換(huan)。另外,草榴不設(she)管理員(yuan)这样的職(zhi)位,全靠发帖者自我管理,也是尽量減(jian)少“人才流失”的措(cuo)施(shi)。

小编发誓(shi),我真的一次(ci)也没上过草榴。(本文作者:贾八卦)返(fan)回搜狐(hu),查看更多

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发布于:广西来宾忻城县