【限时特惠】酸奶特价活动，还不赶紧抢购！

一、酸奶对健康的益处

酸奶是很多人早餐的常见选择，因为它含有丰富的营养物质，有益于我们的身体。首先，酸奶富含蛋白质，这是我们身体所需的重要营养素。其次，酸奶含有丰富的钙质，有助于骨骼发育和加强骨密度，尤其是对于儿童和老年人的骨骼健康非常有益。最后，酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群，促进消化，提高免疫力，预防和缓解肠胃疾病。

除此之外，酸奶还具有其他的益处。例如，酸奶可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。此外，酸奶还有助于缓解焦虑和压力，提高心理健康。

二、酸奶特价活动的优惠情况

通过网络资源，我们可以了解到目前市场上的酸奶特价活动有哪些。例如，某家超市正在举行买1赠1的活动，另外一家超市则是在特定时间段内购买酸奶享受8折优惠。此外，还有一些品牌的酸奶在限定时间内进行抢购，价格非常优惠。在参加这些特价活动时，我们要注意选择正品，避免购买到过期或者是假冒伪劣产品。

在选购酸奶时，我们也要注意不同品牌的特点和口味。例如，有些品牌的酸奶更偏向于口感酸酸甜甜，有些则更追求纯正的酸奶味道。我们可以在选购前先尝试一下不同品牌的酸奶，选择适合自己口味的产品。

三、如何食用酸奶最健康

虽然酸奶有很多益处，但是如果食用不当，则可能会影响健康效果。以下几点是我们在食用酸奶时需要注意的：

1.时间

最好在早餐或者饭前1小时左右食用，因为此时胃部的酸度较低，有利于酸奶的吸收。如果酸奶被吃得过于晚，通常会增加胃酸的流量，从而导致胃部不适。

2.温度

我们应该尽量选择常温的酸奶饮用，因为这样更有利于保留其中的营养成分。如果想要饮用冰镇酸奶，则应该等待一段时间，让其自然回温至常温。

3.搭配

酸奶是一种营养均衡的食品，但是如果在食用时搭配不当，则可能会影响其健康效果。例如，我们不应该选择与酸奶一起食用的高糖甜点，因为这样会增加体内的糖分摄入，对身体健康不利。

4.数量

酸奶虽然营养丰富，但是如果我们过量食用，则可能会对身体造成负担。因此，我们应该注意酸奶的摄取量，并且适量饮用。

四、酸奶的品牌推荐

市场上酸奶品牌繁多，选择一种优质的产品非常重要。以下是几款值得推荐的酸奶品牌：

1.蒙牛

蒙牛是国内最知名的酸奶品牌之一，其口感非常纯正。蒙牛的酸奶产品种类繁多，涵盖了各种口味和营养需求，非常适合不同人群。

2.伊利

伊利是另一家非常出色的酸奶品牌。伊利的酸奶口感清爽，不会过于酸涩。其产品相对来说比较多元化，不同口味的产品都有涵盖。

3.光明

光明的酸奶口感比较醇厚，适合喜欢口感比较丰富的人。光明也是提供多种不同口味的品牌之一。

当然，这些品牌只是众多酸奶品牌中的一部分，我们可以根据自己的口味和需求进行选择。

结论归纳

这篇文章主要介绍了酸奶的益处、酸奶特价活动、如何食用酸奶最健康以及酸奶品牌推荐。我们可以通过参加酸奶特价活动购买到优质的酸奶产品，同时要注意酸奶的食用方法和品牌选择。酸奶是一种非常有益的食品，适当食用可以为我们的健康带来很多好处。

问答话题

1.酸奶怎么食用最健康？

酸奶最好在早餐或者饭前1小时左右食用，因为此时胃部的酸度较低，有利于酸奶的吸收。我们应该尽量选择常温的酸奶饮用，因为这样更有利于保留其中的营养成分。酸奶也不能过量食用，应该注意摄取量。

2.怎么样选择一款好的酸奶品牌？

选择好的酸奶品牌，可以从品牌知名度、口味、成分等多个方面考虑。市场上蒙牛、伊利、光明等品牌都是非常优质的选择。我们也可以根据自己的口味和需求进行选择。

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12306回应8分钟动卧420元；药品说明书改革征求意见；两大交易所重磅发布｜早餐

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“北＋H”可期，支(zhi)持企(qi)业两地(di)上市(shi)

据中国基(ji)金(jin)報(bao)，6月29日，在北京证券(quan)交易所与香(xiang)港(gang)交易所合作備(bei)忘(wang)錄(lu)簽(qian)署(shu)儀(yi)式(shi)上，北交所總(zong)经理隋(sui)強(qiang)与香港交易所聯(lian)席(xi)營(ying)運(yun)总监陳(chen)翊(yi)庭(ting)联合宣(xuan)布：京港两所將(jiang)推(tui)出“北+H”两地上市安(an)排(pai)。

上海(hai)市社保(bao)卡(ka)新(xin)增(zeng)交通功(gong)能(neng)

据央视新聞(wen)，根(gen)据上海市委(wei)、市政(zheng)府(fu)关于社保卡居(ju)民(min)服(fu)務(wu)“一卡通”的統(tong)一部(bu)署和要求，为進(jin)一步推动社保卡在交通出行(xing)方面(mian)的应用，自(zi)6月30日起(qi)，上海市将发行加(jia)載(zai)交通功能的社保卡。持卡人可以使用加载交通功能的社保卡在上海市乘(cheng)坐(zuo)公交、地鐵(tie)、輪(lun)渡(du)等公共(gong)交通，并支持在开通交通联合一卡通功能的全(quan)国其(qi)他(ta)城(cheng)市實(shi)現(xian)互(hu)联互通。

12306稱(cheng)高(gao)級(ji)动卧有起步價(jia)

突(tu)然(ran)爆(bao)雷(lei)！“預(yu)減(jian)10億(yi)”

据中国基金报，因(yin)为会計(ji)估(gu)计變(bian)更(geng)，中鋁(lv)国际2023年(nian)半(ban)年度(du)预期信(xin)用損(sun)失(shi)将增加11.86亿元，预计公司(si)2023年上半年将减少(shao)凈(jing)利潤(run)10.08亿元、减少歸(gui)母(mu)净利润9.58亿元。而(er)在2022年，中铝国际的净利润也只(zhi)有1.13亿元。

自2018年上市以來(lai)，中铝国际业績(ji)即(ji)总体呈(cheng)下(xia)滑(hua)趨(qu)勢(shi)，其中有两年更是虧(kui)损超10亿元，5年累(lei)计亏损25.92亿元。

肯(ken)尼(ni)亞(ya)野(ye)生(sheng)鳀(鳀)魚(yu)產(chan)品首(shou)次(ci)入(ru)境(jing)中国

据央视财经，6月29日，召(zhao)开的中国—非(fei)洲(zhou)国家衛(wei)生与植(zhi)物卫生合作論(lun)壇(tan)上，海关总署分別(bie)与馬(ma)达加斯(si)加和津(jin)巴(ba)布韋(wei)代(dai)表签署了(le)農(nong)食(shi)产品準(zhun)入協(xie)議(yi)。而就(jiu)在幾(ji)天前(qian)，来自肯尼亚的野生鳀鱼产品首次进入我国。据了解，非洲的蜂(feng)蜜(mi)、咖(ka)啡(fei)、水果等优质特(te)色(se)产品已(yi)实现穩(wen)定(ding)對(dui)華(hua)出口(kou)。此(ci)外(wai)，今(jin)天海关总署首次发布了“中国－非洲貿(mao)易指(zhi)數(shu)”，我国連(lian)續(xu)14年稳居非洲最大贸易夥(huo)伴(ban)国地位。

—国际—

紐(niu)約(yue)计劃(hua)开征擁(yong)堵(du)費(fei)

据央视财经，美(mei)国纽约州(zhou)政府当地时间27日表示(shi)，最早将從(cong)明年春(chun)天开始(shi)，对进入曼(man)哈(ha)頓(dun)下城區(qu)的車(che)輛(liang)征收(shou)拥堵费，这一计划已获得联邦(bang)政府批(pi)准，一旦(dan)正(zheng)式实施(shi)，纽约将成为美国第(di)一座(zuo)征收“拥堵费”的城市。根据目(mu)前公布的计划草(cao)案，纽约准备以曼哈顿60街(jie)为分界(jie)线，对跨(kua)越(yue)这條(tiao)街进入中央商(shang)务区的车辆收取(qu)9到23美元不等，约合65到166元人民幣(bi)的通行费。

致(zhi)命(ming)火(huo)蟻(yi)泛(fan)濫(lan)澳(ao)大利亚

据央视财经，援(yuan)引澳大利亚媒(mei)体报道(dao)，該(gai)国正在面臨(lin)致命的火蚁泛滥風(feng)險(xian)。在布裏(li)斯班(ban)周(zhou)邊(bian)地区，出现了大量火蚁。据了解，火蚁的毒(du)液(ye)中含(han)有少量水溶(rong)性蛋(dan)白(bai)等物质，会導(dao)致少数过敏(min)体质的人产生过敏性反(fan)应，嚴(yan)重者引发过敏性休(xiu)克(ke)，甚(shen)至(zhi)可导致死(si)亡(wang)。当地媒体提醒(xing)民眾(zhong)，如果被(bei)火蚁咬(yao)傷(shang)需(xu)要及时就医。

4.5萬(wan)名(ming)员工，裁(cai)掉(diao)超50%？！

据央视财经，美国媒体28日报道，在完成对瑞(rui)士信貸(dai)銀(yin)行的收購(gou)之(zhi)後(hou)，瑞银集(ji)团计划从下個(ge)月开始，将瑞信4.5万名员工裁掉一半以上。

彭(peng)博(bo)社援引消(xiao)息(xi)人士的話(hua)报道，瑞信在倫(lun)敦(dun)、纽约和亚洲部分地区的投(tou)行业务员工、交易员和輔(fu)助(zhu)人员将首先受(shou)到裁员冲擊(ji)，几乎(hu)所有业务都将受到波及。瑞银今年或将进行三(san)轮裁员，涉(she)及3.5万人。

編(bian)輯(ji)丨(shu)卓(zhuo)洋(yang)

来源(yuan)丨央视新闻、央视财经、中国基金报、界面新闻等

圖(tu)片(pian)丨央视新闻客(ke)戶(hu)端(duan)视頻(pin)截(jie)图、新浪(lang)微(wei)博@央视财经截图等返(fan)回搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多(duo)

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