超级选手：移动广告投放媒体

<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>霍(huo)啟(qi)剛(gang)被(bei)確(que)診(zhen)！

前(qian)不(bu)久(jiu) ，43歲(sui)的(de)霍启刚在(zai)壹(yi)檔(dang)綜(zong)藝(yi)節(jie)目(mu)中(zhong)透(tou)露(lu)：自(zi)己(ji)有(you)嚴(yan)重(zhong)的睡(shui)眠(mian)問(wen)題(ti)，雖(sui)然(ran)自己睡得(de)很(hen)早(zao)，但(dan)經(jing)常(chang)在半(ban)夜(ye)裏(li)因(yin)自己的打(da)鼾(han)聲(sheng)而(er)驚(jing)醒(xing)，之(zhi)後(hou)睡不著(zhu)(zhe)或(huo)頻(pin)繁(fan)醒來(lai)。另(ling)外(wai)因為(wei)用(yong)嘴(zui)呼(hu)吸(xi)，醒来還(hai)感(gan)覺(jiao)口(kou)幹(gan)。

近(jin)日(ri)，他(ta)被诊斷(duan)出(chu)患(huan)有严重的失(shi)眠障(zhang)礙(ai)和(he)中度(du)睡眠窒(zhi)息(xi)癥(zheng)（睡眠呼吸暫(zan)停(ting)综合(he)征(zheng)），睡眠時(shi)每(mei)小(xiao)时窒息18-19次(ci)。

他接(jie)受(shou)采(cai)訪(fang)时說(shuo)，即(ji)使(shi)睡了(le)7個(ge)小时，起(qi)床(chuang)后他面(mian)對(dui)強(qiang)大(da)的工(gong)作(zuo)壓(ya)力(li)，白(bai)天(tian)感到(dao)整(zheng)个人(ren)非(fei)常疲(pi)憊(bei)。

隨(sui)后，話(hua)题#霍启刚患上(shang)睡眠窒息症#很快(kuai)沖(chong)上熱(re)搜(sou)。

據(ju)悉(xi)，該(gai)疾(ji)病(bing)被稱(cheng)为“黑(hei)夜殺(sha)手(shou)”，有夜晚(wan)猝(cu)死(si)的風(feng)險(xian)。

醫(yi)生(sheng)：患者(zhe)並(bing)不少(shao)見(jian)

杭(hang)州(zhou)市(shi)第(di)七(qi)人民(min)医院(yuan)睡眠医學(xue)科(ke)劉(liu)文(wen)娟(juan)副(fu)主(zhu)任(ren)医師(shi)说，睡眠窒息症就(jiu)是(shi)睡眠呼吸暂停综合征（OSA），是指(zhi)在睡眠過(guo)程(cheng)中氣(qi)道(dao)受阻(zu)，呼吸暂停和低(di)通(tong)气频繁發(fa)生的現(xian)象(xiang)。其(qi)臨(lin)床表(biao)现就像(xiang)霍启刚一樣(yang)會(hui)出现夜間(jian)打鼾，频繁惊醒，睡眠質(zhi)量(liang)下(xia)降(jiang)，白天困(kun)倦(juan)，严重的还会出现白天嗜(shi)睡、記(ji)憶(yi)力下降、情(qing)緒(xu)改(gai)變(bian)等(deng)。

公(gong)開(kai)資(zi)料(liao)顯(xian)示(shi)，称睡眠呼吸暂停综合征包(bao)括(kuo)阻塞(sai)性(xing)、中樞(shu)性、混(hun)合性三(san)種(zhong)類(lei)型(xing)，而以(yi)“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症”最(zui)为多(duo)见，该类別(bie)簡(jian)称“OSAHS”，以睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡为主要(yao)表现。OSAHS患者不僅(jin)睡眠质量下降，往(wang)往还伴(ban)有夜尿(niao)繁多、晨(chen)起頭(tou)痛(tong)、註(zhu)意(yi)力不集(ji)中、疲乏(fa)、记忆力下降、情绪波(bo)動(dong)大、抑(yi)郁(yu)、焦(jiao)慮(lv)等情況(kuang)。遠(yuan)期(qi)容(rong)易(yi)造(zao)成(cheng)器(qi)官(guan)損(sun)害(hai)，誘(you)发高(gao)血(xue)压、冠(guan)心(xin)病等多种并发症。

刘文娟表示，在日常門(men)诊中，睡眠呼吸暂停综合征的患者并不少见。根(gen)据流(liu)調(tiao)显示，该病在男(nan)性中发病率(lv)約(yue)占(zhan)22%，女(nv)性约占17%，在肥(fei)胖(pang)人群(qun)和60岁以上的老(lao)年(nian)人中可(ke)達(da)20-40%。

今(jin)年初(chu)，中國(guo)臺(tai)灣(wan)明(ming)星(xing)陳(chen)喬(qiao)恩(en)就曾(zeng)在社(she)交(jiao)媒(mei)體(ti)表示自己患有睡眠呼吸暂停综合征。

陈乔恩称：“我(wo)打呼是因为我有严重的睡眠呼吸中止(zhi)症。”并表示，自己40多年来都(dou)不知(zhi)道這(zhe)个问题，直(zhi)到被丈(zhang)夫(fu)曾偉(wei)昌(chang)发现：“照(zhao)他的说法(fa)是‘甜(tian)美(mei)的睡臉(lian)，竟(jing)发出恐(kong)龍(long)般(ban)的呼声’，而且(qie)常常呼吸会停掉(diao)，他就会像電(dian)影(ying)里演(yan)的那(na)样，伸(shen)手探(tan)我还有沒(mei)有气息。”发现陈乔恩有时会停止呼吸很久，把(ba)曾伟昌嚇(xia)壞(huai)了。

不过也(ye)因为发现及(ji)时，陈乔恩提(ti)早得到了治(zhi)療(liao)，“去(qu)年我做(zuo)了一个手術(shu)，在喉(hou)嚨(long)挖(wa)掉一塊(kuai)肉(rou)，讓(rang)我整整兩(liang)个禮(li)拜(bai)無(wu)法说话，一个月(yue)无法吃(chi)固(gu)体食(shi)物(wu)，活(huo)生生餓(e)瘦(shou)了。”陈乔恩说其實(shi)就是开刀(dao)把喉咙中睡眠时会塌(ta)陷(xian)的扁(bian)條(tiao)線(xian)体切(qie)除(chu)，也有很多人選(xuan)擇(ze)戴(dai)上呼吸器睡觉，但因为自己鼻(bi)子(zi)过敏(min)，所(suo)以才(cai)选择手术治疗的方(fang)式(shi)。

“去医院做深(shen)層(ceng)腦(nao)电波的結(jie)果(guo)是，深度睡眠时我一个小时会中止呼吸大概(gai)25次，每次会長(chang)达50秒(miao)以上，这是屬(shu)於(yu)严重的睡眠呼吸中止症的情况。”陈乔恩称自己的病情让医生也觉得惊訝(ya)：“医生说我的情况其实很少數(shu)，因为这个病通常很严重的都是肥胖的男人，像我这种体型，还需(xu)要开刀的，医生也是很少遇(yu)到。”

專(zhuan)家(jia)：患者猝死率高出正(zheng)常人3倍(bei)

据人民日報(bao)健(jian)康(kang)客(ke)戶(hu)端(duan)，北(bei)京(jing)世(shi)紀(ji)壇(tan)医院呼吸與(yu)危(wei)重症医学科医生田(tian)超(chao)告(gao)訴(su)记者，睡眠呼吸暂停综合征是由(you)多种病因引(yin)起的，睡眠中上呼吸道的反(fan)復(fu)狹(xia)窄(zhai)及阻塞而致(zhi)呼吸暂停，導(dao)致肺(fei)泡(pao)通气不足(zu)，低氧(yang)血症，從(cong)而导致高血压，冠心病，糖(tang)尿病和脑血管(guan)疾病等并发症，甚(shen)至(zhi)可能(neng)出现夜间猝死。

“每5位(wei)打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。”世界(jie)睡眠学会秘(mi)書(shu)长、北京大学人民医院韓(han)芳(fang)教(jiao)授(shou)介(jie)紹(shao)，睡眠呼吸暂停综合征作为一种慢(man)性進(jin)展(zhan)性疾病，患病人群比(bi)没有该病症的人群猝死率高出3倍，早发现、早诊治至關(guan)重要。

田超表示，夜间睡眠打鼾，音(yin)量大，十(shi)分(fen)響(xiang)亮(liang)，鼾声不規(gui)則(ze)，时而间断，白天嗜睡，晨起头痛，有这些(xie)症狀(zhuang)的人就要引起注意。

据杭州日报报道，查(zha)閱(yue)往期报道发现，在打鼾中引发呼吸暂停，早已(yi)不是个例(li)。

2019年江(jiang)蘇(su)公共(gong)新(xin)聞(wen)报道，廈(sha)门一名(ming)不到30岁的男子，睡觉打鼾引发了呼吸暂停，不幸(xing)離(li)世！这名不幸离世的男子，长期睡觉时打鼾，事(shi)发时他像往常一样入(ru)睡，令(ling)家人没想(xiang)到的是，这一睡，这个年輕(qing)的小夥(huo)就再(zai)也没有醒来。

南(nan)方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李(li)濤(tao)平(ping)教授此(ci)前介绍，仅他接觸(chu)的因严重睡眠呼吸暂停导致死亡(wang)的案(an)例每年都有，而且不少，其中一位40多岁的鼾症女性，因医院没有睡眠監(jian)測(ce)病床，不得不在賓(bin)館(guan)住(zhu)了一晚，结果就死于严重的睡眠呼吸暂停。

为何(he)会患病？患病后怎(zen)麽(me)辦(ban)？

那么睡眠呼吸暂停综合征的常见的原(yuan)因有哪(na)些？

肥胖：体重超过標(biao)準(zhun)体重的20%或以上。

年齡(ling)：成年后随年龄增(zeng)长患病率增加(jia)；女性絕(jue)经期后較(jiao)绝经前患病者增多。

性别：女性绝经前发病率显著低于男性。

上气道解(jie)剖(pou)異(yi)常：鼻腔(qiang)阻塞、Ⅱ度以上扁桃(tao)体肥大、懸(xuan)雍(yong)垂(chui)过长或过粗(cu)、咽(yan)腔狭窄、咽部(bu)腫(zhong)瘤(liu)、頸(jing)短(duan)等。

有睡眠呼吸暂停综合征家族(zu)史(shi)。

长期大量飲(yin)酒(jiu)和／或服(fu)用鎮(zhen)靜(jing)、催(cui)眠或肌(ji)肉松(song)弛(chi)类藥(yao)物。

长期吸煙(yan)可加重睡眠呼吸暂停。

其他相(xiang)关疾病：甲(jia)状腺(xian)功(gong)能低下、肢(zhi)端肥大症、胃(wei)食管反流及神(shen)经肌肉疾病等。

懷(huai)疑(yi)有此病怎么办？

需要到专業(ye)的睡眠医学专科完(wan)善(shan)多导睡眠圖(tu)（PSG），这是确诊本(ben)病的檢(jian)查手段(duan)。

通常PSG监测至少发现夜间血氧明显下降，伴有呼吸暂停和低通气，睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时方可诊断。

若(ruo)夜间血氧低于80%，AHI超过30次/小时，通常考(kao)虑重度睡眠呼吸暂停。

确诊后怎么办？

一般治疗：減(jian)重、戒(jie)烟酒，慎(shen)用镇静催眠药物及其他可能引起或加重呼吸暂停的药物，避(bi)免(mian)过度疲勞(lao)等。

体位治疗：側(ce)臥(wo)位对轻度阻塞性睡眠呼吸暂停有效(xiao)。

持(chi)續(xu)正压通气治疗：简易呼吸機(ji)防(fang)止气道塌陷糾(jiu)正缺(que)氧。

鼻咽部手术治疗等。

伴有失眠症者配(pei)合睡眠認(ren)知行(xing)为治疗，伴有情绪障碍者需心理(li)专科評(ping)估(gu)同(tong)步(bu)进行治疗。

最后强调，生活中，要注意打呼嚕(lu)与睡眠呼吸暂停的區(qu)分。若发现异常，及时前往睡眠医学专科就诊，发现病因，早期干預(yu)。

北京安(an)貞(zhen)医院急(ji)诊危重症中心主任医聶(nie)绍平介绍，患者可通过手术治疗、口內(nei)矯(jiao)治器及气道正压治疗，也可以晚上佩(pei)戴呼吸机等。

对于轻度睡眠呼吸暂停的患者，可以通过改变生活方式来预防、减轻症状，如(ru)减肥、避免饮酒和服用镇静安眠药物、戒烟以及侧卧位睡眠等。

来源(yuan)：每日经濟(ji)新闻，综合自新闻坊(fang)、健康杭州、杭州市第七人民医院，橙(cheng)柿(shi)互(hu)动、南方網(wang)、陈乔恩微(wei)博(bo)、人民日报健康客户端、杭州日报、公开资料等

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