女人三十加:告别迷茫,开启人生新篇章

女人三十加:告别迷茫,开启人生新篇章,这是一个非常引人注目的话题。女人三十岁是一个人生的分水岭,也是一个大多数女人开始重新思考生活的时刻。在这篇文章中,我们将从四个方面详细阐述该话题。

一、职业发展

女人三十加在职业发展方面具有独特的优势,这是值得发掘的。在过去的岁月里,女性可能会经历一些职场挑战,但这些挑战也让她们变得更加强大和经验丰富。在三十岁后,女性通常会有更清晰的职业目标和更明确的职场规划。

然而,职业发展不仅仅是获得更高的薪水。在此之外,女性三十岁后也会意识到自己的职业价值和贡献。她们可能会更加注重从事一些有意义和有价值的工作,或者想更多地参与社会公益和非营利性组织的工作。这种对事业的新认识和新探索,可能会带来更多的成就感和满足感。

二、家庭生活

女人三十岁后,也是大多数女性开始考虑婚姻和家庭的时候。这是一个人生的重要时段,也可能会带来一些焦虑和不安。在此时,女性需要认真思考自己的价值观和未来的生活规划。

除了婚姻和孩子,三十岁后的女性也应该追求自己的生活品质。她们可以尝试一些新的事物,如旅行、学习新技能、做一些自己喜欢的事情等。这可以让她们更好地发现自己和追求自己的生活价值。

三、身体健康

对于女人三十加来说,身体健康是至关重要的。这是一个人生的转折点,也是一个集中体现生活方式的时刻。在这个时段,女性需要更多的关注自己的身体健康状况,并采取相应的措施保持健康。

女性三十岁后,可能会经历一些生理变化,如月经减少、经期不规律等。此外,女性也应该注意饮食、运动等生活方式问题,以更好地保持身体健康状态。

四、心理健康

女人三十岁是一个情感上的时刻。除了面对职业和家庭的挑战,她们还需要应对情感问题,如焦虑、孤独、抑郁等。那么,如何保持心理健康呢?

首先,女性需要认识到自己的情感状况,并积极寻求帮助。例如,可以选择去心理咨询,寻找更好的情感支持。其次,女性需要自我审查,思考自己的情感需求和价值观,以更好地应对情感问题。最后,女性可以通过自我提升、学习新技能等方式来提升自我认可和自信心。

总结

女人三十加:告别迷茫,开启人生新篇章,是一个值得探究和关注的话题。在职业发展、家庭生活、身体健康和心理健康这四个方面,女性都有很多可以追求和实现的目标。只要认真思考,勇于突破,女性三十岁后同样可以有一个充满成就与满足的精彩人生。

问答话题

问题1:女人三十岁的生活模式应该是怎样的?

女人三十岁的生活模式应该是根据自己的兴趣和价值观进行选择。不管是在职场、家庭、身体健康还是心理健康方面,女性都应该根据自己的情况和需求进行调整和改变。在这个时段,女性需要思考自己的人生目标和生活方式,并采取相应的行动。

问题2:女人三十岁后该如何应对职场挑战?

女人三十岁后应该认真思考自己的职业发展和职场规划,并采取相应的行动。首先,女性需要根据自己的兴趣和特长选择适合自己的职业方向。其次,女性需要不断学习和提升自己的能力,以更好地应对职场挑战。最后,女性还需要关注自己的职业发展和个人品牌,并及时反思和调整自己的职业发展方向。

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上(shang)月(yue)底(di),美国聯(lian)邦(bang)最(zui)高(gao)法院(yuan)(以(yi)下(xia)稱(cheng)“美国最高法院”)裁(cai)定(ding),哈(ha)佛(fo)大(da)学和(he)北(bei)卡(ka)羅(luo)萊(lai)納(na)大学將(jiang)種(zhong)族(zu)因(yin)素(su)考(kao)慮(lv)在(zai)內(nei)的招(zhao)生政(zheng)策(ce)違(wei)反(fan)了(le)憲(xian)法對(dui)於(yu)平等保(bao)護(hu)的保證(zheng)。這(zhe)壹(yi)決(jue)定可(ke)以說(shuo)是(shi)推(tui)翻(fan)了美国沿(yan)用(yong)半(ban)個(ge)多(duo)世(shi)紀(ji)的“平权法案”(Affirmative Action)在现实中(zhong)的一大應(ying)用。除(chu)卻(que)最高法院对立(li)分(fen)化(hua)的政治(zhi)因素,美国社(she)會(hui)就(jiu)这一議(yi)題(ti)的意(yi)見(jian)分歧(qi)也(ye)較(jiao)为嚴(yan)重(zhong)。即(ji)使(shi)是在少(shao)數(shu)族裔群(qun)體(ti)的家(jia)長(chang)和学生中,由(you)于切(qie)身(shen)体驗(yan)与利(li)益(yi)帶(dai)來(lai)的影(ying)響(xiang)不(bu)同(tong),他(ta)們(men)也被(bei)分成(cheng)了兩(liang)个陣(zhen)營(ying)。

一些(xie)支(zhi)持(chi)法院裁定的聲(sheng)音(yin)認(ren)为,“平权法案”在高等教(jiao)育(yu)領(ling)域(yu)实踐(jian)的一些具(ju)体措(cuo)施(shi),例(li)如(ru)种族配(pei)額(e)制(zhi)度(du)的存(cun)在,確(que)实制造(zao)了“逆(ni)向(xiang)歧視(shi)”(Reverse Discrimination),对于那(na)些憑(ping)借(jie)自(zi)身努(nu)力(li)獲(huo)得(de)成績(ji)、但(dan)膚(fu)色(se)或(huo)种族不屬(shu)于“弱(ruo)勢(shi)”的白(bai)人(ren)和亚裔学生並(bing)不公(gong)平。正(zheng)在美国南(nan)加(jia)州(zhou)大学工(gong)商(shang)管(guan)理(li)專(zhuan)業(ye)就讀(du)的亚裔学生丹(dan)尼(ni)(Danny Chen)向澎(peng)湃(pai)新(xin)聞(wen)(www.thepaper.cn)指(zhi)出(chu),“只(zhi)要(yao)是平時(shi)一起(qi)上課(ke)或者(zhe)是小(xiao)組(zu)合(he)作(zuo),就能(neng)很(hen)明(ming)顯(xian)地(di)感(gan)覺(jiao)到(dao)非(fei)洲(zhou)裔、墨(mo)西(xi)哥(ge)裔跟(gen)我(wo)们亚裔学生在学習(xi)能力上的差(cha)距(ju)。”

而(er)即将在秋(qiu)季(ji)進(jin)入(ru)賓(bin)夕(xi)法尼亚大学攻(gong)读教育学研(yan)究(jiu)生的中国人米(mi)歇(xie)爾(er)(Michelle)則(ze)持不同意见,她(ta)认为,平权法案被推翻預(yu)示(shi)著(zhe)美国社会人权運(yun)動(dong)的倒(dao)退(tui)。米歇尔提(ti)到,在她本(ben)科(ke)階(jie)段(duan)(俄(e)亥(hai)俄州立大学教育学专业)美国近(jin)代(dai)教育史(shi)的专业课学习中,美国高校(xiao)以及(ji)其(qi)所(suo)提供(gong)的精(jing)英(ying)教育資(zi)源(yuan)长期(qi)为高社会經(jing)濟(ji)地位(wei)的白人所壟(long)斷(duan),而有(you)色人种的求(qiu)学,就业,以及公民(min)基(ji)本权利如投(tou)票(piao),擁(yong)有財(cai)產(chan)等都(dou)受(shou)到限(xian)制。如今(jin),这些她在学习過(guo)程(cheng)中形(xing)成的认知(zhi)讓(rang)她在面(mian)对美国最高法院裁决时感到失(shi)望(wang)。

2021年(nian)12月紐(niu)約(yue)法拉(la)盛(sheng)高中門(men)前(qian)的学生,法拉盛是纽约最大亚裔社區(qu)。 视觉中国 资料(liao)圖(tu)

“平权法案”的歷(li)史意義(yi)

在美国南北戰(zhan)爭(zheng)結(jie)束(shu)之(zhi)初(chu),很多有色人种的教育受到社会结構(gou)的壓(ya)迫(po)与限制,只能就读于Vocational School(即美国的職(zhi)业技(ji)能学校)。而社会普(pu)遍(bian)认为的精英学科,如醫(yi)学、法律(lv)等专业的錄(lu)取(qu)基本与他们無(wu)關(guan),導(dao)致(zhi)美国出现“馬(ma)修(xiu)现象(xiang)”:有錢(qian)并掌(zhang)握(wo)良(liang)好(hao)教育资源的家庭(ting)能培(pei)養(yang)出拥有更(geng)加傑(jie)出成就的人才(cai),而貧(pin)困的少数族裔家庭的孩(hai)子(zi)会面臨(lin)更加严峻(jun)的教育、医療(liao)、就业等生存困境。

这一现象致使美国社会贫富(fu)差距巨(ju)大,而这樣(yang)的鴻(hong)溝(gou)并不能通(tong)过少数族裔的自身努力解(jie)决,因为其根(gen)本原(yuan)因是民族、族裔背后社区原始(shi)资本積(ji)累(lei)的巨大差異(yi)。“因此(ci),平权法案的提出幫(bang)助(zhu)了少数族裔能在面对社会的结构性(xing)压迫,种族的历史性奴(nu)役(yi)下,相(xiang)对公平地进入美国的高等院校学习,從(cong)而获得学历、就业、乃(nai)至(zhi)阶級(ji)的越(yue)遷(qian)。同时,这一法案也相对起到調(tiao)整(zheng)社会结构,減(jian)少贫富差距,避(bi)免(mian)精英资源被傳(chuan)統(tong)強(qiang)势种族垄断的现象。”米歇尔在解釋(shi)美国为何会有平权法案以及这个法案到底給(gei)美国人带来什(shen)麽(me)影响时表(biao)示。

以美国總(zong)统拜(bai)登(deng)为首(shou)的、堅(jian)决反对裁决结果(guo)的阵营呼(hu)籲(xu),各(ge)高校在招生过程中必(bi)須(xu)考虑申(shen)請(qing)入学者成长过程中面临的各种“挑(tiao)战”,包(bao)括(kuo)贫困、种族歧视等等。“事(shi)实就是,眾(zhong)所周(zhou)知,歧视在美国依(yi)然(ran)存在,今天(tian)的决定并沒(mei)有改(gai)變(bian)这一點(dian)。”拜登當(dang)天在白宮(gong)發(fa)表的簡(jian)短(duan)講(jiang)話(hua)中说道(dao)。

本科期間(jian),米歇尔在美国公立学校有五(wu)段实习经历,涵(han)蓋(gai)了公立小学到初中、高中。在她的经历中,許(xu)多社区公立学校的学生都来自飽(bao)受贫困困擾(rao)的少数族裔家庭,大部(bu)分学生需(xu)要在未(wei)成年的时候(hou)就承(cheng)擔(dan)起供养家庭的責(ze)任(ren)——不少学生在放(fang)学后会直(zhi)奔(ben)自己(ji)打(da)工的地点,連(lian)續(xu)工作到午(wu)夜(ye)才回(hui)家,第(di)二(er)天早(zao)上再(zai)一身疲(pi)憊(bei)来到学校。对他们而言(yan),半工半读且(qie)小小年纪就为家庭奔波(bo)的经历让高等教育成为了奢(she)侈(chi)品(pin),长期的熬(ao)夜工作惡(e)性循(xun)環(huan)导致他们在学校的成绩也隨(sui)之下跌(die)。然而,学生们并不能僅(jin)通过勤(qin)工儉(jian)学来改变命(ming)运。

“因为究其根本,这些学生仍(reng)然是未成年人,他们本不应也没有义務(wu)去(qu)承担超(chao)出学生身份(fen)以外(wai)的社会责任,尤(you)其是在他们的贫困還(hai)是由于社会结构性不公引(yin)起的情(qing)況(kuang)下。在这样的社会现实下,平权法案是美国很多普通公立学校学生改变命运的一條(tiao)保障(zhang),而如今被推翻无疑(yi)是剝(bo)奪(duo)了一些群体的‘最后一根救(jiu)命稻(dao)草(cao)’。”米歇尔指出。

正如哈佛大学和北卡罗来纳大学在此次(ci)裁决中给出的解释,他们认为,将种族作为众多录取因素之一可以实现学生群体的多元(yuan)化——这不仅有利于非裔和西班(ban)牙(ya)裔学生,也有利于白人和亚裔学生。

在判(pan)决中持少数意见的大法官(guan)杰克(ke)遜(xun)寫(xie)道,北卡罗来纳大学将种族“仅视为申请人生活(huo)的一个方(fang)面”的政策反映(ying)了“黑(hei)人学生直到最近才被允(yun)许进入招生遊(you)戲(xi)的现实”。她的反对意见引用了事实和数據(ju)来说明,歧视如何造成了美国人在收(shou)入、财富和機(ji)会方面的种族差距,而这一差异也持续至今。

然而,与之相对的是最高法院持多数意见的大法官们,托(tuo)马斯(si)大法官用了很多頁(ye)的裁决意见来证明杰克逊所描(miao)述(shu)的并非现实,并指责她利用对“种族之间统計(ji)关系(xi)的廣(guang)泛(fan)观察以及健(jian)康(kang)、财富和福(fu)祉(zhi)的選(xuan)定衡(heng)量(liang)標(biao)準(zhun)”给所有黑人貼(tie)上受害(hai)者的标簽(qian)成为“受害者”。和首席(xi)大法官罗伯(bo)茨(ci)一样,托马斯也认为第十(shi)四(si)修正案对平等保护的保证本質(zhi)上是种族中立的。

当地时间2023年6月29日(ri),美国華(hua)盛頓(dun)特(te)区,支持和反对“平权法案”的民众在国会山(shan)示威(wei)。视觉中国 资料图

亚裔的现实困境

美国作为一个“种族大熔(rong)爐(lu)”,不平等問(wen)题處(chu)处体现。但现如今,当公众呼吁的“平权”淪(lun)为少数族裔的“特权”,自然会造成多数人的不平等甚(shen)至是“逆向歧视”。首当其沖(chong)的,便(bian)是真(zhen)正少数的“亚裔”群体。

亚裔从未在美国历史上享(xiang)有过什么特权,但由于亚裔学生一直背負(fu)着“書(shu)呆(dai)子”这一刻(ke)板(ban)印(yin)象,与白人、非洲裔、拉丁(ding)裔相比(bi),“会学习的”亚裔就被歸(gui)入了学術(shu)層(ceng)面上占(zhan)優(you)的群体。面对这一刻板印象,越来越多的亚裔学生为了能夠(gou)提高被录取概(gai)率(lv),開(kai)始选擇(ze)在申请中“隱(yin)瞞(man)”“弱化”自己的亚裔背景(jing),甚至瘋(feng)狂(kuang)“刷(shua)分”,通过“内卷(juan)”的方式(shi)提高自己的标化成绩,这一系列(lie)行(xing)为也进一步(bu)加劇(ju)了“刻板印象”的存在。

在申请美国大学的过程中,亚裔学生完(wan)全(quan)不会受到任何“优待(dai)”,甚至还可能会被提出更高的要求。根据普林(lin)斯顿大学的一項(xiang)研究,亚裔学生的SAT(註(zhu):美国高中畢(bi)业生学术能力水(shui)平考試(shi))成绩必须比白人高140分,比非裔高450分,才能有同等机会进入私(si)立大学。无獨(du)有偶(ou),外媒(mei)網(wang)站(zhan)The Post Millennial在对2017年哈佛经济系博(bo)士(shi)录取的数据调查(zha)后发现,亚裔在任何一个SAT(美国高考)分数段的录取率都是最低(di)的,在同样分数的情况下,录取率比白人低67%,比起其他族裔则更低。

归根结底,亚裔才是最高法院針(zhen)对哈佛大学和北卡罗来纳大学做(zuo)出的裁决的核(he)心(xin)。原告(gao)指出,在这两起案件(jian)中,成绩优异的亚裔申请者都輸(shu)给了学术资格(ge)较差的学生。

根据丹尼的观察,美国各大院校普遍存在面向少数族裔群体更寬(kuan)松(song)的录取条件或是同分情况下优先(xian)录取的情况。然而现实是,“只要是平时一起上课或者是小组合作的时候,就能很明显地感觉到非洲裔、墨西哥裔跟我们亚裔学生在学习能力上的差距……”这一现象不仅存在于受教育层面,延(yan)伸(shen)到求职和就业领域,大公司(si)通常(chang)也会给予(yu)少数族裔优先面试项目(mu)的权利。

“所謂(wei)的‘diversity program’在政治正确上可能被鼓(gu)吹(chui)得天花(hua)亂(luan)墜(zhui),但在实際(ji)操(cao)作中往(wang)往变成一些公司達(da)成录取一定比例少数族裔的一个形式性指标,而我们亚裔学生就会成为所谓的‘平权政策’的犧(xi)牲(sheng)品。”丹尼说道。

除此之外,接(jie)受采(cai)訪(fang)的大多数在美亚裔学生都表示,基于个体利益的考虑,他们还是比较期待美国最高法院的裁定作为少数族裔“特权”或被削(xue)弱的这样一个“拐(guai)点”的到来。

未来的美国高校申请,会更“平等”嗎(ma)?

米歇尔回憶(yi)道,她第一次接觸(chu)到关于平权法案的討(tao)論(lun)是在大一剛(gang)入学时,教授(shou)在课堂(tang)上提出问题:平权法案是否(fou)能真正帮助少数族裔获得在高校录取和就业上更公平的机会?

不少同学提出了反对意见,称平权法案更像(xiang)是一种形式主(zhu)义的帮扶(fu),是白人在对其它(ta)民族长期压迫后散(san)发的偽(wei)善(shan)舉(ju)动,因为平权法案只能在录取时对有色人种提供有限的优待,而无法在结构性上彌(mi)補(bu)在有色人种家庭长大的孩子从小教育资源、社会资源、甚至社区医疗资源的匱(kui)乏(fa)不足(zu),而能通过自身努力克服(fu)结构性不公的个体始終(zhong)是極(ji)少数。

那么,如果这一形式主义政策被取消(xiao),那还能有什么方式去保护弱势群体的求学就业权利呢(ne)?

针对此次裁决,美国各高校于近日先后做出回应:美国最高法院做出裁定的当天,为該(gai)案提交(jiao)了非当事人陳(chen)述的芝(zhi)加哥大学率先发声,强调了“多样性是学术成功(gong)的基礎(chu)”,并表示“将繼(ji)续努力推进学生群体多样性的理想(xiang)”;7月1日,宾夕法尼亚州立大学发文(wen)称,将根据法院的裁决改变自己的做法,“我们正在研究法院的意见,以确保我们按(an)照(zhao)法律規(gui)定录取学生”;7月6日,南加利福尼亚大学则认为最高法做出的决定“非常令(ling)人失望”,并承諾(nuo)“这一决定不会影响我们創(chuang)建(jian)一个开放的、多样的和包容(rong)来自各种背景的人才的校園(yuan)”……

值(zhi)得注意的是,美国教育界(jie)对于“平权法案”也并非呈(cheng)现“一邊(bian)倒”的支持態(tai)度,有人认为部分高校在招生过程中所呈现的标准“不可量化”的程度已(yi)经超过了一定的限度。一位不願(yuan)意透(tou)露(lu)姓(xing)名(ming)的美国南加州大学的印度裔教授向澎湃新闻指出:“多样性应该是通过公共(gong)教育实现平等和自由的自然结果,而不是强加的结果。近年来,大学招生在全面考虑的幌(huang)子下变得过于主观和武(wu)断。种族在录取决定中不应有任何考虑,回归标准化考试才是实现公平、公开、透明的大学入学競(jing)争的途(tu)徑(jing)。”

展(zhan)望未来,“平权规则”被推翻后美国高校的录取政策会如何变化,还有待时间的檢(jian)验。大多数人关心的是,此次变革(ge)对于即将步入申请季的中国学生又(you)会施加何种实质性的影响?

对此,一位有着多年帮助中国学生申请美国藤(teng)校经验的留(liu)学中介(jie)对澎湃新闻表示:“至少从目前这样的一个政策被推翻来说,对于亚裔学生申请美国高校,尤其是在本科申请方面,肯(ken)定存在一个明显向好的趨(qu)势。”返(fan)回搜(sou)狐(hu),查看(kan)更多

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发布于:广东惠州龙门县