呼吁运动，激发活力！
呼吁运动，激发活力！——让我们一起鼓起勇气，勇敢追求梦想！简介：运动是一项能够带给人们健康和幸福的活动，它能够增加身体的活力和能量，提高身体的免疫力和身体素质，也能够激发人的精神和意志力，让人们不断追求梦想和挑战自我。通过网络资源和呼吁运动，我们可以激发更多人的活力和动力，让更多人享受运动的乐趣和健康。一、鼓励群众参加公益运动公益运动是指一种参与者无私奉献，运动主题自然、健康且具有社会价值或助人为乐的活动。近年来，随着人们健康意识的提高和生活水平的提高，越来越多的人开始参加公益运动，比如马拉松、健身操、瑜伽等。这些公益运动不仅仅是让人们锻炼身体，更是一种对自己和社会的责任和担当。鼓励群众参加公益运动的好处不言而喻，它不仅能够提高身体素质，增加社交活动，还能够让人们更加关注健康和环保等社会问题，进而促进社会和谐与进步。因此，我们应该积极参与公益运动，同时鼓励身边的人也加入我们的行列。二、推广健身文化，提高生活质量随着现代化进程的不断推进，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人没有足够的时间去锻炼身体。然而，如果身体不好，就会影响到工作和生活的质量，最终使自己和家人受到伤害。因此，我们应该积极推广健身文化，通过各种形式的体育活动和运动，让更多人了解到运动的好处，提高生活质量。比如组织线上或线下的健身培训、健身比赛等，让更多的人参与其中，增强身体素质，提高生活质量。三、建立良好的运动习惯，培养健康生活方式运动习惯是指长期坚持进行运动的习惯，能够帮助人们维持健康的身体和心态。正确认识运动对人体的作用，培养良好的运动习惯，才是真正享受运动带来的快乐和益处。建立良好的运动习惯需要以下几个方面的努力：1）制定合理的运动计划，根据自己的身体条件和需求规律的进行运动； 2）选择适合自己的运动方式，不同的人群应选择不同的运动方式；3）坚持锻炼，不被外界干扰和诱惑，坚持锻炼才能养成好的运动习惯。四、结合现实，营造良好的运动环境营造良好的运动环境是促进公众健康的重要保障。在城市化进程不断加快的今天，建设健康、绿色、低碳的城市，为人们提供更好的运动环境成为必要的任务。这样的环境一方面能够吸引更多人参与运动，另一方面能够保障人们健康和安全。对于城市建设者来说，可以通过增加公共运动场所、设置公共健康监测设施等方式，为人们提供更多方便和便捷的运动场所。对于大型企业和商业机构来说，则可以在建筑设计中考虑增加运动场地，或者组织员工参加各种形式的运动活动。总结：通过网络资源和呼吁运动，我们可以激发更多人的活力和动力，让更多人享受运动的乐趣和健康。在实际行动中，我们应该鼓励群众参加公益运动，推广健身文化，建立良好的运动习惯，营造良好的运动环境。只有这样，才能让运动成为生活的一部分，成为我们生活中不可或缺的重要组成部分。问答话题：1. 运动可以给我们带来什么好处？答：运动可以增强身体素质和免疫力，提高生活质量，减少患病风险，缓解工作和生活压力，促进社会和谐与进步。2. 如何培养良好的运动习惯？答：制定合理的运动计划，选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，养成良好的运动习惯。3. 如何营造良好的运动环境？答：增加公共运动场所、设置公共健康监测设施等方式，为人们提供更多方便和便捷的运动场所，或者在建筑设计中考虑增加运动场地，或者组织员工参加各种形式的运动活动。
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便(bian)將(jiang)相(xiang)對(dui)平(ping)穩(wen)走(zou)向的河(he)道(dao) 直(zhi)接(jie)拐進(jin)了江苏 也(ye)讓(rang)原(yuan)本(ben)在地理位(wei)置(zhi)上 大(da)概(gai)率(lv)都位於(yu)长江以北的江苏 形(xing)成(cheng)了 一半(ban)在江南 一半在江北 的地理局(ju)面(mian) 濃(nong)郁(yu)的江南氣(qi)息(xi) 在江苏得到了貫(guan)穿(chuan)南北的好(hao)契(qi)機(ji) 如(ru)果(guo)说长江的走向 在江苏得用(yong)“唐(tang)突”来概括(kuo) 那(na)么地勢(shi)的變(bian)化(hua) 在江苏則(ze)可以用“平和(he)”来形容(rong) 江苏北端(duan)的連(lian)雲(yun)港(gang) 有(you)一个很气派(pai)的標(biao)簽(qian) 新(xin)亞(ya)歐(ou)大陸(lu)橋(qiao)的桥頭(tou)堡(bao) 但它(ta)還(hai)有一个让大家(jia)想不到的稱(cheng)謂(wei) ——西遊(you)圣地 相傳(chuan) 《西游記(ji)》中(zhong)花(hua)果山(shan)的原型(xing) 很有可能就是今(jin)天连云港境(jing)內(nei)的花果山 花果山的玉(yu)女(nv)峰(feng)海(hai)拔(ba)620余(yu)米 但已(yi)经是江苏境内的最(zui)高(gao)峰了 近(jin)70%都是平原地形 也不愧(kui)網(wang)友(you)戲(xi)称江苏是 中國(guo)“最平”的省(sheng)份(fen) 不過(guo) 平坦(tan)的地势 也在一定(ding)程(cheng)度(du)上 为江苏成为“中国園(yuan)林(lin)天花板(ban)” 提(ti)供(gong)了地理優(you)势 都说 江南园林甲(jia)天下(xia) 苏州(zhou)园林甲江南 苏州古(gu)典(dian)园林最早(zao)可溯(su)源(yuan)于春(chun)秋(qiu) 在晉(jin)唐时期(qi)得到發(fa)展(zhan) 繁(fan)榮(rong)應(ying)該(gai)是在兩(liang)宋(song) 明(ming)清(qing)则是全盛(sheng)时期 “不出(chu)城(cheng)廓(kuo)而獲(huo)山水(shui)之怡(yi) 身(shen)居(ju)鬧(nao)市(shi)而得林泉(quan)之趣(qu)” 造(zao)园家们在有限(xian)的空(kong)間(jian)里 通(tong)过疊(die)山理水、栽(zai)植(zhi)花木(mu)、配(pei)置建(jian)築(zhu) 同(tong)时加(jia)入(ru)大量(liang)的 匾(bian)額(e) 楹(ying)聯(lian) 書(shu)畫(hua) 雕(diao)刻(ke) 碑(bei)石(shi) 家具(ju)陳(chen)設(she) 各(ge)式(shi)擺(bai)件(jian)等(deng) 不僅(jin)充(chong)分(fen)反(fan)映(ying)出 古代(dai)哲(zhe)理觀(guan)念(nian)和審(shen)美(mei)情(qing)趣 更(geng)让“雖(sui)由(you)人(ren)作(zuo)，宛(wan)若(ruo)天開(kai)”的 藝(yi)術(shu)氛(fen)圍(wei)達(da)到極(ji)致(zhi) 關(guan)門(men)山野(ye)之趣 开门萬(wan)丈(zhang)紅(hong)塵(chen) 其(qi)间的智(zhi)慧(hui)與(yu)妙(miao)處(chu) 让我们能夠(gou)始(shi)終(zhong)沈(shen)(chen)迷(mi)于古人的审美 想必(bi)當(dang)他(ta)们在面对这番(fan)园林景(jing)致时 也會(hui)情不自禁(jin)潑(po)墨(mo)成画 这里不得不提到的 便是当年(nian)活(huo)躍(yue)在吴门地区的四(si)大才子(zi) 沈周(zhou)、文(wen)征(zheng)明、唐寅(yin)、仇(chou)英(ying) 他们还有一个聞(wen)名(ming)至(zhi)今的“團(tuan)隊(dui)名” “明四家” 明代文征明《惠(hui)山茶(cha)会图》 江南風(feng)光(guang)、文人园林 在他们的画筆(bi)下 在浓淡(dan)相宜(yi)的水墨间 穿越(yue)时间和歷(li)史(shi)的长河 与我们邂(xie)逅(hou) 小(xiao)桥流水、粉(fen)墻(qiang)黛(dai)瓦(wa)、史跡(ji)名园 很江苏，也很江南 二(er)、最苏味(wei) 江苏人对美的理解(jie) 我们已经能从其 “咫(zhi)尺(chi)之内再(zai)造乾(qian)坤(kun)”中 感(gan)知(zhi)八(ba)九(jiu) 江苏人对味的要求(qiu) 卻(que)不像(xiang)审美那么統(tong)一 虽说江苏菜(cai) 是中国漢(han)族(zu)八大菜系(xi)之一 但这並(bing)不妨(fang)礙(ai) 江苏各地，各吃(chi)各的味 “沒(mei)有一只(zhi)鴨(ya)能活著(zhe)走出南京(jing)” 这件事(shi)是我们都知道的 鹽(yan)水鸭 板鸭 南京烤(kao)鸭 醬(jiang)鸭 鸭血(xue)粉絲(si)湯(tang) 鸭油(you)燒(shao)餅(bing) …… 南京人对鸭的狂(kuang)熱(re) 表(biao)現(xian)在 一年要吃掉(diao)一億(yi)多(duo)只鸭子 而其中大概包(bao)括了4000万只盐水鸭 朱(zhu)自清在《南京》一文中曾(zeng)寫(xie)到： “南京人都说盐水鸭好， 大約(yue)取(qu)其嫩(nen)，其鮮(xian)。” 虽然只有短(duan)短一句(ju) 却道破(po)了南京盐水鸭的精(jing)髓(sui) 皮(pi)薄(bo)肉(rou)嫩清鲜香(xiang)美 如果鸭鸭能从南京 向北游100多公(gong)里到达揚(yang)州的話(hua) 或(huo)許(xu)可以在这里稍(shao)微(wei)喘(chuan)口(kou)气 甚(shen)至还可以来一份扬州炒(chao)飯(fan) 相传 隋(sui)煬(yang)帝(di)巡(xun)游江都（今扬州）时 把(ba)他喜(xi)歡(huan)吃的“碎(sui)金(jin)饭” 也就是雞(ji)蛋(dan)炒饭传到了扬州 不过也有學(xue)者(zhe)認(ren)为 扬州炒饭原本就出自民(min)间老(lao)百(bai)姓(xing)之手(shou) 但到了扬州 就不建議(yi)鸭鸭繼(ji)續(xu)向北游了 畢(bi)竟(jing)扬州再向北60余公里 就到了高郵(you)鹹(xian)鸭蛋的產(chan)区 不仅自鸭難(nan)保(bao) 甚至可能连蛋都不剩(sheng) 这个咸鸭蛋可不簡(jian)單(dan) 南北朝(chao)时期的《齊(qi)民要术》里 对高邮咸鸭蛋就有记載(zai) 而且(qie)已有千(qian)余年的腌(yan)制(zhi)历史 语文課(ke)本还曾“親(qin)自”为它“推(tui)薦(jian)” 汪(wang)曾祺(qi)在《端午(wu)的鸭蛋》一文中曾写到： “筷(kuai)子头一紮(zha)下去(qu) 吱(zhi)——红油就冒(mao)出来了” 如今的高邮咸鸭蛋 已成为中国国家地理标誌(zhi)产品(pin) “四方(fang)食(shi)事，不过一碗(wan)人间煙(yan)火(huo)” 这许许多多的乡味 牽(qian)絆(ban)住(zhu)了人们離(li)乡的腳(jiao)步(bu) 让更多人留(liu)下来 一手是家里的碗筷 一手是家乡的建设 三(san)、苏大強(qiang) 不論(lun)是园林建造 还是美食烹(peng)飪(ren) 我们能感受(shou)到 江苏人好琢(zhuo)磨(mo)好学 这一點(dian) 多少(shao)也是祖(zu)传的 “天下文樞(shu)” 自古代南京而始 万里长江 支(zhi)流無(wu)數(shu) 有些豐(feng)沛(pei)百里 有些淡泊(bo)无名 而燈(deng)影(ying)幢(zhuang)幢的秦(qin)淮(huai)河畔(pan) 却因“文人”而興(xing)盛至今 中国历史上影響(xiang)最大的科(ke)舉(ju)考(kao)場(chang)之一 江南貢(gong)院(yuan) 在秦淮河的槳(jiang)聲(sheng)里 迎(ying)来送(song)往(wang)了数不清的夢(meng)想 自建成到科举廢(fei)止 这里共(gong)走出80多名狀(zhuang)元(yuan) 1万余名进士(shi) “十(shi)载辛(xin)勤(qin)变化鱼龍(long)地 一生(sheng)期许飛(fei)翔(xiang)鸞(luan)鳳(feng)天” 以江南贡院历史遺(yi)迹为基(ji)礎(chu)建设的 南京中国科举博(bo)物(wu)館(guan)门口 懸(xuan)掛(gua)着明末(mo)文学家李(li)漁(yu)的这副(fu)楹联 短短18个字(zi) 道出了科举对古代学子的意(yi)義(yi) 如今 还是在南京这片土(tu)地上 高等学府(fu)云集(ji) 人才濟(ji)济、斯(si)文在茲(zi) 六(liu)朝古都，十朝都会 历史脈(mai)絡(luo)中 南京在长期作为 中国南方政(zheng)治(zhi)、经济、文化中心(xin)的同时 積(ji)澱(dian)了丰厚(hou)的文化内涵(han) 也成为承(cheng)载中華(hua)文明的亮(liang)眼(yan)坐(zuo)标之一 人才的聚(ju)集和流動(dong) 帶(dai)来的是经济的发展 从前(qian)有“苏湖(hu)熟(shu)，天下足(zu)” 说的是古时太(tai)湖附(fu)近州府一带的丰收(shou) 足可供養(yang)天下 如今 这6个字 被(bei)网友更为精煉(lian)的概括为3个字 “苏 大 强” 江苏的13个地級(ji)市 南京 无錫(xi) 徐(xu)州 常(chang)州 苏州 南通 连云港 淮安 盐城 扬州 鎮(zhen)江 泰(tai)州 宿(xiu)遷(qian) 均(jun)在全国经济百强市行(xing)列(lie) 这在全国也是獨(du)一份 其中南京不必说 六朝时期是世(shi)界(jie)最大的城市 曾与羅(luo)馬(ma)城并称为 “世界古典文明两大中心” 今天的姑(gu)苏城 依(yi)然因城外(wai)的寒(han)山寺(si)而闻名 但作为四大名繡(xiu)之一的苏绣 所(suo)带来的影响力(li)價(jia)值 与寒山寺势均力敵(di) 同时 苏州又因其GDP常年排(pai)名全国前十 被网友亲切(qie)地称为 “中国地表最强地级市” “淮左(zuo)名都，竹(zhu)西佳(jia)处”的扬州 还有着“扬一益(yi)二”的美譽(yu) 自古因運(yun)河而兴盛繁荣 唐朝时扬州的繁华程度 甚至一度超(chao)过了长安、洛(luo)陽(yang) 而在全国经济百强縣(xian)的名单中 昆(kun)山 江陰(yin) 張(zhang)家港 常年包攬(lan)前三名 昆山的玉山镇 连续多年占(zhan)據(ju)“全国千强镇”榜(bang)首(shou) 扬州的杭(hang)集镇 还有个名字是“中国牙(ya)刷(shua)之都” 全球(qiu)每(mei)3支牙刷 就有1支是“杭集造” 泰兴市黃(huang)桥镇 是全国闻名的“小提琴(qin)之乡” 每10把国产小提琴 就有7把来自这里 从市到县到镇 江苏的每一处地方 都充滿(man)着活力和动能 古典与现代、从容与魄(po)力 周旋(xuan)、博弈(yi)、联結(jie)、共生 底(di)蘊(yun) 是在历史长河里积淀的涵养与功(gong)底 創(chuang)新 是在时间脉络中探(tan)索(suo)出的勇(yong)气与智慧 一个有底蕴的地方 必然有着深(shen)厚的内力自我給(gei)养 一个敢(gan)创新的地方 也必然有着过人的膽(dan)識(shi)向外突破 你若問(wen)我 什么是江苏？ 也许是十里秦淮金陵(ling)一梦 也许是万頃(qing)太湖万顷浪(lang) 也许是姑苏水国多臺(tai)榭(xie) 也许是水磨昆曲(qu)醉(zui)夜(ye)风 也是碼(ma)头上整(zheng)裝(zhuang)待(dai)发的集装箱(xiang) 也是长江下游川(chuan)流不息的貨(huo)輪(lun) 也是“太湖之光”跳(tiao)动的“中国芯(xin)” 也是“强富(fu)美高”逐(zhu)漸(jian)展开的新画卷(juan) 什么是江苏？ 这就是，江苏！ 来源：新华网·寶(bao)藏(zang)青(qing)年工(gong)作室(shi) 總(zong)策(ce)劃(hua)：劉(liu)健(jian) 总監(jian)制：儲(chu)学軍(jun) 錢(qian)彤(tong) 监制：周红军 刘加文 策划：刘洪(hong) 监审：牟(mou)彥(yan)秋 黄林昊(hao) 作者：梁(liang)甜(tian)甜 編(bian)輯(ji)：于蕾(lei) 董(dong)靜(jing)雪(xue) 校(xiao)对：张玲(ling)琳(lin) 李桐(tong) 肇(zhao)蕾返(fan)回(hui)搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多 責(ze)任(ren)编辑：