每天喝一斤奶,健康美丽你最行!

每天喝一斤奶,健康美丽你最行!——探究奶制品对健康的益处

节选自健康博客——每天喝一斤奶,受益匪浅

奶制品是我们日常饮食中必不可少的一部分。每天摄入足量的奶制品对人体健康的益处非常多,例如促进骨骼健康、增强免疫力等。本文将从营养、保健、美容、减肥四个方面探究奶制品对身体健康的益处。

营养方面

奶制品中的蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质是人体必不可少的营养元素。每天摄入足量的奶制品可以促进身体的正常生长发育,增强免疫力,降低患病风险。对于孕妇和儿童来说,每天喝一斤奶是维持正常生长发育的必要条件。同时奶制品中的乳清蛋白和酪蛋白可以提高身体的抗氧化能力,减缓衰老速度。另外,奶制品中的脂肪和糖分摄入要适度,过度摄入会导致肥胖和相关的健康问题。建议大家选择低脂、低糖或无脂、无糖的奶制品。

保健方面

奶制品中的钙质是维持骨骼健康的关键所在。人体中的钙质主要储存在骨头中,每天摄入足量的钙质可以预防骨质疏松和骨折等问题。同时奶制品中的益生菌和益生元可以维持肠道健康,降低患上肠癌等疾病的风险。

美容方面

奶制品对皮肤的美容效果也是非常显著的。每天喝一斤奶可以提高皮肤的水分含量,保持皮肤弹性和光泽。同时奶制品中的蛋白质和维生素C可以促进皮肤的新陈代谢,减少皱纹和色斑的生成。

减肥方面

虽然奶制品中的脂肪和糖分会给人体带来额外的热量,但是适量摄入奶制品也可以达到减肥的效果。奶制品中的蛋白质可以提高饱腹感,减少食欲,帮助控制体重。同时选择低脂、低糖或无脂、无糖的奶制品也可以将热量摄入降到最低。

总结

每天摄入足量的奶制品对身体健康有很多好处。从营养、保健、美容、减肥四个方面来看,奶制品都能带来正面的效果。当然,对于过敏、乳糖不耐症和乳蛋白不耐症的人来说,需要谨慎选择奶制品或者是在医生的指导下进行食用。但是大多数人都可以每天喝一斤奶,享受奶制品带来的丰富营养和好处。问答话题:Q1:每天喝一斤奶真的健康吗?A1:每天喝一斤奶指的是每天饮用半公斤的奶制品。适量地饮用奶制品可以补充人体所需的营养,维持身体的正常功能。但是过量饮用奶制品会导致肥胖和相关的健康问题,建议大家摄入奶制品时适量控制。Q2:有什么奶制品可以带来美容效果?A2:奶制品中的蛋白质和维生素C可以促进皮肤的新陈代谢,减少皱纹和色斑的生成。较为常见的奶制品中包括牛奶、酸奶、奶酪等,建议大家选择低脂、低糖或无脂、无糖的奶制品。Q3:每天喝一斤奶对孕妇和婴幼儿有何好处?A3:对于孕妇和婴幼儿来说,每天喝一斤奶是维持正常生长发育的必要条件。奶制品中的蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质对于身体的健康发育非常重要。当然,对于过敏、乳糖不耐症和乳蛋白不耐症的人来说,需要谨慎选择奶制品或者是在医生的指导下进行食用。

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2023年上半年电影總(zong)票(piao)房(fang)同(tong)比(bi)增(zeng)長(chang)52.91%,爆款产品湧(yong)現(xian),上市公司層(ceng)面(mian),中(zhong)國(guo)电影(600977.SH)、歡(huan)喜(xi)傳(chuan)媒(mei)(01003.HK)、橫(heng)店(dian)影視(shi)(603103.SH)、光(guang)線(xian)传媒(300251.SZ)等(deng)上市公司經(jing)營(ying)持(chi)續(xu)向(xiang)好(hao)。

據(ju)国家(jia)电影局(ju)最(zui)新(xin)統(tong)計(ji)數(shu)据,截(jie)至(zhi)6月(yue)30日(ri),2023年电影总票房為(wei)262.71億(yi)元(yuan),相(xiang)較(jiao)2022年上半年171.81亿元的(de)票房成绩,增长了(le)52.91%,电影业復(fu)蘇(su)明(ming)顯(xian),且(qie)电影“質(zhi)”、“量(liang)”齊(qi)升(sheng),出现了許(xu)多(duo)“爆款产品”。

來(lai)源(yuan):攝(she)圖(tu)網(wang)

爆款产品涌现,电影市場(chang)复苏強(qiang)勁(jin)

据燈(deng)塔(ta)專(zhuan)业版(ban)實(shi)時(shi)数据,截至2023年7月4日9點(dian)15分(fen),2023年票房排(pai)名(ming)前(qian)十(shi)的电影分別(bie)为:《滿(man)江(jiang)紅(hong)》,票房達(da)45.44亿元;《流(liu)浪(lang)地(di)球(qiu)2》,票房达40.29亿元;《消(xiao)失(shi)的她(ta)》,票房达24.62亿元;《熊(xiong)出沒(mei)·伴(ban)我(wo)“熊芯(xin)”》,票房达14.95亿元;《人(ren)生(sheng)路(lu)不(bu)熟(shu)》,票房达11.84亿元;《速(su)度(du)與(yu)激(ji)情(qing)10》,票房达9.82亿元;《無(wu)名》,票房达9.31亿元;《深(shen)海(hai)》,票房达9.20亿元;《长空(kong)之(zhi)王(wang)》,票房达8.43亿元;《鈴(ling)芽(ya)之旅(lv)》,票房达8.08亿元。票房合(he)计181.98亿元,占(zhan)2022年全(quan)年总票房的60.77%。

此(ci)外(wai),2023年1月票房100.90亿元,刷(shua)新歷(li)史(shi)記(ji)錄(lu);春(chun)節(jie)檔(dang)票房为67.58亿元,同比增长11.89%,位(wei)列(lie)影史第(di)二(er);五(wu)壹(yi)档票房15.21亿元,同比增长410.9%,位列影史第三(san);端(duan)午(wu)档票房为9.10亿元,基(ji)本(ben)与影史上2018年端午档最高(gao)票房9.12亿元持平(ping),电影市场复苏明显。

2023年下(xia)半年還(hai)有(you)暑(shu)期(qi)档、国慶(qing)档等重(zhong)要(yao)档期,暑期档排片(pian)豐(feng)富(fu),即(ji)將(jiang)上映(ying)的影片包(bao)括(kuo)《八(ba)角(jiao)籠(long)中》、《长安(an)三萬(wan)裏(li)》、《掃(sao)毒(du)3:人在(zai)天(tian)涯(ya)》、《碟(die)中諜(die)7:致(zhi)命(ming)清(qing)算(suan)(上)》等,涵(han)蓋(gai)了喜劇(ju)、古(gu)裝(zhuang)、懸(xuan)疑(yi)、犯(fan)罪(zui)、動(dong)作(zuo)、科(ke)幻(huan)等多種(zhong)題(ti)材(cai)。

華(hua)創(chuang)證(zheng)券(quan)認(ren)为,優(you)质供(gong)給(gei)是(shi)行业恢(hui)复的重要动力(li),展(zhan)望(wang)暑期档,隨(sui)著(zhe)內(nei)容(rong)監(jian)管(guan)趨(qu)於(yu)放(fang)松(song),加(jia)上疫(yi)情期間(jian)積(ji)壓(ya)的影片逐(zhu)步(bu)釋(shi)放,暑期档仍(reng)有较多影片定(ding)档機(ji)會(hui),且今(jin)年暑期档影片多元化(hua)趋勢(shi)明显,或(huo)将帶(dai)动觀(guan)眾(zhong)观影興(xing)趣(qu)提(ti)升。

南(nan)京(jing)证券认为,暑期档已(yi)有90余(yu)部影片確(que)认定档,线下消費(fei)回(hui)暖(nuan)疊(die)加影片供给量增加,有望推动影视院(yuan)线進(jin)一步复苏。

上市公司经营向好

据公開(kai)信(xin)息(xi),《流浪地球2》、《满江红》、《熊出没·伴我“熊芯”》、《无名》、《人生路不熟》、《速度与激情10》、《长空之王》、《铃芽之旅》这八部爆款产品的主(zhu)要獲(huo)益(yi)方(fang)都(dou)包括中国电影。

中国电影是电影行业龍(long)頭(tou),主营业務(wu)包括创作、發(fa)行、放映、科技(ji)、服(fu)务、创新六(liu)大(da)板(ban)塊(kuai),覆(fu)盖全产业鏈(lian),其(qi)实控(kong)人是中国电影集(ji)團(tuan)公司(以(yi)下簡(jian)稱(cheng):中影集团),背(bei)靠(kao)廣(guang)播(bo)电影电视总局。

据Choice金(jin)融(rong)終(zhong)端,2017年至2022年,中国电影全年营业收(shou)入(ru)分别为89.88亿元、90.38亿元、90.68亿元、29.50亿元、58.16亿元、29.20亿元,扣(kou)非(fei)後(hou)凈(jing)利(li)潤(run)分别为9.95亿元、10.17亿元、10.79亿元、-7.78亿元、0.81亿元、-4.60亿元。2017年至2019年,扣非后净利润率(lv)在11.07%至11.90%之间;2020年至2022年,扣非后净利润率在-26.37%至1.39%之间。

值(zhi)得(de)註(zhu)意(yi)的是,电影票房档期性(xing)质明显,因(yin)此公司的营业收入在各(ge)年随时间分布(bu)的情況(kuang)應(ying)類(lei)似(si)。2017年至2019年,中国电影一季(ji)度营业收入分别为18.08亿元、21.97亿元、22.26亿元,平均(jun)占全年营业收入的23%。

此外,文(wen)化产业近(jin)年来一直(zhi)是国家大力支(zhi)持的发展方向之一。2020年至2022年,中央(yang)分别撥(bo)款3.64亿元、2.70亿元、3.55亿元支持电影事(shi)业发展。在此情况下,中国电影2023年一季度营业收入达到(dao)14.45亿元,扣非后净利润为1.62亿元,扣非后净利润率为11.21%,恢复至疫情前水(shui)平。按(an)2017年至2019年的情况推算,預(yu)计2023年全年营业收入約(yue)为62.85亿元,占2019年营业收入的69.31%。

票房榜(bang)首(shou)《满江红》的主要投(tou)資(zi)者(zhe)和(he)出品方是欢喜传媒,欢喜传媒是一家投资控股(gu)及(ji)电影投资公司,其附(fu)屬(shu)公司主要從(cong)事媒體(ti)及娛(yu)樂(le)相關(guan)业务,包括电影及电视版權(quan)制(zhi)作及投资营運(yun)在线视頻(pin)平臺(tai)。

2019年至2022年欢喜传媒的营业收入分别为7.30亿元、5.33亿元、1.29亿元、0.12亿元,净利润分别为0.94亿元、-1.99亿元、-1.93亿元、-1.98亿元。2022年3月,欢喜传媒发布公告(gao)称,预期《满江红》将为集团带来12亿元的收入,这意味(wei)着,在連(lian)续三年虧(kui)損(sun)的情况下,欢喜传媒或在2023年实现盈(ying)利。

繼(ji)《满江红》后,欢喜传媒在下半年将陸(lu)续推出由(you)黃(huang)渤(bo)主演(yan)的电影《學(xue)爸(ba)》,由寧(ning)浩(hao)指(zhi)導(dao)、劉(liu)德(de)华主演的电影《红毯(tan)先(xian)生》、由胡(hu)歌(ge)、郝(hao)蕾(lei)等主演的电影《獨(du)自(zi)·上场》及其他(ta)多部影片,预计将进一步改(gai)善(shan)公司业绩。

横店影视參(can)与出品了《流浪地球2》、《熊出没·伴我“熊芯”》和《人生路不熟》。作为国内處(chu)于行业領(ling)先且極(ji)具(ju)潛(qian)力的民(min)营院线及影院投资公司,横店影视的主营业务包括影视投资、制作、发行、电影放映及相关衍(yan)生业务。

横店影视2023年一季度的营业收入为7.42亿元,同比增长9.11%,净利润1.49亿元,同比增长98.67,且占2019年全年净利润的48.06%。此外,公司公告称,7月已定档《熱(re)烈(lie)》、《扫毒3》和《超(chao)能(neng)一家人》三部电影。

光线传媒是《深海》的主要投资方和发行方,且参投了《满江红》,公司业务以影视項(xiang)目(mu)的投资、制作、发行为主。

2023年一季度,光线传媒的净利润为1.22 亿元,较上年同期增长63.38%;扣除(chu)非经常(chang)性损益的净利润为1.18亿元,较上年同期增长175.09%;经营活(huo)动产生的现金流量净額(e)为1892.66万元,较上年同期增长49.65%。

近日,光线传媒接(jie)待(dai)調(tiao)研(yan)时表(biao)示(shi),全年票房有望达到2019年的八九(jiu)成以上。返(fan)回搜(sou)狐(hu),查(zha)看(kan)更(geng)多

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发布于:湖南邵阳邵阳县