创意广告培训班

<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>保(bao)持(chi)低(di)調(tiao)態(tai)度(du) 躍(yue)向(xiang)更(geng)高(gao)目(mu)標(biao)（運(yun)動(dong)人(ren)生(sheng)）

5月(yue)27日(ri)，王(wang)振(zhen)在(zai)2023中(zhong)國(guo)田(tian)徑(jing)街(jie)頭(tou)巡(xun)回(hui)賽(sai)南(nan)京(jing)站(zhan)男(nan)子(zi)跳(tiao)高比(bi)赛中。

方(fang)東(dong)旭(xu)攝(she)（新(xin)華(hua)社(she)發(fa)）

核(he)心(xin)閱(yue)讀(du)

本(ben)赛季(ji)，男子跳高選(xuan)手(shou)王振发揮(hui)出(chu)色(se)，在2023中国田径街头巡回赛等(deng)赛事(shi)中奪(duo)冠(guan)，並(bing)以(yi)2米(mi)32的(de)成(cheng)績(ji)達(da)标2023布(bu)达佩(pei)斯(si)世(shi)錦(jin)赛。展(zhan)望(wang)即(ji)將(jiang)到(dao)來(lai)的各(ge)項(xiang)大(da)赛，王振拿(na)出更好(hao)的狀(zhuang)态，努(nu)力(li)发挥出最(zui)佳(jia)水(shui)平(ping)。

“2023，布达佩斯見(jian)！”在5月27日進(jin)行(xing)的2023中国田径街头巡回赛南京站男子跳高项目比赛中，21歲(sui)的王振以2米32的成绩夺得(de)冠軍(jun)，同(tong)時(shi)达到了(le)2023布达佩斯田径世锦赛的參(can)赛成绩标準(zhun)。在缺(que)席(xi)2022俄(e)勒(le)岡(gang)田径世锦赛後(hou)，中国男子跳高选手終(zhong)於(yu)又(you)回到了世界(jie)大赛舞(wu)臺(tai)。此(ci)后，王振繼(ji)續(xu)保持良(liang)好的競(jing)技(ji)状态，先(xian)是(shi)獲(huo)得全(quan)国田径大獎(jiang)赛黃(huang)石(shi)站冠军，又于6月28日在遼(liao)寧(ning)沈(shen)陽(yang)进行的全国田径冠军赛中折(zhe)桂(gui)。

兩(liang)年(nian)前(qian)，當(dang)时未(wei)滿(man)20岁的王振就(jiu)已(yi)經(jing)跳過(guo)2米30的大關(guan)，并在第(di)十(shi)四(si)屆(jie)全运會(hui)男子跳高比赛中戰(zhan)勝(sheng)王宇(yu)等名(ming)将夺得冠军。本赛季，王振的成绩已在国內(nei)男子跳高选手中保持領(ling)先。在這(zhe)名年輕(qing)选手看(kan)来，面(mian)對(dui)好成绩更要(yao)保持謙(qian)虛(xu)低调的态度，才(cai)能(neng)在未来跳过更高的橫(heng)桿(gan)。

“不(bu)急(ji)于求(qiu)成，是我(wo)始(shi)终遵(zun)循(xun)的原(yuan)則(ze)”

6月28日晚(wan)，在沈阳奧(ao)體(ti)中心舉(ju)行的2023全国田径冠军赛暨(ji)世锦赛及(ji)亞(ya)运会选拔(ba)赛中，当王振跳过2米24的横杆而(er)鎖(suo)定(ding)冠军后，他(ta)沒(mei)有(you)直(zhi)接(jie)挑(tiao)战2米32的高度，而是选擇(ze)了2米30作(zuo)為(wei)下(xia)壹(yi)個(ge)目标。“对我而言(yan)，挑战2米30的高度需(xu)要95%的強(qiang)度，这也(ye)是为了避(bi)免(mian)在大赛到来之(zhi)前受(shou)傷(shang)。”王振說(shuo)：“不急于求成，是我始终遵循的原则。”

2001年10月，王振出生于江(jiang)蘇(su)苏州(zhou)。10岁那(na)年，還(hai)在上(shang)小(xiao)學(xue)4年級(ji)的他就因(yin)出色的身(shen)体條(tiao)件(jian)和(he)过人天(tian)賦(fu)被(bei)吳(wu)中區(qu)体校(xiao)选中練(lian)習(xi)跳高。2020年，王振被南京大学錄(lu)取(qu)，成为一名大学生，隨(sui)后进入(ru)江苏省(sheng)田径隊(dui)。無(wu)論(lun)是区体校的啟(qi)蒙(meng)教(jiao)练蓋(gai)煙(yan)錫(xi)，还是在省队的教练黄健(jian)民(min)，都(dou)没有对王振的成長(chang)急于求成。“總(zong)体来说，我的运动生涯(ya)比較(jiao)順(shun)利(li)，家(jia)裏(li)和学校都比较支(zhi)持。”王振说。

正(zheng)如(ru)王振所(suo)言，他一直穩(wen)步(bu)成长，成绩連(lian)年提(ti)升(sheng)。2017年，他在江西(xi)南昌(chang)举行的全国U18（18岁以下）田径锦标赛上以2米12的成绩夺得冠军。同年，又在天津(jin)全运会田径青(qing)少(shao)年組(zu)比赛中跳出2米15，與(yu)队友(you)一起(qi)摘(zhai)得跳高混(hun)合(he)项目金(jin)牌(pai)。两年之后，他在苏州市(shi)中学生田径比赛中越(yue)过了2米20的横杆，又一次(ci)超(chao)越了自(zi)己(ji)。

一步一个腳(jiao)印(yin)，塑(su)造(zao)了王振沈(chen)稳低调的性(xing)格(ge)，也鍛(duan)煉(lian)了他遇(yu)事鎮(zhen)定自若(ruo)的能力。2021年全运会后，王振開(kai)始受到膝(xi)关節(jie)髕(bin)腱(jian)炎(yan)的困(kun)擾(rao)，“不算(suan)大伤，但(dan)是恢(hui)復(fu)起来比较慢(man)，没法(fa)进行系(xi)統(tong)的專(zhuan)项訓(xun)练。”直到今(jin)年初(chu)的室(shi)内比赛，他的成绩都还因此而有所起伏(fu)。但在康(kang)复的这段(duan)时間(jian)里，王振充(chong)分(fen)打(da)牢(lao)基(ji)礎(chu)，“身体素(su)質(zhi)和基础体能有了很(hen)大提升，后拋(pao)鉛(qian)球(qiu)、行进间的五(wu)级跨(kua)跳等力量(liang)方面都有进步。”

街头赛的一个多(duo)月前，王振的伤病(bing)情(qing)況(kuang)得到控(kong)制(zhi)，系统的专项训练得以恢复。王振说：“赛前和黄健民教练交(jiao)流(liu)时，他建(jian)議(yi)我在身体允(yun)許(xu)的情况下盡(jin)量挑战。”于是，2米32的成绩誕(dan)生，中国男子跳高时隔(ge)两年再(zai)度越过2米30的高度。

“自小認(ren)真(zhen)对待(dai)学习，讓(rang)我始终知(zhi)道(dao)人外(wai)有人，也让我更加(jia)自律(lv)”

街头赛跳过2米32，冠军赛轻松(song)夺魁(kui)，意(yi)味(wei)著(zhe)王振锁定了一張(zhang)布达佩斯世锦赛的入場(chang)券(quan)。过去(qu)10年里，张国偉(wei)和王宇多次代(dai)表(biao)中国田径队踏(ta)上这一舞台，其(qi)中张国伟曾(zeng)在2015年北(bei)京世锦赛中摘得男子跳高銀(yin)牌。如今，王振即将代表中国男子跳高重(zhong)登(deng)世锦赛赛场。

王振從(cong)小好学，无论哪(na)个階(jie)段，学习一直没落(luo)下。2020年夏(xia)天，王振被南京大学录取，进入政(zheng)府(fu)管(guan)理(li)学院(yuan)就读行政管理专業(ye)。成为南大学生后，他才进入省队训练。每(mei)周(zhou)一到周五的上午(wu)和晚上，王振都要在南京大学仙(xian)林(lin)校区上課(ke)，下午前往(wang)江苏省体育(yu)局(ju)训练中心训练。

在训练中，不斷(duan)学习也是他的風(feng)格。平日里，王振所在的跳高组会研(yan)究(jiu)其他选手的录像(xiang)，韓(han)国名将禹(yu)相(xiang)赫(he)、卡(ka)塔(ta)爾(er)高手巴(ba)希(xi)姆(mu)、意大利奥运冠军坦(tan)貝(bei)里等世界级选手都是王振学习的对象(xiang)。训练結(jie)束(shu)之后，回到宿(xiu)舍(she)的王振还会反(fan)复回看自己的录像，继续分析(xi)。

“自小认真对待学习，让我始终知道人外有人，也让我更加自律。”王振说，“学习的过程(cheng)能幫(bang)助(zhu)我養(yang)成良好的习慣(guan)，也让我更加了解(jie)跳高运动。”

“我們(men)要共(gong)同努力，为中国男子跳高創(chuang)造更好的成绩”

接下来，王振将参加世界大学生运动会和亚运会男子跳高比赛，而8月举行的世锦赛，则使(shi)他的夏日赛程更加忙(mang)碌(lu)。“代表国家队参赛，我充满了自豪(hao)感(gan)。”王振说。

今年2月，王振曾前往哈(ha)薩(sa)克(ke)斯坦阿(e)斯塔納(na)参加第十届亚洲(zhou)室内田径锦标赛，当时的他尚(shang)未擺(bai)脫(tuo)伤病的影(ying)響(xiang)，成绩不佳。展望即将到来的布达佩斯世锦赛，王振表示(shi)，他将在世锦赛上拿出更好的状态，在身体允许的情况下努力发挥出最佳水平。

在王振看来，2米32的高度只(zhi)是步入国際(ji)水准的門(men)檻(kan)，当務(wu)之急是稳定自己的水平。“这需要我在训练中，更及时地(di)跟(gen)教练和輔(fu)助人員(yuan)溝(gou)通(tong)，把(ba)好的技術(shu)感覺(jiao)及时記(ji)憶(yi)下来，再通过看录像并借(jie)助儀(yi)器(qi)进行更精(jing)准的分析。”王振说。

保持身体健康，则是王振本赛季的另(ling)一大心願(yuan)。“伤病对我的影响还是比较大的。”王振说，“要沖(chong)擊(ji)更高水平，意味着要突(tu)破(po)身体極(ji)限(xian)，所以日常(chang)生活(huo)训练中更要强调規(gui)範(fan)性，比如动作要做(zuo)规范，练后要及时補(bu)充營(ying)养。”

在2018年雅(ya)加达亚运会上，王宇为中国田径队贏(ying)得了一枚(mei)寶(bao)貴(gui)的男子跳高金牌。今年的杭(hang)州亚运会是王振非(fei)常看重的一场大赛，巴希姆和禹相赫均(jun)是世界頂(ding)尖(jian)选手，日本队、泰(tai)国队等也不乏(fa)强手。“这对我们来说是壓(ya)力，更是动力，激(ji)勵(li)我们继续努力。”王振说。

如今，王振、武(wu)国彪(biao)、陳(chen)龍(long)等00后选手已经成为国内男子跳高项目的主(zhu)力军。“我们幾(ji)个年齡(ling)相仿(fang)的运动员，在技术风格上各有特(te)點(dian)，赛场上妳(ni)追(zhui)我趕(gan)对大家来说都是一種(zhong)激励，我们要共同努力，为中国男子跳高创造更好的成绩。”王振说。（本報(bao)记者(zhe) 劉(liu)碩(shuo)阳 白(bai)光(guang)迪(di)）

《 人民日报 》（ 2023年07月06日 第 15 版(ban)）

責(ze)編(bian)：张靖(jing)雯(wen)返(fan)回搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多

责任(ren)编輯(ji)：