广告公司加班:让你的工作永不停歇

加班文化对员工的影响

在现代职场中,加班已成为普遍现象。尤其是在广告公司这种高强度、高压力的行业中,加班已经成为了家常便饭。虽然加班可以提高工作效率,更快地完成任务,但如果长期加班可能会造成一系列问题。

身体健康

长期加班已经成为引发各种身体健康问题的主要原因之一。员工长时间处于高压、高负荷、高紧张状态下,容易引发身体疲劳、失眠、头疼、肩颈痛等症状。长期加班还会影响员工的生活习惯,导致饮食不规律、少运动、长期烟酒过度等不良生活习惯,进一步加剧身体健康问题。

心理健康

长期加班对员工的心理健康也造成了极大影响。员工需要承担过多的工作压力,导致紧张、焦虑、抑郁等心理问题。长期的加班可能导致身心疲惫,员工缺乏自我调节能力,进一步加剧心理健康问题。

工作效率

短期内的加班确实可以提高工作效率,但长期加班可能会对员工的工作效率造成消极影响。员工疲劳,注意力不集中,思维不清晰,会影响工作质量和效率,进而可能导致项目失败、客户不满等问题。

工作满意度

长期加班也可能导致员工工作满意度下降。员工受到过多的工作压力和工作时间限制,无法充分发挥自己的能力和创造力,进而可能导致员工失去对工作的热情和信心。

如何解决加班问题

需要指出的是,为了保证公司和员工的利益,适量的加班是必须的。但是一味地鼓励员工加班,不但对员工身心健康造成负面影响,而且可能导致员工的离职。因此,需要寻找一种平衡点,既能保证公司利益,也能满足员工的需求。

合理管理工作

为了减少加班,公司需要合理地管理工作。合理地安排任务和时间,提高工作效率,减轻员工负担。同时,对于重要任务,可以考虑派遣多人共同完成,减轻员工的工作压力。

员工自我管理

员工也需要关注自己的身体和心理健康,并且学会自我管理。合理安排工作和休息时间,保持良好的生活习惯,增强身体和心理的抵抗力。如果感到疲劳和压力过大,及时向公司反映,寻求帮助。

制定加班制度

为了平衡员工和公司的利益,制定合理的加班制度也是必要的。该制度应该包括加班的标准、补偿方式等。公司可以通过付出合理的加班费或调休来补偿员工的劳动。

结语

长期的加班已经成为了广告公司的一种文化,但长期而言,这可能会对公司和员工造成消极影响。因此,公司应该通过合理管理工作和制定合理的加班制度来平衡员工和公司的利益。员工也需要自我关注和管理,保持身心健康。只有这样,才能共同创造一个良好的工作环境,让员工更好地发挥自己的能力,实现公司和员工双赢。

常见问题

1、加班真的会导致身体健康问题吗?长期的加班会让员工长时间处于高压、高负荷、高紧张状态下,容易引发身体疲劳、失眠、头疼、肩颈痛等症状。长期加班还会影响员工的生活习惯,导致饮食不规律、少运动、长期烟酒过度等不良生活习惯,进一步加剧身体健康问题。2、加班会影响员工的工作效率吗?长期加班可能会对员工的工作效率造成消极影响。员工疲劳,注意力不集中,思维不清晰,会影响工作质量和效率,进而可能导致项目失败、客户不满等问题。3、如何平衡员工和公司的利益?公司可以通过合理管理工作和制定合理的加班制度来平衡员工和公司的利益。员工也需要自我关注和管理,保持身心健康。只有这样,才能共同创造一个良好的工作环境,让员工更好地发挥自己的能力,实现公司和员工双赢。

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花鸟传情愫 笔墨颂华章——张松峰画展侧记

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7月(yue)7日的(de)天(tian)中(zhong)大(da)地(di),長(chang)空(kong)溢(yi)彩(cai),鑠(shuo)石(shi)流(liu)金(jin)。駐(zhu)馬(ma)店(dian)文(wen)化(hua)館(guan)人(ren)潮(chao)湧(yong)動(dong),由(you)中共(gong)驻马店市(shi)委(wei)宣(xuan)传部(bu)、驻马店市文化廣(guang)電(dian)和(he)旅(lv)遊(you)局(ju)、驻马店市文學(xue)藝(yi)術(shu)界(jie)聯(lian)合(he)會(hui)主(zhu)辦(ban)的《新(xin)時(shi)代(dai)、新征(zheng)程(cheng)、新風(feng)貌(mao)系(xi)列(lie)文化活(huo)动——张松峰花鸟画作(zuo)品(pin)展》在(zai)此(ci)舉(ju)行(xing)。112件(jian)近(jin)期(qi)新作,涵(han)蓋(gai)花鸟、山(shan)水(shui)等(deng)門(men)類(lei),传承(cheng)經(jing)典(dian)、發(fa)掘(jue)精(jing)粹(cui)、匯(hui)聚(ju)臻(zhen)藏(zang),画家(jia)以(yi)花鸟情愫謳(ou)歌(ge)时代感(gan)动,借(jie)花鸟之(zhi)形(xing)展現(xian)新时代的氣(qi)象(xiang)萬(wan)千(qian),也(ye)為(wei)家鄉(xiang)人民(min)奉(feng)獻(xian)了(le)壹(yi)場(chang)文化盛(sheng)宴(yan)。

走(zou)進(jin)展廳(ting),一抹(mo)胭(yan)脂(zhi)、兩(liang)笔花青(qing),於(yu)夏(xia)暑(shu)中的涼(liang)趣(qu)便(bian)撲(pu)面(mian)而(er)來(lai),猶(you)如(ru)一股(gu)清(qing)泉(quan)流入(ru)心(xin)田(tian),浮(fu)躁(zao)的內(nei)心瞬(shun)間(jian)平(ping)靜(jing)下(xia)来,思(si)緒(xu)游弋(yi)其(qi)中的是(shi)一種(zhong)“蟬(chan)噪(zao)林(lin)逾(yu)静,鸟鳴(ming)山更(geng)幽(you)”的詩(shi)意(yi)雋(juan)永(yong),讓(rang)妳(ni)不(bu)由自(zi)主地跟(gen)著(zhu)(zhe)作品走进画家张松峰的画境(jing)。

黃(huang)色(se)的花,如同(tong)一堆(dui)堆金燦(can)灿的谷(gu)子(zi);白(bai)色的花,宛(wan)如冬(dong)天那(na)潔(jie)白的雪(xue)花;紫(zi)紅(hong)色的花,又(you)好(hao)似(si)天邊(bian)的雲(yun)霞(xia)。他(ta)笔下創(chuang)造(zao)的各(ge)色菊(ju)花,墨色濃(nong)淡(dan)相(xiang)宜(yi),有(you)富(fu)麗(li)莊(zhuang)重(zhong)的,有高(gao)雅(ya)素(su)凈(jing)的,也有清新飄(piao)逸(yi)的,既(ji)大气鮮(xian)活又雅俗(su)共賞(shang)。

作品中的花鸟动物(wu)雖(sui)然(ran)體(ti)態(tai)似乎(hu)有點(dian)誇(kua)张,但(dan)造型(xing)生(sheng)动,優(you)雅靈(ling)动,儀(yi)态昂(ang)然。比(bi)如《農(nong)家樂(le)》《暖(nuan)风》《眠(mian)沙(sha)臥(wo)水自成(cheng)群(qun)》等作品,樹(shu)下的公(gong)雞(ji)、水边的大鵝(e)躍(yue)跃欲(yu)动,栩(xu)栩如生,画面的自然情狀(zhuang)人覺(jiao)得(de)真(zhen)實(shi)而富有情趣,在觀(guan)感上(shang)具(ju)有了一种歡(huan)乐的味(wei)道。此外(wai),茂(mao)盛的松針(zhen)、綻(zhan)放(fang)的红梅(mei)、垂(chui)吊(diao)的瓜(gua)果(guo)還(hai)有亭(ting)亭玉(yu)立(li)的蓮(lian)荷(he),在张松峰的笔下都(dou)變(bian)得個(ge)性(xing)殊(shu)異(yi),妙(miao)趣無(wu)窮(qiong)。

此次(ci)展出(chu)的还有张松峰的四(si)條(tiao)屏(ping)山水画作品,奇(qi)秀(xiu)山峰、蒼(cang)松老(lao)树、飛(fei)流瀑(pu)布(bu)、屋(wu)舍(she)人家,構(gou)圖(tu)豐(feng)滿(man),用(yong)墨苍潤(run)古(gu)厚(hou),用笔輕(qing)松老辣(la),煙(yan)云出沒(mei)中,人物隱(yin)现,形成了一种“不識(shi)廬(lu)山真面目(mu),只(zhi)緣(yuan)身(shen)在此山中”的意境。立于画前(qian),赏其画作,道法(fa)自然、墨气淋(lin)漓(li)、诗意盎(ang)然,仿(fang)佛(fo)能(neng)在水墨彩之间找(zhao)尋(xun)到(dao)一方(fang)空灵。細(xi)细品之,其作品大樸(pu)不雕(diao),厚重而细膩(ni)、丰富而苍茫(mang),卻(que)達(da)到了一种 “可(ke)观可游可居(ju)”的深(shen)遠(yuan)境界。

都說(shuo)“画如其人,人如其画”,作品映(ying)射(she)着画家的情感和精神(shen)气質(zhi),從(cong)张松峰的画中,不難(nan)看(kan)出他博(bo)大的胸(xiong)襟(jin),非(fei)凡(fan)的气度(du),以及(ji)紮(zha)实的繪(hui)画造型能力(li),作品中不经意散(san)发出的深度和厚度,实際(ji)上與(yu)博大精深、源(yuan)远流长的中原(yuan)文化密(mi)不可分(fen)。

河南,是中华腹(fu)地、华夏源頭(tou),是华夏文明(ming)的重要(yao)发源地。宋(song)元(yuan)时期是中國(guo)書(shu)画的巔(dian)峰时期,開(kai)封(feng),作为北(bei)宋时期的“天下首(shou)府(fu)”,涌现了諸(zhu)如範(fan)寬(kuan),王(wang)希(xi)孟(meng),张擇(ze)端等許(xu)多(duo)著名(ming)的画家,他們(men)的绘画成就(jiu),不但造就了北宋画风,天人合一,直(zhi)指(zhi)意境,對(dui)後(hou)世(shi)画壇(tan)影(ying)響(xiang)也極(ji)为深远。

操(cao)着一口(kou)熟(shu)悉(xi)的乡音(yin),张松峰回(hui)顧(gu)了他在家乡艱(jian)辛(xin)的学画经歷(li)。生长于河南省(sheng)驻马店市西(xi)平縣(xian)的他,自幼(you)受(shou)故(gu)乡底(di)蘊(yun)深厚文化艺术的影响,浸(jin)润于篆(zhuan)刻(ke)、书法、水墨绘画艺术等古朴的传統(tong)文化中,打(da)基(ji)礎(chu)、練(lian)本(ben)領(ling)。在恩(en)師(shi)河南老画家陳(chen)荊(jing)源的指引(yin)下,他閱(yue)讀(du)了大量(liang)的線(xian)裝(zhuang)古书,基本了解(jie)了中国画历朝(chao)历代的演(yan)变過(guo)程,同时练就了扎实的理(li)論(lun)和笔墨功(gong)底。

“做(zuo)人要老实,但是画寫(xie)意画不能老实,要学会隨(sui)機(ji)應(ying)变”“画画要腦(nao)快(kuai)手(shou)快眼(yan)快”······ 陈荆源的绘画理论让张松峰受益(yi)終(zhong)身。在而后的半(ban)个多世紀(ji)中,张松峰潛(qian)心鉆(zuan)研(yan)、苦(ku)练本领,以传统笔墨精神为基础,以自身文化艺术修(xiu)養(yang)为底蕴,逐(zhu)漸(jian)形成了渾(hun)润苍厚、自然灵动的艺术风格(ge)和精神风貌。“我(wo)马上80了,现在回想(xiang)起(qi)老师的理论仍(reng)觉得很(hen)有道理,很受益。”提(ti)起恩师和家乡,张松峰感激(ji)之情溢于言(yan)表(biao)。

近幾(ji)年(nian)虽然身在广州(zhou),但家乡驻马店的发展变遷(qian)无时无刻不牽(qian)动着张松峰的心。“在老家办一次汇报展是我多年的心願(yuan),在家人的支(zhi)持(chi)下,家乡人民的呵(he)護(hu)下,在中原文化的滋(zi)养下,我的艺术创作有了现在的成績(ji),今(jin)天我帶(dai)着近期的新作来給(gei)父(fu)老乡親(qin)作汇报,希望(wang)大家多提意見(jian),家乡的父老乡亲们,我愛(ai)你们!”一段(duan)真情流露(lu)、发自肺(fei)腑(fu)的感言,真摯(zhi)动人。

這(zhe)位(wei)从乡土(tu)裏(li)走出的国画家,在家乡人民的心里是既自豪(hao)又尊(zun)敬(jing)的存(cun)在。驻马店市西平县美(mei)术家協(xie)会主席(xi)孫(sun)合理说,“张老师作品中所(suo)传达出的意境,具備(bei)一种中国大写意精神,笔墨朴厚,涵养深邃(sui),正(zheng)如张老师其人,为人謙(qian)和宽厚,对学画的后輩(bei)们给予(yu)了很多方面的指導(dao),是个德(de)艺雙(shuang)馨(xin)的书画家。”

艺术評(ping)论家武(wu)少(shao)寧(ning)曾(zeng)这樣(yang)评價(jia)张松峰的画:“每(mei)次看了张兄(xiong)的画,接(jie)着跟他神聊(liao),然后再(zai)细细回味,都有品嘗(chang)了一坛老酒(jiu)后被(bei)五(wu)味雜(za)陈的浓烈(lie)味道浸醉(zui)的感觉。凝(ning)练在他老辣、墊(dian)拙(zhuo)、随意和任(ren)性笔端的是很醇(chun)厚、很古朴的人生阅历,有点像(xiang)古老城(cheng)墻(qiang)磚(zhuan)縫(feng)里散发出的气息(xi),略(lve)带腐(fu)朽(xiu)但却刺(ci)激肺腑。”他認(ren)为,虽然张松峰的绘画是關(guan)于鸟的、关于花的、关于自然风情的述(shu)说,但其中顯(xian)现出来的金石味道,是东方艺术精神中儒(ru)、釋(shi)、道、禪(chan)文化意象润物细无聲(sheng)的悄(qiao)然而委婉(wan)的宣泄(xie)。

追(zhui)寻张松峰的笔蹤(zong)墨跡(ji),我们可以领略到他深厚的文化積(ji)澱(dian),广闊(kuo)的艺术視(shi)野(ye),感受到其博大精深、朴茂勁(jin)健(jian)、真挚老道和清爽(shuang)愉(yu)悅(yue)的艺术风格。他的艺术道路(lu),昭(zhao)示(shi)着人生追求(qiu)的執(zhi)着和堅(jian)韌(ren),他的书画作品,熔(rong)鑄(zhu)着中华民族(zu)优秀艺术的精华。从传统延(yan)綿(mian)不斷(duan)发展至(zhi)今的花鸟画,体现着中华民族文化观、历史(shi)观与審(shen)美观。如今新时代賦(fu)予了花鸟画以时代精神,也赋予了它(ta)无限(xian)可能,对于张松峰来说,这次展覽(lan)也是一个新的起点,在新时代、新征程上,自觉肩(jian)負(fu)新时代文艺工(gong)作使(shi)命(ming),聚焦(jiao)精品创作,讴歌黨(dang)、讴歌新时代、讴歌人民,不断铸就新时代的艺术高峰,为祖(zu)国文艺事(shi)業(ye)的发展繁(fan)榮(rong)作出更大貢(gong)献。

“展出的作品从不同角(jiao)度体现了我创作的过程和我想表达的心境,因(yin)为花鸟画作为大写意画,写意性需(xu)要多方面的艺术錘(chui)煉(lian),在今后的道路上,我还要持續(xu)努(nu)力学習(xi),不断守(shou)正创新,提高用水用墨水平,繼(ji)续以花鸟寄(ji)托(tuo)情愫,用笔墨讴歌时代!”年近八(ba)旬(xun)仍笔耕(geng)不輟(chuo),在张松峰的画笔下,那些(xie)传承与创新、笔墨与气韻(yun)、色彩与情感,最(zui)终都凝固(gu)于画布上,編(bian)織(zhi)为经典和永恒(heng),譜(pu)写着时代的精彩华章。

张松峰

笔名大堯(yao),生于一九(jiu)四五年,现为中国国画家协会理事,河南省美术家协会会员,河南省书法家协会会员,中国收(shou)藏家协会会员,河南財(cai)经政(zheng)法大学客座(zuo)教(jiao)授(shou),广州大学美术与設(she)計(ji)学院(yuan)客座教授,东方美术报簽(qian)約(yue)艺术家、广东省文联艺术馆特(te)聘(pin)艺术家。出版(ban)有《张松峰书画選(xuan)》《张松峰花鸟画》《张松峰画冊(ce)》等。多家博物馆、美术馆、纪念(nian)馆、碑(bei)廊(lang)均(jun)有其藏画、藏书。

部分画作欣(xin)赏

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責(ze)任编輯(ji):

发布于:江西九江彭泽县