广告创意夸张手法

<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>兒(er)童(tong)也(ye)會(hui)得(de)抑(yi)郁(yu)癥(zheng)？出(chu)現(xian)這(zhe)些(xie)行(xing)為(wei)要(yao)警(jing)惕(ti)

許(xu)多(duo)孩(hai)子(zi)給(gei)我(wo)們(men)展(zhan)现的(de)，總(zong)是(shi)陽(yang)光(guang)樂(le)觀(guan)的壹(yi)面(mian)。但(dan)是在(zai)我们不(bu)知(zhi)道(dao)的情(qing)況(kuang)下(xia)，他(ta)们可(ke)能(neng)變(bian)得煩(fan)躁(zao)易(yi)怒(nu)、與(yu)同(tong)學(xue)關(guan)系(xi)不良(liang)、常(chang)常哭(ku)泣(qi)、出现自(zi)殘(can)行为等(deng)，從(cong)而(er)導(dao)致(zhi)上(shang)課(ke)註(zhu)意(yi)力(li)不集(ji)中(zhong)、精(jing)神(shen)狀(zhuang)態(tai)逐(zhu)漸(jian)頹(tui)廢(fei)……當(dang)成(cheng)績(ji)直(zhi)線(xian)下降(jiang)時(shi)，才(cai)引(yin)起(qi)了(le)家(jia)長(chang)们的高(gao)度(du)重(zhong)視(shi)，家长们不禁(jin)疑(yi)惑(huo)，儿童也会得抑郁症嗎(ma)？?

的確(que)，儿童也会出现抑郁情緒(xu)。这種(zhong)情绪是一种不愉(yu)快(kuai)、悲(bei)傷(shang)、痛(tong)苦(ku)的體(ti)驗(yan)，典(dian)型(xing)的表(biao)现是失(shi)去(qu)往(wang)日(ri)的興(xing)趣(qu)和(he)歡(huan)乐，言(yan)語(yu)和活(huo)動(dong)減(jian)少(shao)，常感(gan)“沒(mei)意思(si)”“没勁(jin)”“精力不足(zu)”“高兴不起來(lai)”，有(you)的孩子甚(shen)至(zhi)出现“不如(ru)死(si)了好(hao)”的念(nian)頭(tou)或(huo)實(shi)施(shi)了自伤行为来逃(tao)避(bi)痛苦。

儿童青(qing)少年(nian)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)状况

《WHO儿童心理健康指(zhi)南(nan)》一書(shu)指出：儿童抑郁症状相(xiang)关的品(pin)行障(zhang)礙(ai)会延(yan)續(xu)至青少年甚至成年階(jie)段(duan)，表现为藥(yao)物(wu)濫(lan)用(yong)、健康状况低(di)下、反(fan)社(she)会行为、犯(fan)罪(zui)、失業(ye)、婚(hun)姻(yin)問(wen)題(ti)及(ji)其(qi)他人(ren)際(ji)关系不良。重度抑郁症通(tong)常起病(bing)於(yu)青少年，遍(bian)布(bu)各(ge)個(ge)國(guo)家，可导致心理社会功(gong)能的嚴(yan)重損(sun)害(hai)並(bing)有自殺(sha)的危(wei)險(xian)。

全(quan)球(qiu)有超(chao)過(guo)20％的儿童青少年因(yin)患(huan)精神障碍而致残，青少年自杀占(zhan)全球死亡(wang)原(yuan)因的第(di)３位(wei)。儿童青少年心理健康问题已(yi)經(jing)成为全球共(gong)同的公(gong)共衛(wei)生(sheng)问题。

出现这种情况的原因

儿童青少年處(chu)于生长發(fa)育(yu)的特(te)殊(shu)时期(qi)，一方(fang)面可能面臨(lin)情感上的孤(gu)立(li)，缺(que)乏(fa)被(bei)認(ren)同感和被理解(jie)，因为各种原因不主(zhu)动与人交(jiao)談(tan)；或者(zhe)對(dui)暴(bao)露(lu)出脆(cui)弱(ruo)的想(xiang)法(fa)和行为感到(dao)羞(xiu)愧(kui)，將(jiang)自己(ji)的痛苦深(shen)藏(zang)于心，在与他人交谈中加(jia)以(yi)遮(zhe)蓋(gai)。长期下去，就(jiu)会渐渐產(chan)生抑郁情绪。

孩子出现了以下行为，需(xu)要警惕

1.突(tu)然(ran)变得少言寡(gua)语，不願(yuan)与人交往。

2.经常焦(jiao)慮(lv)不安(an)、烦躁、擔(dan)心、恐(kong)懼(ju)。

3.情绪不穩(wen)，易沖(chong)动。

4.容(rong)易生氣(qi)、产生敵(di)意或发脾(pi)气。

5.無(wu)兴趣或总不愉快。

6.生活懶(lan)散(san)、不愿上学。

7.注意力不集中。

8.睡(shui)不著(zhe)或睡不好。

9.学習(xi)成绩下降。

父(fu)母(mu)如何(he)幫(bang)助(zhu)孩子走(zou)出抑郁情绪

在孩子成长过程(cheng)中，父母对孩子成长的影(ying)響(xiang)力不可小(xiao)覷(qu)，孩子们通常都(dou)会把(ba)父母当作(zuo)自己的第一任(ren)老(lao)師(shi)，父母的情绪稳定(ding)同樣(yang)也会讓(rang)孩子的情绪稳定；在每(mei)一天(tian)和孩子相处过程中，家长们也要及时覺(jiao)察(cha)孩子的情绪行为及思維(wei)变化(hua)，用理性(xing)的方式(shi)去引导，帶(dai)着溫(wen)度去感受(shou)，认真(zhen)傾(qing)聽(ting)孩子的所(suo)思所想，孩子的安全感就会倍(bei)增(zeng)，从而安心学习，快乐成长。

如何緩(huan)解与帮助儿童青少年擺(bai)脫(tuo)抑郁情绪？

培(pei)養(yang)儿童青少年的抗(kang)挫(cuo)折(zhe)能力

1.建(jian)立良好的心理支(zhi)持(chi)系統(tong)

? 良好的家人和朋(peng)友(you)关系

? 參(can)与義(yi)工(gong)或誌(zhi)愿者服(fu)務(wu)工作

? 加入(ru)團(tuan)体活动

2.避免(mian)把危機(ji)视为不可克(ke)服的困(kun)難(nan)

? 正(zheng)面地(di)理解和处理困难

? 向(xiang)前(qian)看(kan)

? 从困难中学习

3.接(jie)受轉(zhuan)变是人生的一部(bu)分(fen)

? 目(mu)標(biao)要因環(huan)境(jing)而調(tiao)整(zheng)

? 接納(na)有些环境是现在不能改(gai)变的

4.不停(ting)向目标前進(jin)

? 为自己定下可行的目标

? 不斷(duan)做(zuo)一些可帮助自己達(da)成目标的小事(shi)

5.做出決(jue)定性的行动

? 不要逃避困难

? 学习在困难中做决定并行动

6.找(zhao)尋(xun)自我探(tan)索(suo)和发展的机会

? 在困境中成长

? 增強(qiang)自信(xin)

? 向朋友及家人寻求(qiu)帮助

7.培养一个对自己正面的看法

? 增强自信心

? 信任自己的直觉

8.適(shi)当地去看事物

? 有更(geng)廣(guang)闊(kuo)和长遠(yuan)的视野(ye)

9.对将来有盼(pan)望(wang)

? 多想自己想要的，而不是担心自己恐惧的事

? 正面的期望能帮助自己对生命(ming)乐观

10.好好照(zhao)顧(gu)自己

? 注意自己的需要和感受

? 多参与自己喜(xi)欢做的事

孩子的抑郁障碍表现与成人有明(ming)顯(xian)不同。孩子的疾(ji)病不是成人的雛(chu)形(xing)，切(qie)莫(mo)照搬(ban)成人模(mo)式去在孩子身(shen)上套(tao)用。而且(qie)還(hai)應(ying)該(gai)与应激(ji)反应、器(qi)質(zhi)性精神障碍、精神分裂(lie)症、品行障碍、注意缺陷(xian)多动障碍、抽(chou)动障碍等疾病鑒(jian)別(bie)。儿童青少年抑郁障碍除(chu)了沈(chen)悶(men)少语、缺少兴趣外(wai)，更多地表现为軀(qu)体不适、焦虑、激越(yue)、暴躁甚至毀(hui)物伤人，而这些情况和儿童心理健康状况的聯(lian)系往往只(zhi)有專(zhuan)业醫(yi)生才能識(shi)别。希(xi)望各位家长要重视儿童青少年的心理健康问题，積(ji)極(ji)寻求专业帮助与支持，为儿童青少年的未(wei)来打(da)下良好的基(ji)礎(chu)。

来源(yuan)：北(bei)京(jing)精神卫生微(wei)信公號(hao)返(fan)回(hui)搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多

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