<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>校(xiao)長(chang)來(lai)了(le)｜好(hao)好的(de)暑(shu)假(jia)怎(zen)麽(me)就(jiu)可(ke)怕(pa)了？校长教(jiao)妳(ni)如(ru)何(he)科(ke)學(xue)合(he)理(li)安(an)排(pai)孩(hai)子(zi)的假期(qi)

封(feng)面(mian)新(xin)聞(wen)記(ji)者(zhe) 劉(liu)皓(hao)洋(yang)

暑假剛(gang)刚開(kai)始(shi)，孩子們(men)的快(kuai)樂(le)卻(que)被(bei)“可怕”的短(duan)視(shi)頻(pin)扼(e)殺(sha)了。近(jin)期，在(zai)部(bu)分(fen)短视频平(ping)臺(tai)，壹(yi)些(xie)所(suo)謂(wei)資(zi)深(shen)老(lao)師(shi)發(fa)布(bu)的视频熱(re)傳(chuan)。视频中(zhong)，這(zhe)些“老师”一本(ben)正(zheng)經(jing)地(di)提(ti)醒(xing)家(jia)长——“一年(nian)級(ji)的暑假是(shi)最(zui)可怕的”“小(xiao)学二(er)年级的暑假很(hen)危(wei)險(xian)”“三(san)年级的暑假是最可怕的”。

孩子们的暑假真(zhen)的就这么“可怕”嗎(ma)？本期“校长来了”邀(yao)請(qing)電(dian)子科技(ji)大(da)学附(fu)屬(shu)實(shi)驗(yan)小学黨(dang)委(wei)副(fu)書(shu)记、校长尹(yin)福(fu)鳳(feng)，请她(ta)就如何規(gui)劃(hua)孩子们的暑期，如何高(gao)質(zhi)量(liang)陪(pei)伴(ban)孩子的暑期等(deng)家长们最為(wei)關(guan)心(xin)的問(wen)題(ti)出(chu)謀(mou)划策(ce)。

建(jian)議(yi)家长陪伴孩子

過(guo)一個(ge)有(you)計(ji)划的暑假

“閑(xian)時(shi)無(wu)计划，忙(mang)时多(duo)費(fei)力(li)”。尹福凤談(tan)到(dao)，为了更(geng)好地提高孩子暑假学習(xi)生(sheng)活(huo)的质量，事(shi)先(xian)做(zuo)好计划十(shi)分必(bi)要(yao)。放(fang)假伊(yi)始，家长们可與(yu)孩子結(jie)合学校的暑假安排，積(ji)極(ji)溝(gou)通(tong)、共(gong)同(tong)商(shang)量，制(zhi)定(ding)一份(fen)科学合理的暑假计划，包(bao)含(han)每(mei)天(tian)起(qi)床(chuang)、睡(shui)覺(jiao)时間(jian)，運(yun)動(dong)、勞(lao)动时间，每日(ri)內(nei)容(rong)安排和(he)完(wan)成(cheng)时间、情(qing)況(kuang)记錄(lu)等，特(te)別(bie)是每天睡觉时间不(bu)得(de)晚(wan)於(yu)21點(dian)20分。

计划完成後(hou)，可以(yi)創(chuang)新鼓(gu)勵(li)模(mo)式(shi)，如獎(jiang)励一个热烈(lie)的擁(yong)抱(bao)、一本好书、講(jiang)一个故(gu)事、外(wai)出參(can)觀(guan)等，培(pei)養(yang)孩子自(zi)我(wo)監(jian)督(du)和執(zhi)行(xing)计划的能(neng)力，增(zeng)強(qiang)孩子的自信(xin)心。暑假期间，家长们應(ying)給(gei)予(yu)孩子更多有效(xiao)的陪伴，增强親(qin)子交(jiao)流(liu)，努(nu)力做到三个“关註(zhu)”：一是关注自主(zhu)发展(zhan)，二是关注亲子陪伴，三是关注身(shen)心健(jian)康(kang)。

避(bi)免(mian)“一个多，六(liu)个少(shao)”

给孩子一个健康的暑期

影(ying)響(xiang)健康的因(yin)素(su)主要有六点：遺(yi)传、飲(yin)食(shi)、睡眠(mian)、运动、情緒(xu)和環(huan)境(jing)。每个方(fang)面家长都(dou)应重(zhong)视，才(cai)能守(shou)護(hu)好孩子的健康。現(xian)在的孩子为什(shen)么容易(yi)患(huan)抑(yi)郁(yu)癥(zheng)？研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，主要是家庭(ting)教育(yu)出现了“一个多，六个少”：即(ji)过度(du)滿(man)足(zu)孩子的需(xu)求(qiu)多，劳动少、运动少（每天沒(mei)有達(da)到三个小时）、吃(chi)得少（挑(tiao)食）、睡得少（睡觉时间太(tai)晚，睡眠不足）、傾(qing)訴(su)少（沟通交流不夠(gou)）、挨(ai)得少（受(shou)批(pi)評(ping)和懲(cheng)戒(jie)不够）。尹福凤希(xi)望(wang)廣(guang)大家长朋(peng)友(you)要引(yin)以为戒，不要重蹈(dao)覆(fu)轍(zhe)。

“眼(yan)睛(jing)是人(ren)類(lei)感(gan)观中最重要的器(qi)官(guan)之(zhi)一，大腦(nao)中大約(yue)有80%的知(zhi)識(shi)和记憶(yi)都是通过眼睛獲(huo)取(qu)的。”尹福凤谈到，在當(dang)下(xia)电子產(chan)品(pin)使(shi)用(yong)低(di)齡(ling)化(hua)的时代(dai)，科学用眼护眼，保(bao)护视力是孩子最重要的事情！希望家长们引導(dao)孩子樹(shu)立(li)“自身是眼健康第(di)一責(ze)任(ren)人”的意(yi)识，养成良(liang)好的讀(du)书寫(xie)字(zi)习慣(guan)，共同制定一份“家庭电子产品使用公(gong)约”，看(kan)电视，使用电脑、手(shou)機(ji)等电子产品，每隔(ge)20分鐘(zhong)固(gu)定休(xiu)息(xi)，一天不超(chao)1小时。

“犯(fan)錯(cuo)是孩子的權(quan)利(li)，改(gai)错是孩子的義(yi)務(wu)。”尹福凤谈到，每个人在成长过程(cheng)中不可避免會(hui)犯错誤(wu)，孩子尤(you)为如此(ci)。在孩子犯错后，家长们应第一时间给予孩子积极的沟通，適(shi)度的批评与惩戒，幫(bang)助(zhu)他(ta)们正视错误，积极改正错误，承(cheng)擔(dan)错误造(zao)成的后果(guo)，並(bing)讓(rang)孩子在相(xiang)同的错误上(shang)，盡(jin)量不犯第二次(ci)。

良好的暑期

应該(gai)有这“五(wu)多”

“于学生而(er)言(yan)，假期既(ji)是他们身心調(tiao)整(zheng)的最佳(jia)时期，也(ye)是他们自我学习充(chong)电的最好时机。”尹福凤谈到，暑期伊始，电子科大附小各(ge)学科課(ke)程中心向(xiang)学生提出了暑期建议，綜(zong)合歸(gui)納(na)起来就是“五多”。

多运动。生命(ming)在于运动，运动改造大脑。尹福凤建议同学们暑假期间要多做一些安全(quan)的、适当的、有益(yi)的戶(hu)外运动，多呼(hu)吸(xi)新鮮(xian)的空(kong)氣(qi)，多接(jie)受陽(yang)光(guang)的照(zhao)射(she)，让自己(ji)“身體(ti)好”。

多劳动。“一屋(wu)不掃(sao)，何以扫天下？”尹福凤谈到，学生劳动习惯的养成要從(cong)小事做起，如扫一扫地，洗(xi)一洗衣(yi)服(fu)，收(shou)一收碗(wan)筷(kuai)，学做一道(dao)“拿(na)手菜(cai)”。

多实踐(jian)。“学生的成长在活动中。”暑假裏(li)，建议学生要多参加(jia)社(she)会实践活动，在实践中磨(mo)煉(lian)意誌(zhi)，提升(sheng)社会适应能力，让自己“情商高”。利用假期，看望自己的长輩(bei)，用行动感恩(en)父(fu)母(mu)，学习至(zhi)少一項(xiang)技能；還(hai)可以和家长商量，积极加入(ru)社區(qu)志願(yuan)者服务隊(dui)，开展各项公益活动，为社会貢(gong)獻(xian)自己的力量！

多閱(yue)读。尹福凤建议孩子们在暑假中要做到“三读”：一是多阅读各学科教材(cai)，溫(wen)故而知新；二是广泛(fan)阅读各種(zhong)有益的书籍(ji)，特别是学校老师推(tui)薦(jian)的一些书籍；三是多看新闻、多读報(bao)紙(zhi)，关心时事政(zheng)治(zhi)，关心國(guo)家大事。

多发展个性(xing)特长，实现多元(yuan)发展。建议孩子们在暑假中培养一项藝(yi)術(shu)特长、写一手好字、学习一项体育技能等。打(da)破(po)自己的認(ren)知邊(bian)界(jie)，拓(tuo)展興(xing)趣(qu)愛(ai)好，培养个性特长，豐(feng)富(fu)多彩(cai)人生。

暑假期间，电子科大附小也给孩子们提供(gong)了暑期托(tuo)管(guan)服务，分为托管班(ban)和拓展班。托管班以基(ji)礎(chu)托管为主，主要提供学习場(chang)所，組(zu)織(zhi)学生自习作(zuo)業(ye)、自主阅读。拓展班结合学生需求开展艺体、科创等非(fei)学科类的素质拓展。返(fan)回(hui)搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多

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