三场淘汰赛73分,两场得分王!吴梦洁仍前途可期但应增肌加强体力

三场淘汰赛73分,两场得分王!吴梦洁仍前途可期但应增肌加强体力

在和深圳女排的三场八进四淘汰赛中,江苏女排遗憾输球无缘四强!虽然结果让人难以接受,但是主攻吴梦洁的发挥依然可圈可点,已经逐步成长为江苏女排的攻防核心!

吴梦洁

让我们来看看她的数据:第一场比赛,她拿下全场最高分21分,第二场比赛依然是得分王,拿下26分!而这两场比赛扣球的成功率都达到50%!第三场比赛进攻也是拿下26分,仅次于周页彤和科莉苏拉的全场最高28分!但稍微有点可惜的是扣球成功率下滑到35%!

再看一传,三场比赛吴梦洁都接了全队最多的一传,除了第三场失误了3个,到位率并不高外,其他两场都是六轮一传,且到位率很不错!

再加上她在三场比赛都有拦网和发球得分,而且防守也很突出,笔者认为她还是很有培养价值的!

吴梦洁

但是也应该看到吴梦洁也有缺点:体力是一个问题,力量也有不足。一般到了第四局后半段她的扣球成功率就会下滑!同时受伤病影响,扣球并不能完全发力,心理素质也待提高!

笔者认为,吴梦洁的身体条件尤其是弹跳很是出众,比赛中面对深圳的高拦网更是打出多个超手进攻!这样的条件应该重点培养,这次联赛之后,蔡斌应赶快把她拉进国家队,还是要比北京的金烨有实力更有潜力!

但是在培养的同时,教练对吴梦洁必须要有重点关注,笔者的建议是:首先要增肌,吃蛋白粉,请个专业营养师 。吴梦洁太容易受伤就是因为体重过低,所以先把体重提上来力量也就有了,也就扛伤了!

吴梦洁

同时苦练力量,应请个体能师专门锻炼 。因为体力不足,她打到五局就扣不下去了,同时进攻动作还需要改进,把扣球速度提上来!

最后吴梦洁还是要苦练一传。只要做好这几点,提高力量和体力,加强一传,吴梦洁成为国家队第三主攻没有问题!返回搜狐,查看更多

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发布于:黑龙江省大兴安岭松岭区