夏季运动必备!潮流服装特惠促销

夏季运动必备!潮流服装特惠促销

夏季是进行户外运动的最佳季节,但是高温和强烈的紫外线辐射也会增加运动的难度和危险。因此,在进行夏季运动时,保护皮肤,保持水分,选择合适的服装和装备是非常重要的。本文将从保护皮肤、饮食和水分、运动装备以及潮流运动服装特惠促销四个方面介绍夏季运动必备!潮流服装特惠促销。

1. 保护皮肤

在夏季户外运动时,紫外线会对皮肤造成伤害,导致晒伤、皮肤老化和癌症。因此,保护皮肤非常必要。建议使用防晒霜、佩戴帽子和太阳镜来遮挡紫外线。防晒霜应该选择SPF30以上,并在运动前1分钟涂抹,每过2小时重新涂抹一次。同时,也应该避免在中午11点到下午3点之间进行户外运动,因为此时紫外线最强。如果需要进行户外运动,可以选择在树荫下或者室内进行。

除了防晒外,还应该注意冷却皮肤。在运动过程中,皮肤会流失大量水份,导致皮肤干燥。因此,在运动结束后,应该立即用干净的毛巾擦干汗水,并涂抹保湿霜。运动服装应该选择透气材料,如棉质、麻质或者合成纤维。

2. 饮食和水分

夏季运动时,很容易因为出汗过多而失水,因此保持水分的平衡非常重要。在运动前,应该补充水分,尽量避免酒精和咖啡等利尿剂的摄入。在运动过程中,应该每隔1-20分钟喝一次水,水不要过冷,建议是温水或者凉开水。如果运动时间过长,可以选择运动饮料或者含有电解质的饮品。

此外,饮食也是夏季运动中的重要问题。应该选择易消化、营养丰富的食品,如水果、酸奶和蛋白质饮品。避免在运动前大餐,并在运动结束后立即进行补充营养的饮食,以保持身体的正常代谢。

3. 运动装备

在进行夏季运动时,正确选择装备也是非常重要的。建议选择轻便的运动装备,如运动鞋、运动袜、运动内衣和运动裤。运动鞋应该选择透气、舒适、抓地力强的,以防止滑倒和受伤。运动内衣应该选择透气、吸汗的,以保持身体干爽,避免摩擦。运动裤可以选择紧身裤或者运动裙,以方便运动。

在选择运动装备时,也应该根据运动类型和场地进行选择。例如,进行长跑时应该选择轻便、透气的运动装备;进行攀岩时应该选择紧身、抓地力强的运动装备。

4. 潮流运动服装特惠促销

夏季是时装潮流的季节,因此选择时尚的运动服装也是非常重要的。许多品牌都会在夏季进行优惠促销,提供时尚的运动服装。例如,耐克、阿迪达斯等品牌都有润色的夏季运动服装,可以满足不同运动需求,时尚而保护身体。

此外,还可以选择一些小众的运动服装品牌,如Lululemon、Alo Yoga等品牌,这些品牌以质量和舒适感著称,有时会在夏季进行特惠促销。

总结

夏季运动必备!潮流服装特惠促销本文从保护皮肤、饮食和水分、运动装备以及潮流运动服装特惠促销四个方面介绍了夏季运动的必备品。在夏季运动中,保护皮肤和保持水分非常重要。正确选择运动装备也可以减少运动中的不适和危险。潮流运动服装则可以让运动更加时尚和舒适。需要注意的是,选择运动装备和服装时应该根据具体情况进行选择。

问答话题

1. 如何选择合适的防晒霜?

建议选择SPF30以上的防晒霜,并在运动前1分钟涂抹,每过2小时重新涂抹一次。另外,应该选择有透气性的防晒霜,以免阻碍皮肤的排汗。

2. 运动内衣应该选择哪些材料?

运动内衣应该选择透气、吸汗的材料,如棉质、麻质或者合成纤维。此外,应该选择紧身的内衣,以防止运动时的摩擦。

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藏羚羊迁徙被(bei)譽(yu)為(wei)全球最壮观的有蹄类动物大迁徙之壹(yi)。每(mei)年(nian)五(wu)月(yue)至(zhi)八(ba)月,絕(jue)大多(duo)數(shu)青(qing)藏高(gao)原(yuan)上(shang)的雌(ci)性(xing)藏羚羊都(dou)要(yao)進(jin)行(xing)一次(ci)迁徙产仔活(huo)动。懷(huai)孕(yun)的母(mu)藏羚羊成(cheng)群(qun)結(jie)隊(dui),從(cong)棲(qi)息(xi)地(di)前(qian)往(wang)数百(bai)公(gong)裏(li)外(wai)的产仔地产仔,然(ran)後(hou)再(zai)帶(dai)領(ling)出(chu)生(sheng)后的小(xiao)藏羚羊,回(hui)到(dao)它(ta)們(men)的栖息地。作(zuo)为一種(zhong)生活在(zai)世(shi)界(jie)上海(hai)拔(ba)最高的青藏高原上的大型(xing)哺(bu)乳(ru)动物,它们是(shi)如(ru)何(he)在嚴(yan)酷(ku)的高原環(huan)境(jing)中(zhong)生存(cun)的,又(you)为何會(hui)跨(kua)越(yue)千(qian)里,集(ji)中产仔?

藏羚羊产仔區(qu)域(yu)監(jian)測(ce)調(tiao)查(zha)正(zheng)式(shi)啟(qi)动

此(ci)前,研(yan)究(jiu)人(ren)員(yuan)曾(zeng)經(jing)在新(xin)疆(jiang)阿(e)爾(er)金(jin)山(shan)國(guo)家(jia)級(ji)自(zi)然保(bao)護(hu)区與(yu)中昆(kun)侖(lun)自然保护区交(jiao)界的兔(tu)子(zi)湖(hu)区域發(fa)現(xian)了大量(liang)藏羚羊产仔的蹤(zong)跡(ji)。這(zhe)幾(ji)天(tian),新疆阿尔金山国家级自然保护区启动了这一区域的藏羚羊产仔监测调查活动。總(zong)臺(tai)記(ji)者(zhe)也(ye)跟(gen)隨(sui)一同(tong)前往,首(shou)次全方(fang)位(wei)探秘阿尔金山自然保护区,记錄(lu)兔子湖区域藏羚羊产仔的點(dian)点滴(di)滴。

从新疆巴(ba)州(zhou)若(ruo)羌(qiang)縣(xian)出发,共(gong)有兩(liang)個(ge)方向(xiang)可(ke)以(yi)抵(di)達(da)兔子湖。但(dan)不(bu)管(guan)从哪(na)兒(er)走(zou),都要穿(chuan)戈(ge)壁(bi)、翻(fan)达阪(ban)、過(guo)冰(bing)河(he),一路跋(ba)涉(she)。海拔也从1000多米(mi)一路攀(pan)升(sheng)到5100多米,大家就(jiu)在这过山車(che)般(ban)的感(gan)受(shou)中一点点靠(kao)近(jin)兔子湖。三(san)百多公里的路,需(xu)要两到三天的车程(cheng)才(cai)能(neng)走完(wan)。

路途(tu)中,我(wo)们還(hai)遇(yu)到了自然夭(yao)折(zhe)的藏羚羊。

新疆阿尔金山国家级自然保护区管理(li)局(ju)高原生態(tai)环境与自然保护研究室(shi)副(fu)主(zhu)任(ren) 徐(xu)俊(jun)泉(quan):我们在對(dui)一些(xie)夭折的藏羚羊,我们会去(qu)采(cai)集它的一些肌(ji)肉(rou)組(zu)織(zhi),我们通(tong)过这樣(yang)的一些肌肉组织,重(zhong)点做(zuo)它的遺(yi)傳(chuan)物質(zhi)的遗传分(fen)析(xi),最后和(he)羌塘(tang)、可可西(xi)里的藏羚羊样本(ben)都会放(fang)在一起(qi)做对比(bi),这样通过遗传信(xin)息可以进一步(bu)对比,咱(zan)们各(ge)个区域的藏羚羊到底(di)有哪些多样性和有哪些差(cha)異(yi)性。

用(yong)“一天四(si)季(ji)”形(xing)容(rong)高原里的天氣(qi)再合(he)適(shi)不过。七(qi)月是一年中气溫(wen)較(jiao)熱(re)的時(shi)候(hou),而(er)这里的气温卻(que)因(yin)为夜(ye)晚(wan)的一場(chang)大雪(xue)驟(zhou)降(jiang)到零(ling)下(xia)5攝(she)氏(shi)度(du)左(zuo)右(you)。天冷(leng)、路滑(hua),车队冒(mao)雪趕(gan)往兔子湖。大家心(xin)里都有著(zhe)一个共同的目(mu)標(biao),就是希(xi)望(wang)通过监测调查,对兔子湖区域藏羚羊产仔期(qi)的生存现狀(zhuang)、分布(bu)、种群数量、结構(gou)、迁徙以及(ji)天敵(di)等(deng)进行研究,通过样線(xian)統(tong)計(ji)、样本采集和行为观察(cha),对兔子湖区域产仔期藏羚羊数量、产仔率(lv)、成活率等进行研究,为这一区域藏羚羊产仔活动積(ji)累(lei)数據(ju),也为保护区科(ke)學(xue)管理提(ti)供(gong)依(yi)据。

“野(ye)生动物的天堂(tang)”

走进阿尔金山自然保护区

阿尔金山国家级自然保护区是我国第(di)一个以高原脆(cui)弱(ruo)生态环境为主要保护对象(xiang)的保护区,被誉为“野生动物的天堂”。

阿尔金山国家级自然保护区位於(yu)新疆巴州若羌县境內(nei),地處(chu)青藏高原東(dong)北(bei)部(bu)的庫(ku)木(mu)库里高原盆(pen)地,是我国乃(nai)至世界上最早(zao)建(jian)立(li)的高原生态类型的自然保护区,与青海三江(jiang)源(yuan)国家公園(yuan)、西藏羌塘国家级自然保护区共同构成中国最大的自然保护区群。

主要保护对象是以藏羚羊、野牦(mao)牛(niu)和藏野驢(lv)为代(dai)表(biao)的高原有蹄类野生动物和高原荒(huang)漠(mo)生态系(xi)统。这里沙(sha)漠与湖泊(bo)並(bing)存,高原与荒野相(xiang)依,保留(liu)着最原生的自然与生态环境,展(zhan)现出別(bie)具(ju)一格(ge)的野性之美(mei),为世界呈(cheng)现最獨(du)特(te)的高原高寒(han)生态系统。

早在上世紀(ji)80年代,科研人员在藏北高原無(wu)人区考(kao)察时,就发现每年6月都有雌性藏羚羊成群结队,由(you)南(nan)向北神(shen)秘迁移(yi),到达一个人类和其(qi)它动物都難(nan)以到达的遙(yao)遠(yuan)区域,在那(na)里产下幼(you)崽(zai),20多天后带着新生的小羊又出现在考察队的面(mian)前。考察队多次緊(jin)跟羊群,試(shi)圖(tu)探究其中的秘密(mi)。但藏羚羊群翻越高山,蹚(蹚)过冰河,最終(zhong)消(xiao)失(shi)在群山峻(jun)嶺(ling)之中。

阿尔金山自然保护区成立后,管理人员也发现,每年的六(liu)月底至七月初(chu),这里的母藏羚羊也都要成群结队地向西迁徙到一个特定(ding)的地方生产,然后再带着新生的小羊回迁。每年时間(jian)不變(bian)、地点不变、年年如此。多少(shao)年来,这个藏羚羊神秘繁(fan)殖(zhi)地究竟(jing)在哪儿?一直(zhi)是困(kun)擾(rao)生物学界的一个世界之謎(mi)。

此后,多方考察力(li)量多次想(xiang)方設(she)法(fa)对这些藏羚羊进行追(zhui)踪监测,但都未(wei)果(guo)而歸(gui)。

1998年,由中外科学家组成的考察队来到阿尔金山保护区西部的兔子湖、木孜(zi)塔(ta)格峰(feng)一带,发现大批(pi)的藏羚羊在此产仔,首次證(zheng)實(shi)了这一地处西藏羌塘、青海可可西里与阿尔金山保护区交界的区域是藏北高原藏羚羊集中的产仔繁殖地之一。由于这里地处高寒高海拔地区,人、车均(jun)难以到达,多年来,这一区域的藏羚羊产仔调查一直在艱(jian)难推(tui)进。

记者路遇藏羚羊群

母羊独自迁徙完成产仔

每年的五月到八月,都是藏羚羊迁徙产仔的季節(jie),生活在阿尔金山国家级自然保护区的藏羚羊数量約(yue)6.5萬(wan)只(zhi),基(ji)本上母羊都会来到兔子湖区域产仔繁衍(yan)。总台记者在前往兔子湖的路途中,就遇到了一群群跋涉在迁徙路上的藏羚羊群。

藏羚羊是国家一级保护动物,分布于我国西藏羌塘、青海可可西里以及新疆阿尔金山自然保护区等区域,是青藏高原的重要保护物种,也是高原生态重要的组成部分。记者在前往兔子湖的途中,不时看(kan)到一群群赶往兔子湖生产的藏羚羊媽(ma)妈。

根(gen)据调查人员监测,来兔子湖区域产仔的藏羚羊,不僅(jin)有来自阿尔金山自然保护区的,还有来自中昆仑、东昆仑自然保护区的藏羚羊。它们组成不同規(gui)模(mo)的迁徙种群,大的几十(shi)只、小的四五只,由頭(tou)羊带领,千里奔(ben)波(bo)前往产仔地。这些迁徙大軍(jun)基本都是由母羊组成,独自前往繁殖地完成产仔,很(hen)少見(jian)到公羊陪(pei)伴(ban)。这是藏羚羊这个物种不同于其他(ta)物种的一个重要特征(zheng)。

新疆阿尔金山国家级自然保护区管理局卡(ka)尔墩(dun)檢(jian)查站(zhan)站長(chang) 尚(shang)鵬(peng):母羊漸(jian)渐開(kai)始(shi)往兔子湖、木孜塔格峰这塊(kuai)进行迁徙,其中也包(bao)括(kuo)一些去年生产出生的公羊,有些还沒(mei)有離(li)开母親(qin),有时候会在怀孕的母羊群里发现一个角(jiao)不是特别长的年幼的公羊跟着母亲在一块生长,一块迁徙,这种情(qing)況(kuang)比较少,一般情况下公羊和母羊分开走。母羊也很辛(xin)苦(ku),喜(xi)歡(huan)集群,團(tuan)结起来对危(wei)險(xian)抵抗(kang)能力更(geng)強(qiang)一些。

(来源:央(yang)視(shi)新聞(wen))返(fan)回搜(sou)狐(hu),查看更多

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发布于:宁夏固原西吉县