每周一针，健康更自在！

每周一针，健康更自在！——关键词对健康重视的现代人来说是极为重要的话题。本文将围绕这一关键词，从4个方面深入阐述与健康相关的问题，并提出合理有效的建议和方法，让读者在每周一针的养生方式下健康更自在。

方面一：每周一针介绍

每周一针是一种针灸养生方式，源于中国古代的传统中医，并在当今社会得到广泛的推广和应用。每周一针的具体操作方法是由专业的针灸师在每周定期为患者穴位针灸，以调理人体气血，增强人体免疫力，预防和治疗疾病，并达到保健养生的目的。

每周一针的针灸方法独特，操作简单，但其治疗和养生效果却非常显著。例如，针灸穴位的三阴交可以帮助女性调节内分泌，缓解痛经，还可以通过平衡身体阴阳调节体脂肪等，对于健美塑身也有很好的帮助。每周一针还可以针对不同的体质和疾病进行个性化的治疗方案，对于预防和治疗多种常见疾病都有很好的效果。

方面二：每周一针与提高免疫力的关系

随着环境污染和生活压力的不断增加，现代人的身体免疫力不断下降，导致各种疾病频繁发生。每周一针不仅具有治疗疾病的作用，同时还可以通过调整人体自身机能达到提高免疫力的目的。

在针灸的过程中，针头对于穴位的刺激能够促进神经和内分泌系统的协调，加强血液循环，调节人体免疫系统。每周一针还可以通过针灸方式调节脏腑功能，增强机体抗病能力，从而提高人体免疫力。

方面三：每周一针对于常见疾病的治疗效果

每周一针的治疗范围很广，可以用于治疗多种常见疾病。例如，针灸的穴位刺激可以缓解颈椎病、腰椎病等骨骼疾病，可以调节血脂、血糖、血压等内分泌异常症状，还可以缓解压力、解除身体疲劳。

每周一针还可以针对特定的疾病进行针灸治疗。例如，对于失眠症状，可以选择针灸足三里、神门和心包经的穴位。对于肥胖症状，可以针灸内分泌、消化系统的穴位，还可以通过穴位刺激来达到调节食欲和促进新陈代谢的作用。

方面四：每周一针的注意事项

虽然每周一针是一种较为安全的针灸养生方式，但是，为了使每周一针发挥更好的作用，需要注意以下几个方面：

1.选择合适的针灸师

每周一针的针灸师需要具备合法的执业资格，掌握专业的针灸知识和技能，具有丰富的针灸实践经验。选择合适的针灸师也是养生方式成功的关键之一。

2.注意个人卫生

每周一针是通过针头刺激穴位来达到调理人体机能的目的，因此需要注意个人卫生。在进行针灸的时候，针灸师需要使用消毒过的针头，而个人也需要保持清洁、干净的状态，以防在针灸过程中引入细菌或病毒。

3.避免过度依赖

虽然每周一针的养生方式非常有效，但是作为一种辅助保健方式，需要配合饮食调理和适当的运动，避免过度依赖针灸，达到更好的养生效果。

总结

每周一针是一种安全、简单、有效的养生方式，可以调节人体的气血、神经、内分泌等机能，提高人体的免疫力，治疗和预防多种常见疾病。在使用每周一针的时候，需要注意选择合适的针灸师、注意个人卫生、避免过度依赖等方面，以达到更好的养生效果。

问答话题

1.每周一针需要长期坚持吗？

是的，每周一针需要长期坚持。因为每周一针是一种辅助养生方式，需要一定的时间和频率才能发挥最佳的养生效果。建议每周定期到正规的针灸机构进行针灸治疗，长期坚持才能达到更好的养生效果。

2.每周一针的养生方式安全吗？

每周一针是一种较为安全的养生方式，但是需要注意选择正规的针灸机构和合适的针灸师。在针灸治疗的过程中，需要注意个人卫生，并避免过度依赖针灸，以免引起其他的健康问题。

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央(yang)媽(ma)大(da)出(chu)手(shou)，738亿淘(tao)金(jin)。

中(zhong)國(guo)央行(xing)爆买738亿！

国家(jia)外(wai)匯(hui)管(guan)理(li)局(ju)發(fa)布(bu)的(de)數(shu)據(ju)顯(xian)示(shi)，中国6月(yue)外汇儲(chu)備(bei)3.193萬(wan)亿美(mei)元(yuan)，5月末(mo)為(wei)3.1765万亿美元，環(huan)比(bi)上(shang)升(sheng)0.52%。

自(zi)2022年(nian)11月以(yi)來(lai)，中国央行黃(huang)金储备呈(cheng)現(xian)連(lian)續(xu)8個(ge)月增(zeng)長(chang)，累(lei)計(ji)增持(chi)規(gui)模(mo)達(da)531万盎(ang)司(si)，以国際(ji)黄金的最(zui)新(xin)價(jia)格(ge)1920美元/盎司计算(suan)，累计增持金額(e)达102亿美元，約(yue)合(he)人(ren)民(min)幣(bi)738亿元。

世(shi)界(jie)黄金協(xie)會(hui)認(ren)为，如(ru)果(guo)預(yu)期(qi)中的美国經(jing)濟(ji)輕(qing)度(du)衰(shuai)退(tui)成(cheng)为现實(shi)，則(ze)上半(ban)年表(biao)现強(qiang)勁(jin)的黄金有(you)可(ke)能(neng)在(zai)下(xia)半年趨(qu)於(yu)平(ping)穩(wen)；如果美国经济发生(sheng)明(ming)显的经济衰退，市(shi)場(chang)波(bo)動(dong)也(ye)会加(jia)劇(ju)，推(tui)动投(tou)資(zi)者(zhe)趋向(xiang)避(bi)險(xian)资產(chan)，利(li)好(hao)黄金。

今(jin)年以来，A股(gu)市场相(xiang)關(guan)ETF漲(zhang)幅(fu)近(jin)10%。

(本(ben)文(wen)內(nei)容(rong)均(jun)为客(ke)觀(guan)数据信(xin)息(xi)羅(luo)列(lie)，不(bu)構(gou)成任(ren)何(he)投资建(jian)議(yi)）

黄金在過(guo)去(qu)出现过3次(ci)大涨：

第(di)壹(yi)次上世紀(ji)70年代(dai)，當(dang)時(shi)美国宣(xuan)布美元和(he)黄金脫(tuo)鉤(gou)，黄金价格迎(ying)来歷(li)史(shi)上最壯(zhuang)观的一次上涨，10年时間(jian)裏(li)從(cong)每(mei)盎司35美元上涨到(dao)了(le)850美元。

第二(er)次大涨是(shi)在2008年次貸(dai)危(wei)機(ji)，黄金价格从700多(duo)美元上涨到了1900美元。

第三(san)次大涨，2020年黄金价格从1500美元突(tu)破(po)了2000美元。

這(zhe)三次大行情(qing)，都(dou)有世纪性(xing)大事(shi)件(jian)驅(qu)动，比如美元和黄金脱钩、次贷危机和疫(yi)情，大事件推动了黄金大級(ji)別(bie)行情。

九(jiu)大光(guang)伏(fu)企(qi)業(ye)終(zhong)結(jie)尺(chi)寸(cun)之(zhi)爭(zheng)

经历了半年多的深(shen)度調(tiao)整(zheng)，近期光伏ETF、新能源(yuan)ETF迎来回(hui)血(xue)。

光伏行业首(shou)次实質(zhi)性终结尺寸之争，阿(e)特(te)斯(si)、東(dong)方(fang)日(ri)升、晶(jing)澳(ao)、晶科(ke)、隆(long)基(ji)、天(tian)合、通(tong)威(wei)、一道(dao)、正(zheng)泰(tai)九家光伏龍(long)頭(tou)企业共(gong)同(tong)宣布，對(dui)新一代矩(ju)形(xing)矽(gui)片(pian)中版(ban)型(xing)組(zu)件尺寸標(biao)準(zhun)化(hua)达成了共識(shi)。

光伏组件尺寸之争，是行业内卷(juan)的表现。尺寸标准化，一定(ding)程(cheng)度上也是代表龙头企业面(mian)对行业景(jing)氣(qi)度下行的妥(tuo)协。

天合光能稱(cheng)，尺寸的統(tong)一將(jiang)提(ti)高(gao)生产效(xiao)率(lv)、降(jiang)低(di)产业鏈(lian)成本，帶(dai)来规模化的发展(zhan)，充(chong)分(fen)釋(shi)放(fang)整个产业价值(zhi)；也有利于形成成熟(shu)的产业链生態(tai)、降低度電(dian)成本，推动應(ying)用(yong)端(duan)价值最大化。

隆基綠(lv)能表示，無(wu)論(lun)是上遊(you)材(cai)料(liao)廠(chang)商(shang)、還(hai)是下游系(xi)统集(ji)成商，尺寸的頻(pin)繁(fan)變(bian)化導(dao)致(zhi)全(quan)产业链都深受(shou)其(qi)擾(rao)，组件的标准化成为影(ying)響(xiang)整个产业健(jian)康(kang)发展的关鍵(jian)因(yin)素(su)，组件尺寸标准化必(bi)将对行业未(wei)来发展产生重(zhong)大影响：

一是可以優(you)化产业链供(gong)給(gei)结构，減(jian)少(shao)因適(shi)配(pei)不同组件尺寸而(er)带来的规格切(qie)換(huan)損(sun)失(shi)及(ji)结构性价格波动；二是可以大幅减少组件上游各(ge)环節(jie)庫(ku)存(cun)，产線(xian)无需(xu)再(zai)考(kao)慮(lv)多種(zhong)設(she)备的復(fu)雜(za)兼(jian)容性，有利于提升产能利用率，促(cu)進(jin)全产业链降本；三是有利于降低终端客戶(hu)的电站(zhan)设计成本、供貨(huo)風(feng)险及产品(pin)選(xuan)型方面的工(gong)作(zuo)量(liang)；四(si)是便(bian)于电站後(hou)期運(yun)維(wei)管理及产品更(geng)换改(gai)造(zao)。

光伏行业近期动作频频，兩(liang)大光伏硅片龙头大幅下调報(bao)价。

TCL中环公(gong)布7月9日公布最新單(dan)晶硅片价格，較(jiao)6月1日报价最高降幅近30%。其中，N型130μm210、182的价格分别为3.84元、2.90元，相较6月1日的5.45元、3.87元，分别下降29.54%、25.06%。

隆基绿能6月底(di)更新硅片报价，单晶硅片P型M10 150μm厚(hou)度最新报价为2.93元/片，相较于5月29日公示的4.36元/片，降幅达32.8%。

业内机构认为，隨(sui)著(zhe)上游价格逐(zhu)步(bu)跌(die)到底盤(pan)重整，后续跌价空(kong)间所(suo)剩(sheng)无幾(ji)，预期硅片厂家将通过持续滾(gun)动调整稼(jia)动水(shui)平以应对自身(shen)的库存水平與(yu)定价策(ce)略(lve)。

明星(xing)基金经理趙(zhao)詣(yi)、崔(cui)宸(chen)龙等(deng)表示，新能源板(ban)塊(kuai)的风险已(yi)经大部(bu)分释放，但(dan)产业供给出清(qing)仍(reng)需要(yao)时间，随着后续需求(qiu)环比改善(shan)，一些(xie)供给格局相对较好的中下游环节和新技(ji)術(shu)方向上取(qu)得(de)領(ling)先(xian)的公司具(ju)备较高投资价值。

沒(mei)法(fa)看(kan)空美股？外资巨(ju)头对中国市场樂(le)观

思(si)睿(rui)首席(xi)经济學(xue)家洪(hong)灝(灝)在下半年投资机会分享(xiang)会上提到，现在没法空美股，因为这个市场太(tai)强了。

洪灝坦(tan)言(yan)，美国一季(ji)度上市公司盈(ying)利超(chao)预期，雖(sui)然(ran)基本面，銀(yin)行信贷收(shou)緊(jin)，銷(xiao)售(shou)增速(su)下降，工人工资增速下降及渠(qu)道存货的上升，都在告(gao)訴(su)妳(ni)，历史上它(ta)必然衰退，基本上板上釘(ding)钉；但是你现在就(jiu)是没有辦(ban)法空它，一个基本面这麽(me)差(cha)的市场，它的股价卻(que)这么堅(jian)挺(ting)；很(hen)多人想(xiang)着，可能今年四季度是不是就会衰退了，但是美国居(ju)民存款(kuan)大概(gai)有6000多亿，足(zu)夠(gou)他(ta)花(hua)到年底了。

外资机构陸(lu)续发布了2023年年中展望(wang)，盡(jin)管市场情緒(xu)低迷(mi)，但几大外资机构对中国市场持相对乐观的态度。

全球(qiu)最大的资管机构貝(bei)萊(lai)德(de)对中国股票(piao)市场则持“超配”观點(dian)。贝莱德基金首席投资官(guan)陆文傑(jie)表示，一方面由(you)于全球投资者目(mu)前(qian)对中国市场是明显低配的；另(ling)一方面，未来12个月中国的企业盈利增长还是两位(wei)数，这一水平在全球也是罕见的，此(ci)外中国股票的平均市盈率只(zhi)有10倍(bei)、11倍，是全世界最便宜(yi)的市场之一。

对下半年A股的展望，陆文杰希(xi)望看到经济的进一步恢(hui)复，这是股市比较好的表现的基礎(chu)，目前市场没有太多增量资金，因此以把(ba)握(wo)结构性机会为主(zhu)。

談(tan)及中国经济，另一大资管巨头富(fu)达则指(zhi)出，在经历了一个良(liang)好的開(kai)局后，中国经济复蘇(su)有所放緩(huan)，企业盈利预期整體(ti)下降，中国消(xiao)費(fei)者的消费熱(re)情有待(dai)恢复，但中国的经济反(fan)彈(dan)尚(shang)未结束(shu)，消费者信心(xin)的恢复需要一定时间。富达进一步表示，当前仍看到一些積(ji)極(ji)因素，包(bao)括(kuo)寬(kuan)松(song)的货币、財(cai)政(zheng)政策，以及更加有利的監(jian)管环境(jing)。

景順(shun)亞(ya)太區(qu)全球市场策略師(shi)赵耀(yao)庭(ting)认为，中国股票的估(gu)值很有吸(xi)引(yin)力(li)，当下正處(chu)于“有波折(zhe)的着陆”和“平稳着陆”之间的臨(lin)界点，这創(chuang)造了一个不錯(cuo)的投资环境，投资者有机会重新思考如何进行配置(zhi)投资。返(fan)回搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多

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