秋瓷炫个人资料

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前(qian)幾(ji)天(tian)，贝克(ke)漢(han)姆(mu)夫妇分(fen)享(xiang)了(le)壹(yi)段(duan)帶(dai)著(zhe)女(nv)兒(er)哈(ha)珀(po) （小七(qi)）學(xue)跳(tiao)莎(sha)莎舞的(de)视频。

视频裏(li)，維(wei)多(duo)利(li)亞(ya)逗(dou)趣(qu)地(di)問(wen)老(lao)公(gong)是(shi)不是身體(ti)很(hen)僵(jiang)硬(ying)，然(ran)後(hou)穿(chuan)着恨(hen)天高(gao)就(jiu)開(kai)始(shi)拉(la)着贝克汉姆跳起(qi)莎莎舞。

過(guo)几天就將(jiang)滿(man)49歲(sui)的维多利亚，身体線(xian)條(tiao)依(yi)然非(fei)常(chang)緊(jin)實(shi)，一看(kan)就是日(ri)常性(xing)鍛(duan)煉(lian)的狀(zhuang)態(tai)。

而(er)今(jin)年(nian)满48岁的贝克汉姆，退(tui)役(yi)這(zhe)麽(me)多年体态维持(chi)得(de)也(ye)相(xiang)當(dang)不錯(cuo)。

兩(liang)口(kou)子(zi)从本(ben)世(shi)紀(ji)初(chu)到(dao)現(xian)在(zai)，二(er)十(shi)几年如(ru)一日地踐(jian)行(xing)着“雞(ji)娃(wa)不如鸡自己(ji)”，超(chao)自律(lv)運(yun)動(dong)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)令(ling)人(ren)驚(jing)愕(e)。

这不是夫妇倆(liang)第(di)一次(ci)分享自己的日常运动畫(hua)面(mian)，除(chu)了一起跳舞，他(ta)們(men)也經(jing)常一起舉(ju)鐵(tie)和(he)做(zuo)腰(yao)腹(fu)肌(ji)运动。

踩(cai)踩登(deng)山(shan)機(ji)，一起躺(tang)地上(shang)踢(ti)腿(tui)

维多利亚非常不“吝(lin)嗇(se)”地分享老公訓(xun)練(lian)的照(zhao)片(pian)

而贝克汉姆也給(gei)老婆(po)拍(pai)健(jian)身照片，互(hu)相卷(juan)彼(bi)此(ci)。

看看两人当年談(tan)戀(lian)愛(ai)時(shi)的照片

再(zai)看看養(yang)大(da)四(si)個(ge)娃之(zhi)后的现在

在歐(ou)美(mei)藝(yi)人所(suo)謂(wei)的“花(hua)期(qi)太(tai)短(duan)”的魔(mo)咒(zhou)里，贝克汉姆夫妇是真(zhen)的做到凍(dong)齡(ling)了，甚(shen)至(zhi)可(ke)以(yi)說(shuo)比(bi)自家(jia)的四个娃更(geng)年輕(qing)？？？（不是…

这么自律，除了因(yin)為(wei)公眾(zhong)人物(wu)要(yao)维護(hu)形(xing)象(xiang)的需(xu)要，更因为多年間(jian)靠(kao)着形象價(jia)值(zhi)積(ji)累(lei)的31億(yi)人民(min)幣(bi)身家的鈔(chao)能(neng)力(li)。

但(dan)如果(guo)真的了解(jie)下(xia)贝克汉姆夫妇，尤(you)其(qi)是维多利亚为了维护形象付(fu)出(chu)的努(nu)力，可能會(hui)讓(rang)不少(shao)网友惊掉(diao)下巴(ba)。因为她(ta)對(dui)自己，是真狠(hen)吶(na)！

三(san)月(yue)的时候(hou)，贝克汉姆曾(zeng)经的隊(dui)友Rio Ferdinand在一个采(cai)訪(fang)里被(bei)问到和贝克汉姆夫妇的關(guan)系(xi)时，除了说和两口子关系不错，偶(ou)爾(er)一起吃飯(fan)，還(hai)扔(reng)出一个炸(zha)彈(dan)言(yan)論(lun)： “我(wo)沒(mei)看过维多利亚吃过啥(sha)東(dong)西(xi)，说真的，記(ji)憶(yi)里就没有(you)她吃东西的画面。”

队友采访出來(lai)后，维多利亚这邊(bian)表(biao)示(shi)：“她从来没隱(yin)瞞(man)过自己吃啥，Rio说的自己没‘看到’，这不代(dai)表她没吃饭啊(a)？”

除了被丈(zhang)夫的队友吐槽，曾经在一場(chang)婚(hun)禮(li)上为维多利亚做过訂(ding)制(zhi)飲(yin)食(shi)的廚(chu)師(shi)Dani Garcia，上个月也在節(jie)目(mu)里回(hui)忆：

“她點(dian)單(dan)挺(ting)奇(qi)怪(guai)，完(wan)全(quan)不吃我们做的，而是另(ling)外(wai)要求(qiu)一碗(wan)薄(bo)荷(he)和椰(ye)子水(shui)，烤(kao)魚(yu)和蒸(zheng)蔬(shu)菜(cai)，其它(ta)都(dou)不吃。”

但吐槽爆(bao)料(liao)最(zui)細(xi)节的，还得是维多利亚的丈夫。

去(qu)年贝克汉姆在一檔(dang)播(bo)客(ke)节目里非常直(zhi)白(bai)地说：“我很爱吃东西和喝(he)紅(hong)酒(jiu)，吃到好(hao)吃的东西时，想(xiang)和每(mei)个人一起嘗(chang)試(shi)。”

（贝克汉姆经常分享美食，孩(hai)子们也爱跟(gen)着爸(ba)爸一起吃。）

“但很‘不幸(xing)’ （玩(wan)笑(xiao)語(yu)气），我和维多利亚認(ren)識(shi)結(jie)婚25年以来，她一直只(zhi)吃同(tong)樣(yang)的东西：烤鱼和蒸蔬菜，非常非常罕(han)見(jian)的情(qing)況(kuang)下才(cai)会改(gai)變(bian)食譜(pu)。”

“我记得只有在懷(huai)小七的时候，她才吃了点我喜(xi)歡(huan)吃的东西。我那时超級(ji)开心(xin)，因为我俩終(zhong)於(yu)能吃到一塊(kuai)儿去了，但生完小七她就又(you)恢(hui)復(fu)了自己的饮食習(xi)慣(guan) （笑）。”

丈夫出来这么一“扒(ba)皮(pi)”，维多利亚自己也坐(zuo)不住(zhu)了，參(can)加(jia)了同一档播客节目，很坦(tan)誠(cheng)地講(jiang)了自己为啥这么吃，又吃些(xie)啥。

根(gen)據(ju)维多利亚的说法(fa)：

“聽(ting)贝克汉姆那么说感(gan)覺(jiao)我是一个非常‘無(wu)聊(liao)’的食客，但我確(que)实很挑(tiao)食，喜欢只经过簡(jian)单烹(peng)飪(ren)的食物，不喜欢食用(yong)油、黃(huang)油、以及(ji)各(ge)種(zhong)醬(jiang)料。

简单幹(gan)凈(jing)的做法，非常新(xin)鮮(xian)的食材，对我来说就很完美。”

“我喜欢蒸蔬菜，配(pei)点意(yi)大利红酒醋(cu)，再撒(sa)点鹽(yan)就行。…

所以对很多餐(can)館(guan)来说，我可能是他们最害(hai)怕(pa)的惡(e)夢(meng)吧(ba)。我很堅(jian)持干净饮食，吃很多新鲜蔬菜、鱼，不吃奶制品(pin)，而且(qie)从7岁开始我就不吃红肉了…”

“我的饮食方式，非常‘有纪律disciplined’，运动量(liang)很大，吃得也健康(kang)，我知(zhi)道(dao)自己不是最会吃的人，但这就是我的饮食方式。”

除了常人看来极端(duan)的「健康」饮食方式，维多利亚说自己每天都会吃健康脂(zhi)肪(fang)，比如牛(niu)油果和一些有机坚果，还有以西结面包(bao)Ezekiel Bread。

（以西结面包是一种發(fa)芽(ya)面包，由(you)各种全谷(gu)物和豆(dou)科(ke)植(zhi)物制作(zuo)，含(han)有豐(feng)富(fu)的營(ying)养和纖(xian)维。）

她还提(ti)到，自己的「零(ling)嘴(zui)食物」，是一片撒了盐的全麥(mai)吐司(si)…

维多利亚还表示，自己也喝酒，但喝一次就会“排(pai)毒(du)禁(jin)酒”三个月到半(ban)年：“我做啥都挺极端，不管(guan)是吃东西还是锻炼还是喝不喝酒。”

上播客接(jie)受(shou)采访后，不少网友吐槽她有“厭(yan)食癥(zheng)”、“很悲(bei)慘(can)”、“瘦得像(xiang)骷(ku)髏(lou)”等(deng)等，还有的指(zhi)出，她所谓的「健康饮食」，並(bing)没有那么健康。

有网友认为她的极端低(di)碳(tan)饮食太过：

“有口臭(chou)才会点餐时要薄荷，她肯(ken)定(ding)得了酮(tong)症。”

酮症是一种由葡(pu)萄(tao)糖(tang)利用不良(liang)引起的糖-脂代謝(xie)紊(wen)亂(luan)症，患(huan)者(zhe)因缺(que)乏(fa)食物碳水化(hua)合(he)物、儲(chu)存(cun)于肝(gan)的葡萄糖耗(hao)竭(jie)，机体需要能量时会动用体內(nei)储存的脂肪，但脂肪分解代谢会伴(ban)有氧(yang)化不全，產(chan)生过多酮体。

酮症可由生酮饮食導(dao)致(zhi)，会产生乏力、恶心、頭(tou)疼(teng)等症状，口气会有爛(lan)蘋(ping)果味(wei)。

（生酮饮食示意圖(tu)）

还有的网友认为她可能有「健康食物癡(chi)迷(mi)症Orthorexia」，一种因为过度(du)追(zhui)求健康饮食出现的极端饮食失(shi)調(tiao)：

“「健康食物痴迷症」不止(zhi)不吃脂肪，我自己最嚴(yan)格(ge)的时候，在餐馆里看到別(bie)人吃面包的时候都感到恶心。

这么严格限(xian)制的背(bei)后其实和吃什(shen)么都没关系了，而是和限制自己的心态有关。”

也有网友直接说维多利亚有進(jin)食障(zhang)礙(ai)：

“很難(nan)治(zhi)好一位(wei)成(cheng)年女性的进食障碍，这是我的经驗(yan)之谈。

控(kong)制自我和带来的優(you)越(yue)感是会上癮(yin)的，就像嗑(ke)藥(yao)一样。真心希(xi)望(wang)她女儿不被影(ying)響(xiang)。”

有网友也说这是控制的问題(ti)：

“我觉得她的吃法不叫(jiao)‘有纪律’，而是執(zhi)迷于控制饮食这件(jian)事(shi)情上，并不健康。”

还有的評(ping)论维多利亚選(xuan)的食物实在是平(ping)淡(dan)：

“吃放(fang)盐吐司当零嘴？我去！笑发財(cai)”

“三文(wen)鱼加点牛油果，当零食吃可以，但每天吃真的好无聊啊！”

但网友負(fu)面评论罵(ma)歸(gui)骂，久(jiu)经沙(sha)场的维多利亚，倒(dao)还是樂(le)得自在，有时会在社(she)交(jiao)媒(mei)体分享自己的一日三餐。

早(zao)餐，两勺(shao)苹果醋，配新鲜檸(ning)檬(meng)热水。

每日必(bi)備(bei)果蔬汁(zhi) （苹果、牛油果、獼(mi)猴(hou)桃(tao)）

以及以西结面包+牛油果酱

中(zhong)午(wu)或(huo)晚(wan)上：烤三文鱼+蒸蔬菜，没了。

她是真的几十年如一日这么吃，儿子中午吃披(pi)薩(sa)，她也依然是烤鱼+牛油果的搭(da)配。

連(lian)过生日，她都不吃奶油蛋(dan)糕(gao)，而是用大西瓜(gua)蛋糕代替(ti)…

註(zhu)：以上饮食方式皆(jie)为维多利亚个人操(cao)作，大家勿(wu)盲(mang)目模(mo)仿(fang)！

看完维多利亚具(ju)体发的食物后，一些网友稍(shao)微(wei)改变了负面看法：

“如果她傾(qing)向(xiang)这么吃，那我不明(ming)白为什么有人会那么在乎(hu)或者评判(pan)她。

專(zhuan)注健康食物 （至少比垃(la)圾(ji)食物好）这件事，我个人不会这么吃，但或許(xu)她有自己的原(yuan)因。

如果她胖(pang)了5磅(bang)，抨(peng)擊(ji)她的人也不会少，畢(bi)竟(jing)当了那么多年公众人物。各种采访里她人不错很幽(you)默(mo)，所以吃啥是她的事，她看着瘦，但不病(bing)态。”

“牛油果和三文鱼看着很好吃，也不难做…喜欢健康饮食没有错，吃对自己好的东西挺棒(bang)。希望我面对食物时，意誌(zhi)力也这么強(qiang)…”

“烤鱼和蔬菜没毛(mao)病！没啥好噴(pen)的。”

“她看起来總(zong)是活力满满、身材很好，所以我猜(cai)她的饮食对她来说很管用！”

“如果她快(kuai)乐健康，为啥大家要bb她吃的啥？”

这位网友说的挺中肯：

“哇(wa)，生命(ming)短暫(zan)，我自己是什么食物都想尝尝的，但每个人的想法不同啦(la)！”

也是，雖(sui)然维多利亚自己这么吃，但从一家人分享的日常来看，除了她，贝克汉姆带着孩子们吃遍(bian)各國(guo)美食，没有被限制过。

连大儿子布(bu)魯(lu)克林(lin)都当厨师烤牛排呢(ne)…

这么看来，维多利亚真是严于律己、寬(kuan)以待(dai)人了吧…

听说

把(ba)【報(bao)姐(jie)】設(she)置(zhi)为 ☆星(xing)標(biao)☆

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