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每(mei)經(jing)編(bian)輯(ji)：段(duan)煉(lian),蓋(gai)源(yuan)源

7月(yue)3日(ri)，網(wang)傳(chuan)“北京一名(ming)导游在(zai)颐和园帶(dai)團(tuan)游覽(lan)途(tu)中因(yin)中暑去世”。

據(ju)北京青(qing)年報(bao)，記(ji)者(zhe)多(duo)方(fang)核(he)實(shi)后了(le)解(jie)到(dao)，此(ci)事(shi)發(fa)生(sheng)在7月2日，去世导游姓(xing)龔(gong)，年仅48岁。记者從(cong)多位(wei)导游處(chu)了解到，這(zhe)位龚姓导游是一名北京地(di)接(jie)导游，7月2日他(ta)在带团游览途中因中暑送(song)醫(yi)，经搶(qiang)救(jiu)無(wu)效(xiao)而(er)離(li)世。

北京热浪(lang)翻(fan)滾(gun)，游客(ke)“全(quan)副(fu)武(wu)裝(zhuang)”游览颐和园。圖(tu)片(pian)來(lai)源：視(shi)覺(jiao)中國(guo)

据了解，这位龚姓导游此前(qian)為(wei)专職(zhi)出(chu)境(jing)領(ling)隊(dui)，“走(zou)北歐(ou)線(xian)的(de)”，是家裏(li)獨(du)子(zi)，父(fu)母(mu)均(jun)年事已(yi)高。疫(yi)情(qing)期(qi)間(jian)他轉(zhuan)接国内团，成(cheng)为地接导游。此外(wai)，据業(ye)内人(ren)士(shi)透(tou)露(lu)，該(gai)导游以(yi)前曾(zeng)经是竹(zhu)园国旅(lv)的一名领队，后来从该旅行(xing)社(she)离职。

近(jin)期，北京经歷(li)持(chi)續(xu)高温，曾创下(xia)連(lian)续3天最高温度(du)突(tu)破(po)40度的历史纪录，而北京的旅游市(shi)場(chang)也(ye)隨(sui)著(zhu)(zhe)暑期到来急(ji)劇(ju)升(sheng)温，提醒廣(guang)大(da)游客及(ji)戶(hu)外工(gong)作(zuo)者註(zhu)意(yi)防(fang)暑降(jiang)温。

全国多地頻(pin)現(xian)極(ji)端(duan)高温

高温天数创历史纪录

国家氣(qi)候(hou)中心介(jie)紹(shao)，今(jin)年以来，我(wo)国高温日数为1961年以来历史同(tong)期最多。全国共(gong)发生4次(ci)區(qu)域(yu)性(xing)高温過(guo)程(cheng)，具(ju)有(you)出现時(shi)间早(zao)、影(ying)響(xiang)範(fan)圍(wei)广、极端性顯(xian)著等(deng)特(te)征(zheng)。其(qi)中，6月華(hua)北、黃(huang)淮(huai)高温现象(xiang)最为突出，北京高温日数为1961年以来历史同期最多，河(he)北、天津(jin)为次多。京津冀(ji)和新(xin)疆(jiang)4省(sheng)（区、市）6月平(ping)均气温均为历史同期最高。

今年以来（截(jie)至(zhi)6月30日），我国平均高温（日最高气温≥35℃）日数为4.1天，比(bi)常(chang)年同期（2.2天）偏(pian)多1.9天，为1961年以来历史同期最多。與(yu)常年同期相(xiang)比，华北東(dong)部(bu)、华东北部、华南(nan)西(xi)部、西南地区南部及新疆南部、内蒙(meng)古(gu)西部等地偏多5～10天，局(ju)部地区偏多10天以上。

1月1日至6月30日全国平均高温日数历年變(bian)化(hua)（1961-2023年）

2023年1月1日至6月30日全国高温日数距(ju)平分(fen)布(bu)图

今年以来，我国共发生4次区域性高温过程，分別(bie)是5月28日至6月5日，6月6-12日，6月14-17日和6月21-30日。全国有301個(ge)国家气象站(zhan)日最高气温達(da)到极端事件(jian)標(biao)準(zhun)，雲(yun)南巧(qiao)家（44.4℃）和元(yuan)謀(mou)（43℃）、北京湯(tang)河口(kou)（41.8℃）、河北廊(lang)坊(fang)（41.6℃）等110站日最高气温达到或(huo)突破历史极值(zhi)。其中5月28日至6月5日，我国出现今年首(shou)次区域性高温过程，比常年偏早16天，主(zhu)要(yao)影响上海(hai)、云南、四(si)川(chuan)、安(an)徽(hui)、广东等15个省（区、市）。

6月以来（截至6月30日），华北地区（京津冀魯(lu)豫(yu)，下同）高温日数9.8天，較(jiao)常年同期（4.6天）偏多5.2天，为1961年以来历史同期第(di)4多。北京高温日数（13.2天）为1961年以来历史同期最多，河北（12.2天）和天津（10.2天）为次多，山(shan)东（7.7天）为第五(wu)多。

6月14-17日和6月21-30日兩(liang)次区域性高温过程主要影响华北地区。6月14-17日，华北地区有44个国家站最高气温达到或超(chao)过40℃，35℃及以上高温覆(fu)盖面(mian)積(ji)达37.1萬(wan)平方公(gong)里，其中40℃以上1.7万平方公里，影响人口超过2億(yi)人。

6月21-30日，我国出现今年第4次区域性高温过程，为今年以来最強(qiang)。华北地区高温极端性强，北京汤河口（41.8℃）、天津大港(gang)（41.8℃）等22个站达到或突破历史极值，有124个国家站超过40℃。22-24日，北京南郊(jiao)觀(guan)象臺(tai)连续三(san)天气温达到或超过40℃，城(cheng)区高温时長(chang)超过40小(xiao)时，22日南郊观象台最高气温达41.1℃。

近10年来（2014-2023年），华北地区共发生10次区域高温过程。除(chu)了2014年和2015年外，近10年每年6月华北地区都(dou)有高温过程发生，但(dan)连续多次高温反(fan)復(fu)出现，实屬(shu)历史之(zhi)罕(han)見(jian)。从多个指(zhi)标綜(zong)合(he)来看(kan)，今年6月21-30日高温过程综合强度为今年以来最强，极端性也是近10年来6月最强。

中央(yang)气象台預(yu)計(ji)，7月上旬(xun)华北东部和黄淮北部等地仍(reng)多高温天气。其中：1-2日，华北、黄淮、汾(fen)渭(wei)平原(yuan)等地有明(ming)显高温天气，部分地区最高气温可(ke)达40℃。5-8日，华北、黄淮等地還(hai)將(jiang)出现一次持续高温过程。此外，6-9日，江(jiang)南东部、华南东部有高温天气。

国家气候中心预測(ce)，今年盛(sheng)夏(xia)（7-8月），我国华北、华中中部和南部、西南地区东北部等地气温较常年同期偏高1～2℃，还将出现階(jie)段性高温过程。

如(ru)何(he)预防中暑？

如果(guo)中暑了怎(zen)麽(me)辦(ban)？

据央视新聞(wen)，近日，北方大范围出现高温天气，部分地区最高气温超过40℃。国家疾(ji)控(kong)局此前发布的《高温热浪公眾(zhong)健(jian)康(kang)防護(hu)指南》指出，兒(er)童(tong)、孕(yun)婦(fu)、老(lao)年人等敏(min)感(gan)人群(qun)，慢(man)性基(ji)礎(chu)性疾病(bing)患(huan)者和户外作业人員(yuan)是高温热浪健康防护的重(zhong)點(dian)人群，建(jian)議(yi)加(jia)强自(zi)身(shen)健康防护。

中暑分为先(xian)兆(zhao)中暑、輕(qing)癥(zheng)中暑、中症中暑和重症中暑4个阶段。先兆中暑主要表(biao)现为頭(tou)暈(yun)、乏(fa)力(li)、大汗(han)、口渴(ke)、注意力不(bu)集(ji)中。進(jin)入(ru)轻症中暑阶段，會(hui)出现體(ti)温升高、发热等症狀(zhuang)，如此时不加幹(gan)预，体温将持续升高，可达40℃至42℃的高热，並(bing)伴(ban)有四肢(zhi)抽(chou)搐(chu)、意識(shi)障(zhang)礙(ai)，則(ze)进入了中症中暑、重症中暑阶段。最嚴(yan)重的中暑是重症中暑，即(ji)热射(she)病，通(tong)常合并多臟(zang)器(qi)功(gong)能(neng)衰(shuai)竭(jie)。

国家儿童医學(xue)中心 北京儿童医院(yuan)急診(zhen)内科(ke)副主任(ren)医師(shi) 廖(liao)琨(kun)：轻度的中暑一般(ban)发燒(shao)38℃以上，看着臉(lian)特别紅(hong)，但手(shou)腳(jiao)特别涼(liang)，再(zai)严重点可能会出现血(xue)壓(ya)下降，这时候脸就(jiu)不是红了，可能就变得(de)比较蒼(cang)白(bai)了，心跳(tiao)加快(kuai)。重的就出现抽風(feng)、意识不清(qing)，各(ge)脏器的衰竭。

一旦(dan)发生中暑情況(kuang)，专家建议要将患者转移(yi)到陰(yin)凉通风处，进行物(wu)理(li)降温，出现危(wei)險(xian)症状及时就医。

中暑后，應(ying)立(li)即遠(yuan)离高温環(huan)境，但不宜(yi)迅(xun)速(su)转移到温度过低(di)的空(kong)調(tiao)房(fang)内，適(shi)宜的温度为22～25℃。要迅速用(yong)凉毛(mao)巾(jin)擦(ca)拭(shi)患者四肢皮(pi)膚(fu)，用冷(leng)水(shui)擦身时，注意開(kai)始(shi)时不宜过冷，过冷的水可使(shi)皮肤神(shen)经末(mo)梢(shao)因突然(ran)受(shou)到冷刺(ci)激(ji)后，造(zao)成血管(guan)收(shou)縮(suo)而不易(yi)於(yu)散(san)热，且(qie)过于寒(han)冷的刺激还可能导致(zhi)患者虛(xu)脫(tuo)。如果患者神誌(zhi)清楚(chu)，輔(fu)助(zhu)患者多飲(yin)水来補(bu)水，最好(hao)是含(han)有鹽(yan)分的饮品(pin)。一旦患者出现意识障碍、昏(hun)迷(mi)、呼(hu)吸(xi)循(xun)环衰竭等危重症状，应立即撥(bo)打(da)120，及时就医。

儿童活(huo)動(dong)量(liang)大、出汗多更(geng)容(rong)易造成中暑。在高温天气时，应盡(jin)量避(bi)免(mian)儿童在陽(yang)光(guang)强烈(lie)的时间段长时间进行户外活动，出門(men)要做(zuo)好防曬(shai)并及时补充(chong)水分。

专家提醒，臨(lin)床(chuang)中不少(shao)嬰(ying)幼(you)儿也发生中暑情况，即捂(wu)热综合征，大都是家长过度保(bao)护的結(jie)果。

国家儿童医学中心 北京儿童医院急诊内科副主任医师 廖琨：新生儿来說(shuo)，他可能要裹(guo)个包(bao)被(bei)，所(suo)以这種(zhong)的孩(hai)子也特别容易中暑，经常能看到包着来看病，结果来了以后就高烧， 孩子还有驚(jing)厥(jue)等症状。

此外，家长应注意，高温天一定(ding)不要把(ba)孩子單(dan)独留(liu)在車(che)中，后果非(fei)常危险。

国家儿童医学中心 北京儿童医院急诊内科副主任医师 廖琨：密(mi)閉(bi)的环境下特别容易在狹(xia)小空间中產(chan)生高温，容易引(yin)起(qi)中暑。

专家提醒，可采(cai)用以下方法(fa)来预防中暑：

应選(xuan)擇(ze)淺(qian)色(se)、轻薄(bo)、寬(kuan)松(song)的衣(yi)服(fu)，以利(li)于汗液(ye)蒸(zheng)发带走热量。

外出尽量避开中午(wu)高温时段，如果必(bi)須(xu)外出，一定要做好防护，如戴(dai)遮(zhe)阳帽(mao)、塗(tu)抹(mo)防晒霜(shuang)等，随身攜(xie)带防暑降温藥(yao)物，如风油(you)精(jing)等。

可以随身携带運(yun)动饮料(liao)或淡(dan)盐水，及时补充，还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂(zha)汤、綠(lv)豆(dou)酸(suan)梅(mei)汤等。

编辑|段炼 盖源源

校(xiao)對(dui)|何小桃(tao)

每日经濟(ji)新闻综合自北京青年报、国家气候中心、央视新闻、公开資(zi)料等

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