李小龙尊尼获加：挑战极限，释放潜力

haihuiyougezhongleixingdemobankeyixiazaiheshiyong。genjuzhaopianchangjingxuanzebutongdemoban。caozuojiandanyiyong，qiejuyougaoduanjiami，gezhongdapeifangshiqingsongjiaoyou；dianjikaishibofangjiukeyiguankanshipinxingyebangongzhedebangongzhushou，qingsongjiejuebanjinzhankaishujudejisuanwenti；【tiyanbuyiyangde“xiuxianyouxi”】哪(na)兒(er)涼(liang)快(kuai)，去(qu)那(na)儿呆(dai)著(zhu)(zhe)

入(ru)夏(xia)以(yi)來(lai)，全(quan)國(guo)多(duo)地(di)迎(ying)来高(gao)溫(wen)天(tian)氣(qi)。

廣(guang)東(dong)多市(shi)气温連(lian)破(po)紀(ji)錄(lu)，雲(yun)南(nan)熱(re)到(dao)可(ke)以鐵(tie)鍋(guo)煎(jian)蛋(dan)，就(jiu)连北(bei)方(fang)也(ye)遍(bian)地都(dou)是(shi)“ 熟(shu)人(ren)”。

據(ju)中(zhong)国天气網(wang)消(xiao)息(xi)，端(duan)午(wu)假(jia)期(qi)北京(jing)气温连破纪录，現(xian)歷(li)史(shi)上(shang)首(shou)次(ci)40度(du)“三(san)连擊(ji)”。內(nei)蒙(meng)古(gu)、吉(ji)林(lin)等(deng)也沒(mei)有(you)逃(tao)過(guo)魔(mo)法(fa)攻(gong)击，局(ju)部(bu)气温正(zheng)在(zai)向(xiang)40度邁(mai)進(jin)。

面(mian)對(dui)這(zhe)樣(yang)的(de)夏日(ri)酷(ku)刑(xing)，人們(men)对避(bi)暑(shu)的渴(ke)望(wang)達(da)到了(le)空(kong)前(qian)的高度。

6月(yue)24日，馬(ma)蜂(feng)窩(wo)發(fa)布(bu)的旅(lv)遊(you)大(da)數(shu)据顯(xian)示(shi)，近(jin)壹(yi)周(zhou)来，“端午避暑”的綜(zong)合(he)热度漲(zhang)幅(fu)高达145%，青(qing)島(dao)、承(cheng)德(de)、貴(gui)陽(yang)、昆(kun)明(ming)等城(cheng)市憑(ping)借(jie)天然(ran)的避暑優(you)勢(shi)入列(lie)热門(men)目(mu)的地。

95後(hou)遲(chi)雨(yu)也觀(guan)察(cha)到了这一现象(xiang)。“最(zui)近我(wo)的朋(peng)友(you)圈(quan)裏(li)，十(shi)個(ge)人中大概(gai)有五(wu)个人在新(xin)疆(jiang)，三个在海(hai)邊(bian)，還(hai)有兩(liang)个在东北。”

在迟雨看(kan)来，特(te)種(zhong)兵(bing)旅行(xing)已(yi)經(jing)成(cheng)為(wei)过去，现在大多数人只(zhi)想(xiang)：哪儿凉快哪儿呆着。

19度的夏天

在我国大部分(fen)地區(qu)都在遭(zao)受(shou)“高温蒸(zheng)烤(kao)”的時(shi)候(hou)，我国的西(xi)南地区，仍(reng)然有一處(chu)清(qing)凉秘(mi)境(jing)，它(ta)就是堪(kan)稱(cheng)中国第(di)一避暑大省(sheng)的贵州(zhou)。

說(shuo)起(qi)贵州，人们最先(xian)想起的可能(neng)是山(shan)区。

贵州素(su)有“八(ba)山一水(shui)一分田(tian)”之(zhi)说，全省森(sen)林密(mi)布，北有大婁(lou)山，东北有武(wu)陵(ling)山，西有烏(wu)蒙山，中南部有苗(miao)嶺(ling)，是名(ming)副(fu)其(qi)實(shi)的“山的王(wang)国”。

△ 贵州風(feng)光(guang) 圖(tu)源(yuan)：图蟲(chong)創(chuang)意(yi)

特殊(shu)的地理(li)環(huan)境造(zao)就了贵州特殊的气候。作(zuo)为低(di)緯(wei)山区省份(fen)，贵州的平(ping)均(jun)海拔(ba)高度在1100米(mi)， 按(an)照(zhao)每(mei)升(sheng)高100米，气温下(xia)降(jiang)0.6度的遞(di)減(jian)規(gui)律(lv)，贵州夏季(ji)气温整(zheng)體(ti)比(bi)沿(yan)海城市要(yao)低6-7度。

同(tong)时，贵州位(wei)於(yu)全国日照时数最低值(zhi)区域(yu)，夏季云霧(wu)多、晴(qing)天少(shao)，紫(zi)外(wai)線(xian)輻(fu)射(she)比中国东北和(he)西部城市还要低很(hen)多，屬(shu)全国最弱(ruo)的地区之一。

这样的生(sheng)態(tai)條(tiao)件(jian)使(shi)得(de)贵州成为了我国夏季最舒(shu)適(shi)的地方之一。明代(dai)著名思(si)想家(jia)、哲(zhe)學(xue)家王阳明也曾(zeng)盛(sheng)贊(zan)贵州“檐(yan)前蕉(jiao)葉(ye)綠(lv)成林，長(chang)夏全無(wu)暑气侵(qin)”。

從(cong)家鄉(xiang)離(li)開(kai)的贵州人更(geng)是想念(nian)它夏日的舒爽(shuang)。“雖(sui)然贵州夏季白(bai)天的气温有时候會(hui)达到30度，但(dan)是到晚(wan)上了，气温都会降到20度。在贵州，夏天晚上是需(xu)要蓋(gai)被(bei)子(zi)的，根(gen)本(ben)不(bu)用(yong)开空調(tiao)。”在广州生活(huo)了近10年(nian)的贵州人應(ying)輝(hui)告(gao)訴(su)时代周報(bao)記(ji)者(zhe)。

作为避暑大省，每年6到8月份，全国的避暑大軍(jun)就会湧(yong)入贵州，到贵州登(deng)峰(feng)避暑，溶(rong)洞(dong)納(na)凉。

今(jin)年六(liu)月，90后广东女(nv)孩(hai)田紫鈺(yu)为了逃离酷暑，到贵州六盤(pan)水进行了一趟(tang)短(duan)暫(zan)的旅行。

六盘水位于贵州西部乌蒙山区，年平均气温15度，夏季平均气温19.7度，被官(guan)方命(ming)名为中国凉都，也有人称其是19度的夏天，19度的城市。

“从高铁上一下来，就感(gan)受到了很大的风，气温和珠(zhu)海完(wan)全不同。因(yin)为我之前去过贵阳，对贵州的印(yin)象很好(hao)，所(suo)以这次正巧(qiao)我男(nan)朋友在贵州出(chu)差(cha)，就選(xuan)擇(ze)了再(zai)去贵州玩(wan)一趟。”田紫钰说。

除(chu)了舒爽的天气，更讓(rang)田紫钰迷(mi)戀(lian)的是贵州的奇(qi)景(jing)。

贵州省大部分地区为喀(ka)斯(si)特地貌(mao)区，地質(zhi)景观十分豐(feng)富(fu)。壯(zhuang)美(mei)的峰林、石(shi)林，奇絕(jue)的峽(xia)谷(gu)、盲(mang)谷，神(shen)秘的溶洞、天坑(keng)……处处皆(jie)景，步(bu)步如(ru)畫(hua)。

“我们去坐(zuo)了梅(mei)花(hua)山索(suo)道(dao)，坐在纜(lan)車(che)里，遠(yuan)处是连綿(mian)的群(qun)山，腳(jiao)下是莽(mang)莽蒼(cang)苍的森林，恍(huang)惚(hu)間(jian)有种人在画中游的感覺(jiao)。”田紫钰说。

如今，已经回(hui)到日常(chang)生活中的田紫钰还是时常想念贵州的天气，山水以及(ji)美食(shi)，並(bing)且(qie)把(ba)它推(tui)薦(jian)給(gei)了很多的人。

在不远的未(wei)来，这座(zuo)“寶(bao)藏(zang)大省”可能不再小(xiao)眾(zhong)。

有一种旅行叫(jiao)做(zuo)，夏天去新疆

今年新疆游比往(wang)年“热”得更早(zao)一些(xie)。

五月份开始(shi)，新疆游客(ke)数量(liang)大幅增(zeng)长。据数据統(tong)計(ji)，2023年“五一”假期，新疆生產(chan)建(jian)設(she)兵團(tuan)累(lei)计接(jie)待(dai)国内游客93.85萬(wan)人次，实现旅游收(shou)入3.89億(yi)元(yuan)，同比分別(bie)增长66.01%和90.95%。

进入六月，隨(sui)着獨(du)庫(ku)公(gong)路(lu)全线开通(tong)，大批(pi)疆外游客涌入新疆，先后出现独库公路變(bian)成“堵(du)哭(ku)”公路、多地一房(fang)難(nan)求(qiu)的情(qing)況(kuang)。

据新疆維(wei)吾(wu)爾(er)自(zi)治(zhi)区文(wen)化(hua)和旅游廳(ting)数据，2023年端午假期，新疆维吾尔自治区累计接待游客510.86万人次，同比2019年增长32.93%。

此(ci)外，受持(chi)續(xu)高温影(ying)響(xiang)，新疆凭借宜(yi)人的风景和舒适的气候成为很多人自駕(jia)游、避暑游的热门选择。

虽然一提(ti)到新疆，大部分人会想到“火(huo)洲(zhou)”吐(tu)魯(lu)番(fan)，但是除了吐鲁番盆(pen)地外，新疆大部分地区白天的最高温度为30度左(zuo)右(you)，且由(you)于晝(zhou)夜(ye)温差大，晚上的气温会下將(jiang)到20度左右。

“在新疆，晚上睡(shui)觉基(ji)本不用开空调，一般(ban)开着窗(chuang)戶(hu)吹(chui)自然风就可以了，而(er)且新疆的夏天比較(jiao)幹(gan)爽，不会特别容(rong)易(yi)出汗(han)。”新疆女孩迪(di)力(li)告诉时代周报记者。

與(yu)中东部相(xiang)比，西部是我国地理与人文的某(mou)种“意外”，而在整个西部，新疆又(you)是最独特的。

人類(lei)绝不会再有这样的幸(xing)運(yun)：把最高、最低、最冷(leng)、最热、最荒(huang)凉極(ji)致(zhi)又绿意盎(ang)然的地方同时置(zhi)于一方天空之下，而这个幸运，上帝(di)给了新疆。

在新疆的北部，山地草(cao)原(yuan)和雪(xue)山湖(hu)泊(bo)并存(cun)，河(he)湖溪(xi)澗(jian)，野(ye)果(guo)山花应有盡(jin)有。

△ 新疆 图源：受訪(fang)者提供(gong)

六月中旬(xun)，从哈(ha)尔濱(bin)出发，張(zhang)渺(miao)与朋友一起报名了新疆的旅游团，与二(er)十个陌(mo)生人一起踏(ta)上了北疆之旅。虽然并不是为了避暑，但是新疆舒爽的气候仍让张淼这个东北人感到驚(jing)訝(ya)。

“虽然中午的时候会有點(dian)曬(shai)，但是这里气候干燥(zao)，只要找(zhao)个樹(shu)蔭(yin)或(huo)屋(wu)檐，气温马上降下来5度。到了晚上睡觉，还需要盖个被子，整体还是特别舒适的。”张淼告诉时代周报记者。

更重(zhong)要的是，新疆仙(xian)境般的景色(se)让张淼和朋友沈(chen)醉(zui)。

“旅游的这一路上，我们所有人都没有放(fang)下过相機(ji)，一直(zhi)在拍(pai)照。在新疆真(zhen)的可以一日看遍春(chun)夏秋(qiu)冬(dong)，雪山、草原、峡谷、林地……沿途(tu)景象美到心(xin)坎(kan)上。”张淼说。

△ 新疆风景 图源：受访者提供

在张淼看来，夏季最浪(lang)漫(man)的事(shi)情，莫(mo)过于看遍世(shi)间的美景。

22度的清凉

每年暑假，除了西北和西南，东北也是出游的热门方向。

据中国旅行社(she)交(jiao)平臺(tai)马蜂窝6月9日发布的2023年夏季“旅行蜂向標(biao)”，进入六月，马蜂窝站(zhan)内“东北避暑”热度高达166%，去凉爽宜人的哈尔滨感受俄(e)式(shi)风情，去美食遍地的延(yan)吉大快朵(duo)頤(yi)，去最北端的漠(mo)河尋(xun)找东北式浪漫，成为不少年輕(qing)人的夏日出游新选择。

值得一提的是，作为我国北方最高山峰，吉林长白山一直以来都是我国最受歡(huan)迎的避暑勝(sheng)地之一。

△ 吉林长白山 图源：图虫创意

从气候上来看，由于垂(chui)直高度大，气温差别大，“一山有四(si)季，十里不同天”是对长白山最精(jing)準(zhun)的寫(xie)照。

在夏季，长白山的均温在15-25度，天池(chi)等海拔高的景区平均气温在2-6度之间。

復(fu)雜(za)的气候特征(zheng)，造就了长白山植(zhi)被的紛(fen)繁(fan)。从山脚拾(shi)級(ji)而上，可以体会到什(shen)麽(me)叫移(yi)步換(huan)景。

从低处到高处，先是楊(yang)树、榆(yu)树等落(luo)叶闊(kuo)叶林，到了山腰(yao)則(ze)可以看到茂(mao)密高大的紅(hong)松(song)林，再往前，目光所到之处，皆是剛(gang)毅(yi)的冷杉(shan)。

登上頂(ding)峰，站在天池旁(pang)，一时间又仿(fang)佛(fo)踏进了冬季，積(ji)雪散(san)落于山峰之间，在阳光之下，純(chun)潔(jie)而耀(yao)眼(yan)。

在长白山，避暑不再是游客的唯(wei)一诉求。當(dang)置身(shen)长白山天池前，人们会发现洗(xi)滌(di)心靈(ling)的塵(chen)土(tu)和疲(pi)憊(bei)是来到这里的惊喜(xi)附(fu)贈(zeng)。

为了獲(huo)得这样的体驗(yan)，每年夏季，天南海北的游客聚(ju)集(ji)在这里。这个端午假期，长白山也实现了游客数的大幅度增长。

据吉林省文化和旅游厅数据，假日期间，吉林省重点景区游客量达到历史最好水平。其中，长白山景区接待游客5.68万人次，恢(hui)复至(zhi)2019年的178%。

端午假期是暑期旅游市場(chang)风向标。

马蜂窝旅游研(yan)究(jiu)院(yuan)院长馮(feng)饒(rao)曾在采(cai)访中表(biao)示，从今年端午超(chao)一亿出行人次的火热程(cheng)度来看，預(yu)计接下来的暑期市场将迎来新一輪(lun)旅游小高峰，旅游業(ye)也将进入結(jie)構(gou)性(xing)复蘇(su)新階(jie)段(duan)。

臨(lin)近7月，夏季已经过半(ban)。在这个多巴(ba)胺(an)分泌(mi)旺(wang)盛的季節(jie)，去山林湖海感受清风拂(fu)面，在草原高山间呼(hu)吸(xi)空气的甘(gan)甜(tian)，才(cai)能不負(fu)夏日好时光。

撰(zhuan)文｜ 李(li)杭(hang)

編(bian)輯(ji)｜黎(li)广

版(ban)式｜李杭

-END-

?这些水果大省，最会制(zhi)造“多巴胺”?没有人卷(juan)得过广东房东

讀(du)城记工(gong)作室(shi)

用不同的視(shi)野解(jie)读城市精神

为热愛(ai)生活的人们展(zhan)示城市多面

▼

更多精彩(cai)，請(qing)加(jia)關(guan)註(zhu)

时代周报系(xi)列微(wei)信(xin)公众號(hao)返(fan)回搜(sou)狐(hu)，查(zha)看更多

責(ze)任(ren)编辑：