招募:心理团体治疗,让你重获自信

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什么是心理团体治疗?

心理团体治疗是一种心理治疗方式,它通过小组的方式进行,由一名或多名专业心理咨询师担任治疗师,以团体形式为治疗对象,通过组内互动、情感交流、角色扮演等活动,提高个体的自我认识和情感管理能力,改变不良的情感和行为习惯,促进个人成长和心理健康。心理团体治疗具有有效性高、恢复速度快、成本低廉等特点,受到越来越多人的青睐。

心理团体治疗大多数是针对特定人群,如青少年、妇女、中小企业主等,也有一些针对特定问题,如焦虑症、抑郁症等。而让你重获自信的心理团体治疗,是针对自信心低下的人群,通过小组的方式,增强自尊、自信、自我控制等。

为什么需要参加心理团体治疗?

自信是人们心理健康的重要组成部分,是人们对自身价值的肯定和信任。然而,在日常生活中,许多人都存在自信心低下的情况,表现为做事缺乏信心、胆怯、抑郁等。这些问题可能会影响个人的工作、学习、家庭、社交等方面,严重者可能导致各种心理问题的诱发。

心理团体治疗是一种有效的方式,帮助人们重新建立对自我的认识,增强自信心,克服心理困难,提高心理素质,让人们更加积极地面对生活的挑战。

心理团体治疗的优势有哪些?

心理团体治疗相对于个体心理治疗具有以下优势:

1.资源共享:通过小组的形式,个体可以与其他成员分享各自的经验、感受和观念,获得更多的资源和支持。

2.情感交流:个体在小组中可以表达自己真实的情感和需求,获得他人的认可和理解,缓解心理压力,促进情感疏导。

3.角色扮演:小组成员可以扮演不同的角色,体验他人的感受和行为,加深对自我和他人的认识。

4.倾听与反馈:治疗师在小组中扮演倾听者和支持者的角色,帮助个体更好地理解和处理自己的问题,并提供反馈和建议。

如何选择适合自己的心理团体治疗?

选择心理团体治疗的关键在于了解自己的需求和问题,并选择适合自己的专业机构和治疗师。

1.选择专业机构:选择正规的心理咨询机构,了解机构的治疗流程、方法和师资力量,确保治疗的有效性和安全性。

2.选择合适的治疗师:了解治疗师的专业背景、治疗经验和治疗风格,选择与自己需求相符的治疗师。

3.明确自己的需求:了解自己的问题和需求,选择适合自己的心理团体治疗,例如针对焦虑症、抑郁症、自卑等问题的团体治疗。

4.参加治疗前的准备:在参加治疗前,建议个体先进行一些心理准备,了解治疗的流程、注意事项和可能的效果和副作用。

总结

心理团体治疗是一种有效的心理治疗方式,特别适合对自信心低下的人群。通过小组的形式,增强个体的自我认识和情感管理能力,帮助个体克服心理问题,提高心理素质。参加心理团体治疗前,需要选择正规专业的机构和治疗师,了解自己的需求和问题,进行必要的心理准备。

问答话题

1.心理团体治疗是否会泄露个人隐私?

不会。在心理团体治疗过程中,治疗师会对个体的隐私信息进行保密,确保个体的隐私得到保护。同时,在团体中,个体也可以在自己感觉舒适的情况下自愿分享个人的经验和感受。

2.心理团体治疗会不会有副作用?

一般情况下,心理团体治疗不会有明显的副作用。但是,由于个体情感和心理状态的不同,存在一定的个体差异,可能会出现暂时性的情绪波动等轻微的副作用。治疗师会根据个体的情况及时进行调整和干预,确保治疗的安全和有效性。

3.心理团体治疗需要多长时间?

心理团体治疗的时间长短因人而异,一般需要6-12周。在治疗过程中,治疗师会根据个体情况进行灵活调整和干预,确保治疗的有效性和稳定性。同时,个体也需要积极配合治疗,参与治疗中的活动和交流,提高治疗效果。

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2019年(nian),一部有點(dian)特(te)別(bie)的(de)動(dong)畫(hua)擊(ji)敗(bai)當(dang)年最(zui)被(bei)看好(hao)的巨(ju)頭(tou)迪(di)士(shi)尼(ni)/皮(pi)克(ke)斯(si),拿(na)下(xia)奧(ao)斯卡(ka)最佳(jia)动画長(chang)片(pian)。

《蜘蛛侠:平(ping)行(xing)宇(yu)宙(zhou)》,以(yi)最耳(er)熟(shu)能(neng)詳(xiang)的超(chao)級(ji)英(ying)雄(xiong)為(wei)主(zhu)角(jiao),当人(ren)們(men)都(dou)以为它(ta)會(hui)老(lao)調(tiao)重(zhong)彈(dan),延(yan)續(xu)過(guo)往(wang)超英电影一眼(yan)望(wang)到(dao)头的套(tao)路(lu)時(shi),《蜘蛛侠:平行宇宙》卻(que)帶(dai)著(zhe)最不(bu)可(ke)思(si)議(yi)的改(gai)編(bian)方(fang)式(shi),悄(qiao)悄驚(jing)艷(yan)了(le)所有人。

苦(ku)等(deng)五(wu)年,這(zhe)部奥斯卡最佳动画的续作(zuo)——《蜘蛛侠:縱(zong)橫(heng)宇宙》,終(zhong)於(yu)在(zai)这周(zhou)和(he)咱(zan)们見(jian)面(mian)了!

國(guo)外(wai)影評(ping)网站(zhan)爛(lan)番(fan)茄(qie)給(gei)出(chu)95%新(xin)鮮(xian)度(du),“评分(fen)風(feng)向(xiang)標(biao)”MC网站飆(biao)升(sheng)86分,《蜘蛛侠:纵横宇宙》一鳴(ming)惊人,躋(ji)身(shen)超英电影影史(shi)第(di)一梯(ti)隊(dui)。

国內(nei)看过的朋(peng)友们同(tong)樣(yang)不吝(lin)贊(zan)美(mei)之(zhi)詞(ci),豆(dou)瓣(ban)開(kai)分9.0堪(kan)稱(cheng)神(shen)开局(ju)。

第一批(pi)觀(guan)眾(zhong)给出了超高(gao)好评,劇(ju)情(qing)制(zhi)作視(shi)聽(ting),360度無(wu)死(si)角誇(kua)了個(ge)遍(bian)。

(左(zuo)右(you)滑(hua)动查(zha)看)

要(yao)知(zhi)道(dao),在蜘蛛侠系(xi)列(lie)作品(pin)中(zhong)脫(tuo)穎(ying)而(er)出並(bing)不容(rong)易(yi)。超级英雄題(ti)材(cai)中,蜘蛛侠系列一直(zhi)是(shi)个特殊(shu)的存(cun)在。

“ friendly neighbourhood” (友好鄰(lin)居(ju))是它标誌(zhi)性(xing)的人設(she),拯(zheng)救(jiu)城(cheng)市(shi)的英雄摘(zhai)下面罩(zhao),要面對(dui)的是妳(ni)我(wo)都要面对的生(sheng)活(huo)煩(fan)惱(nao)。

聚(ju)焦(jiao)背(bei)負(fu)巨大(da)責(ze)任(ren)與(yu)完(wan)成(cheng)个人成长的雙(shuang)重身份(fen)焦慮(lv),蜘蛛侠系列天(tian)然(ran)攜(xie)带一種(zhong)“親(qin)民(min)感(gan)”。

也(ye)因(yin)此(ci),《蜘蛛侠》电影系列的兩(liang)个版(ban)本(ben) (托(tuo)比(bi)版《蜘蛛侠》三(san)部曲(qu)、加(jia)菲(fei)版《超凡(fan)蜘蛛侠》)都曾(zeng)獲(huo)得(de)巨大人氣(qi)。

(过往的蜘蛛侠系列一覽(lan))

2008~2019年間(jian),漫威的电影宇宙從(cong)《鋼(gang)鐵(tie)侠》到《復(fu)聯(lian)4》,把(ba)超级英雄作品推(tui)给了更(geng)廣(guang)闊(kuo)的受(shou)众,也讓(rang)由(you)荷(he)蘭(lan)弟(di)扮(ban)演(yan)的新一代(dai)蜘蛛侠出現(xian)在大銀(yin)幕(mu)上(shang)。

2021年,蜘蛛侠最近(jin)的真(zhen)人电影让三代蜘蛛侠藉(ji)由“多(duo)元(yuan)宇宙”的概(gai)念(nian)同框(kuang)出演,跨(kua)越(yue)年代再(zai)聚首(shou),多少(shao)老粉(fen)絲(si)新粉丝被餵(wei)了一口情懷(huai)老淚(lei)纵横。

(《蜘蛛侠:纵横宇宙》与三代真人电影版主角)

要在真人版电影给观众、粉丝们带來(lai)的震(zhen)撼(han)之上“更上一層(ceng)樓(lou)”,《蜘蛛侠:纵横宇宙》在同样的“多元宇宙”框架(jia)下,做(zuo)出了遠(yuan)比真人电影更瘋(feng)狂(kuang)、更奇(qi)妙(miao)的化(hua)學(xue)反(fan)應(ying)。

多元宇宙的概念,在这些(xie)年的超英电影裏(li)幾(ji)乎(hu)已(yi)經(jing)成了标配(pei)。

为了擴(kuo)展(zhan)世(shi)界(jie)观,引(yin)出更有逼(bi)格(ge)的大反派(pai),以及(ji)让錯(cuo)綜(zong)复雜(za)的多版本剧情能自(zi)圓(yuan)其(qi)說(shuo),引入(ru)多元宇宙是个討(tao)巧(qiao)且(qie)貼(tie)合(he)设定(ding)的做法(fa)。

只(zhi)是再好的设定,用(yong)多了也難(nan)免(mian)審(shen)美疲(pi)勞(lao)。

《蜘蛛侠:纵横宇宙》顛(dian)覆(fu)性的一点是,让多元宇宙的设定成为故(gu)事(shi)的基(ji)底(di),让几百只蜘蛛侠同框出演。

藉由动画这种載(zai)體(ti),用更突(tu)破(po)想(xiang)象(xiang)的進(jin)化,做出真人电影做不到的事。

是的,有些事情只有动画做得到:比如(ru)用天馬(ma)行空(kong)的藝(yi)術(shu)表(biao)现配合不同风格的混(hun)搭(da),極(ji)端(duan)夸張(zhang)又(you)让人激(ji)动的戰(zhan)鬥(dou)運(yun)鏡(jing),扩展和颠覆想象力(li)邊(bian)界的视覺(jiao)轟(hong)炸...

和前(qian)作一样,《蜘蛛侠:纵横宇宙》中引入多元宇宙时,用画风和艺术风格来表现不同世界,呈(cheng)现光(guang)怪(guai)陸(lu)離(li)的突破性效(xiao)果(guo)。

主創(chuang)團(tuan)队让不同艺术家(jia)使(shi)用不同媒(mei)介(jie)进行了深(shen)度创作,記(ji)號(hao)筆(bi)、油(you)漆(qi)刷(shua)、钢笔,乃(nai)至(zhi)樂(le)高定格动画、剪(jian)贴画...沈(chen)浸(jin)在一个个风格各(ge)異(yi)的世界里,就(jiu)像(xiang)是接(jie)連(lian)穿(chuan)越一本本画风各异的漫画書(shu)。

像是开場(chang)的反派“禿(tu)鷲(jiu)”,设定上是从文(wen)艺复興(xing)时期(qi)穿越而来,角色(se)表现上用了舊(jiu)報(bao)紙(zhi)泛(fan)黃(huang)的配色,和達(da)芬(fen)奇设計(ji)圖(tu)一般(ban)的線(xian)條(tiao)笔觸(chu)。

再比如用各种现實(shi)素(su)材拼(pin)贴进电影中的“朋克蜘蛛侠”,所有他(ta)出场的片段(duan)里,艺术上的酷(ku)炫(xuan)风格和角色设定实现了高度統(tong)一。

在表现蜘蛛格溫(wen)的世界时,主创团队用了大面積(ji)類(lei)似(si)水(shui)彩(cai)的色彩风格,顏(yan)色簡(jian)約(yue)的背景(jing)来更好地(di)表达特定的情感反应。

印(yin)度蜘蛛侠的世界則(ze)是多了些复杂和華(hua)麗(li),密(mi)集(ji)的线条呈现从70年代的印度漫画中汲(ji)取(qu)了靈(ling)感,有种結(jie)合了古(gu)代与现代的层疊(die)質(zhi)感。

甚(shen)至,就连真人也能亂(luan)入动画世界。几處(chu)神秘(mi)彩蛋(dan)中有真人出镜,与设定自洽(qia)成为风格化表现的一种。

视觉体驗(yan)只是“色香(xiang)味(wei)”中的“色”,在表面的极致(zhi)华丽之下,《蜘蛛侠:纵横宇宙》還(hai)貢(gong)獻(xian)了相(xiang)当惊艳的剧情演出。

以蜘蛛侠邁(mai)爾(er)斯的主视角切(qie)入,他暗(an)生情愫(su)的“蜘蛛格温”为輔(fu)线,《蜘蛛侠:纵横宇宙》逐(zhu)漸(jian)引出更多来自平行宇宙的不同蜘蛛侠,直到“萬(wan)蛛齊(qi)發(fa)”的场面达到战斗最高潮(chao)。

迈尔斯与格温

听起(qi)来有些复杂,不过不用擔(dan)心(xin)——影片把几位(wei)主角的背景交(jiao)待(dai)得很(hen)清(qing)楚(chu),即(ji)使沒(mei)有看过前作,也能无縫(feng)沉浸新剧情。

先(xian)从迈尔斯和格温这对少年少女(nv)的烦恼看起:来自不同宇宙的两人,面对的人生問(wen)题有些类似——要不要和至亲之人坦(tan)白(bai)自己(ji)是蜘蛛侠的事实。

成为蜘蛛侠、打(da)击城市犯(fan)罪(zui)的同时,迈尔斯错过了很多和家人在一起的时光,和父(fu)母(mu)之间的不理(li)解(jie)与沖(chong)突渐渐累(lei)积,眼看就要爆(bao)发。

格温的情況(kuang)更嚴(yan)重些:当警(jing)察(cha)的父亲堅(jian)持(chi)程(cheng)序(xu)正(zheng)義(yi),一直將(jiang)蜘蛛侠当成“法外狂徒(tu)”。

在一场与其他宇宙入侵(qin)反派的战斗後(hou),父亲把筋(jin)疲力盡(jin)的蜘蛛侠逼上絕(jue)路,格温不得不摘下面罩与父亲相见。

为了逃(tao)避(bi)与父亲的冲突,格温与一同作战的“蜘蛛联盟(meng)”离开了自己的宇宙,离开了不理解自己的父亲。

另(ling)一方面,迈尔斯与格温会面后,誤(wu)打误撞(zhuang)同样闖(chuang)入了“蜘蛛联盟”的大本營(ying)。

但(dan)这个集结了来自几百个宇宙不同蜘蛛侠的大本营,其領(ling)導(dao)者(zhe)——“蜘蛛侠2099”,却在逼迫(po)迈尔斯接受这样一个殘(can)酷的事实:

根(gen)據(ju)命(ming)运纵横交織(zhi)的因果律(lv),只有放(fang)棄(qi)拯救至亲之人的生命,才(cai)能保(bao)證(zheng)整(zheng)个多元宇宙不会崩(beng)塌(ta)。

蜘蛛侠大本营领导者——“蜘蛛侠2099”

也就是说,迈尔斯必(bi)須(xu)接受父亲几天后会死掉(diao)的事实。如果救下父亲,就会擾(rao)乱多元宇宙的因果平衡(heng),导致世界分崩离析(xi)。

不肯(ken)接受命运的迈尔斯決(jue)定反抗(kang),以一敵(di)百的“百蛛大战”就此打響(xiang)。

战斗高潮之后故事没有就此结束(shu),几处意(yi)想不到的伏(fu)笔引出更多线索(suo),剧情的矛(mao)盾(dun)碰(peng)撞反而更加激烈(lie)。

到故事的终局时刻(ke),多线并进的冲突达到了最高点。意想不到的角色惊喜(xi)出现,意想不到的团体惊喜集结...多元宇宙的蜘蛛侠们,要面对的可能是全宇宙的存亡(wang)。

华丽的风格和懸(xuan)念叠(die)起的剧情背后,是蜘蛛侠系列一貫(guan)的情感内核(he)。

《纵横宇宙》把笔墨(mo)放在了亲情上,亲情既(ji)是两位蜘蛛侠——迈尔斯和格温青(qing)春(chun)期人设中不得不面对的与父母相处难题,也是引发剧情關(guan)鍵(jian)性矛盾的重磅(bang)炸弹。

对亲情的刻画没有淺(qian)嘗(chang)輒(zhe)止(zhi),主创想告(gao)訴(su)大家,孩(hai)子(zi)的成长也是父母的成长。

做父母并不是找(zhao)到一个“标準(zhun)答(da)案(an)”。面对迈尔斯逐渐追(zhui)求(qiu)獨(du)立(li)和自由的想法,他的父母也开始(shi)调整心態(tai),接受自己手(shou)中的寶(bao)貝(bei)终究(jiu)会长成大人的现实。

多元宇宙中还有着另外一对亲子:在前作中担任迈尔斯的師(shi)父,我们所熟悉(xi)的彼(bi)得帕(pa)克,已经有了可愛(ai)的“蜘蛛宝宝”。

在格温与父亲擁(yong)抱(bao)的时刻,这对父女的关系跨越宇宙与之遙(yao)遥对应,成为影片情感层面上的最大泪点。

《纵横宇宙》在各个方面的表现已经足(zu)夠(gou)惊艳,但如果你对漫威的原(yuan)作漫画、几版蜘蛛侠的电影/遊(you)戲(xi),乃至ACG文化有更多了解,还能在犄(ji)角旮(ga)旯(la)发现更多惊喜和乐趣(qu)。

这其中最经典(dian)的,当屬(shu)那(na)个“三蜘蛛侠互(hu)指(zhi)”梗(geng)图。梗图原型(xing)来源(yuan)于60年代的蜘蛛侠漫画,真人电影版的三代主角,托比加菲荷兰弟也曾现场还原过。

《纵横宇宙》里对这个梗图做了更好玩(wan)的扩充(chong)与致敬(jing),規(gui)模(mo)升级加量(liang)加倍(bei),没有人能在看到这一整段的戏份时还能憋(bie)得住(zhu)笑(xiao)。

类似的大小(xiao)彩蛋还有很多很多:如果你玩过索尼的蜘蛛侠游戏系列,会发现迈尔斯室(shi)友屏(ping)幕上的片段有些眼熟;如果你看过电影版《毒(du)液(ye)》,某(mou)个打破次元壁(bi)的片段会让你惊呼(hu),动画原来还能这麽(me)玩兒(er)。

如果你喜歡(huan)经典作品《银翼(yi)杀手》、《阿(e)基拉(la)》,《纵横宇宙》里,同样能找到它们的影子。

就像一场流(liu)行文化的交融(rong)狂欢,《纵横宇宙》能给那些get到这些小細(xi)節(jie)的观众更多的惊喜和快(kuai)乐。

当然,按(an)照(zhao)咱们慣(guan)例(li),在正式上映(ying)前两天,报姐(jie)观影团已经带大家提(ti)前看过《纵横宇宙》,收(shou)到了粉丝们超多好评。

很多来自其他宇宙的蜘蛛侠们也亲臨(lin)“团建(jian)现场”,电影院(yuan)一秒變(bian)漫展,当场上演“蛛蛛派对”狂欢。

至于大家的观影感受如何(he),看看反饋(kui)的评論(lun)就知道啦(la)——

(左右滑动查看)

可以放心大膽(dan)地说,《纵横宇宙》在前作斬(zhan)获奥斯卡的情况下,用更颠覆性的艺术制作和更大的敘(xu)事野(ye)心,打造(zao)出独此一份的视觉盛(sheng)宴(yan),完成了对前作的全面进化。

每(mei)一幀(zhen)都有看不过来的超大信(xin)息(xi)量,每一秒都有着耳目(mu)一新的体验,它将会是你看过最独特的超英电影。

电影这周五已经上映,记得走(zou)进电影院尽情看个爽(shuang)。不知道大家看完这部之后感受会如何,报姐已经迫不及待想看到大家分享(xiang)体验了!

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发布于:山西临汾古县