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最(zui)近(jin)，壹(yi)個(ge)加拿大女(nv)孩(hai)在中国香(xiang)港(gang)坐月子期(qi)間(jian)拍(pai)攝(she)的(de)視(shi)頻(pin)，在网絡(luo)上(shang)爆紅(hong)。

她(ta)名(ming)叫(jiao)Taylor Richard，是(shi)一位(wei)擁(yong)有(you)130萬(wan)粉(fen)絲(si)的模特，自(zi)2010年(nian)起(qi)就(jiu)來(lai)到(dao)香港發(fa)展(zhan)。

在剛(gang)到香港的時(shi)候(hou)，Taylor開(kai)了一个油(you)管(guan)賬(zhang)號(hao)，記(ji)錄(lu)下(xia)她在這(zhe)座(zuo)城(cheng)市(shi)生(sheng)活(huo)的點(dian)点滴(di)滴，也(ye)積(ji)攢(zan)了大量(liang)粉丝。

Taylor很(hen)快(kuai)愛(ai)上了香港，这裏(li)成(cheng)為(wei)了她第(di)二(er)个家(jia)。

她在这里工(gong)作(zuo)、生活，並(bing)在2018年與(yu)交(jiao)往(wang)了7年的丈(zhang)夫(fu)Tom （香港人(ren)）結(jie)婚(hun)。

2022年，33歲(sui)的Taylor生下了兩(liang)人的第一个孩子。

她決(jue)定(ding)按(an)照(zhao)中国的傳(chuan)統(tong)习慣(guan)，雇(gu)傭(yong)了一位名为Carol Chan的月嫂(sao)。

Taylor沒(mei)有直(zhi)接(jie)透(tou)露(lu)陳(chen)媽(ma)的報(bao)價(jia)，因(yin)为香港月嫂的报价都是客(ke)戶(hu)和(he)月嫂之(zhi)间直接談(tan)的，不(bu)便(bian)透露。

不過(guo)，根(gen)據(ju)2021年的一項(xiang)調(tiao)查(zha)，香港住(zhu)家月嫂的报价從(cong)6.38万港幣(bi)到26.8万港币不等(deng) （約(yue)合(he)5.6万-23.8万人民(min)币），为期26-30天(tian)；

每(mei)天工作8小(xiao)时的月嫂报价在2.1万到3.4万港币之间 （约合1.86万-3万人民币），为期26天。

Taylor用(yong)鏡(jing)頭(tou)记录下与陈妈相(xiang)處(chu)一个月的經(jing)歷(li)，并在月子结束(shu)後(hou)发到了油管上。

但(dan)她没想(xiang)到的是，这个视频一下子就在网上走(zou)红，觀(guan)看(kan)次(ci)數(shu)接近300万，還(hai)引(yin)起了非(fei)常(chang)多(duo)的討(tao)論(lun)。

幾(ji)天前(qian)，CNN也报道(dao)了这个视频，稱(cheng)她將(jiang)“東(dong)方(fang)的传统產(chan)后习惯帶(dai)到了西(xi)方”。

“中国的坐月子，在西方越(yue)来越受(shou)歡(huan)迎(ying)。”

很多人都表(biao)示(shi)，看到Taylor的故(gu)事(shi)后，覺(jiao)得(de)一个科(ke)学有效(xiao)的“月子”，是對(dui)新(xin)手(shou)妈妈非常好(hao)的支(zhi)持(chi)……

在請(qing)陈妈来之前，Taylor就聽(ting)說(shuo)过很多關(guan)於(yu)神(shen)秘(mi)的东方坐月子的传说，不許(xu)洗(xi)澡(zao)不许洗头不许吹(chui)空(kong)调不许提(ti)重(zhong)物(wu)不许出(chu)家門(men)不许吃(chi)生冷(leng)食(shi)物……

这一个一个規(gui)矩(ju)，看得Taylor一楞(leng)一愣的，甚(shen)至(zhi)还有几分(fen)忐(tan)忑(te)。

不过，在她和陈妈聯(lian)系(xi)上之后，这位经驗(yan)豐(feng)富(fu)的月嫂立(li)刻(ke)就展現(xian)出了強(qiang)大的實(shi)力(li)，让當(dang)时还懷(huai)著(zhe)孕(yun)的Taylor放(fang)下了心(xin)。

陈妈照顧(gu)过一百(bai)多对母(mu)嬰(ying)，拥有一整(zheng)套(tao)相关專(zhuan)業(ye)證(zheng)書(shu)，她和無(wu)数个新手妈妈打(da)过交道，称得上是一位育(yu)兒(er)专家。

雖(sui)然(ran)Taylor是她接待的第一个白(bai)人用户，但新手妈妈們(men)关註(zhu)的問(wen)題(ti)總(zong)是差(cha)不多的

——所(suo)以(yi)，自从两人簽(qian)下合同(tong)，陈妈就成为了她的“专屬(shu)答(da)疑(yi)師(shi)”。

Taylor怀孕期间遇到什(shen)麽(me)问题，都會(hui)先(xian)找(zhao)陈妈詢(xun)问一下，她也趁(chen)機(ji)了解(jie)了很多关于月子的知(zhi)識(shi)。

陈妈告(gao)訴(su)她，以前那(na)些(xie)“禁(jin)忌(ji)”有很多现在已(yi)经隨(sui)着时代(dai)而(er)變(bian)化(hua)，比(bi)如(ru)空调当然可(ke)以开，只(zhi)不过不能(neng)对風(feng)口(kou)吹，要(yao)把(ba)肩(jian)膀(pang)和腳(jiao)都保(bao)護(hu)起来。

再(zai)或(huo)者(zhe)，以前在没有熱(re)水(shui)器(qi)的年代不让产婦(fu)洗澡是怕(pa)她们着涼(liang)，现在已经有了各(ge)種(zhong)設(she)施(shi)，就鼓(gu)勵(li)产妇保持衛(wei)生——只要不吹空调、一出浴(yu)室(shi)就吹幹(gan)头发就可以。

在经验丰富的陈妈的安(an)撫(fu)下，怀孕的Taylor也慢(man)慢放下心来，安心備(bei)产。

分娩(mian)前两周(zhou)，陈妈还专程(cheng)上门，替(ti)她檢(jian)查家中是否(fou)準(zhun)备好了所有新生儿与产妇需(xu)要用到的东西。

在Taylor从醫(yi)院(yuan)回(hui)家的那一天，到家时，陈妈已经准备好了一切(qie)。

桌(zhuo)上擺(bai)着香噴(pen)喷的飯(fan)菜(cai)，所有的事情(qing)都井(jing)井有條(tiao)，不需要刚刚分娩完(wan)的Taylor操(cao)任(ren)何(he)心。

她最开始(shi)还以为这不能出门的一个月会十(shi)分煎(jian)熬(ao)，但陈妈的照顾，让她的“月子”成为了一个很好的过渡(du)期。

看到这里的时候，就有很多外(wai)国网友感(gan)慨(kai)：这个时候的照顾，对于新手妈妈来说，实在是太(tai)重要了……

“我(wo)真(zhen)希(xi)望(wang)我在誕(dan)下第一个孩子之后也能有这樣(yang)的照顾。在我出院之后，我的丈夫就去(qu)上班(ban)了，让我整天獨(du)自一个人在家。我每天上午(wu)都在哭(ku)……我真的很緊(jin)張(zhang)！”

“我喜(xi)欢这个！我出院那天还得自己(ji)去商(shang)店(dian)買(mai)沖(chong)奶(nai)粉的水，我真的没有得到任何幫(bang)助(zhu)。”

“这太棒(bang)了。我生完第二个孩子后，我丈夫接我和女儿出院回家，30分鐘(zhong)之后他(ta)就回去上班了。所以我要一个人照看一个新生儿和一个3岁的孩子……那太可怕了，那一年的我簡(jian)直是行(xing)屍(shi)走肉(rou)。”

“我真希望在我生第一个孩子的时候也能享(xiang)受到这样的产后支持。当时我分娩时几乎(hu)喪(sang)命(ming)，但从出院的第一天开始，我一直孤(gu)身(shen)一人，甚至連(lian)吃的都没有，那真是太可怕了。

盡(jin)管当时我和公(gong)婆(po)住在一起，但他们连我洗个澡都不願(yuan)意(yi)提供(gong)任何帮助。如果(guo)那时我得到的帮助有妳(ni)一半(ban)多就好了。”

“产后呵(he)护，这是一个多么好的概(gai)念(nian)！我当年剖(pou)腹(fu)产两天之后就被(bei)趕(gan)出医院，回到家后就面(mian)对着一堆(dui)臟(zang)衣(yi)服(fu)、一團(tuan)亂(luan)麻(ma)的家，还要像(xiang)平(ping)时一样为每个人做(zuo)饭。我好羡慕你！”

Taylor在这个视频中，完整地(di)记录了她在月子里面獲(huo)得的照顾。

吃喝(he)穿(chuan)戴(dai)衣食住行，陈妈对她的照顾可謂(wei)囊(nang)括(kuo)了每一方面……

对于每一个新手妈妈来说，产褥(ru)期都是一段(duan)令(ling)人手忙(mang)脚乱的艱(jian)難(nan)时间。

她们面臨(lin)很多的问题——身體(ti)的疼(teng)痛(tong)和傷(shang)口尚(shang)未(wei)恢(hui)復(fu)，很容(rong)易(yi)落(luo)下病(bing)根，还急(ji)需補(bu)充(chong)營(ying)養(yang)。

而另(ling)一方面，她们还需要快速(su)完成从女孩到妈妈的过渡，可能会需要哺(bu)乳(ru)，还要学会照顾好一个新生儿。

很多西方国家并没有坐月子的习惯，但Taylor觉得，像中国人一样“坐月子”，会让一位新手妈妈在所有的環(huan)節(jie)都能順(shun)暢(chang)地進(jin)行下去。

Taylor最先提到的，就是食物。

在陈妈来照顾Taylor的时候，Taylor特意表示她要完全按照中国传统坐月子，包(bao)括各种飲(yin)食习惯。

陈妈最开始还很擔(dan)心她一个外国姑(gu)娘(niang)没法(fa)习惯，告诉她如果嘗(chang)了不合適(shi)，可以随时调整。

但Taylor觉得，既(ji)然要体验，就要体验一个大全套……

就这样，陈妈带着一大堆“补身体”的食材(cai)，来到了Taylor家。

每天早(zao)上，陈妈都会給(gei)Taylor煮(zhu)好今(jin)天要喝的月子茶(cha)。

补血(xue)的红棗(zao)，促(cu)进消(xiao)化的陈皮(pi)，增(zeng)强免(mian)疫(yi)系统的枸(gou)杞(qi)，还有很多Taylor自己叫不上名的中藥(yao)材……

陈妈会根据她的身体狀(zhuang)況(kuang)，给她调整每天的饮食。

陈妈会给她燉(dun)湯(tang)，一炖就是一晚(wan)上。

有时是催(cui)奶的魚(yu)汤，有时是给她补身体的雞(ji)汤，有时还会用冬(dong)蟲(chong)夏(xia)草(cao)。

根据Taylor的说法，这些汤都十分好喝，喝下去身体很舒(shu)服。

食物上，陈妈为她准备的菜注重高(gao)蛋(dan)白，口味(wei)比較(jiao)清(qing)淡(dan)，很多都是清蒸(zheng)。

色(se)香味俱(ju)全，而且(qie)完全不用Taylor操心。

每天陈妈还会在她的米(mi)饭上撒(sa)上黑(hei)芝(zhi)麻，減(jian)輕(qing)她的脫(tuo)发问题。

Taylor说，她坐完月子之后，发質(zhi)发量反(fan)而变得更(geng)好了……

不过，陈妈不允(yun)许她吃油炸(zha)食物，不允许她吃重油重鹽(yan)重辣(la)，也不允许她吃太凉的东西。

Taylor说，陈妈告诉她：

“入(ru)口的东西都需要是好消化好吸(xi)收(shou)的，如果你吃了生冷食物，身体就需要用額(e)外能量消化，就没有那么多能量修(xiu)复你自己的身体了。”

对于产妇来说，让身体得到休(xiu)养是一件(jian)很重要的事情，所以陈妈也有很多月子期间的療(liao)养秘方。

比如，用专门的水洗澡。

陈妈带来了专门的洗澡药材，每次Taylor沐(mu)浴前陈妈都会先为她煮好几大鍋(guo)水拎(lin)到浴室，让Taylor用专门的沐浴花(hua)灑(sa)洗澡。

药包里面包括生姜(jiang)与桂(gui)枝(zhi)，Taylor第一次冲完澡觉得渾(hun)身火辣辣的，甚至皮膚(fu)都变得“像是龍(long)蝦(xia)一样红”。

当时她还以为自己过敏(min)了，嚇(xia)得不行。

还有一次，她不慎(shen)将姜水弄(nong)进了眼(yan)睛(jing)，辣得哭了很久(jiu)，一把鼻(bi)涕(ti)一把淚(lei)。

不过，她很快就喜欢上了这种暖(nuan)洋(yang)洋的感觉，感觉整个身体都活络起来，十分舒服。

陈妈会帮她洗头发，洗完之后再第一时间帮她吹干。

在洗完之后，陈妈还会为她做腹部(bu)按摩(mo)，让她的腹部慢慢回縮(suo)。

Taylor说，她最开始还以为，生完孩子之后，腹部就会立刻缩回去。

但她分娩之后，腹部仍(reng)然凸(tu)起得十分嚴(yan)重。

Taylor说：

“感觉像是体內(nei)器官(guan)仍然在不停(ting)地晃(huang)蕩(dang)。”

陈妈会给她用上裹(guo)腹带，在按摩完之后，一層(ceng)一层地给她包起来，帮助她修复腹肌(ji)、增强核(he)心。

最里面的一层布(bu)料(liao)貼(tie)身透氣(qi)，外面一层則(ze)有很强的包裹性(xing)。

在陈妈给她裹好之后，她感觉到轻盈(ying)而舒适，身体也变得轻松(song)起来。

17天之后，她的小腹有了很明(ming)顯(xian)的变化。

还有一件非常重要的事情，就是陈妈会帮助她逐(zhu)漸(jian)适應(ying)一个母親(qin)的身份(fen)。

Taylor非常希望能夠(gou)亲自哺育孩子，陈妈就一点一点地帮她催乳，教(jiao)導(dao)她餵(wei)奶的姿(zi)勢(shi)、方式(shi)，一步(bu)一步帮助她哺乳。

“如果没有她，我一定早就已经放棄(qi)了。”

慢慢的，Taylor的母乳也逐渐可以滿(man)足(zu)孩子的所有需求(qiu)。

另一方面，对于完全没有照顾婴儿经验的夫妇倆(liang)来说，经验丰富的专业人士(shi)在身邊(bian)，让他们能够慢慢学会照顾孩子。

“她给我们解答了很多很多的问题，否则我会给医生发几百万个询问奇(qi)怪(guai)问题的信(xin)息(xi)。”

陈妈会告诉夫妻(qi)俩怎(zen)么換(huan)尿(niao)布、喂奶、给孩子洗澡，也会告诉他俩如何分辨(bian)孩子的情緒(xu)，如何判(pan)斷(duan)孩子的健(jian)康(kang)状况……

而且，在孩子有需要的时候，她也总是会第一时间出现在孩子身边，让娃(wa)得到最好的照顾。

Taylor说，她根本(ben)想不到如果没有陈妈，他们要怎么度(du)过这段时间。

到孩子满月时，陈妈特地准备了丰盛(sheng)的满月酒(jiu)，还准备了红鸡蛋，祝(zhu)愿母婴一直健康。

同样，孩子满月，也意味着Taylor的坐月子也结束了。

到了陈妈要離(li)开的时间。

在陈妈离开的时候，Taylor感到非常伤心，甚至痛哭了一場(chang)：

“就像是一位家人离开了。”

两人依(yi)依惜(xi)別(bie)，Taylor对陈妈说，她早就将陈妈当做自己的家人，像是自己的婆婆一样。

陈妈也说，她将Taylor和孩子看做自己的女儿和外孫(sun)，承(cheng)諾(nuo)之后会经常回来看他们。

陈妈后来也遵(zun)守(shou)了她的承诺，经常会回来看看Taylor和孩子的状况，和她们一起吃饭，再与Taylor分享一些育儿经验。

Taylor说，这段经历让她非常难忘(wang)。

“这意義(yi)重大。我和丈夫的家人都不在香港，作为新父(fu)母，我们一无所知。有人照顾我，溫(wen)柔(rou)地引导我过渡成为母亲，为我的寶(bao)宝带来了一个积極(ji)的开端(duan)，我永(yong)遠(yuan)感謝(xie)陈妈。”

“她陪(pei)伴(ban)我度过了我人生中最脆(cui)弱(ruo)的一段时间，我得到了她的爱、支持与建(jian)議(yi)。这对我来说很重要……现在她虽然离开了，但她让我做好了准备，去面临接下来的挑(tiao)戰(zhan)。”

“如果我以后再要孩子，我也希望陈妈能和我一起……我无法想象(xiang)在没有她的情况下，我要如何经历这一切。”

在Taylor这个视频发出去之后，来自世(shi)界(jie)各地的网友，紛(fen)纷在評(ping)论區(qu)大呼(hu)羡慕。

“这太不可思(si)议了，这才(cai)是生产后应有的护理(li)方式！在英国，基(ji)本上剪(jian)断臍(qi)带之后就只有你自己了，太可怕了。”

“我妈妈在我出生后患(huan)上了产后抑(yi)郁(yu)，我真希望她曾(zeng)经获得过这样的支持。”

“美国和英国需要向中国学习。”

“在美国，我们会让母亲在不到24小时内倉(cang)促上任——这对于妈妈或者孩子来说都很糟(zao)糕(gao)。

我们在没有任何指(zhi)示或者护理的情况下被赶回家，他们会把孩子遞(di)给你，只说一句(ju)‘祝你好運(yun)！’，哈(ha)哈……”

“絕(jue)对满分！这对于新手妈妈来说是一个多么好的支持方式！”

“我来自美国，这太棒了。这让我意识到美国在这一方面简直就是一团糟，而他们做的才是对的。”

“与此(ci)同时，美国会……‘滾(gun)回去工作吧(ba)，碧(bi)池(chi)！’。”

虽然传统意义上的“坐月子”，已经随着时间而发生了很大的变化。

有些观念逐渐被摒(bing)弃，而有些观念慢慢被提出。

但总的来说，在产褥期如果能得到良(liang)好的照顾，得到足够的帮助，那么新手妈妈也能够尽快恢复，进入新的角(jiao)色，减少(shao)产后抑郁的发生。

外国人看了视频，都表達(da)了羡慕……或许这也是一种文(wen)化輸(shu)出了。

Taylor是陈妈的第一个外国客户，但在Taylor发了视频后，已经有无数外国人联系了陈妈

——她在今年7月，就要飛(fei)到温哥(ge)华，去照顾外国产妇的月子。

希望世界上每一个妈妈，都能够在最脆弱的产褥期，得到足够的支持。

也希望世界上每一个妈妈，在一生之中，都能够得到足够的支持~

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