暑期来临，儿童护牙不马虎！三水医生教你守护口腔健康

“孩子有4颗龋齿，等放暑假要去看看牙齿了。”随着暑假临近，不少家长都开始考虑孩子的口腔健康问题。佛山市三水区人民医院口腔科副主任樊华提醒，患上龋齿的孩子应尽早到医院口腔科接受医生检查，另外暑期孩子更易接触到甜食，家长应注意孩子的口腔卫生。

龋齿危害多

孩子有龋齿，需要这么重视吗？樊华表示，婴儿出生6个月后会逐渐萌出乳牙，长成后共有20颗；在6岁左右开始到12岁间，乳牙会逐渐脱落替换成恒牙。因此，乳牙会伴随孩子成长的关键时期，龋齿不及时进行处理，将影响儿童口腔健康和生长发育。

牙齿龋坏后，食物残渣更易残留，会加重龋齿发展，甚至增加其他恒牙患龋齿的风险；龋齿也容易引发牙龈发炎、红肿，影响孩子进食及健康；龋齿过多，也不美观，对孩子日常交往的心理也会造成消极影响。龋齿还会导致孩子的乳牙过早脱落，造成恒牙萌出间隙缩小，引发继承恒牙拥挤等。

另外，孩子一侧后牙患龋后，会导致咀嚼能力下降，使孩子习惯用另一侧后牙咀嚼，不利于颌骨正常发育，甚至出现“大小脸”。

限制甜食勤刷牙

暑假来临，因为工作繁忙，家长一般都会备上一些甜食放在家中，由孩子自行取用。而残留下来的糖与食物残渣等形成菌斑，紧紧贴附于牙面，在适宜温度、足够的停留时间作用下，在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，导致龋洞出现。所以，家长应限制暑期孩子在甜食上的摄入量及频次。

另外，暑期部分孩子起床后为了偷懒会选择不刷牙，樊华建议，家长应督促孩子坚持刷牙的习惯，每天刷牙2至3次，每次刷牙时间为3分钟。可选用儿童含氟牙膏，3岁前小孩刷牙时挤一粒米大小含氟牙膏，3岁以上则为一粒豌豆大小。适合青少年的刷牙方法是“水平颤动法（亦称巴氏刷牙法）”或“圆弧形刷牙法”，将刷毛末端指向牙龈方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动8-10次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长轴方向拂刷牙面。注意，每个牙面都要刷到！

专业办法防龋齿

樊华提醒，孩子护牙除了选用含氟牙膏勤刷牙外，还可局部涂氟，局部涂氟是将特定浓度的氟化物直接涂于牙齿表面，通过局部作用预防龋病。3岁以上儿童及成人，建议每年涂抹2次，临床研究证实，局部用含氟涂料后能减少20%—70%龋齿的发生率。

如果孩子的“六龄齿”（6-7岁萌出于口腔内的第一恒磨牙）未患龋，可选择窝沟封闭。“六龄齿”萌出最早、牙合面的窝沟裂隙较多，矿化程度较差，食物容易滞留，如果没有养成良好的刷牙习惯，又喜食甜食，是最容易患龋的。

窝沟封闭是在“六龄齿”表面的窝沟点隙上涂一层树脂材料，以达到预防龋病的目的。当材料固化后与沟壁紧密黏合，便具有一定的抗咀嚼压力，这样对宝宝进食来说并不存在障碍。而且材料固化后没有毒，对人体也不会造成伤害。

樊华表示，儿童口腔健康是全身健康的基石，是培养孩子建立良好饮食习惯的基础，也是儿童颌面部及全身生长发育、全身健康的保障。家长要让孩子养成健康的饮食习惯，不挑食、偏食，鼓励进食奶制品、水果、蔬菜、粗粮等；减少每天甜食摄入的量及次数，最好是集中在某一个时间段，之后做好口腔清洁措施。另外，每半年进行一次口腔检查，建立就诊档案，让医生指导儿童的牙齿保健干预措施。

南方+记者魏英

通讯员三医宣

【作者】魏英

【来源】南方报业传媒集团南方+客户端返回搜狐，查看更多

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