关键词

关键词：健康饮食

健康饮食是现代人们越来越关注的话题，随着人们生活水平的提高，人们对于健康饮食的需求也越来越高。首先，健康饮食是指人们通过吃健康的食物来保持身体健康。健康饮食可以帮助我们保持健康的身体，预防疾病，并且提高身体免疫力。其次，健康饮食需要注意多个方面，包括吃的食物种类、吃的食物数量、吃的食物时间等等。对于每个人来说，健康饮食都需要根据自己的身体状况和生活习惯来定制。

在健康饮食中，人们需要遵循科学的饮食原则，正确的搭配食物。建议大家适量多食用蔬菜、水果等富含营养的食物，减少摄入高热量、高脂肪的食物，同时也要避免暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯。除此之外，人们还需要注意饮食的时间，合理安排三餐，不要节食或暴饮暴食，保证营养均衡，合理搭配食物。

饮食中的营养成分

健康饮食中的营养成分包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。这些营养成分在人体内发挥着不同的作用，例如蛋白质可以帮助维持身体组织的生长和修复，碳水化合物是身体重要的能量来源，脂肪可以帮助身体吸收脂溶性维生素，维生素和矿物质可以帮助身体维持正常的代谢、生长和发育。因此，健康饮食需要摄入足够的营养成分，保证身体健康。

在饮食中，人们需要注意合理搭配食物，摄入各种营养成分。例如，人们可以通过多吃豆类、奶类、肉类等食物来摄入蛋白质，可以通过多吃谷物、薯类、蔬菜、水果等食物来摄入碳水化合物和维生素，可以通过多吃鱼类、植物油等食物来摄入脂肪和矿物质。

结论

总之，健康饮食是现代人们应该坚持的生活方式。通过科学的饮食原则和合理的搭配食物，人们可以摄入足够的营养成分，保持身体健康，预防疾病。因此，我们应该在日常生活中注重饮食，保证吃得健康、营养、科学。

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來(lai)源(yuan)：中(zhong)國(guo)基金報(bao)

近(jin)日(ri)，又有多家(jia)公(gong)募(mu)基金針(zhen)對(dui)旗(qi)下(xia)部(bu)分(fen)產(chan)品(pin)發(fa)出(chu)费率(lv)優(you)惠(hui)方(fang)案(an)，有些(xie)申(shen)購(gou)费率打(da)“兩(liang)折(zhe)”、管(guan)理(li)费率接(jie)近“三(san)折”、托(tuo)管费率打“对折”等(deng)等。

多位(wei)業(ye)內(nei)人(ren)士(shi)表(biao)示(shi)，国内基金费率的(de)確(que)存(cun)在(zai)优化(hua)空(kong)間(jian)，基金费用(yong)整(zheng)體(ti)下降，能(neng)夠(gou)壹(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)提(ti)升(sheng)公募基金的吸(xi)引(yin)力(li)，更(geng)好(hao)发揮(hui)公募基金在居(ju)民(min)財(cai)富(fu)管理中的作(zuo)用，促(cu)進(jin)基金行(xing)业長(chang)期(qi)发展(zhan)，同(tong)時(shi)提到(dao)，对迷(mi)妳(ni)基而(er)言(yan)，密(mi)集(ji)降费保(bao)殼(ke)意(yi)圖(tu)明(ming)顯(xian)，一些业績(ji)持(chi)續(xu)不(bu)佳(jia)的产品不排(pai)除(chu)規(gui)模(mo)持续流(liu)失(shi)的可(ke)能。

基金密集“降费”，申购费率最(zui)低(di)“两折”起(qi)

近日，多家公募基金公司(si)宣(xuan)布(bu)下調(tiao)旗下基金产品的管理费率、托管费率、銷(xiao)售(shou)服(fu)務(wu)费率等其(qi)他(ta)费用，並(bing)且(qie)多只产品出現(xian)了(le)多種(zhong)费率同时下调的情(qing)況(kuang)。

6月(yue)27日，萬(wan)家年(nian)年恒(heng)榮(rong)定期開(kai)放債(zhai)券(quan)型(xing)證(zheng)券投(tou)資(zi)基金（下稱(cheng)“万家年年恒荣”）的管理费率、C類(lei)基金份(fen)額(e)的销售服务费率进行调整，即(ji)將(jiang)万家年年恒荣的管理费年费率由(you)0.40%调整為(wei)0.30%，将C类基金份额的销售服务费年费率由0.40%调整为0.30%。

6月27日，金鷹(ying)基金发布公告(gao)称，公司決(jue)定自(zi)6月27日起调低金鹰穩(wen)进配(pei)置(zhi)六(liu)個(ge)月持有混(hun)合(he)发起（FOF）A类基金份额的申购费率，除申购金额不少(shao)於(yu)500万元(yuan)时申购费仍(reng)为每(mei)筆(bi)1000元外(wai)，调整後(hou)申购金额在500万元以(yi)下的申购费率僅(jin)为调整前(qian)的五(wu)分之(zhi)一，申购金额在100万元以下的申购费率打“两折”。

6月26日，泰(tai)信(xin)基金公告称，下调泰信鑫(xin)利(li)混合基金管理费率、基金托管费率，即日起将基金的管理费率由1.2%/年下调为0.4%/年，托管费率由0.2%/年下调为0.1%/年。相(xiang)當(dang)于管理费率下调三分之二(er)，托管费率打“对折”。

长信富全(quan)純(chun)债一年定开债券、聚(ju)利债券也(ye)在近日宣布同时下调管理费率、托管费率、C类基金份额销售服务费率，两只债基管理费率和(he)托管费率的下调幅(fu)度都(dou)在50%及(ji)以上。

記(ji)者(zhe)註(zhu)意到，上述(shu)降费的基金规模較(jiao)小(xiao)，比(bi)如(ru)万家年年恒荣截(jie)至(zhi)一季(ji)度末(mo)规模为1.64億(yi)元。此(ci)外，泰信鑫利混合A的運(yun)作时间雖(sui)已(yi)超(chao)過(guo)6年，但(dan)因(yin)产品业绩表现欠(qian)佳，基金规模歸(gui)于“迷你”，截至一季度末不足(zu)500万元。此外，长信富全纯债一年定开债券、聚利债券两只债基一季度末规模剛(gang)刚超过1000万元。

滬(hu)上一位业内人士表示，迷你基金大幅下降管理费，有些可能出于保壳考(kao)慮(lv)，方便(bian)“幫(bang)忙(mang)”资金进場(chang)，避(bi)免(mian)旗下迷你基金清(qing)盤(pan)，而一些业绩持续不佳的产品亦(yi)不排除规模持续流失的可能。此外，監(jian)管一直(zhi)在引導(dao)基金公司審(shen)慎(shen)申报发行與(yu)高(gao)質(zhi)量(liang)日常(chang)运作，避免出现过多迷你基金損(sun)害(hai)投资者利益(yi)和行业聲(sheng)譽(yu)。特(te)別(bie)是(shi)去(qu)年以来，监管正(zheng)督(du)导基金公司更有效(xiao)更有力地(di)解(jie)决這(zhe)个問(wen)題(ti)。

记者注意到，除了迷你基，一些规模超10亿基金也密集降费，比如国聯(lian)安(an)貨(huo)幣(bi)、中融(rong)货币、长信长金通(tong)货币等货基、百(bai)嘉(jia)百益债券、招商(shang)安福(fu)1年定开债发起式(shi)等债基均(jun)对基金费率采(cai)取(qu)了不同程度的下调。

年内超120只产品“降费”

在相關(guan)政(zheng)策(ce)引导公募基金讓(rang)利投资者的背(bei)景(jing)下，今(jin)年以来，不少基金产品紛(fen)纷降低管理费率。

Wind數(shu)據(ju)显示，截至6月27日，年内已有125只产品下调了管理费率。從(cong)产品类型来看(kan)，一級(ji)债基产品数量最多，年内已有27只宣布下调。其次(ci)是中长期纯债有20只，国際(ji)（QDII）债基、偏(pian)债混合产品、货基各(ge)14只，靈(ling)活(huo)配置型产品有10只，而年内下调管理费率的短(duan)债、被(bei)動(dong)指(zhi)数型基金等类型产品均不足10只。

談(tan)及当前公募基金固(gu)定管理费合理性(xing)及其优化空间问题，沪上一位业内人士表示，無(wu)論(lun)是跟(gen)其它(ta)资管機(ji)構(gou)橫(heng)向(xiang)对比，還(hai)是跟国际上对比，目(mu)前国内产品的费率基本(ben)處(chu)于合理範(fan)圍(wei)内。但一个成(cheng)熟(shu)有效的市(shi)场更應(ying)該(gai)鼓(gu)勵(li)费率創(chuang)新(xin)，通过浮(fu)动管理费或(huo)费率创新型产品，一方面(mian)激(ji)励基金公司不斷(duan)提升投研(yan)能力、降低运作成本，另(ling)一方面持续保護(hu)投资者利益、优化投资体驗(yan)，从而提高整体市场的參(can)与度和活躍(yue)度。

晨(chen)星(xing)（中国）基金研究(jiu)中心(xin)總(zong)监王(wang)蕊(rui)認(ren)为，国内基金管理费率存在优化空间，在国内基金蓬(peng)勃(bo)发展的二十(shi)多年中，美(mei)国各类型基金的管理费率逐(zhu)年下降，而国内的费率一直沒(mei)有變(bian)动。背后相当一部分原(yuan)因在于近年来渠(qu)道(dao)销售费用占(zhan)比偏高。为了獲(huo)得(de)更多的渠道，基金公司不得不支(zhi)付(fu)更多的尾(wei)隨(sui)傭(yong)金維(wei)护销售渠道。

“公募基金固定管理费實(shi)行多年，此前也曾(zeng)嘗(chang)試(shi)浮动管理费模式，但未(wei)能有效推(tui)廣(guang)。背后核(he)心挑(tiao)戰(zhan)是公募基金面对普(pu)通大眾(zhong)，过度激励可能會(hui)导致(zhi)基金公司和基金經(jing)理追(zhui)求(qiu)短期业绩，最終(zhong)給(gei)基民帶(dai)来傷(shang)害，所(suo)以固定管理费更適(shi)合公募基金。”公募基金前高管、财经自媒(mei)体矩(ju)陣(zhen)创始(shi)人孫(sun)万龍(long)表示，跟海(hai)外资管机构相比，国内公募基金的管理费确有调降空间。比如美国共(gong)同基金中股(gu)票(piao)基金的费率自2000年以来降幅接近一半(ban)，从1%降到0.5%左(zuo)右(you)。

責(ze)編(bian)：王昭(zhao)丞(cheng)

校(xiao)对：高源

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