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<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>25歲(sui)女(nv)網(wang)紅(hong)緊(jin)急(ji)送(song)醫(yi)搶(qiang)救(jiu)！又(you)是(shi)因(yin)為(wei)它(ta)…

5日(ri)晚(wan)，歌(ge)手(shou)李(li)玟(min)的(de)家(jia)人(ren)通(tong)過(guo)社(she)交(jiao)媒(mei)體(ti)宣(xuan)布(bu)，李玟於(yu)7月(yue)2日在(zai)家中(zhong)輕(qing)生(sheng)，送院(yuan)後(hou)壹(yi)直(zhi)昏(hun)迷(mi)，最(zui)終(zhong)于7月5日離(li)世(shi)。

李玟离世的消(xiao)息(xi)令(ling)不(bu)少(shao)网友(you)痛(tong)心(xin)，也(ye)有(you)人感(gan)到(dao)震(zhen)驚(jing)。在大(da)眾(zhong)印(yin)象(xiang)中，李玟總(zong)是呈(cheng)現(xian)出(chu)陽(yang)光(guang)、樂(le)觀(guan)的形(xing)象，有网友疑(yi)惑(huo)：为什(shen)麽(me)看(kan)起(qi)來(lai)阳光開(kai)朗(lang)的人，也會(hui)得(de)抑(yi)郁(yu)癥(zheng)？這(zhe)其(qi)實(shi)是很(hen)多(duo)人對(dui)抑郁症的誤(wu)解(jie)。

25岁网红轻生被(bei)診(zhen)斷(duan)为抑郁症

朋(peng)友：平(ping)時(shi)她(ta)是個(ge)开朗的人

據(ju)報(bao)道(dao)，前(qian)天(tian)，浙(zhe)江(jiang)医院三(san)墩(dun)院區(qu)急诊科(ke)接(jie)诊了(le)一名(ming)因服(fu)用(yong)大量(liang)安(an)眠(mian)藥(yao)出现昏迷症狀(zhuang)的女性(xing)。据悉(xi)，該(gai)女子(zi)叫(jiao)小(xiao)英(ying)（化(hua)名），今(jin)年(nian)25岁，是一名視(shi)頻(pin)主(zhu)播(bo)，在“圈(quan)內(nei)”是小有名氣(qi)的“网红”。但(dan)從(cong)小父(fu)母(mu)离異(yi)，又因學(xue)習(xi)成(cheng)績(ji)差(cha)被老(lao)師(shi)和(he)同(tong)学不待(dai)見(jian)，導(dao)致(zhi)性格(ge)逐(zhu)漸(jian)自(zi)卑(bei)。5年前，小英第(di)一次(ci)嘗(chang)試(shi)自殺(sha)，被家人及(ji)时發(fa)现后送医，被確(que)诊为重(zhong)度(du)抑郁症。

医生正(zheng)在抢救小英

据家屬(shu)透(tou)露(lu)，自小英被确诊为抑郁症后，已(yi)經(jing)有过多次自杀行(xing)为。小英的朋友小李（化名）說(shuo)：“昨(zuo)晚看到李玟轻生的新(xin)聞(wen)，沒(mei)想(xiang)到今天就(jiu)发生在自己(ji)朋友身(shen)上(shang)，小英平常(chang)給(gei)我(wo)們(men)的印象是一个十(shi)分(fen)开朗的女孩(hai)，真(zhen)的体会不到她内心有多掙(zheng)紮(zha)。”

医生表(biao)示(shi)，根(gen)据朋友的描(miao)述(shu)，可(ke)以(yi)初(chu)步(bu)判(pan)断小英和李玟一樣(yang)，都(dou)属于“微(wei)笑(xiao)型(xing)抑郁症”。

所(suo)謂(wei)的“微笑抑郁症”，是一个通俗(su)的说法(fa)，指(zhi)帶(dai)有抑郁情(qing)緒(xu)的人把(ba)抑郁的一面(mian)掩(yan)飾(shi)起来，戴(dai)著(zhu)(zhe)微笑的面具(ju)，讓(rang)人以为自己生活(huo)愉(yu)快(kuai)，导致抑郁症状很難(nan)被发现。这類(lei)患(huan)者(zhe)难以及时得到外(wai)界(jie)幫(bang)助(zhu)，進(jin)而(er)更(geng)容(rong)易(yi)陷(xian)入(ru)孤(gu)立(li)無(wu)援(yuan)的境(jing)地(di)。

“微笑抑郁症”患者

擁(yong)有較(jiao)好(hao)社交能(neng)力(li)

不确定(ding)性比(bi)普(pu)通抑郁症患者更大

世界衛(wei)生組(zu)織(zhi)預(yu)計(ji)，到2030 年，抑郁症將(jiang)上升(sheng)至(zhi)世界疾(ji)病(bing)負(fu)擔(dan)首(shou)位(wei)。但很多人不会主動(dong)求(qiu)助心理(li)咨(zi)詢(xun)，尤(you)其是微笑抑郁症。

美(mei)國(guo)庫(ku)珀(po)大学医院的心理学家蒂(di)娜(na)·西(xi)爾(er)弗(fu)曼(man)博(bo)士(shi)指出，普通的重度抑郁患者因体力和思(si)維(wei)嚴(yan)重衰(shuai)退(tui)，病情严重时可能都无力下(xia)床(chuang)；而相(xiang)比之(zhi)下， 微笑抑郁的患者往(wang)往精(jing)力会更充(chong)沛(pei)，一旦(dan)產(chan)生絕(jue)望(wang)自杀的念(nian)頭(tou)，会有更大的可能付(fu)諸(zhu)行动並(bing)取(qu)得“成功(gong)”。

臨(lin)床心理学家Rita Labeaune（利(li)塔(ta)·拉(la)貝(bei)恩(en)）認(ren)为，和典(dian)型抑郁症不同的是，微笑抑郁的患者并不是每(mei)天縮(suo)在床上，喪(sang)失(shi)與(yu)人交往的能力，而是拥有比较好的社会功能，甚(shen)至令人误以为社交能力比普通人更好。

但是这種(zhong)“习慣(guan)性微笑表情”并不能夠(gou)消除(chu)工(gong)作(zuo)、生活等(deng)各(ge)方(fang)面带来的壓(ya)力、煩(fan)惱(nao)、憂(you)愁(chou)，只(zhi)让他(ta)们把忧郁和痛苦(ku)越(yue)積(ji)越深(shen)。直至最后，當(dang)他们最终表现出现异常行为或(huo)者自杀时，他们的家属们都感受(shou)到震惊或者难以相信(xin)。

心理治(zhi)療(liao)师Jack Anderson（傑(jie)克(ke)·安德(de)森(sen)）的研(yan)究(jiu)也支(zhi)持(chi)了上述观點(dian)，他认为微笑抑郁者的不确定性比普通抑郁症患者更大，“当他们微笑着感謝(xie)妳(ni)的帮助，说自己有所好轉(zhuan)的同时，可能已经在心中決(jue)定要(yao)自杀了。”

抑郁症产生的最關(guan)鍵(jian)原(yuan)因是动力缺(que)乏(fa)和快感缺失，就像(xiang)列(lie)車(che)失去(qu)了燃(ran)料(liao)和动力裝(zhuang)置(zhi)，导致患者无法维系(xi)原来的生活状態(tai)。严重时，患者生活陷入停(ting)滯(zhi)，不僅(jin)维持不了高(gao)級(ji)的社交工作能力，基(ji)礎(chu)的生理状态如(ru)飲(yin)食(shi)和睡(shui)眠也出现問(wen)題(ti)，甚至产生精神(shen)类症状，想要自杀。

抑郁症的症状多种多样、千(qian)變(bian)萬(wan)化，个体差异很大，但是大致可以歸(gui)为以下幾(ji)类。

心境低(di)落(luo)：这是最核(he)心的症状，主要表现为顯(xian)著而持久(jiu)的情绪低落和心态悲(bei)观，程(cheng)度轻重不等。轻度患者会悶(men)闷不乐、缺乏愉快感、興(xing)趣(qu)缺失，重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲(yu)生。

思维障(zhang)礙(ai)：患者常感覺(jiao)思维变慢(man)、腦(nao)子变空(kong)，反(fan)應(ying)慢、記(ji)不住(zhu)事(shi)情。思维内容多悲观消極(ji)，严重时患者甚至出现妄(wang)想等精神类症状，比如因軀(qu)体不適(shi)而懷(huai)疑自己患有重病，也可能会出现关系妄想、貧(pin)窮(qiong)妄想、被害(hai)妄想等，部(bu)分患者還(hai)可能出现幻(huan)觉，常为聽(ting)幻觉。

意(yi)誌(zhi)活动減(jian)退：表现为没有意願(yuan)和动力做(zuo)事。比如生活懶(lan)散(san)，不愿社交，長(chang)时間(jian)獨(du)處(chu)，严重时不顧(gu)个人卫生，甚至不語(yu)、不动、不食。

认知(zhi)功能損(sun)害：主要表现为记憶(yi)力下降(jiang)，註(zhu)意力下降或学习費(fei)力，总是回(hui)忆过去不开心的事情，或者总是想些(xie)悲观的事。

躯体症状：常见症状包(bao)括(kuo)睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便(bian)秘(mi)、疼(teng)痛（身体任(ren)何(he)部位）、性欲减退、阳痿(wei)、閉(bi)经和自主神经功能失調(tiao)等。

抑郁症可以治疗嗎(ma)？

專(zhuan)家指出，作为一种疾病，抑郁症并非(fei)“不治之症”。通过尋(xun)求专業(ye)的帮助，大多數(shu)患者可以被治愈(yu)。

和大部分疾病都一样，抑郁症越早(zao)治疗效(xiao)果(guo)越好。最好是在剛(gang)刚出现抑郁情绪的时候(hou)，及时寻求心理幹(gan)预，从而避(bi)免(mian)抑郁症。

目(mu)前，抑郁症用药的普遍(bian)規(gui)律(lv)是从低劑(ji)量开始(shi)，逐渐加(jia)量，最后達(da)到目標(biao)剂量维持，連(lian)續(xu)用药治疗时间多要达到兩(liang)年甚至更长。盡(jin)管(guan)过程很漫(man)长，但真正达到治愈的患者，完(wan)全(quan)可以恢(hui)復(fu)正常的工作和生活，而且(qie)在遇(yu)到挫(cuo)折(zhe)时，经歷(li)过低谷(gu)的他们有时会比普通人更堅(jian)強(qiang)。

如何与抑郁症患者相处？

很多时候，抑郁症患者身邊(bian)的親(qin)友，因为对病情不了解，从而对抑郁症患者的各类行为产生误解。与抑郁症患者相处时，周(zhou)圍(wei)的人往往也会不知所措(cuo)，生怕(pa)一不小心就傷(shang)害对方。

如何通过自己的言(yan)行，帮助和安慰(wei)抑郁症患者，和他们和諧(xie)友好地相处？

多理解

让抑郁症患者獲(huo)得尊(zun)重和正在尝试被理解的感觉很重要。他们的很多痛苦不为人知，也很难一次性表达清(qing)楚(chu)，因此(ci)要不断地尝试多理解他们。

多傾(qing)听

倾听对抑郁症患者最重要。倾听过后，我们最好不加評(ping)價(jia)、不加分析(xi)、不加指責(ze)。

多关心

抑郁症患者通常很脆(cui)弱(ruo)，需(xu)要被关心和愛(ai)護(hu)。

多配(pei)合(he)

有的患者想單(dan)独待会兒(er)，我们就要在約(yue)定安全后给予(yu)一些空间和自由(you)。有的患者容易哭(ku)泣(qi)和发泄(xie)，我们就要给予陪(pei)伴(ban)，允(yun)許(xu)他在不伤害自己的限(xian)度内发泄。

不盲(mang)目建(jian)議(yi)、鼓(gu)勵(li)和督(du)促(cu)

抑郁症患者处于疾病的状态下，承(cheng)受力和对外界的敏(min)感度异于日常状态，各类微小的事情都会带给他们压力和崩(beng)潰(kui)感。

没有专业的患者病情评估(gu)和医师指导，不应强行带患者運(yun)动、聚(ju)会、旅(lv)行、讀(du)書(shu)及尝试各类网上查(zha)閱(yue)到的治疗方法和调整(zheng)方式(shi)。

不指责

抑郁症患者最害怕被貼(tie)上不努(nu)力、不负责、不认真、不坚持等标簽(qian)。不要说“这算(suan)个什么事儿”“人家的处境比你还难，也没有抑郁”。

不询问原因

不要直接问“为什么你抑郁”“为什么大家都有压力，就你生病”。抑郁症是一种病因复雜(za)的疾病，我们无法選(xuan)擇(ze)自己是否(fou)要患病。

不戰(zhan)战兢(jing)兢地对待

尽力去做，带着爱去看护抑郁症患者就是最好的应对辦(ban)法，不用背(bei)负太(tai)多心理负担，不要过于责備(bei)自己没有照(zhao)顾好他们。

找(zhao)专业医生做依(yi)靠(kao)

专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态，判断患者是否需要药物(wu)干预、目前最该做的和最不该做的事情等，并给出相关治疗方案(an)。

来源(yuan)：齊(qi)魯(lu)晚报、橙(cheng)柿(shi)互(hu)动·都市(shi)快报返(fan)回搜(sou)狐(hu)，查看更多

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