探索青少年体育活力：尽情挥洒汗水！
探索青少年体育活力：尽情挥洒汗水！在现代社会中，青少年体育锻炼的重要性越来越被人们所认识。体育锻炼不仅能够提高身体素质，增强体质，还能够培养良好的品质和意志力。本篇文章将从运动的好处、如何选择合适的运动项目、如何保持运动的兴趣、如何面对自己的运动能力等方面来探索如何让青少年尽情挥洒汗水！ 运动的好处运动对于一个人的身心健康都有很多好处。从身体健康方面来说，运动可以增强心肺功能，增强免疫力，提高身体素质，预防疾病等。从心理健康方面来看，运动可以缓解压力，舒缓情绪，提高自信心，培养积极的生活态度。因此，从事体育运动可以有效地提高我们的身心素质，使我们更加健康。 如何选择合适的运动项目每个人的体质和兴趣都不同，因此选择合适的运动项目至关重要。对于青少年来说，他们可以选择自己擅长的、感兴趣的运动项目进行锻炼。例如，对于喜欢跑步的人，可以选择长跑、短跑、中距离跑等项目进行锻炼；对于喜欢球类运动的人，可以选择足球、篮球、乒乓球等项目进行锻炼。除了个人爱好之外，也要考虑身体条件和年龄因素，选择适合自己身体条件的运动项目。一旦找到自己喜欢的运动项目，坚持锻炼下去，一定会取得很好的身体效果。 如何保持运动的兴趣虽然锻炼身体的好处很多，但是对于某些人来说，保持运动的兴趣可能会成为一个问题。如果长时间进行同样的锻炼，可能会导致厌倦和失去兴趣。因此，我们可以选择多样化的运动项目，或者尝试不同的锻炼方式，例如跑步、爬山、瑜伽等等。此外，可以邀请朋友一起进行锻炼，互相激励，相互扶持。良好的锻炼伙伴可以让你的运动更加有趣、有意义。 如何面对自己的运动能力在进行运动锻炼时，我们需要面对自己的运动能力。有时候我们可能会感到力不从心、气喘吁吁，这时候我们需要调整自己的锻炼方式。可以适当减少运动时间和强度，给自己充分的休息时间。当我们的身体逐渐适应了锻炼强度之后，我们可以逐渐增加运动时间和强度。此外，可以进行科学合理的饮食计划，增加营养摄入，帮助我们更好地适应运动。 总结运动对于青少年的身心健康都有很多好处。在选择运动项目时，我们需要根据自己的身体条件和兴趣选择适合自己的项目。在保持运动兴趣的同时，我们需要适当调整运动强度和时间。只有坚持下去，才能够享受到运动的快乐，让我们的身体更加健康。 问答话题1. 青少年应该进行什么样的运动锻炼？青少年应该根据自身的身体条件和兴趣选择适合自己的运动项目进行锻炼。可以选择长跑、短跑、篮球、足球等体育项目。2. 如何保持运动的兴趣？可以选择多样化的运动项目，或者尝试不同的锻炼方式，例如跑步、爬山、瑜伽等等。可以邀请朋友一起进行锻炼，互相激励，相互扶持。3. 运动对于青少年身体和心理的好处有哪些？运动可以增强心肺功能、增强免疫力、提高身体素质、预防疾病等。同时，运动也可以缓解压力、舒缓情绪、提高自信心、培养积极的生活态度。
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諷(feng)刺(ci)的是，這(zhe)一切(qie)之(zhi)所(suo)以(yi)发生(sheng)，是因(yin)为谷歌此(ci)前篤(du)定(ding)地(di)認(ren)为，自(zi)己(ji)已經(jing)壟(long)斷(duan)了AI的市(shi)場(chang)。 谷歌確(que)實(shi)有(you)理(li)由(you)这樣(yang)认为。 在2017年，谷歌的研究(jiu)人(ren)員(yuan)发布(bu)了著名(ming)的論(lun)文(wen)「Attention is all you need」，引(yin)入(ru)了Transformer的概(gai)念(nian)，並(bing)極(ji)大地提(ti)升(sheng)了機(ji)器(qi)學(xue)習(xi)模型的潛(qian)在能(neng)力(li)。 要(yao)概括(kuo)Transformer巨(ju)大的影(ying)響(xiang)力，只(zhi)要說(shuo)这一句(ju)話(hua)就(jiu)夠(gou)了：它(ta)就是GPT中(zhong)的「T」。 妳(ni)可(ke)能會(hui)問(wen)：这麽(me)好的東(dong)西(xi)，谷歌会为什(shen)么免(mian)費(fei)開(kai)源(yuan)呢(ne)？ 大型私(si)人研究机構(gou)過(guo)去(qu)常(chang)常被(bei)批(pi)隱(yin)瞞(man)自己的工(gong)作，不(bu)过这幾(ji)年，开源已成一種(zhong)趨(qu)勢(shi)。 因为，这是一场事(shi)關(guan)聲(sheng)望(wang)的遊(you)戲(xi)，也(ye)是对研究人员的让步——他们更(geng)希(xi)望雇(gu)主(zhu)別(bie)把(ba)自己的光(guang)芒(mang)掩(yan)蓋(gai)起(qi)来。 当然(ran)，这其(qi)中也有傲(ao)慢(man)的成分(fen)：作为这項(xiang)技(ji)術(shu)的发明(ming)者(zhe)，谷歌怎(zen)么可能不是它最(zui)好的利(li)用(yong)者呢？ 後(hou)来的故(gu)事，我(wo)们都知(zhi)道了。 这股(gu)ChatGPT熱(re)，来得猝(cu)不及防(fang)。 学会理解(jie)和利用一种新工具(ju)，都需(xu)要时間(jian)。现在，每(mei)家大型科(ke)技公(gong)司(si)都在探(tan)索(suo)，AI的新时代会帶(dai)来什么，而(er)它们为此需要做(zuo)什么。 而做出(chu)ChatGPT基(ji)礎(chu)架(jia)构Transformer的谷歌，肠子都悔青了。 可以理解，谷歌不想(xiang)过早地將(jiang)搜(sou)索與(yu)他们现有的半(ban)生不熟(shu)的通(tong)用LLM模型合(he)并，来宰(zai)殺(sha)金(jin)鵝(e)。他们已经成为部署高度专业化的AI任务模型的专家，这些(xie)模型可以完(wan)成一兩(liang)件(jian)事。 但当涉及到大动作时，他们舒适的位(wei)置(zhi)让他们背(bei)上(shang)了惰(duo)性(xing)。 所以谷歌垮(kua)臺(tai)了嗎(ma)？当然沒(mei)有，在不久(jiu)的将来，它仍(reng)将大家默(mo)认的一家利潤(run)豐(feng)厚(hou)的大科技公司。只是看起来有點(dian)好笑(xiao)。 不断改(gai)進(jin)Assistant，有点徒(tu)勞(lao) 毫(hao)無(wu)疑(yi)问，谷歌为AI領(ling)域(yu)做出了非(fei)凡(fan)的貢(gong)獻(xian)。 这几年裏(li)，它在設(she)計(ji)AI计算(suan)硬(ying)件方(fang)面(mian)取(qu)得了重(zhong)大进展(zhan)，为开发人员构建(jian)了有用的平(ping)台，来測(ce)試(shi)和开发机器学习模型，并发表(biao)了大量(liang)论文，从模型的微調(tiao)到語(yu)音(yin)合成。 谷歌首(shou)席(xi)執(zhi)行(xing)官(guan) Sundar Pichai於(yu)2018年5月(yue)8日(ri)在Google I/O 2018大会上发表主題(ti)演(yan)講(jiang) 但是，这家公司也存(cun)在一个嚴(yan)重的问题。 不少(shao)人都从谷歌员工和其他业內(nei)人士(shi)那(na)里聽(ting)到过这样的軼(yi)事——谷歌的運(yun)作方式(shi)太(tai)封(feng)建了。这里似(si)乎(hu)有一种約(yue)定俗(su)成的觀(guan)点，即(ji)让项目在现有產(chan)品(pin)（如地圖(tu)或(huo)助(zhu)手）的支(zhi)持(chi)下(xia)运转，才(cai)是一种可靠(kao)的掙(zheng)錢(qian)方式。 因此，盡(jin)管(guan)公司里已经囤(tun)積(ji)了許(xu)多世(shi)界(jie)上最優(you)秀(xiu)的AI研究人员，但他们的才能似乎只能受(shou)困于企(qi)业战略的軌(gui)道。 这样做的結(jie)果(guo)是什么？让咱(zan)们来看看下面这个时间表。 2018年，谷歌的成果是改进了的Google Assistant flow、Photos（比(bi)如为單(dan)色(se)图像(xiang)着色）、带有「視(shi)覺(jiao)优先(xian)版(ban)助手」的智能顯(xian)示(shi)器（有人見(jian)过吗？）、地图助手、AI輔(fu)助的Google新聞(wen)和MLKit。 Google Assistant即将登(deng)陸(lu)Google地图 当然，可以肯(ken)定地说，其中某(mou)些产品很(hen)棒(bang)！ 然而，它们中的大多數(shu)只是一个现成的东西，區(qu)别是得到了AI的推(tui)动。 谷歌推出ML Kit，这是一个SDK，可以輕(qing)松(song)地将AI添(tian)加到iOS和Android應(ying)用程(cheng)序(xu) 现在再(zai)回(hui)想起来，很多人都会感(gan)觉到，谷歌的确有点畏(wei)縮(suo)。 像谷歌这样的大公司，本(ben)应該(gai)是能順(shun)应趋势、推动潮(chao)流(liu)的。 谷歌推出了Duplex，这是一种基于人工智能的客(ke)戶(hu)服(fu)务工具，旨(zhi)在幫(bang)助小(xiao)型企业（如餐(can)館(guan)和美(mei)发沙(sha)龍(long)）接(jie)听更多電(dian)话、回答(da)常见问题并安(an)排(pai)預(yu)訂(ding) 而在2019年2月，OpenAI有这样一條(tiao)新闻：《OpenAI构建了一个非常好的文本生成器，但因为太危(wei)險(xian)，所以不能发布》。 这条新闻里讲的不是GPT-3，不是GPT-3.5……而是GPT-2。 2020年，谷歌制(zhi)作了一个由AI驅(qu)动的Pinterest克(ke)隆(long)，然后在12月解雇了Timnit Gebru——AI倫(lun)理领域的主要发声人之一，因为他寫(xie)了一篇(pian)论文，指(zhi)出了这个技术的局(ju)限(xian)性和危险。 雖(sui)然如今(jin)我们看到了ChatGPT的大紅(hong)大紫(zi)，但其实当初(chu)OpenAI的聯(lian)合創(chuang)始(shi)人Sam Altman也曾(zeng)不得不親(qin)自壓(ya)制对GPT-3的炒(chao)作，因为它超(chao)过了可承(cheng)受的水(shui)平。 而在2021年，谷歌的大语言(yan)模型LaMDA首次(ci)亮(liang)相(xiang)，但谷歌并没有真(zhen)正(zheng)把它推向(xiang)市场。據(ju)悉(xi)，除(chu)了減(jian)少Assistant拋(pao)出的錯(cuo)誤(wu)之外(wai)，谷歌仍然在尋(xun)找(zhao)让它存在的理由。 而OpenAI的2021年是以DALL-E开始的，这个文本到图像模型很快(kuai)變(bian)得家喻(yu)户曉(xiao)。 OpenAI證(zheng)明了，通过CLIP等(deng)系(xi)統(tong)，LLM不僅(jin)可以执行语言任务，還(hai)可以充(chong)当通用的解釋(shi)和生成引擎(qing)。 2022年，谷歌幹(gan)的事情(qing)就是对Assistant的更多调整(zheng)、更多的智能显示器、更多的AR 地图，以及花(hua)1億(yi)美元收(shou)購(gou)AI 生成的个人資(zi)料(liao)图片(pian)（收购Alter）。 同(tong)一年，OpenAI在4月发布了DALL-E 2 ，在12月发布了ChatGPT。 或许在2022年初的某一刻(ke)，当谷歌高管睜(zheng)开眼睛(jing)的时候(hou)，被眼前的东西嚇(xia)壞(huai)了。 可以想象(xiang)，疑惑(huo)的谷歌高管们急(ji)忙发送(song)电子郵(you)件，詢(xun)问为什么一些有活(huo)力的初创公司正在圍(wei)繞(rao)着OpenAI运行。 证据是，Imagen在DALL-E 2发布一个月后就退(tui)出了，实際(ji)上，退不退出也没什么区别，就像谷歌公布的其他AI研究一样，任何人都无法(fa)测试它，更不用说連(lian)接到API了。 然后，Meta在9月发布了Make-A-Video后，谷歌在一周(zhou)之后就以Imagen Video做出回应。然后Riffusion在生成音樂(le)方面掀(xian)起了波(bo)瀾(lan)，一个月后，MusicLM就出现了（同样的，我们仍然不能用它）。 但可以肯定，谷歌这样对别家亦(yi)步亦趋，正是因为ChatGPT带給(gei)谷歌领导層(ceng)的焦(jiao)慮(lv)，让他们只能全(quan)力以赴(fu)。 但其实内部人士都知道，ChatGPT与谷歌投(tou)资了十(shi)年的助理产品截(jie)然不同，后者其实是假裝(zhuang)出来的偽(wei)AI（实际上只是一組(zu)API的自然语言前端(duan)罷(ba)了）。 但谷歌被生存競(jing)爭(zheng)吓到了。 时势造(zao)英(ying)雄(xiong) 不过，现在就把必(bi)应稱(cheng)为谷歌搜索的「竞争对手」还有些为时过早，畢(bi)竟(jing)与Google的92%相比，必应在全球的份(fen)額(e)仅为3%。 但搜索引擎，成功(gong)地将微软对创新的需求(qiu)与大規(gui)模语言模型的核(he)心竞争力结合了起来，进而造就了最新的GPT模型与必应和Edge的整合。 看到这一点的谷歌显然是急了，于是搶(qiang)在微软发布ChatGPT版必应的前一天(tian)，试图用一篇空(kong)洞(dong)的博(bo)文来吸(xi)引眼球。 但由于发布得过于匆(cong)忙，以至(zhi)于在两天后的「搜索和人工智能」活动中，谷歌甚(shen)至都没怎么提到有关Bard的内容(rong)。 此外，用来宣(xuan)傳(chuan)Bard的图片里，还包(bao)含(han)一个非同小可的错误：詹(zhan)姆(mu)斯(si)-韋(wei)伯(bo)太空望遠(yuan)鏡(jing)「首次拍(pai)攝(she)了太陽(yang)系外行星(xing)的照(zhao)片」。显然，这是错的。 更令(ling)人震(zhen)驚(jing)的是，谷歌内部竟然没人发现，甚至没人关心这个问题。 当然，ChatGPT也有自己的问题。 但谷歌倉(cang)促(cu)出手，并在如此明显地被絆(ban)倒(dao)。恰(qia)恰说明，即使(shi)是在有限的、实驗(yan)性的水平上，谷歌也缺(que)乏(fa)準(zhun)備(bei)，更不用说像微软这样已经开始在全球推廣(guang)了。 谷歌还是那个谷歌 那么，这是不是意味(wei)着谷歌的衰(shuai)落？ 当然不是，在不久的将来，它仍将是我们默认的搜索引擎，以及一家利润丰厚的公司。 但从隨(sui)后的股价大跌上也能看出，投资者的信(xin)心已经被动搖(yao)了。 事实证明，谷歌在过去几年里，都没有进行任何有意義(yi)的创新。而这可能并不是出于智慧(hui)，而是出于自傲。 不过，当新的技术尚(shang)未(wei)证明自己能够像所有人想的那样有价值(zhi)时，我们也无法做出过多的预测。 參(can)考(kao)资料： https://techcrunch.com/2023/02/10/google-is-losing-control/返(fan)回搜狐(hu)，查(zha)看更多 責(ze)任编辑：