新年来临!茶叶让您过一个健康、幸福的春节!

新年来临!茶叶让您过一个健康、幸福的春节!

茶叶,养生必备的良药

茶叶作为传统的中华养生良药,拥有着悠久的历史和卓越的功效。茶叶含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素以及矿物质等成分,具有降血压、降血脂、抗菌消炎等多重功效,可以有效预防心血管和代谢疾病,增强身体免疫、提高抵抗力。而在春节这个团圆、欢乐的日子里,茶叶的消脂利尿、清肠排毒、解酒解腻的功效更是让其成为了生活中不可或缺的重要组成部分。

茶叶品种繁多,根据不同的人群和需求,可以选择不同种类的茶叶。对于容易上火、口干舌燥的人群,可以选择绿茶或者金骏眉等清淡的茶叶。而对于喜欢浓郁、口感丰富的人群,则可以选择红茶或者普洱茶等。此外,每种茶叶都有其独特的功效和适用人群,选择适合自己的茶叶,不仅可以满足口感,也能够让茶叶的养生功效发挥到最大。

品茗养生,体验健康生活

品茗不仅可以享受茶叶的美妙口感,更能够体验到养生的愉悦。品茗过程中,需要放松身心,静下心来,舒缓情绪,这对身体健康尤为重要。

品茗也是一种良好的养生方式。根据科学研究,品茗不仅可以降低血脂,还可以促进身体的新陈代谢,调节内分泌,减少肥胖,改善睡眠,增强免疫力等。而品茗的精髓在于将茶的气味、色泽、口感、口气和茶品文化融合在一起,可以体验到一种独特的、内在的快乐与放松的体验。

茶艺,中国传统文化的瑰宝

茶艺是中国传统文化的重要组成部分,也是中华民族智慧的结晶。茶艺不仅雅致,还能够增加茶叶的陈述度和味道。茶艺包括了茶叶的选购、泡制和品饮,涵盖了文化、人情、生活等多个方面。茶艺中的饮茶不渴,尝味不厌和品茶不论茶,重在人情味是茶艺文化的主要内涵。

茶艺是一种仪式感强烈的表现方式,也是古代文人雅士品味生活的一种方式。通过茶艺的学习和体验,不仅可以提高自己的审美品位,还可以实现心灵与身体的和谐统一,增强人际交往和理解,提高自身修养和品格魅力。

总结

茶叶作为中华民族的传统文化宝藏,具有着非常重要的养生功效。在春节这个欢庆团聚的日子里,品茶不仅能够让人们体验到美妙绝伦的茶香,更能够让人们感受到身心愉悦和健康养生的乐趣。茶艺则让茶叶不仅仅是一种饮品,它更是一种文化,一种修养,是中华民族优秀传统文化的重要组成部分,值得我们倍加珍视和传承。

常见问题解答

1. 茶叶有哪些养生功效?

茶叶有许多养生功效,主要包括:降低血压、降低血脂、抗菌消炎、延缓衰老、消脂利尿、清肠排毒、解酒解腻等。茶叶的养生功效不仅仅对保持身体健康有好处,对调节身体内分泌和提升身体免疫力也有很大的作用。

2. 如何选择适合自己的茶叶?

每种茶叶都有其独特的功效和适用人群,选择适合自己的茶叶需要考虑自己的口感和需求。对于喜欢清淡、口感清爽的人可 以选择绿茶或者金骏眉等茶叶,而对于喜欢浓郁、口感丰富的人可以选择红茶或者普洱茶等。对于想要降低血压、降低血脂的人群,可以选择花茶等,而对于缓解失眠、情绪不佳的人群可以选择菊花茶。此外,根据不同的季节和气候,也可以选择不同的茶叶,以满足不同的口感和需求。

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近(jin)日(ri),國(guo)內(nei)多地監(jian)測(ce)發(fa)現(xian)猴痘病(bing)毒(du)感染病例(li)。

天津(jin)

7月(yue)6日,天津市(shi)通過(guo)监测发现並(bing)報(bao)告(gao)1例疑(yi)似(si)猴痘病毒感染病例,該(gai)病例經(jing)市、區(qu)疾(ji)病预防控(kong)制(zhi)中(zhong)心(xin)實(shi)驗(yan)室(shi)檢(jian)测及(ji)中国疾病预防控制中心復(fu)核(he),結(jie)果(guo)為(wei)猴痘病毒核酸(suan)检测陽(yang)性(xing)。7月7日,经国家(jia)臨(lin)床(chuang)專(zhuan)家組(zu)会诊,诊斷(duan)为猴痘病毒感染确诊病例。目(mu)前(qian)患(huan)者(zhe)正(zheng)在(zai)定(ding)點(dian)医療(liao)機(ji)構(gou)進(jin)行(xing)隔(ge)離(li)治(zhi)疗,情(qing)況(kuang)穩(wen)定。

湖(hu)南(nan)長(chang)沙(sha)

7月5日,湖南省(sheng)长沙市监测发现3例猴痘确诊病例。病例分(fen)別(bie)为24歲(sui)男(nan)性、28岁男性和(he)38岁男性。病例发现後(hou),省、市、区(縣(xian))三(san)級(ji)衛(wei)生健(jian)康(kang)部(bu)門(men)和疾控中心迅(xun)速(su)開(kai)展(zhan)了(le)流(liu)行病學(xue)調(tiao)查(zha)和医疗救(jiu)治等(deng)疫(yi)情處(chu)置(zhi)工(gong)作(zuo)。目前3例病例在定点医院(yuan)隔离治疗,病情稳定。

遼(liao)寧(ning)沈(shen)阳

6月29日,辽宁省沈阳市报告1例疑似猴痘病毒感染病例,该病例经复核,实验室检测结果为猴痘病毒核酸检测阳性,经临床专家组会诊,7月3日,诊断为猴痘病毒感染确诊病例。目前患者正在定点医疗机构进行隔离治疗,情况稳定。

此(ci)前,在剛(gang)过去(qu)的(de)6月,我(wo)国北(bei)京(jing)、廣(guang)州(zhou)也(ye)监测到(dao)猴痘病例。什(shen)麽(me)是(shi)猴痘?如何预防?近期(qi)病例增多,普通人的感染几率会增大吗?這(zhe)些(xie)高(gao)頻(pin)問(wen)題(ti),解(jie)答(da)來(lai)了!

不(bu)同(tong)階(jie)段(duan)的猴痘(圖(tu)|深(shen)圳(zhen)卫健委(wei))

什么是猴痘?是怎(zen)么傳(chuan)播(bo)的?

據(ju)疾控部门介(jie)紹(shao),猴痘是由(you)猴痘病毒引(yin)起(qi)的人獸(shou)共(gong)患病。既(ji)往(wang)猴痘主(zhu)要(yao)流行於(yu)中非(fei)與(yu)西(xi)非地区,目前全(quan)球(qiu)已(yi)有(you)111個(ge)国家和地区发现猴痘病例,人際(ji)传播以(yi)男男性行为人群(qun)为主。今(jin)年(nian)5月11日,世(shi)界(jie)卫生组織(zhi)研(yan)判(pan)后宣(xuan)布(bu),猴痘疫情不再(zai)构成(cheng)“国际關(guan)註(zhu)的突(tu)发公(gong)共卫生事(shi)件(jian)”。

猴痘的传染源(yuan)及传播方(fang)式(shi)

感染猴痘病毒的非洲(zhou)嚙(nie)齒(chi)類(lei)動(dong)物(wu)、靈(ling)长类动物(多種(zhong)猴类和猿(yuan)类)和人是主要传染源。人可(ke)以通过接(jie)觸(chu)感染动物的呼(hu)吸(xi)道(dao)分泌(mi)物、病變(bian)滲(shen)出(chu)物、血(xue)液(ye)、其(qi)它(ta)體(ti)液,或(huo)被(bei)感染动物咬(yao)傷(shang)、抓(zhua)伤而(er)感染。人与人之(zhi)間(jian)主要通过密(mi)切(qie)接触传播,也可在长時(shi)间近距(ju)离接触时通过飛(fei)沫(mo)传播,還(hai)可通过胎(tai)盤(pan)從(cong)孕(yun)婦(fu)传播給(gei)胎兒(er)。

猴痘的潛(qian)伏(fu)期及临床表(biao)现

猴痘的潜伏期通常(chang)是6-13天,最(zui)长可到21天。感染者会出现发熱(re)、頭(tou)痛(tong)和淋(lin)巴(ba)结腫(zhong)大等癥(zheng)狀(zhuang)。隨(sui)后在面(mian)部及身(shen)体其他(ta)部位(wei)出现皮(pi)疹(zhen),并逐(zhu)漸(jian)发展为膿(nong)皰(pao),持(chi)續(xu)壹(yi)周(zhou)左(zuo)右(you)时间,之后结痂(jia),一旦(dan)所(suo)有结痂脫(tuo)落(luo),感染者即(ji)不再具(ju)有传染性。

猴痘的治疗方法(fa)

猴痘为自(zi)限(xian)性疾病,大部分预后良(liang)好(hao)。目前国内尚(shang)無(wu)特(te)異(yi)性抗(kang)猴痘病毒藥(yao)物,治疗主要是對(dui)症支(zhi)持治疗和并发症治疗。大多數(shu)情况下(xia),猴痘症状在2-4周内自行消(xiao)失(shi)。

猴痘的预防

一是避(bi)免(mian)和罹(li)患猴痘的人密切接触。性接触、特别是男男性接触具有較(jiao)高的風(feng)險(xian)。二(er)是避免在高发国家与野(ye)生动物直(zhi)接接触,避免捕(bu)捉(zhuo)、宰(zai)殺(sha)、生食(shi)當(dang)地动物。三是良好的卫生習(xi)慣(guan)。经常清(qing)潔(jie)和消毒,做(zuo)好手(shou)卫生。

做好健康监测

若(ruo)在国内外(wai)有可疑动物、人員(yuan)或猴痘病例接触史(shi),出现发热、皮疹等症状,應(ying)及时到正規(gui)医院就(jiu)诊,一般(ban)可以選(xuan)擇(ze)皮膚(fu)科(ke),并告知(zhi)医生流行病学史,结痂前避免和他人密切接触。

医生:普通人群感染猴痘可能(neng)性極(ji)低(di)

7月8日, 深圳市第(di)三人民(min)医院院长盧(lu)洪(hong)洲告訴(su)記(ji)者,普通人群日常外出,正常工作、生活(huo)感染猴痘的可能性极低,且(qie)猴痘是一种自限性疾病,临床症状普遍(bian)较輕(qing)。

北京佑(you)安(an)医院呼吸与感染性疾病科主任(ren)医師(shi)李(li)侗(dong)曾(zeng)強(qiang)调,“控制传染源,切断传播途(tu)徑(jing),保(bao)護(hu)易(yi)感人群,是预防猴痘形(xing)成规模(mo)传播的三大途径。随著(zhe)确诊病例的增多,不排(pai)除(chu)接下来接触者中会出现更(geng)多的零(ling)星(xing)关聯(lian)确诊病例,但(dan)形成流行的可能性很(hen)小(xiao)。此外,目前沒(mei)有證(zheng)据证明(ming)病毒传播跟(gen)溫(wen)度(du)有关,普通人群只(zhi)要注意(yi)做好防範(fan),感染风险极低。”

李侗曾建(jian)議(yi),接触者中如出现发燒(shao)、淋巴结肿大、疱疹等,应及时到医院皮肤科或感染科就诊,由专業(ye)的医務(wu)人员通过各(ge)种检测方法进行诊断。

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