神奇广告：吃虫草，活得更久！

虫草，指的是寄生在蝙蝠花科植物根部的寄生菌，也称为冬虫夏草。虫草素被称为世界三大保健食品成分之一，与人体免疫系统有关，有提高机体免疫力、抗衰老、抗肿瘤等作用。因此，维持健康，延缓衰老已成为现代人的共同期待。

虫草的历史和传说

虫草最早见于《本草纲目》中，被誉为百草之王。古时候，虫草是宫廷贡品，后来被人民认可，成为了一种名贵的药食兼用的天然食品。

虫草还有一个寓意深远的传说。相传，在古代，一位仙人拉着一对青年男女在荒芜的大地上游荡。他们三人要想活下去，必须找到栖息在树上的蝙蝠花和根下的虫草。仙人告诉他们，虫草是五谷之祖，是人类的希望。三人找到了蝙蝠花和虫草，终于得以安住山林，活得更久。

虫草的功效和作用

虫草具有多种营养素，包括多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸和微量元素等，是一种营养丰富的食品。

虫草提取物中含有多种生物活性组分，包括虫草素、虫草甙等。虫草素能够提高机体免疫功能，延缓细胞衰老，抑制肿瘤细胞生长。虫草甙具有降低血糖、降血脂、提高记忆力等作用。

虫草的适宜人群和食用方法

虫草适宜于各个年龄段的人食用。特别适宜于下列人群：

免疫力较差者
体力较差，易疲劳者
思维能力下降、记忆力减退者
高血压、高血脂、糖尿病患者
阳痿、早泄、肾虚患者

虫草的食用方法多种多样。可以泡水食用，也可以与其他食材一起烹制。需要注意的是，虫草不宜过量食用，每日摄入不超过1克即可。

结论

虫草是一种珍贵的营养食品，可以提高免疫力，延缓衰老，降低血糖、血脂等。虫草适宜各个年龄段的人食用，每日摄入不超过1克即可。随着人们健康意识的提高，虫草的市场需求正在逐年增加。但是，在购买虫草的过程中，需要注意不要被夸大的广告所蒙骗，选择正规的生产厂家和销售渠道。

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<随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c><随心_句子c>微(wei)星(xing)RTX 4060 GAMING X 8GB評(ping)測(ce)：既(ji)是(shi)性(xing)能(neng)魔(mo)龍(long)，又(you)是價(jia)格(ge)甜(tian)品(pin)

1080P是玩(wan)家(jia)使(shi)用(yong)最(zui)多(duo)的(de)分(fen)辨(bian)率(lv)（占(zhan)比(bi)甚(shen)至(zhi)高(gao)達(da)77%），這(zhe)部(bu)分玩家壹(yi)般(ban)都(dou)還(hai)用著(zhu)(zhe)GTX10系(xi)或(huo)者(zhe)RTX 2060/3060等(deng)級(ji)別(bie)的顯(xian)卡(ka)，而(er)RTX 4060作(zuo)為(wei)RTX 40系裏(li)的“60”级甜品，定(ding)位(wei)就(jiu)是在(zai)最新(xin)的光(guang)追(zhui)遊(you)戲(xi)大(da)作中(zhong)，1080P分辨率極(ji)限(xian)畫(hua)質(zhi)下(xia)提(ti)供(gong)高幀(zhen)率的游戏體(ti)驗(yan)。RTX 4060的出(chu)現(xian)，RTX 40系的先(xian)進(jin)特(te)性和(he)出色(se)的游戏体验帶(dai)給(gei)了(le)这些(xie)玩家。

隨(sui)着5月(yue)29日(ri)NVIDIA公(gong)布(bu)了最新的RTX4060系列(lie)显卡，微星也(ye)順(shun)勢(shi)推(tui)出了他(ta)們(men)的RTX微星4060 GAMING X 8GB显卡。这款(kuan)显卡具(ju)有(you)炫(xuan)酷(ku)的外(wai)觀(guan)以(yi)及(ji)優(you)秀(xiu)的性能，而且(qie)还降(jiang)低(di)了功(gong)耗(hao)。在各(ge)項(xiang)测試(shi)中也都取(qu)得(de)了較(jiao)好(hao)的成(cheng)績(ji)，而40系列显卡獨(du)有的DLSS 3技(ji)術(shu)，也在这張(zhang)显卡上(shang)得到(dao)充(chong)分体现，如(ru)果(guo)妳(ni)使用過(guo)DLSS 3技术，想(xiang)必(bi)就不(bu)太(tai)能接(jie)受(shou)以前(qian)的舊(jiu)显卡了。不是因(yin)为“喜(xi)新厭(yan)旧”，主(zhu)要(yao)是DLSS 3它(ta)太出色了。

下面(mian)就跟(gen)随筆(bi)者，看(kan)看微星4060 GAMING X 8GB显卡的實(shi)際(ji)性能表(biao)现。

外观設(she)計(ji)：魔龙降臨(lin)，质感(gan)拉(la)滿(man)

如果您(nin)在不久(jiu)前閱(yue)讀(du)过我(wo)们的微星RTX 4060 Ti GAMING X TRIO魔龙评测的話(hua)，想必對(dui)这张RTX 4060的外形(xing)是非(fei)常(chang)熟(shu)悉(xi)的。它们在外观设计上非常相(xiang)似(si)，僅(jin)在尺(chi)寸(cun)上有不同(tong)，主要是这款显卡采(cai)用的是雙(shuang)風(feng)扇(shan)设计。

这款显卡繼(ji)續(xu)使用了標(biao)誌(zhi)性的魔龙元(yuan)素(su)，線(xian)條(tiao)和斜(xie)面數(shu)量(liang)變(bian)得更(geng)少(shao)，兩(liang)邊(bian)的角(jiao)也变得不那(na)麽(me)銳(rui)利(li)，整(zheng)体质感很(hen)強(qiang)。

全(quan)新的刀(dao)鋒(feng)7代(dai)风扇將(jiang)三(san)個(ge)扇葉(ye)連(lian)接在一起(qi)，形成独特的環(huan)形设计，可(ke)提升(sheng)风壓(ya)並(bing)增(zeng)加(jia)吹(chui)到散(san)熱(re)鰭(qi)片(pian)上的氣(qi)流(liu)。

GAMING系列采用了鍍(du)鎳(nie)銅(tong)底(di)座(zuo)和3根(gen)核(he)心(xin)热管(guan)，有助(zhu)於(yu)提升散热器(qi)的散热效(xiao)果。外部酷炫的RGB燈(deng)效可以和其(qi)他支(zhi)持(chi)Mystic Light Sync和Ambient Link标準(zhun)的RGB设備(bei)实现灯效同步(bu)。

显卡金(jin)屬(shu)背(bei)板(ban)運(yun)用通(tong)风设计，不仅能增强散热效率还能增加显卡的强度(du)。这个鏤(lou)空(kong)面積(ji)就已(yi)經(jing)能說(shuo)明(ming)一切(qie)了。魔龙logo位于显卡的中央(yang)，讓(rang)整体质感更上一个臺(tai)階(jie)。

接口(kou)方(fang)面，微星4060 GAMING X 8GB采用的就是RTX 40系最常規(gui)的一个HDMI口+3个DP口。

核心解(jie)析(xi)：全新的Ada架(jia)構(gou)和AD107核心

微星RTX 4060 GAMING X 8GB也是基(ji)于全新的Ada Lovelace架构打(da)造(zao)，采用AD107核心，5nm制(zhi)程(cheng)，內(nei)部擁(yong)有3072个CUDA核心。

通过GPU-Z可以看出，微星RTX 4060 GAMING X 8GB拥有2.4GHz的核心頻(pin)率，8GB的GDDR6显存(cun)，显存位寬(kuan)为128bit，显存带宽为272 GB/s，光柵(zha)單(dan)元和紋(wen)理(li)单元为48和96，核心频率为1830-2595MHz。

RTX 4060的二(er)级緩(huan)存高达24MB，是RTX 3060的8倍(bei)，因此(ci)实际執(zhi)行(xing)的效率要比RTX 3060高出不少。

跑(pao)分情(qing)況(kuang)：穩(wen)定暢(chang)玩各類(lei)主流游戏

3DMark压力(li)测试可以檢(jian)测连续跑分下显卡性能會(hui)不会發(fa)生(sheng)下降，一般97%以上才(cai)算(suan)合(he)格的显卡。实测微星RTX 4060 GAMING X 8GB的得分为99.4%，性能釋(shi)放(fang)非常稳定。

在3DMark Time Spy测试中，微星RTX 4060 GAMING X 8GB显卡的分数为10736分。

在3DMark Fire Strike测试中，微星RTX 4060 GAMING X 8GB显卡的分数为28961分。

而在3DMark Portal Royal光追测试中，微星RTX 4060 GAMING X 8GB显卡獲(huo)得了6147分，这对于RTX 60系显卡來(lai)说，已经是很高的分数了。

使用FurMark烤(kao)機(ji)約(yue)10分鐘(zhong)後(hou)，由(you)于RTX 4060功耗非常低，并且散热也比较不錯(cuo)，微星RTX 4060 GAMING X 8GB的核心溫(wen)度長(chang)時(shi)間(jian)稳定在64.0℃左(zuo)右(you)，显存频率为2152.2MHz。

游戏实测：百(bai)帧畅玩1080P光追3A大作

显卡性能上，通过官(guan)方的圖(tu)标对比可以看到，RTX 4060的性能大幅(fu)領(ling)先于之(zhi)前的RTX 3060，尤(you)其实在支持实时光线追蹤(zong)的游戏上，RTX 4060搭(da)配(pei)DLSS 3带来的游戏性能比上一代提升更加显著。

我们先来测试不支持DLSS的游戏《生化(hua)危(wei)机4：重(zhong)制版(ban)》，可以看到在游戏画质調(tiao)整为最高、1080P分辨率下，游戏的帧数稳定在132帧左右，游玩体验不错，并且功耗只(zhi)有116.7W。

来到2K分辨率，此时的游戏帧数为93，功耗为114.8W。

《瘟(wen)疫(yi)傳(chuan)说：安(an)魂(hun)曲(qu)》目(mu)前已经支持DLSS 3與(yu)光线追踪技术，所(suo)以我们也进行测试，1080P分辨率下，游戏的帧数为103，功耗为115.1W。

針(zhen)对支持DLSS 3的《瘟疫传说：安魂曲》，我们也分别在開(kai)啟(qi)光追和關(guan)閉(bi)光追的情况下测试了DLSS 3的实时帧数。

其次(ci)测试的是《原(yuan)子(zi)之心》，在画质原子、分辨率1080P的画面下，DLSS 3质量模(mo)式(shi)的游戏帧率可以达到驚(jing)人(ren)的220 FPS，并且功耗只有109.9W。

DLSS 3不同模式下的帧率如下图所示(shi)。DLSS 3性能模式最高可把(ba)帧率提升至259。

在测试硬(ying)件(jian)殺(sha)手(shou)《賽(sai)博(bo)朋(peng)克(ke)2077》，画质极致(zhi)，1080P分辨率下，室(shi)内的游戏帧数为164，体检很不错。

此外我们还对这款游戏测试了DLSS 3的性能，分别开启/关闭光追。可以看到在未(wei)开启DLSS时，未开光追的帧数也算可以流畅游玩，但(dan)是开启光追后画面非常卡，仅为35帧。借(jie)助DLSS 3后，未开光追的帧数最高可达219，开光追最高为139。

DLSS 3是RTX 40系列的特色。在DLSS推出后，已经有超(chao)过300款應(ying)用和游戏提供支持，而DLSS 3支持的游戏和应用也已经超过35款，增长速(su)度非常快(kuai)，并且带来的帧数提升效果也非常明显。

DLSS 3能夠(gou)利用AI和RTX 40系列GPU上的第(di)四(si)代Tensor Core和光流加速器，在兼(jian)容(rong)DLSS 2的基礎(chu)上，新增了帧生成功能，可以在两个真(zhen)实帧之间插(cha)入(ru)AI推算出的全新帧，從(cong)而实现帧率的倍增。同时，結(jie)合DLSS 2的超分辨率功能，AI能够重建(jian)多达八(ba)分之七(qi)的显示像(xiang)素，与沒(mei)有DLSS相比，游戏性能最高可提升4倍！

在3DMARK的DLSS功能测试中，2560×1440分辨率輸(shu)出下，关闭DLSS的平(ping)均(jun)帧率仅为28.27 FPS，而借助DLSS 3，帧率来到79.54 FPS，提升非常巨(ju)大。

来到游戏功耗方面。这张显卡的功耗非常低，仅为115W。这是RTX 4060的特點(dian)之一。低功耗高性能，对玩家非常友(you)好，同时低功耗对于像網(wang)吧(ba)这樣(yang)的使用場(chang)景(jing)更加適(shi)合，长期(qi)使用，累(lei)积下来能省(sheng)下不少電(dian)費(fei)。接下来我们来进行验證(zheng)。

通过测试游戏的功耗，来繪(hui)制功耗数據(ju)匯(hui)總(zong)表。RTX 4060是有史(shi)以来功耗最低的60系显卡，它的TGP是115W，而实际游戏还略(lve)低于这个功耗。

1080P分辨率下，RTX 4060在3A游戏中的平均功耗只有114W，2K分辨率也只在115W上下浮(fu)動(dong)。相比之下，RX 7600的功耗就达到了165-170W。还是有一定差(cha)距(ju)的。

总结：非常值(zhi)得老(lao)玩家升级

綜(zong)上所述(shu)，RTX 4060作为60系显卡的表现是出眾(zhong)的。实戰(zhan)性能方面，它的游戏表现领先于上一代的RTX 3060，在开启光追和DLSS的情况下，游戏的帧率依(yi)然(ran)稳定，在支持DLSS 3的游戏中甚至能做(zuo)到帧率翻(fan)倍。能效比和温度方面，微星RTX 4060 GAMING X 8GB平均游戏功率在115W左右，配合散热系統(tong)，实测GPU温度也比较低，整体表现相當(dang)出色。

RTX 4060首(shou)发价为2399元起，比RTX 3060当年(nian)首发价还低了100元，性能大增还降价，对于还在使用GTX 1060和RTX 2060的老玩家来说是一个非常值得升级的選(xuan)擇(ze)。

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