跃动青春，“绳”采飞扬！增城区青少年跳绳精英赛开赛

“绳”彩飞扬精英赛，青春少年竞风采。7月5日，2023年增城区青少年体育精英赛中的跳绳项目在增城区体育馆燃情开赛。赛事分设有初中组、小学甲组、小学乙组共3个组别，比赛项目有个人和集体共5个项目，来自全区共110所中小学代表队的1095名队员参赛。

跳绳是速度的较量、风貌的展示、理想的飞扬。本次跳绳精英赛，运动员们在赛场上毫秒必争，利落的跳动、精准的节奏、活力四射的形象，将力量、速度与美感糅合。到场观众无不为脚底生风的个人选手叫好，为配合默契的跳绳团队喝彩。

此次增城区青少年跳绳精英赛由广州市增城区文化广电旅游体育局和广州市增城区教育局共同主办，广州市增城区业余体育学校承办。

“绳轻”气爽，增城学子跳出精彩与健康

在争分夺秒的比赛时间里，挥舞的长绳、翻飞的跳绳此起彼伏。参赛的学生们挥动手臂，双脚跳跃，脚尖与地面的摩擦谱写出一个个悦动的音符，跳绳在空中舞出一道道优美的弧线。

“从接到参赛通知，我们就抓紧筛选参赛同学并开展集训，紧锣密鼓地准备了十多天。”带队参赛的广州市黄广附属学校梁玉垒老师介绍，孩子们都发挥出了应有水平。

现场，有些孩子采用并脚跳的方式，有些则弓身向前，采取换脚跳的方式。梁玉垒介绍，训练中，他建议孩子们换脚跳、降低重心、用手腕发力甩绳以提高成绩。赛前，他还为孩子们“量身挑选”了绳子——脚踩绳子中间，拉到肚脐部位的绳子长度最合适。

“我们参赛队员以4、5年级的学生为主。跳绳给孩子带来了健康、快乐。日常我们不仅有竞速跳绳的训练，还有花样跳绳。”梁玉垒谈到。

参与此次比赛的广州理工实验学校三年级学生李佳芮坦言，虽是首次参赛，却并不感到紧张。“我们在暑假期间练习跳绳，平时课间也会训练。这次来比赛，希望能够看看其他学校同学们的跳绳技巧和姿势，更好地提升自己。”李维丰说。

经过激烈角逐——

广州市增城区荔城街城丰小学、广州市增城区合生育才学校、广州市增城区新塘镇第三小学位列小学甲组前三名；

广州理工实验学校、广州市增城区荔城街城丰小学、广州市增城区朱村街西福小学位列小学乙组前三名；

广州市增城区应元学校、广州市增城区挂绿实验学校、广州市增城区华商外语实验学校位列初中组前三名。

“绳绳”不息:赛事接力展现健儿风采

除了精彩的单摇跳绳外，活动中还有4×30秒单摇集体接力跳绳。“跳绳虽由单人运动，团体赛也要讲究技巧。”梁玉垒说。

比如，参赛队员们要集中精力听好交接指令，不能抢跳；当第一位同学跳绳开始倒计时5秒时，第二位接力的同学就要做好起跳姿势；1号同学跳完后原地就坐，不要影响后边同学完赛。

“参与接力跳绳的同学中，1号、4号往往跳得最快，他们起到奠基和压阵作用。这种排兵布阵也有技巧。”此次大赛的仲裁组组长温老师表示，“跳绳看似容易，但要跳得好其实并不容易。”

目前，跳绳运动已是小学阶段的国标必测体育项目，也是中考的体育选项之一。“在此次赛事中，我们欣喜地看到，增城的参赛同学们展现出来蓬勃朝气和可贵潜力，比如有些孩子的、弯腰起跳、单脚跳的姿势非常标准，接近专业运动员了。”温老师说。

从一项普及性运动发展为竞技性运动，参与跳绳比赛的增城学生们接下来将在专业教练的指导下，进行长时间的训练，向全省全国先进水平靠拢。

为进一步深化体教融合，推动增城区青少年体育工作的开展，广州市增城区文化广电旅游体育局和广州市增城区教育局共同打造了2023年增城区青少年体育精英赛赛事品牌，跳绳比赛是该赛事品牌中的一个项目。

全部赛事为期7个月，共设有篮球、跳绳、游泳、田径、足球、棒垒球、排球、啦啦操、三棋、武术、跆拳道、乒乓球、羽毛球13项比赛项目，预计参加总人数将超1.2万人。参加本次赛事的运动员，均是来自增城区各镇街高中、中职、初中、小学在读学生，他们作为全区各镇街中小学的健儿代表，将在各个赛场意气风发。

南方+记者李鹏程

【作者】李鹏程

【来源】南方报业传媒集团南方+客户端返回搜狐，查看更多

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