饮用牛奶,健康更美好

饮用牛奶,健康更美好

作为一种营养丰富的饮品,牛奶被广泛认可为促进健康和美容的重要因素。无论是年幼的儿童,还是中年或老年人士,甚至是运动员和健身迷,都能从饮用牛奶中获得益处。这篇文章将从以下四个方面深入探讨饮用牛奶的好处。

1. 牛奶对骨骼和牙齿健康的重要作用

牛奶是一种丰富的钙源,在骨骼和牙齿健康方面发挥着重要的作用。无论是成长中的孩子,还是由于恶性肿瘤或骨质疏松症等健康问题而面临骨骼健康问题的人们,都应该定期饮用牛奶。根据美国国家营养学会的建议,大多数儿童、青少年和成人每天都应该摄入足够的钙质,以保持骨骼和牙齿的健康。牛奶不仅是最常见的钙质来源,而且还包含其他重要的营养物质,如维生素D、磷、镁、维生素B12和蛋白质等。

2. 牛奶对身体健康的影响

除了对骨骼和牙齿的影响外,牛奶还可以对身体健康产生广泛的影响。由于牛奶富含蛋白质和其他营养物质,它可以帮助提高身体的免疫力,并减少患感染疾病的风险。此外,牛奶中的维生素D和钙可以帮助降低高血压、心脏病和糖尿病等慢性病的风险,同时还可以减少骨质疏松症、乳腺癌和结肠癌等疾病的发病率。

3. 牛奶对美容的重要性

除了对身体健康的影响之外,饮用牛奶还可以对外表美容产生重要的影响。在牛奶中含有的维生素A、B6和B12等营养物质可以帮助促进皮肤的健康,同时牛奶中的乳酸也可以帮助调节皮肤的PH值和促进脱皮。此外,牛奶富含叶酸和维生素E,这两种物质对于保持头发和指甲健康也具有重要作用。

4. 牛奶种类的差异和选择

最后,值得注意的是,牛奶的营养价值和种类有所不同。例如,全脂牛奶相对于低脂或脱脂牛奶而言,虽然含有更高的脂肪,但却有更多的维生素和矿物质成分。此外,对于那些无法耐受牛奶蛋白质的人来说,还有脱脂牛奶或豆奶等其他替代品也可以提供与牛奶类似的营养价值。因此,选择适合自己的牛奶种类非常重要,可以在营养师或医生的指导下进行。

总结归纳

综上所述,饮用牛奶对健康与美容都有重要的作用。牛奶富含钙、维生素和蛋白质等多种营养物质,对于骨骼和牙齿的健康有重要的促进作用,同时还可以降低慢性疾病的风险。饮用牛奶还可以促进皮肤的健康,使头发和指甲更加健康美丽。最后,选对适合自己的牛奶种类也很重要,可以在专家的指导下进行选择。

问答话题

1. 饮用牛奶对健康和美容都有哪些好处?饮用牛奶可以促进骨骼和牙齿的健康,提高身体的免疫力,并减少患感染疾病的风险。此外,牛奶对于降低高血压、心脏病和糖尿病等慢性病的风险也有帮助。在美容方面,饮用牛奶可以促进皮肤的健康,保持头发和指甲的健康美丽。2. 牛奶种类的不同是否影响营养价值?不同的牛奶种类在营养价值方面有所不同。例如,全脂牛奶相对于脱脂牛奶和低脂牛奶含有更多的脂肪,但也有更多的维生素和矿物质成分。因此,在选择牛奶种类时需要考虑自己的健康需求和喜好,并在专家的指导下进行选择。

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腾讯的(de)“壹(yi)己(ji)之(zhi)力(li)”,夠(gou)大(da)嗎(ma)?

文(wen)/每(mei)日(ri)财報(bao) 栗(li)嘉(jia)

今(jin)年(nian)的财险整(zheng)體(ti)交(jiao)出(chu)了(le)一份(fen)“滿(man)意(yi)”的答(da)卷(juan)。先(xian)是(shi)久(jiu)違(wei)的保(bao)費(fei)增(zeng)速(su)重(zhong)啟(qi)正(zheng)增長(chang),後(hou)是百(bai)億(yi)的承(cheng)保利(li)潤(run)湧(yong)出,車(che)险和(he)非(fei)车险均(jun)盈(ying)利。但(dan)馬(ma)太(tai)效(xiao)應(ying)越(yue)發(fa)強(qiang)勁(jin)的當(dang)下(xia),並(bing)非所(suo)有(you)的财险公(gong)司(si)都(dou)能(neng)跟(gen)上(shang)行(xing)業(ye)步(bu)伐(fa),實(shi)現(xian)增速與(yu)利润的“雙(shuang)超(chao)”。

现实是,行业靠(kao)前(qian)的“老(lao)三家(jia)”包(bao)攬(lan)了行业97%的利润貢(gong)獻(xian),中后部(bu)的參(can)与者(zhe)境(jing)況(kuang)可(ke)想(xiang)而(er)知(zhi)。由(you)此(ci),小(xiao)型(xing)财险公司必(bi)將(jiang)“自(zi)求(qiu)多(duo)福(fu)”。

近(jin)日,據(ju)天(tian)眼(yan)查(zha)App顯(xian)示(shi),三星财產(chan)保险(中國(guo))有限(xian)公司(以(yi)下簡(jian)稱(cheng):三星财险)发生(sheng)工(gong)商(shang)变更(geng),新(xin)增深(shen)圳(zhen)市(shi)腾讯網(wang)域(yu)計(ji)算(suan)機(ji)网絡(luo)有限公司(以下简称:腾讯)等(deng)多位(wei)股(gu)東(dong),公司註(zhu)冊(ce)资本(ben)由3.24亿元(yuan)人(ren)民(min)幣(bi)增至(zhi)約(yue)8.76亿元人民币,增幅(fu)约170.27%。

此前,上海(hai)銀(yin)保監(jian)局(ju)在(zai)8月(yue)批(pi)復(fu)了三星财险变更注册资本,9月進(jin)行人事(shi)变動(dong),吉(ji)慶(qing)燮(xie)辭(ci)去(qu)總(zong)經(jing)理(li)職(zhi)務(wu),由任(ren)匯(hui)川(chuan)擔(dan)任三星财险臨(lin)時(shi)負(fu)責(ze)人,代(dai)行总经理职權(quan)。任汇川在行业內(nei)更廣(guang)為(wei)人知的身(shen)份是平(ping)安(an)集(ji)團(tuan)副(fu)董(dong)事长,并一度(du)被(bei)視(shi)为“马明(ming)哲(zhe)接(jie)班(ban)人”、“平安少(shao)帥(shuai)”。但從(cong)2020年6月入(ru)职腾讯后,就(jiu)成(cheng)为腾讯集团高(gao)級(ji)顧(gu)問(wen)。

有人說(shuo),此次(ci)增资擴(kuo)股是一次双贏(ying),腾讯进一步扩充(chong)了自己的保险板(ban)塊(kuai),對(dui)於(yu)三星财险來(lai)说也(ye)是一次突(tu)破(po)现狀(zhuang)的机會(hui)。

身處(chu)“瓶(ping)頸(jing)”久矣(yi)

成立(li)于2005年4月25日的三星财产保险(中国)有限公司,是韓(han)国三星火(huo)災(zai)海上保险公司在華(hua)投(tou)资設(she)立的全(quan)资子(zi)公司,主(zhu)要(yao)从事财产損(sun)失(shi)保险、责任保险(包括(kuo)机动车交通(tong)事故(gu)责任强制(zhi)保险)、信(xin)用(yong)保险、保證(zheng)保险等财产保险业务;短(duan)期(qi)健(jian)康(kang)保险、意外傷(shang)害(hai)保险;以及(ji)上述(shu)业务的再(zai)保险业务。

据三星财险披(pi)露(lu),2021年公司实现保费收(shou)入9.04亿元,凈(jing)利润僅(jin)为0.94亿元。经營(ying)业績(ji)与2019年和2020年相(xiang)比(bi),收入和利润均沒(mei)有太大变化(hua),在行业内一直(zhi)呈(cheng)现“小而美(mei)”的经营態(tai)勢(shi)。

截(jie)至2022年三季(ji)度末(mo),公司总资产为47.87亿元,净资产10.81 亿元,累(lei)计净资产收益(yi)率(lv)为8.11%;受(shou)疫(yi)情(qing)的持(chi)續(xu)影(ying)響(xiang),保险业务收入仅为6.67亿元,比去年同(tong)期增长6.55%;净利润0.84亿元,同比增长18.31%;綜(zong)合成本率86.85%。

可以看(kan)到(dao),和其(qi)他(ta)外资财险公司相似(si),三星财险或(huo)一直難(nan)以突破規(gui)模(mo)小、增长慢(man)的瓶颈,即(ji)使(shi)成立多年,但年保费规模一直未(wei)突破10亿元大關(guan)。而此次引(yin)入新股东变更为合资法(fa)人后,或旨(zhi)在利用腾讯等平臺(tai)实现新的突破。

再就行业内而言(yan),外资獨(du)资财险選(xuan)擇(ze)变身合资财险的并非只(zhi)有三星财险。早(zao)在2018年,安聯(lian)财险就曾(zeng)引入了京(jing)东等中资股东。在外资股东看来,仅憑(ping)差(cha)異(yi)化的营銷(xiao)方(fang)式(shi)很(hen)难实现快(kuai)速增长,若(ruo)不(bu)背(bei)靠中资互(hu)联网巨(ju)頭(tou)的大優(you)势,既(ji)有的市場(chang)份額(e)也很可能被“马太效应”下吞(tun)噬(shi)。

腾讯有自己的布(bu)局節(jie)奏(zou)

根(gen)据《保险公司償(chang)付(fu)能力监管(guan)规則(ze)第(di)12號(hao):偿付能力風(feng)险管理要求与評(ping)估(gu)》的规定(ding),三星财险屬(shu)于II類(lei)保险公司。

另(ling)据三星财险三季度偿付能力數(shu)据报告(gao)显示,截至2022年3季度末,三星财险的综合偿付能力充足(zu)率和核(he)心(xin)偿付能力充足率分(fen)別(bie)为234.23%和229.62%,最(zui)近一期风险评级为AA类。

反(fan)觀(guan)腾讯,其在保险領(ling)域的布局早已(yi)有端(duan)倪(ni),沿(yan)著(zhe)时間(jian)脈(mai)络,我(wo)們(men)可見(jian)一斑(ban)。

2013年,腾讯与中国平安集团等联手(shou)设立的眾(zhong)安在線(xian)财产保险股份有限公司正式成立,其中腾讯持股15%;2016年,腾讯又(you)成为水(shui)滴(di)公司的天使投资人之一,之后又追(zhui)加(jia)了A輪(lun)、B轮和C轮。

2017年,腾讯再次通過(guo)全资子公司北(bei)京英(ying)克(ke)必成科(ke)技(ji)有限公司拿(na)下和泰(tai)人壽(shou)15%的股权;同年,腾讯還(hai)发起(qi)设立了微(wei)民保险代理有限公司,這(zhe)是腾讯首(shou)次拿下一張(zhang)具(ju)有絕(jue)对控(kong)制权的保险代理牌(pai)照(zhao);2019年,腾讯通过子公司深圳市腾讯视頻(pin)文化傳(chuan)播(bo)有限公司收購(gou)国银保险经紀(ji)有限公司,更名(ming)为北京腾諾(nuo)保险经纪有限公司,从而在保险代理和保险经纪领域各(ge)揽得(de)一张牌照。

不难看出,通过建(jian)平台、揽牌照等一系(xi)列(lie)操(cao)作(zuo),腾讯在穩(wen)紮(zha)稳打(da)进入保险领域,逐(zhu)步加深了对保险行业的認(ren)知,待(dai)时机成熟(shu),開(kai)展(zhan)资源(yuan)整合、实现協(xie)同发展将可能成为主要趨(qu)势。

能撞(zhuang)出什(shen)麽(me)“火花(hua)”?

有了腾讯的入股加持,势必会給(gei)三星财险帶(dai)来不少新变化。那(na)么,变化会体现在哪(na)些(xie)方面(mian)呢(ne)?在《每日财报》看来,或有以下兩(liang)個(ge)方向(xiang):

一是,依(yi)仗(zhang)腾讯互联网优势,打造(zao)互联网保险新生态模式。

在互联网的各種(zhong)生态中,保险幾(ji)乎(hu)能融(rong)入所有场景(jing)。过去,保险融入了電(dian)商、消(xiao)费金(jin)融、在线旅(lv)遊(you)、醫(yi)療(liao)健康等领域,而现在,在腾讯“一切(qie)皆(jie)可連(lian)接”的戰(zhan)略(lve)下,保险其实有着極(ji)大的发展空(kong)间。

可以说,外资保险公司和内资互联网的結(jie)合是各取(qu)所需(xu):日益做(zuo)大的互联网大廠(chang)看中了保险市场的巨大潛(qian)力,試(shi)圖(tu)構(gou)建“互联网+”的新生态模式,深耕(geng)大健康领域;而保险公司也极力希(xi)望(wang)借(jie)助(zhu)互联网的平台作为保险導(dao)流(liu)的入口(kou),实现“+互联网”对其业务的有效拉(la)动和企(qi)业轉(zhuan)型。

二(er)是,科技加持,精(jing)耕細(xi)作。

任何(he)行业的比拼(pin),从短期来看是行业内业务量(liang)的比拼,从长遠(yuan)来看,则是科技能力的比拼。对于競(jing)爭(zheng)日益激(ji)烈(lie)的保险业来说,科技加持是一个繞(rao)不过去的點(dian)。無(wu)論(lun)是监管要求还是复雜(za)的竞争生态,对保险人群(qun)畫(hua)像(xiang)、獲(huo)客(ke)能力的高效和可控要求越来越高。

如(ru)何提(ti)高参考(kao)校(xiao)準(zhun)精度,如何提高保险风控力度,如何輸(shu)出精准模型,在场景获客和数字(zi)营销上更勝(sheng)一籌(chou),都是竞争中的胜负手,也是企业降(jiang)本增效的壓(ya)艙(cang)石(shi)。

隨(sui)着数字化生态系統(tong)的建立,腾讯在積(ji)累用戶(hu)数据、打通连接通道(dao)后,势必要发揮(hui)金融科技平台的优势,利用科技賦(fu)能保险模式多元化场景应用,很大程(cheng)度上给三星财险带来更大的想象(xiang)空间。不过話(hua)说回(hui)来,盡(jin)管如此,腾讯用一己之力能够从“老三家”那裏(li)分食(shi)到多少蛋(dan)糕(gao),还需要預(yu)期落(luo)地(di)后的真(zhen)切业绩作为確(que)认。返(fan)回搜(sou)狐(hu),查看更多

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发布于:安徽合肥蜀山区